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...成面团，放在锅里蒸熟了，每天可吃上几个，其中含有的维生素比较丰富，可改善因为维生素缺乏，指甲营养不良所造成的灰指甲。2、花生红豆汤：将赤小豆和花生放在一起，加上水，煎煮好之后，喝汤就可以了。另外还有冬...……更多
2024-02-08 19:02:00灰指甲,方法,灰指甲,指甲,赤小豆,环境
...现。为什么会长倒刺？网上有传言说，长倒刺是因为缺乏维生素造成的。其实长倒刺和维生素的缺乏没有关系，长倒刺有以下两方面原因：一是干燥，二是外界刺激。哪些人容易长倒刺？经常做家务的女性、长期接触水和碱性物...……更多
2023-10-25 13:54:00郑州,家长,宝宝,倒刺,指甲,皮肤
...还能够合成胆固醇，合成和分解胆红素，以及储存一部分维生素和矿物质。能量储备
肝脏可以储存和释放葡萄糖，维持血糖平衡，在需要时，肝脏释放储存的葡萄糖来提供能量，如在长时间的禁食或剧烈运动时。血液净化肝脏...……更多
2023-11-12 12:10:00肝脏,时节,秋冬,食物,肝脏,传播
...匀，阐明体内有炎症。假如指甲失去光泽，大部分都缺乏维生素A，蛋白质或其他矿物质。若指甲无光泽，且颜色为白色，则可能与肝病有关。4.指甲上有黑点假如指甲在没有创伤的情况下有黑点，黑色规模逐步增大，边宽变长，...……更多
2024-04-26 10:21:00指甲,症状,不好,观察,指甲,垂直线
...宝添加一些抗过敏食物来帮助缓解湿疹症状。例如，富含维生素C的食物如柑橘类水果、草莓、芒果等，可以增强宝宝的免疫系统功能，有助于减轻湿疹症状。此外，富含Omega-3脂肪酸的食物，如鱼类、亚麻籽、核桃等，也具有抗...……更多
2023-12-29 22:50:00湿疹,护理,宝宝,宝宝,湿疹,皮肤
...减少症，危及生命。饮食细节要注意01、多吃高蛋白、多维生素、低动物脂肪、易消化的食物及新颖水果、蔬菜，不吃陈旧蜕变或刺激性的东西，少吃熏、烤、腌泡、油炸、过咸的食品，主食粗细粮搭配，以保证营养均衡。02、...……更多
2023-11-03 17:02:00血管瘤,头部,血管,症状,血管瘤,血管
...起的。此时，我们需求调整饮食习气，多吃富含蛋白质和维生素的食物，同时及时就医检查，理解能否存在潜在的安康问题。
3.指甲颜色异常正常的指甲颜色，应该是透明的淡粉色。假如呈现颜色的变化，很明显就是疾病入侵...……更多
2024-02-23 11:10:00指甲,信号,问题,指甲,甲状,安康
...是平衡饮食。应当增加新颖蔬果的摄入量，以确保充足的维生素和微量元素供应。同时，需求减少糖分、盐分和油脂的摄入，预防脂肪肝和肝硬化。此外，适量摄入高质量蛋白质对坚持肝功用正常至关重要。适量运动： 适合的...……更多
2024-02-10 10:39:00警报,早点,不好,肝脏,安康,肝功
...管内科副主任医师王星指出，果蔬内有丰富的膳食纤维、维生素以及矿物质成分，对于预防三高、保护心脏血管有帮助。3.睡好觉广东省人民医院心内科主任医师王玲认为，长期睡眠不好的人，罹患慢性病的风险会显著增加，其...……更多
2023-10-20 11:12:00心法,医生,推荐,心脏,老王,心血管
...不足所致。当肝脏出现疾病时，肝功能会受到影响，导致维生素和激素的代谢紊乱，这可能会导致指甲生长缓慢、变薄、变脆，甚至出现裂缝和脱落。其次，当肝脏疾病严重时，肝血流量可能会减少，导致脚部指甲缺乏足够的营...……更多
2023-10-07 16:06:00肝脏,食物,不好,肝脏,代谢,肝炎
...成分：丝瓜含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁及维生素B1、维生素C，还有皂甙、植物黏液、木糖胶、丝瓜苦味质、瓜氨酸等。每100克含蛋白质1.4～1.5克，脂肪0.1克，碳水化合物4.3～4.5克，粗纤维0.3～0.5克，灰分0.5克，钙...……更多
2023-10-13 14:35:00丝瓜,技巧,丝瓜,维生素,营养,食用
...其补钙的功效不可忽视。苋菜不仅仅富含钙元素，它还是维生素K的优质来源，维生素K在钙的代谢过程中发挥着重要的作用，能够直接参与钙转化为骨组织的过程，是钙转变成骨的促成剂。燕麦燕麦这一昔日营养界的“陌生人”...……更多
2023-11-12 12:18:00补钙,越好,越多,指南,补钙,虾皮
...的饮食也有助于支持肺部安康，特别是增加抗氧化物质和维生素的摄入。五、预防肺部问题除了及时就医外，预防肺部问题同样重要。以下是一些预防肺部问题的办法：1. 戒烟吸烟是招致许多肺部问题的主要缘由之一。戒烟能够...……更多
2024-02-08 10:34:00肺部,就医,信号,身体,肺部,安康
...引起感染。网上有说法称，经常长倒刺很可能是因为缺乏维生素，但不少人补充了一段时间，却没有改善。医生表示，虽然缺乏某些维生素确实会导致皮肤问题，但如果身体其他地方没有异常，只是指甲周围长了倒刺，基本和维...……更多
2023-12-05 08:29:00易长,倒刺,四方,秋冬,处理,倒刺
...患得患失。多吃应季蔬菜和水果，能为身体补充纤维素、维生素以及矿物质，不仅减轻肝脏负担，预防脂肪肝，而且有利于肝组织修复，每天至少吃500克蔬菜和200克水果。适当的增加粗杂粮摄入，如杂豆类、燕麦、全谷物食品以...……更多
2023-11-11 19:17:00肝脏,指甲,颜色,变化,正在,问题
...甲，甲油胶、芭比胶、光疗……那么，美甲和化妆会影响指甲半月痕吗？北京儿童医院顺义妇儿医院临床营养科马啊琴大夫指出，美甲和化妆通常不会直接影响指甲半月痕的形成或明显程度。指甲半月痕主要受遗传、健康状况、...……更多
2024-03-14 05:43:00指甲,化妆,影响,指甲,影响,化妆
...可能。当眼睛出现上述症状时，饮食上建议适量增加富含维生素A、维生素C的食物的摄入，因为有助于保持眼睛健康。保持水分摄入充足，可以避免或者缓解眼睛干燥。避免长时间盯着电脑屏幕，定期休息眼睛。4、观察耳朵当耳...……更多
2024-04-30 11:15:00自查,血液,血液,健康,观察,长时
...要注意少吃辛辣刺激性的食物，应该饮食清淡，多吃富含维生素和植物蛋白的食物。还要保持充足的睡眠，尽量晚上11点前睡觉。充足的睡眠可以促进人体代谢，让身体更加健康，心情更愉悦，也能改善头皮屑多的情况。 ……更多
2024-02-15 01:02:00头皮屑,头皮,怎么办,头皮,头皮屑,洗发水
...的活泼孩子，有一个看似无害但却长期存在的习惯——咬指甲。起初，这个习惯看起来像是孩子们常有的一种无害行为。然而，随着时间的推移，小杰的指甲周围开始出现红肿和疼痛，最终演变成一次紧急的医院之行。原来，这...……更多
2024-02-27 13:13:00甲沟,甲沟炎,指甲,从小,家长,疾病
...可以增强体质，提高抵抗力。此外，猪肚中还含有丰富的维生素B和矿物质，对于缺乏营养的人来说，猪肚更是一种补品，可以帮助他们恢复健康。其次，猪肚对于肠胃不好的人来说是一副良药。猪肚具有温中健胃的作用，可以...……更多
2024-01-14 10:59:00猪肚,胃部,不适,作用,帮助,猪肚
常见的灰指甲可以分为四种类型：白色浅表型、远端侧位甲下型、近端甲下型、全甲毁损型。简单来说，就是根据病菌侵染入的严重程度，分布范围来区分。白色浅表型灰指甲：通常变表现为指甲浅层的点状、片状白色浑浊，...……更多
2023-11-03 17:05:00灰指甲,济南,医生,治疗,方法,指甲
...气，增强生命力；同时，适当的阳光浴也能帮助身体合成维生素D，促进钙质的吸收，对骨骼健康大有裨益；总之，肾脏的健康关系到全身的健康状态，通过观察手脚的细微变化，我们可以及时了解自己的肾脏状况，并采取相应...……更多
2024-05-07 10:40:00健康,双脚,双手,现象,男人,肾脏
...如果您一个都没有，恭喜您，肝脏处于一个健康的状态。指甲纹路是否清晰平滑在正常的情况下，中指的指甲纹路是光滑且清晰、红润的，如果肝脏出现了异常，那么，指甲可能会出现黑色纹路，表面会呈现凸起、凹陷的状态，...……更多
2024-03-11 06:49:00肝脏,中指,迹象,状态,观察,健康
...疗方案1.梨：自然的润肺佳品营养与功效：梨含有丰富的维生素C和水溶性纤维。它们不仅能够滋润喉咙，减轻咳嗽，还能帮助清除体内的毒素。食用建议：推荐生吃或蒸煮食用。蒸梨时可加入少量蜂蜜，增强润肺效果。注意事项...……更多
2024-02-27 13:50:00止咳,心肺,秋冬,信号,食物,心肺
...高蛋白质的良好来源，富含多种必需氨基酸，同时还富含维生素D、维生素B12和硒等有助于免疫系统的营养成分。炒饭中的米饭则提供了碳水化合物和膳食纤维，能够给身体提供能量。此外，你还可以加入一些蔬菜，如胡萝卜、...……更多
2023-10-09 09:37:00中老年人,蛋白质,蛋白,注意事项,事项,建议
...现了问题。一天，他发现自己的手指出现了奇怪的变化。指甲上出现了黄斑，而且手指的末端似乎变得肥厚。开始，他并没有太在意，只是觉得可能是工作太累，手部受到了一些影响。然而，他的好友李冬在一次聚会上注意到了...……更多
2023-10-08 06:12:00戒烟,肺癌,变化,手部,肺部,指甲
...卫生，谨防出现健康问题。晓丽（化名）定期去美甲店做指甲彩绘。前不久她做了一次美甲后，指甲周围开始红痒，还出现针尖大小的小水泡，越挠越痒。前埔医院皮肤科医生张翼飞检查发现，晓丽指甲周围的小水泡像湿疹一样...……更多
2023-10-26 07:45:00接触性,皮炎,接触,女子,指甲,甲沟
...溶性固形物占37%，同时它里面也会含有比较丰富铁元素，维生素，各种矿物质，对人体起着非常滋养的功能。榴莲的营养物质？榴莲中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、膳食纤维和脂肪，这些物质可以提供人体所需的能量和营养...……更多
2024-01-24 06:47:00自来,榴莲,好处,医生,建议,女人
正常情况下指甲红润且坚韧，表面平滑，有一定的光泽，月牙清晰而且呈现弧形。从中医的角度上来说，指甲是脏腑和气血的外在表现，指甲的形态和颜色跟健康紧密相关，尤其是跟心血管之间。若指甲有以下几个异常，还需...……更多
2023-01-11 20:29:00一文,心脏病,指甲,心脏,变化,指甲
...豆最好煮的软烂，一方面助消化，同时也可以充分的补充维生素B2，防止脂质代沉积，保护血管。3、蕨菜
蕨菜中含有的原蕨苷，属于2B类致癌物，人体摄入后会促进肠息肉长大，甚至恶变，很多结肠癌等消化道肿瘤的发生就有...……更多
2024-01-22 13:35:00蔬菜,马兜铃,蔬菜,鱼腥草,蚕豆,致癌
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在当下这个快节奏、高压力的现代生活中，人们往往容易忽视身体发出的微妙信号，特别是那些初看起来微不足道的症状，常常被人们轻易忽视
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在秋冬季节，街头巷尾常能闻到烤红薯那诱人的香甜气息，它不仅口感软糯，还富含膳食纤维、维生素A、维生素C及多种矿物质，如钾
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众所周知，高尿酸、痛风患者忌吃海鲜，原因很简单，是因为绝大多数海鲜都属于高嘌呤食物，尤其是急性痛风期要避免，一旦摄入很可能诱发痛风发作
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“白头发”，是每个人都会面临的问题。对于绝大多数人来说，白头发都象征着衰老。根据头发的变化，当毛囊对应的毛发，黑色颗粒慢慢减少后
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一说年轻人的头发，可能有很多人都认为他们是青春靓丽的，有着乌黑、柔顺的黑发。而白发给人的一种感觉就是衰老、身患疾病。可为什么日常生活中
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面瘫轻重的不同，极大程度影响着面瘫的病程及预后。其实，得了面瘫，除了做一些必要的医学检查(如头颅核磁、面神经肌电图检测等)来判断病情外
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油炸食物：诱人的美味背后的隐患油炸食品以其独特的香气和口感，诱惑了无数人的味蕾。像炸薯条、油条、炸鸡腿这样的美食，看似让人垂涎欲滴
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核桃，作为一种常见的坚果，在我们的日常饮食中占有一席之地，但它们也隐藏着一些我们可能忽视的健康细节。许多注重养生的人喜欢将核桃纳入日常饮食
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据2018年的调查数据显示，国际癌症机构发布的全国患癌人数发现，大概每天平均下来都有1万人患癌。并且，连续在几年之内，一直在榜首的是肺癌
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近几年，苏打水颇受人们欢迎，很多人会为了健康特意选择苏打水，并认为苏打水就是无糖气泡水。尤其是尿酸高的高尿酸血症、痛风人群
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当提到养胃，你可能会立刻想到姜汤、少吃多餐等传统方法，它们已经深入人心并被广泛实践。然而，在这些看似无害的习惯背后，究竟隐藏了多少科学的真相和误区呢
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虽然一些研究提出了血型与老年痴呆之间可能存关于哪种血型容易得老年痴呆的问题，目前科学界并没有形成一致且确凿的结论。老年痴呆
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生活中，越来越多的人开始注重饮食健康，寻找那些既美味又对身体有益的食品。酸奶，作为奶制品中的佼佼者，凭借其独特的口感、丰富的营养以及广泛的健康益处
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老年痴呆，这个让许多家庭都感到忧心的问题，如同潜行的阴影，悄然改变着患者及其家人的生活。很多人担忧：“老年痴呆患者能活多久
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