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全国爱肝日|哪些习惯最伤肝?早知道早纠正
...喝甜度高的碳酸饮料、速溶咖啡。时间久了,可能会患上脂肪肝。在外就餐、吃路边摊的情况也有很多,食用不卫生的食物,尤其是不熟的食物,比如肉串、海鲜、凉拌菜等,可能会染上具有传染性的肝炎。4、过量饮酒过量饮...……更多
有脂肪肝,但没症状就不用管了?看完这篇文章你就知道了!
...体重却有82kg。朱先生在两年前的例行体检中就查出轻度脂肪肝,但是医生说情况不严重,回去好好休息,注意饮食多运动就好了。这句话让朱先生放松了警惕,以为没什么问题,依旧我行我素。就这样过了两年,当朱先生出现...……更多
减肥半年患上重度脂肪肝!专家:错误瘦身法“减肉也减寿”
...,她的转氨酶水平是正常指标的3倍,进一步确诊为重度脂肪肝。医生表示,她由于长期过度节食,导致营养素特别是蛋白质摄入不足。肝脏中的甘油三酯无法及时运出,最后形成营养不良性脂肪肝。这一事件登上了微博热搜榜...……更多
保护肝脏,少做以下这些事
...,就会导致这些脂肪在肝脏进行一个堆积,形成了我们的脂肪肝。脂肪肝进一步的变化就会引起肝硬化,甚至引发肝癌。脂肪肝引起的这种肝硬化,目前在世界各个国家都有一个逐步增多的趋势,在欧美国家基本已经成为了肝癌...……更多
吃米饭时一个改变,对血脂、血糖、脂肪肝都有很大改善!
...研究发现,吃饭时把米饭放凉一点再吃,对血脂、血糖、脂肪肝有好处!到底是真的吗?米饭凉一凉会增加抗性淀粉听说把做好的米饭等主食放凉一点,会产生抗性淀粉,食物的热量会降低,吃这样的主食就能减肥!这是真的吗...……更多
哪些人容易得脂肪肝?一般来说,出现以下脂肪肝的风险比较大
得脂肪肝的人很多,随着人民生活水平的改善和生活方式的改变,脂肪肝的发生率在不断升高,且发病年龄日期提前且越来越年轻,目前脂肪肝已经成为危害人类健康,仅次于病毒性肝炎的第二大肝病。那么有调查显示脂肪肝...……更多
看似“小问题”的脂肪肝可产生大危害
...口老龄化,以及肥胖症、酒精滥用现象的日趋增多,我国脂肪肝患病率迅速增长,已取代病毒性肝炎成为第一大肝脏疾病。何谓脂肪肝?脂肪肝是脂肪性肝病(FLD)的简称,脂肪肝并非一种独立的疾病,而是指由于各种原因引起...……更多
肝病患者定期检测血脂的意义
...么肝病是各种因素导致肝脏受损的疾病总称,包括肝炎、脂肪肝、肝硬化、肝癌等,上述疾病大多可引发肝功能指标的异常改变和肝胆彩超的异常改变,如谷丙转氨酶、谷草转氨酶、胆红素、转肽酶的异常升高,此时病人可能会...……更多
治脂肪肝的简单方法,原来是它
“妈呀!我体检居然是查出脂肪肝,我才30岁啊!”很多人都是从体检报告中发现自己患有脂肪肝的,而且本以为是“一般将来时”的疾病,没想到就成了“现在完成时”。脂肪肝发病率越来越高,已经取代病毒性肝炎成为我国...……更多
研究者建议50岁后要更加注意精神调畅,保持心情愉悦
...如此“脆弱”。一项数据显示我国十个人中就有三个患有脂肪肝,而脂肪肝能够增加心脑血管疾病的风险,是危害国人生活水平的一大“祸害”。以下面这个病历为例,我们来探讨一下脂肪肝的危险。35岁的刘先生是一家公司的...……更多
肝不好的人,吃饭一般有这4个习惯,1个没有是最好!
...质。如果摄入过多的油腻食物,肝脏的负担会加重,导致脂肪肝等问题。此外,长期食用油腻食物也容易引起高血脂、高血压等慢性疾病的发生。建议:减少摄入油腻食物,适当多吃清淡的食物,如新鲜水果、绿叶蔬菜、全谷类...……更多
肝区疼痛并不一定意味着患有肝癌,有5种肝病在作祟
...讨肝区疼痛的可能原因,以消除一些关于肝癌的误解。1.脂肪肝:脂肪肝是一种常见的肝病,通常由于生活方式因素,如饮食和运动不当,导致脂肪在肝脏内堆积。这可能导致肝脏肿胀,引起不适和疼痛。及早采取健康的生活方...……更多
健康体重,从你我开始
...有效管理自身体重。体重超标不可小觑哮喘、睡眠障碍、脂肪肝、高血压……这些疾病竟然都与体重超重密切相关。李平提示,超重、肥胖会给人群带来慢性病风险,极大影响健康,保持健康体重的理念应贯穿全生命周期。人到...……更多
重视合理膳食搭配 科学守护肝脏健康
...,居民饮食结构向着高油、高盐、高热量发展。目前我国脂肪肝发病率呈上升趋势,年龄结构也逐渐年轻化。3月18日是全国爱肝日,专家建议,管住嘴,迈开腿,重视合理膳食搭配。青海省人民医院消化内科主任医师李萍英介绍...……更多
经常熬夜,肝毒积多,多喝菊花茶、绿茶,清肝毒,很简单!
...可能导致脂肪在肝脏中异常积累,从而增加患有非酒精性脂肪肝病的风险。这种病症长期下去可能发展为肝硬化或肝癌。熬夜与肝脏解毒能力的下降熬夜还可能影响肝脏的解毒能力。由于肝脏是在夜间进行大部分解毒工作,长期...……更多
李兰娟:早餐是养肝的“黄金期”,5种食物建议多吃,对肝有好处
...食等。这些行为可能会增加肝脏的负担,导致脂肪堆积和脂肪肝的发生。综上所述,不吃早餐可能会对肝脏健康产生负面影响。为了维护肝脏健康,我们应该保持规律的饮食习惯,摄取均衡的营养,避免过度依赖零食和暴饮暴食...……更多
伤肝“最狠”的5种晚餐,越吃肝越肥,癌症找上门,建议尽快改掉
...增加肝脏的负担。长期如此,脂肪将在肝脏内堆积,形成脂肪肝,进而可能发展为肝硬化甚至肝癌。2:高糖食物。这也是许多人晚餐后的“甜点”。然而,过量摄入糖分不仅容易导致血糖升高,还会促使肝脏将多余的糖分转化...……更多
长期饮酒会削弱免疫系统,使身体更容易受感染,且难以抵御病菌
...哪些影响?肝脏疾病大量饮酒会对肝脏造成严重损害,如脂肪肝、酒精性肝炎和酒精性肝硬化,这些疾病可能最终导致肝功能衰竭甚至死亡。中枢神经系统问题酒精会对中枢神经系统造成毒性损害,可能引发记忆力减退、智力下...……更多
陷入了酒精肝的4个误区,你的肝脏可能会越来越“糟糕”
...响,那么事实上是这样的吗?其实这是一个误区,酒精性脂肪肝并不是营养过剩造成的肥胖情况,而是因为喝酒之后损伤了干细胞,从而造成肝脂肪代谢紊乱和沉积,所以说酒精肝病人是可以适当的吃肉的。有不少人都担心酒精...……更多
想要养护肝脏,做好“2忌2吃和1勤”
...饮酒会对肝脏持续造成损伤,久而久之就容易出现酒精性脂肪肝等问题。酒精会对肝细胞造成损伤,还会损伤人体内的DNA,诱发细胞出现癌变。忌吃补药,保健品很多老人经常会购买各种补药,保健品食用。但事实上,这样的做...……更多
这4类常见肝病类型,及早知道及早预防
...接种乙肝疫苗,对此,希望大家能够引起足够的重视。2.脂肪肝脂肪肝在过去常常被称为“富贵病”,因为只有家庭条件比较好,顿顿大鱼大肉的人才会出现此类病情。然而,随着现代人饮食条件的改善,脂肪肝的病发风险也得...……更多
选购电饭煲,牢记这2点
...别是富含饱和脂肪和反式脂肪酸的食物,可能导致肥胖和脂肪肝。肥胖和脂肪肝是肝癌的危险因素之一,因为它们增加了肝脏受损害和恶性变化的风险。此外,发霉食物容易受到黄曲霉素的污染,长期摄入含有黄曲霉素的食物可...……更多
这3种食物尤为伤肝,不想肝脏提前“报废”,再爱也尽量别吃!
...水平升高,让脂肪更容易在肝脏囤积,长期下去就会形成脂肪肝,给健康带来严重危害。而甜食,包括所有甜味的食物和饮料,当中都含有大量的蔗糖,而糖类在人体内的代谢需要肝脏参与,如果摄入过多的糖分,就会加重肝脏...……更多
长期吃护肝片就能护肝?提醒:这4个才是核心成分!早知早受益
...并参与制造重要的血液成分。当肝脏受损,如慢性肝炎、脂肪肝或其他肝病时,其功能会受到影响。护肝片的组成与作用机制护肝片通常含有一系列成分,如维生素、氨基酸、草药提取物等,旨在支持肝脏健康。这些成分在理论...……更多
“三甜伤肝,要少吃,二苦养肝,要多吃”,你吃对了吗?不妨看看
...积在体内。久而久之,就容易形成对肝脏具有严重危害的脂肪肝等疾病,危害肝脏的健康。因此,为了我们肝脏的健康,这种食物在生活中也尽量要少吃。3、巧克力 每当上超市去,巧克力就有专属的领域,许多人也抵挡不住他...……更多
身材苗条的她竟然查出了脂肪肝
...举重 晚饭后还会坚持散步……身材苗条的她竟然查出了脂肪肝中医提醒:改变坏习惯才能远离脂肪肝近年来,脂肪肝已经成为威胁我们健康的严重问题,它超过了病毒性肝炎,成为第一大肝病,且发病率不断上升,发病年龄日...……更多
27岁小伙患上脂肪肝,肝脏是怎么一步步被脂肪攻占的?
现在许多年轻人高矮胖瘦都有可能被脂肪肝盯上很多人却根本不了解它全球每4个成年人中就有1个非酒精性脂肪肝患者[6]在中国,脂肪肝已成为第一大肝病[7]我们的肝脏是怎么一步步被脂肪攻占的?一切,都藏在生活习惯里…小...……更多
提醒:身体若查出这6种小病,请做进一步检查
...去医院做胃镜检查,避免胃溃疡增生、恶化发展成胃癌。脂肪肝初期脂肪肝通过积极治疗是可逆的,但如果放任不管,那么就可能会增加肝癌等癌症的风险,脂肪肝患者并发肝癌、肝硬化的概率是健康人群的150倍。脂肪肝癌变的...……更多
中新健康|全国爱肝日:从肝硬化到肝癌只有“一步之遥”
...酒精性肝硬化患者占11.27%,丙肝病毒导致肝硬化占8.1%,脂肪肝导致肝硬化占1.5%,此外胆汁淤积、代谢障碍、血液循环障碍、营养障碍、血吸虫病等也会引起肝硬化。据了解,肝硬化不仅会对肝脏造成损伤,还会引发一系列的并...……更多
酒精性肝病的危害及健康饮酒指南
...生极大的危害。长期过量饮酒会导致肝脏脂肪堆积,形成脂肪肝,进而影响肝脏正常功能。酒精性肝炎会导致肝细胞损伤和细胞死亡,严重者可导致肝功能衰竭。长期酗酒会使肝脏炎症持续进展,导致肝脏组织纤维化并逐渐硬化...……更多
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这4个常见的习惯,正悄悄地伤害肝脏,看看你有没有
肝脏是身体一个非常重要的解毒器官,身体摄取的毒素都需要通过肝脏来分解,再将这些有害物质排出体外。而在近些年,出现肝脏受损的人是越来越多
2024-07-28 23:07:00
血管堵没堵,走路就知道!
有这样一句台词令人印象非常深刻,那就是:“走两步,走两步试试”!相信各位现在想起来这句话都会忍俊不禁。那么各位觉得“走两步”是否真的能去验证人的身体状况呢
2024-07-28 23:10:00
早上跑步,空腹跑还是饭后跑?晨跑的正确标准是什么?
晨练是一项非常有利于身体健康的一个好习惯,经常晨练的话,可以使我们的身体素质提高,对疾病抵抗的能力会增强很大。很多人都将晨练作为一个生活当中比较认可的一项运动这样可以减少患病的几率
2024-07-28 23:10:00
女性不想显老,不妨常吃以下食物,护肝排毒!
女性不想显老,不妨常吃以下食物对于高血脂的人都知道,吃大蒜有助于降血脂的功能。研究发现每日食用大蒜,可以降低血清总胆醇
2024-07-28 23:11:00
舌头胖大有齿痕是怎么回事?暗示什么问题?
不知道大家在刷牙的时候,有没有遇到过这样的情况,张开嘴巴发现舌头竟然变得胖大,肥胖无比的大舌头,看起来糟糕透了,与此同时
2024-07-28 23:13:00
年纪不大就高血压,这类调料是“催化剂”!
盐是每家每户必不可少的一种调味料,盐中含有人体所需的营养物质,只有适量的补充才能够保持人体的健康,而且没有盐的饭菜不仅不香
2024-07-28 23:15:00
什么是四维B超?做的时候要注意哪些?你都清楚吗?
相信很多孕妇都知道在孕期需要通过B超检查来知道胎儿在宫腔内的情况,而在怀孕到20周左右的时候就需要进行四维B超,四维B超是目前一项比较先进的B超检查技术
2024-07-28 23:04:00
夏季养生正当时,推荐吃3种食物,清肝明目,减缓衰老
夏季养生正当时,推荐吃3种食物,清肝明目,减缓衰老,早吃早好菊花枸杞水菊花可以清肝明目,帮助我们降肝火,而枸杞则可以帮助肝脏修复肝细胞
2024-07-28 23:06:00
铺就“彩虹田园致富路”
本文转自:人民日报海外版青海德令哈红光村:铺就“彩虹田园致富路”《 人民日报海外版 》( 2024年07月29日 第 12 版)一条缤纷亮眼的“彩虹步道”从村口一直向里延伸
2024-07-29 03:36:00
全国冠军当“摘镜体验官” 重庆爱成大坪眼科医院摘镜活动成功举行
近年来,随着电子产品的普及应用,近视发生率呈低龄化、高度化趋势,近视已经成为困扰全社会的重大公共卫生问题,给我们日常生活
2024-07-28 17:38:00
贵阳市公共卫生救治中心打造专业医养中心,让老年群体“老而无忧,病而不惧”!
公卫医养中心所在院区依山傍水,环境优美 公卫医养中心(一期)大楼随着当今社会“关注老龄化”这一话题不断被更广泛地讨论
2024-07-28 18:25:00
小叶医探| 眼睛干涩发痒、容易疲劳 专家:可能是肝不好
大皖新闻讯 2024年7月28日是第14个“世界肝炎日”,7月26日,上海中医药大学附属曙光医院安徽医院开展义诊活动
2024-07-28 19:58:00
第十四个世界肝炎日, 贵阳市公卫中心持续守护居民健康防线!
2024年7月28日,我们迎来了第十四个世界肝炎日。今年的主题是“消除肝炎,积极行动”。肝炎,作为一种全球性的健康问题
2024-07-28 22:33:00
致力提升贵州省皮肤科业务发展,这场大会干货十足
共话皮肤学科高质量发展,共商健康贵州之细策。7月27日, 由贵州省研究型医院学会主办,贵州省研究型医院学会皮肤病与皮肤美容专业委员会(下称“贵州省研究型医院学会皮肤专业委员会”)
2024-07-28 22:33:00
2024安利纽崔莱健康跑(贵阳站)热血开跑 !
7月27日,正值第33届奥林匹克运动会开幕之际,以“自然跑出健康范”为主题的2024安利纽崔莱健康跑(贵阳站)活动在花溪十里河滩湿地公园成功举行
2024-07-28 22:33:00