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50岁以后的女性,若想要保持健康体重,建议做到
...的情况,那体重控制在多少比较好?根据《中国居民膳食指南(2022)》的建议,我国健康成年人(18~64岁)的BMI正常范围是18.5~23.9,BMI>24为超重,BMI>28为肥胖,65岁以上老年人的体重和BMI则可以略高。对比到身高上的话,标...……更多
2025年男士洁面革命:这两款让90%用户直呼「后悔买晚了」
...0酒精添加设计让97%受试者无泛红刺痛。(三)选购决策指南 适用人群:大油田/商务人士/健身爱好者商务男士必备:出差携带无需托运,按压一次即达最佳用量。淡雅奶芬调香气获欧域认证,洗后留存高级清爽香氛感,适合商...……更多
...入馆、悦文”四大主题,为游客提供一份详尽的夏日清凉指南。海南省旅游和文化广电体育厅厅长陈铁军在通气会上表示,海南作为中国唯一的热带岛屿省份,夏季平均气温仅为28℃,滨海地区海风清凉,雨林腹地常年保持22℃...……更多
威高发布首台自动控氧制氧机,引领精准家庭氧疗新时代
...,严格遵循中国第一部《中国成人呼吸系统疾病家庭氧疗指南》,于近日完成首台自动控氧制氧机上市,旨在将临床指南与智能化AI技术深度融合,为医护人员及患者打造更专业、安全、有效的家庭氧疗产品和服务。 威高健康...……更多
2024年全国名园长论坛访名园活动走进南坪实验幼儿园
...的60余名园长和教师齐聚一堂,共同探讨如何践行《评估指南》精神,助力新时代学前教育高质量发展。南坪实验幼儿园教育集团党支部书记、园长杨再慧践行《评估指南》精神,南坪实验幼儿园有哪些生动举措?南坪实验幼儿...……更多
冬季洗澡的这些误区 你中招了吗?
...水保持水分、预热浴室等。冬季洗澡注意什么,下面的“指南”快学起来:首先,入浴前要作好准备。老年人最好提前告知家人,以防身体不适时无人知晓。喝一杯水保持水分充足,避免出汗过多导致血压下降。同时,用莲蓬头...……更多
建行四川省分行助力交通枢纽场景提升支付便利性
...都东站的各类宣传资料向外籍人士展示建设银行外卡服务指南。建行四川省分行供图为进一步贯彻落实国务院《关于进一步优化支付服务 提升支付服务便利性的意见》,多措并举持续优化支付服务水平,近日,中国铁路成都局...……更多
...青春绽放”行动计划现已全面启动。随着行动计划《项目指南》正式发布,7大机制、25个项目、65项活动将全年铺开,进一步推动首都高校人才培养和全国文化中心建设双向互动。北京市委宣传部、市委教育工委2023年创新推出“...……更多
“梅”开眼笑上春山
...城各处的梅花正是探春赏梅最佳时节速速get这份无锡赏梅指南享受“梅”好时光吧 江南最佳赏梅圣地非无锡梅园莫属 现正是最佳观赏期春风化雨润无声枝头梅花竞绽放白似雪、红似霞,绿似茶缤纷多彩,相映成趣 缕缕幽香随...……更多
全国提供托育服务机构已近10万个
...合、家庭托育点管理办法,印发托育机构婴幼儿伤害预防指南、喂养与营养指南、消防安全指南,实施托育统计调查制度。修订保育师职业技能标准,在中职、高职和高职本科阶段设立托育专业,组织编印托育高职教材14种、中...……更多
适当多吃一些酸味果蔬,少吃辛辣刺激食品,以护肝益肺
...激食品,以护肝益肺。本文将为您详细介绍秋日养生饮食指南。一、滋阴润肺的食物1.粥类食物(1)百合莲子粥百合具有润肺止咳、养阴清热的功效,莲子具有养心安神、健脾止泻的作用。将百合、莲子与糯米一同煮成粥,不仅...……更多
江西大力推进中医药科技创新 赋能中医药发展
...题,在全省广泛征集研发需求、调研座谈,组织专家编制指南,2023年发布了项目指南10项,切实推进该省中医药科技协同机制创新。记者了解到,江西还以中国(南昌)中医药科创城为主体,先后引进赣江中药创新中心、中国中医...……更多
用完的票根不要扔 小小票根帮你玩转整座城!
...留好可以帮大家“薅羊毛”↓↓↓电影票=省钱神器+旅游指南+景区通行证电影票首先是省钱神器。上海虹口最新将影院和周边的48家餐饮、零售店铺联合起来,推出一票回本的套餐,主打视听味觉多重享受。其次,它是旅游指南...……更多
7×24小时服务有问必答!西安这个政务服务中心接入DeepSeek
...据悉,目前,“D小港”已接入20个部门、1000+事项的办事指南,涵盖社保、医疗、教育、住房等民生领域,实现了办事指南“全覆盖”。“‘D小港—DeepSeek版’是我们在‘智慧政务3.0’领域的突破性尝试。”浐灞国际港政务服务...……更多
济南市三院皮肤科成功举办免疫多学科院际交流会
...知名专家进行学术交流,辛琳琳教授对《中国银屑病诊疗指南》(2023版)进行了解读,新指南对银屑病分级标准、银屑病共病概念、加强无创性影像学检查的应用、生物制剂及小分子靶向药物的应用指导进行了细化补充。宋亚...……更多
太快了!事关福州公积金!
...作专班,按照全省“五级十五同”目录和标准,梳理服务指南,推动服务事项无差别受理、同标准办理。据介绍,“加快梳理服务指南,推动事项标准化目的是通过规范申请条件、表单要素等,做到繁杂材料去重、冗余条件合并...……更多
“华妃娘娘”蒋欣、陈哲远来江津!新剧在白沙取景
...人员进行了热情交流,并向剧组推介重庆影视城拍摄服务指南和江津丰富的影视资源,并邀请他们多到江津拍摄取景。▲为导演刘新介绍江津影视资源▲导演刘新为江津题词 “这次很幸运来到白沙取景拍摄,这里场景特别契合...……更多
...供“说明书”。配套编撰《安徽省省级预算绩效管理操作指南》《安徽省市级预算绩效管理操作指南》,展示了将绩效理念深度融入预算管理全过程的路径和方法。结合近年来安徽省优秀实践经验,编撰30个预算绩效管理典型案...……更多
吃动平衡,助力中小学生身心发展
...小学生正处于生长发育的关键阶段,根据《中国居民膳食指南(2022)》的建议,每天应至少摄入12种食物,每周至少25种,以确保摄入足够的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质。具体来说,学生应多吃水果、蔬菜、全...……更多
博罗县榕城中学2024年秋季学期七年级报名6月6日开启
...政策说明见附件《博罗县义务教育阶段民办学校招生工作指南》。五、报名系统操作指南六、招生计划根据博罗县教育局批准,我校2024年秋季学期计划招生七年级500人。七、博罗县榕城中学2024年秋季学期收费标准1.学费11500元/...……更多
...。1.食材丰富,合理搭配根据最新发布的《中国居民膳食指南(2022)》的健康推荐,春节期间饮食应该尽可能多地增加食材的种类,包括谷薯类、蔬菜水果、畜禽鱼蛋奶类和豆类食物,做到粗细搭配、荤素搭配、深浅搭配。切忌...……更多
《热血封神》网页游戏攻略(囧游村)
...是根据《热血封神》游戏特点及相关攻略整理的详细攻略指南:一、游戏基础1.游戏介绍《热血封神》是一款大型多人在线角色扮演游戏(MMORPG),以中国古代神魔小说为背景,玩家可以在游戏中体验封神之路的奇幻冒险。游戏...……更多
...023年又实施《〈养老机构等级划分与评定〉国家标准实施指南(2023版)》修订版。此前的评定结果在市民政局官网上公示。”该负责人表示,此次为推动养老服务高质量发展,不断提升服务质量和管理水平,根据《民政部关于...……更多
高血压如果做好这几点,能不出现中风吗?
...入量达到12克以上,北方人比南方人吃的更多更咸,按照指南要求,食盐的摄入量每天至少在6克以下,就是在现在的基础上减半。盐吃多了不仅血压难降,还会造成血管硬化加重,加重肾脏负担,过高盐摄入,会让动脉粥样硬化...……更多
云峰新材:引领绿色低碳发展,共筑双碳战略愿景
...碳发展的新时代。一、积极响应国家双碳战略,发布行动指南云峰新材近日在北京主办了“中国林产工业双碳战略倡议暨莫干山家居双碳行动指南发布”活动,展现了其在推动家居建材行业高质量发展上的决心。此次会议吸引了...……更多
...利。制作网上立案操作手册、网上立案流程图、在线诉讼指南、“人民法院在线服务广西”微信小程序链接码和诉讼指南500问等宣传视频,解决部分群体网上立案不会操作等问题,让更多当事人享受到智慧法院的便利。2022年1月1...……更多
推动医保政策改革 科研助力高质量发展
...作落到实处。A 推进标准化、规范化建设相关技术规范、指南等在全区102家定点医疗机构推广应用自治区胸科医院公共卫生科科长张凯介绍,多年来,广西结核病医疗质量控制中心积极推动结核病诊疗和管理的标准化、规范化建...……更多
余承东吹的牛实现了!华为鸿蒙最后一块拼图,即将拼完
...现PC版鸿蒙系统的界面已经在华为HarmonyOS开发者官网设计指南中出现。如上图所示,这些界面,分别是手机、折叠屏、平板、PC的鸿蒙界面,最右边的界面,明显是PC版的。同时设计指南中,也展示了鸿蒙PC版的页面布局,适配应...……更多
考后心理健康不容忽视 专家支招做好心理调适
...。”熊弘晔强调。相关阅读:考前怎么能睡好?这份睡眠指南请收下高考在即 心理专家为考生送来“减压指南”家有考生怎么吃?专家给出6条建议高考在即 这份健康锦囊请考生收好 ……更多
工商银行大连市分行邀请留学生体验支付服务便利性
...服务,所有网点均配备中英文对照版《境外来华人员开户指南》等宣传资料,供外籍人士阅读了解。持续完善网点个人外汇业务服务,全辖营业网点均可办理个人结售汇业务。制定双语版外籍人士服务标准化流程和银行业务指南...……更多
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厦门网讯 (厦门日报记者 楚燕 通讯员 石青青)近日,成都10岁男孩玩平板时吃猪脚卡喉的消息冲上热搜。前几天厦门大学附属中山医院也收治了一位吃红枣小米粥时误吞枣核
2026-02-21 10:15:00
《三餐四季》特别节目:年味藏三餐,团圆暖人间
中国青年报客户端讯(中青报·中青网记者 沈杰群)2月19日起,《三餐四季》春节特别节目在央视综合频道(CCTV-1)播出
2026-02-20 11:37:00
打嗝反酸,一吃东西就胃胀胃痛……27岁杭州姑娘小程因为胃部不适,一个月瘦了4斤。她到附近医院做了胃镜,医生说看不出有什么问题
2026-02-20 08:01:00
前几天,我来到了贵阳著名的朱昌集市,想亲身感受一下真正的节日氛围。摊位上摆满了成串的农家香肠,成堆的柑橘和一袋袋香气扑鼻的调料
2026-02-19 18:27:00
虽然洋葱吃起来有味道,但是你知道吗?多吃洋葱还可以预防癌症。上海交通大学附属仁济医院研究了近6万名中国男性的食谱,做了近12年的跟踪
2026-02-19 08:20:00
热播剧《太平年》里,吴越国王钱元瓘病危时的场面令人印象深刻。钱元瓘昏迷不醒、命悬一线,中医仅用几根银针,竟让其瞬间苏醒
2026-02-19 08:20:00
年味家宴,是加热预制菜,快速端出一桌丰盛佳肴,还是系上围裙,亲手烹制一席美味?预制菜风行与家传菜坚守,不是一种对立,而是增加了我们的选项
2026-02-18 08:28:00
厦门网讯(厦门日报记者 张玉榕 刘蓉 通讯员 秦新立)春节阖家团圆,美食不断,对痛风患者而言,饮食需多加注意。近日,厦门市第五医院风湿免疫科主任冯亮华结合闽南地区的饮食习惯
2026-02-18 10:25:00
春节,是中国人万家团圆的时刻。如何让这份团圆的喜悦不被疾病打扰?河北省疾病预防控制中心专家温博强提示,春节前后,在食品采购
2026-02-18 07:56:00
科普|痛风发作的双重密码!代谢失衡与免疫反应的协同作用
提到痛风,很多人会联想到“吃出来的病”,但实际上,这种让人痛不欲生的疾病,背后藏着代谢与免疫的双重驱动。近日,长春金赛药业有限责任公司金蓓欣医学部负责人李一接受中国吉林网
2026-02-17 11:54:00
大河网讯 春节团圆欢聚,美食丰盛、作息易乱,既要开心过年,更要守住健康。这份春节健康指南,帮你轻松避开 “每逢佳节胖三斤”
2026-02-17 08:07:00
手术挨了一刀,几碗人参汤让他补“垮”了!医生:很多人第一步就错了
67岁老张,杭州人,半年前查出甲状腺恶性肿瘤,在医院做了手术。出院后,家人觉得他挨了一刀伤了元气,需要好好补一补,就买了几根别直参给他炖补汤喝
2026-02-17 07:18:00
厦门网讯(厦门日报记者 楚燕 陈莼 通讯员 付磊 刘云芳)春节来临,高脂饮食、熬夜守岁、情绪波动与寒冷天气多重因素叠加
2026-02-16 08:40:00
庐江:古法米糖香飘腊月 老手艺熬出“年滋味”
大皖新闻讯 腊月二十六,年意渐浓。庐江县乐桥镇农贸市场深处,一间老作坊里蒸汽氤氲、麦香四溢。灶膛柴火噼啪作响,铁锅中琥珀色的糖浆咕嘟翻滚
2026-02-15 20:35:00
河北日报贺新春丨河北的味儿,家乡的年
新春至,万家灯火团圆时。从太行山麓到渤海之滨,从坝上草原到运河岸边,一道道传承百年的河北味道,蒸腾着热气,也氤氲着牵挂
2026-02-15 09:40:00