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50岁以后的女性,若想要保持健康体重,建议做到
...的情况,那体重控制在多少比较好?根据《中国居民膳食指南(2022)》的建议,我国健康成年人(18~64岁)的BMI正常范围是18.5~23.9,BMI>24为超重,BMI>28为肥胖,65岁以上老年人的体重和BMI则可以略高。对比到身高上的话,标...……更多
2025年男士洁面革命:这两款让90%用户直呼「后悔买晚了」
...0酒精添加设计让97%受试者无泛红刺痛。(三)选购决策指南 适用人群:大油田/商务人士/健身爱好者商务男士必备:出差携带无需托运,按压一次即达最佳用量。淡雅奶芬调香气获欧域认证,洗后留存高级清爽香氛感,适合商...……更多
...入馆、悦文”四大主题,为游客提供一份详尽的夏日清凉指南。海南省旅游和文化广电体育厅厅长陈铁军在通气会上表示,海南作为中国唯一的热带岛屿省份,夏季平均气温仅为28℃,滨海地区海风清凉,雨林腹地常年保持22℃...……更多
威高发布首台自动控氧制氧机,引领精准家庭氧疗新时代
...,严格遵循中国第一部《中国成人呼吸系统疾病家庭氧疗指南》,于近日完成首台自动控氧制氧机上市,旨在将临床指南与智能化AI技术深度融合,为医护人员及患者打造更专业、安全、有效的家庭氧疗产品和服务。 威高健康...……更多
2024年全国名园长论坛访名园活动走进南坪实验幼儿园
...的60余名园长和教师齐聚一堂,共同探讨如何践行《评估指南》精神,助力新时代学前教育高质量发展。南坪实验幼儿园教育集团党支部书记、园长杨再慧践行《评估指南》精神,南坪实验幼儿园有哪些生动举措?南坪实验幼儿...……更多
冬季洗澡的这些误区 你中招了吗?
...水保持水分、预热浴室等。冬季洗澡注意什么,下面的“指南”快学起来:首先,入浴前要作好准备。老年人最好提前告知家人,以防身体不适时无人知晓。喝一杯水保持水分充足,避免出汗过多导致血压下降。同时,用莲蓬头...……更多
建行四川省分行助力交通枢纽场景提升支付便利性
...都东站的各类宣传资料向外籍人士展示建设银行外卡服务指南。建行四川省分行供图为进一步贯彻落实国务院《关于进一步优化支付服务 提升支付服务便利性的意见》,多措并举持续优化支付服务水平,近日,中国铁路成都局...……更多
...青春绽放”行动计划现已全面启动。随着行动计划《项目指南》正式发布,7大机制、25个项目、65项活动将全年铺开,进一步推动首都高校人才培养和全国文化中心建设双向互动。北京市委宣传部、市委教育工委2023年创新推出“...……更多
“梅”开眼笑上春山
...城各处的梅花正是探春赏梅最佳时节速速get这份无锡赏梅指南享受“梅”好时光吧 江南最佳赏梅圣地非无锡梅园莫属 现正是最佳观赏期春风化雨润无声枝头梅花竞绽放白似雪、红似霞,绿似茶缤纷多彩,相映成趣 缕缕幽香随...……更多
全国提供托育服务机构已近10万个
...合、家庭托育点管理办法,印发托育机构婴幼儿伤害预防指南、喂养与营养指南、消防安全指南,实施托育统计调查制度。修订保育师职业技能标准,在中职、高职和高职本科阶段设立托育专业,组织编印托育高职教材14种、中...……更多
适当多吃一些酸味果蔬,少吃辛辣刺激食品,以护肝益肺
...激食品,以护肝益肺。本文将为您详细介绍秋日养生饮食指南。一、滋阴润肺的食物1.粥类食物(1)百合莲子粥百合具有润肺止咳、养阴清热的功效,莲子具有养心安神、健脾止泻的作用。将百合、莲子与糯米一同煮成粥,不仅...……更多
江西大力推进中医药科技创新 赋能中医药发展
...题,在全省广泛征集研发需求、调研座谈,组织专家编制指南,2023年发布了项目指南10项,切实推进该省中医药科技协同机制创新。记者了解到,江西还以中国(南昌)中医药科创城为主体,先后引进赣江中药创新中心、中国中医...……更多
用完的票根不要扔 小小票根帮你玩转整座城!
...留好可以帮大家“薅羊毛”↓↓↓电影票=省钱神器+旅游指南+景区通行证电影票首先是省钱神器。上海虹口最新将影院和周边的48家餐饮、零售店铺联合起来,推出一票回本的套餐,主打视听味觉多重享受。其次,它是旅游指南...……更多
7×24小时服务有问必答!西安这个政务服务中心接入DeepSeek
...据悉,目前,“D小港”已接入20个部门、1000+事项的办事指南,涵盖社保、医疗、教育、住房等民生领域,实现了办事指南“全覆盖”。“‘D小港—DeepSeek版’是我们在‘智慧政务3.0’领域的突破性尝试。”浐灞国际港政务服务...……更多
济南市三院皮肤科成功举办免疫多学科院际交流会
...知名专家进行学术交流,辛琳琳教授对《中国银屑病诊疗指南》(2023版)进行了解读,新指南对银屑病分级标准、银屑病共病概念、加强无创性影像学检查的应用、生物制剂及小分子靶向药物的应用指导进行了细化补充。宋亚...……更多
太快了!事关福州公积金!
...作专班,按照全省“五级十五同”目录和标准,梳理服务指南,推动服务事项无差别受理、同标准办理。据介绍,“加快梳理服务指南,推动事项标准化目的是通过规范申请条件、表单要素等,做到繁杂材料去重、冗余条件合并...……更多
“华妃娘娘”蒋欣、陈哲远来江津!新剧在白沙取景
...人员进行了热情交流,并向剧组推介重庆影视城拍摄服务指南和江津丰富的影视资源,并邀请他们多到江津拍摄取景。▲为导演刘新介绍江津影视资源▲导演刘新为江津题词 “这次很幸运来到白沙取景拍摄,这里场景特别契合...……更多
...供“说明书”。配套编撰《安徽省省级预算绩效管理操作指南》《安徽省市级预算绩效管理操作指南》,展示了将绩效理念深度融入预算管理全过程的路径和方法。结合近年来安徽省优秀实践经验,编撰30个预算绩效管理典型案...……更多
吃动平衡,助力中小学生身心发展
...小学生正处于生长发育的关键阶段,根据《中国居民膳食指南(2022)》的建议,每天应至少摄入12种食物,每周至少25种,以确保摄入足够的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质。具体来说,学生应多吃水果、蔬菜、全...……更多
博罗县榕城中学2024年秋季学期七年级报名6月6日开启
...政策说明见附件《博罗县义务教育阶段民办学校招生工作指南》。五、报名系统操作指南六、招生计划根据博罗县教育局批准,我校2024年秋季学期计划招生七年级500人。七、博罗县榕城中学2024年秋季学期收费标准1.学费11500元/...……更多
...。1.食材丰富,合理搭配根据最新发布的《中国居民膳食指南(2022)》的健康推荐,春节期间饮食应该尽可能多地增加食材的种类,包括谷薯类、蔬菜水果、畜禽鱼蛋奶类和豆类食物,做到粗细搭配、荤素搭配、深浅搭配。切忌...……更多
《热血封神》网页游戏攻略(囧游村)
...是根据《热血封神》游戏特点及相关攻略整理的详细攻略指南:一、游戏基础1.游戏介绍《热血封神》是一款大型多人在线角色扮演游戏(MMORPG),以中国古代神魔小说为背景,玩家可以在游戏中体验封神之路的奇幻冒险。游戏...……更多
...023年又实施《〈养老机构等级划分与评定〉国家标准实施指南(2023版)》修订版。此前的评定结果在市民政局官网上公示。”该负责人表示,此次为推动养老服务高质量发展,不断提升服务质量和管理水平,根据《民政部关于...……更多
高血压如果做好这几点,能不出现中风吗?
...入量达到12克以上,北方人比南方人吃的更多更咸,按照指南要求,食盐的摄入量每天至少在6克以下,就是在现在的基础上减半。盐吃多了不仅血压难降,还会造成血管硬化加重,加重肾脏负担,过高盐摄入,会让动脉粥样硬化...……更多
云峰新材:引领绿色低碳发展,共筑双碳战略愿景
...碳发展的新时代。一、积极响应国家双碳战略,发布行动指南云峰新材近日在北京主办了“中国林产工业双碳战略倡议暨莫干山家居双碳行动指南发布”活动,展现了其在推动家居建材行业高质量发展上的决心。此次会议吸引了...……更多
...利。制作网上立案操作手册、网上立案流程图、在线诉讼指南、“人民法院在线服务广西”微信小程序链接码和诉讼指南500问等宣传视频,解决部分群体网上立案不会操作等问题,让更多当事人享受到智慧法院的便利。2022年1月1...……更多
推动医保政策改革 科研助力高质量发展
...作落到实处。A 推进标准化、规范化建设相关技术规范、指南等在全区102家定点医疗机构推广应用自治区胸科医院公共卫生科科长张凯介绍,多年来,广西结核病医疗质量控制中心积极推动结核病诊疗和管理的标准化、规范化建...……更多
余承东吹的牛实现了!华为鸿蒙最后一块拼图,即将拼完
...现PC版鸿蒙系统的界面已经在华为HarmonyOS开发者官网设计指南中出现。如上图所示,这些界面,分别是手机、折叠屏、平板、PC的鸿蒙界面,最右边的界面,明显是PC版的。同时设计指南中,也展示了鸿蒙PC版的页面布局,适配应...……更多
考后心理健康不容忽视 专家支招做好心理调适
...。”熊弘晔强调。相关阅读:考前怎么能睡好?这份睡眠指南请收下高考在即 心理专家为考生送来“减压指南”家有考生怎么吃?专家给出6条建议高考在即 这份健康锦囊请考生收好 ……更多
工商银行大连市分行邀请留学生体验支付服务便利性
...服务,所有网点均配备中英文对照版《境外来华人员开户指南》等宣传资料,供外籍人士阅读了解。持续完善网点个人外汇业务服务,全辖营业网点均可办理个人结售汇业务。制定双语版外籍人士服务标准化流程和银行业务指南...……更多
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济宁市任城区南张街道红星西路社区开展“浓情腊八·暖邻同行”志愿服务活动
鲁网1月23日讯“过了腊八就是年,一碗热粥暖人心。”为传承腊八传统习俗,传递社区关怀,济宁市任城区南张街道红星西路社区网格中心开展“浓情腊八·暖邻同行”志愿服务活动
2026-01-23 20:05:00
河北新闻网讯(周君)最近不少人都在谈论,气温说降就降,寒潮说来就来。尤其是老人小孩,稍不注意就容易受凉生病。其实,寒潮也是极端天气的一种
2026-01-23 20:54:00
桐梓:春节将近 腊香满市井
多彩贵州网讯春节将近,桐梓县街头巷尾的腊香味也浓郁了起来,不少店铺纷纷挂上油亮的香肠、色泽乌润的腊肉,吸引市民前来灌制或购买
2026-01-23 20:38:00
喜茶2025年度盘点:茶特调、藏茶等差异化系列产品受欢迎
中国消费者报北京讯(记者孟刚)1月23日,喜茶官方微博发布的2025年度“小事记”显示,在过去一年,喜茶持续践行2024年提出的差异化战略
2026-01-23 17:16:00
早泄不仅是生理层面的挑战,更牵涉心理状态与生活质量的平衡。如何通过科学诊疗与人文关怀的结合,实现真正意义上的康复,成为医疗工作者与患者共同关注的核心
2026-01-23 18:18:00
科普|女性更年期不用慌 做好这几点轻松缓解不适
提到女性更年期,很多人会联想到睡眠差、皮肤干涩、脱发、情绪波动等一系列问题,甚至担心随之而来的健康隐患。1月22日,金妍迪科总经理张豪杰在接受中国吉林网
2026-01-23 17:33:00
“very 骨德”与一束藏满笔的鲜花:一次关乎信任的腰伤康复记
“very 骨德”——一面写着俏皮致谢的锦旗,与一束特意插满各式签字笔的鲜花,近日被送到了深圳永福医院骨科医护人员的手中
2026-01-23 15:23:00
中国消费者报合肥讯(记者吴博峰)1月22日,以“资本启航,健康最美”为主题的国际(亳州)大健康产业峰会暨BFB HEALTH上市公司更名仪式在安徽省亳州市举办
2026-01-23 16:45:00
老人泡澡溺水,“巧遇”这名护士紧急施救
近日,南京市江宁医院行风办收到了一面患者张女士家属送来的锦旗。原来1月17日下午,其母亲在洗浴时,突然溺水窒息,呼之不应
2026-01-23 16:39:00
中医治未病,解锁养生新密码——平度市第三人民医院开展中医养生健康知识讲座
鲁网1月22日讯“药之所及,针之不到,必须灸之”,中医艾灸的智慧流传千年。1月20日,平度市第三人民医院在门诊楼健康教育室成功举办“中医治未病”健康教育知识讲座
2026-01-23 08:24:00
一个月前,患者老郑因大面积脑梗死陷入意识障碍状态。“当时的影像检查结果令人揪心——老郑左侧额顶颞岛叶、两侧额叶、两侧基底节区及中脑多区域出现梗死
2026-01-23 09:08:00
济宁市任城区南张街道悦心社区开展“情暖腊八 爱满夕阳”志愿服务活动
鲁网1月23日讯岁岁腊八至,浓浓邻里情。为传承民俗文化、传递冬日温暖,切实保障老年群体冬季生活安全与基本需求,近日,济宁市任城区南张街道悦心社区网格中心精心组织开展“情暖腊八 爱满夕阳”志愿服务活动
2026-01-23 11:20:00
钟南社区:腊八暖意浓,共享幸福粥
江南时报讯 岁末寒冬至,腊八暖意浓。在传统腊八节来临之际,为弘扬中华传统文化,苏州工业园区胜浦街道钟南社区日间照料中心举办一场“腊八暖意浓
2026-01-23 11:29:00
陶文珍 灵川县妇幼保健院术后早期下床活动,是临床普遍提倡但又往往为患者所忽略的重要步骤。不少患者在手术后,由于身体不适和对疼痛的担忧
2026-01-23 07:01:00
潘小芳 贺州市八步区第二人民医院肾结石是一种容易反复发生的泌尿系统疾病,其形成不仅与饮水量有关,更与长期的饮食结构密切相关
2026-01-23 07:01:00