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合理膳食 健康减肥
...,会吃很重要。日前,国家卫健委制定了《成人肥胖食养指南(2024年版)》(以下简称《指南》),希望能够引导肥胖人群通过合理的膳食结构和生活方式实现健康减重。对于成人肥胖患者来说,日常饮食应该怎么吃呢?《指...……更多
正确认识代糖,科学进行减糖
...胖症、心脏病和龋齿等疾病风险均增加。《中国居民膳食指南2022版》建议,每日添加糖摄入量最好控制在25克以内,添加糖是人工加入的糖类,常用的如白砂糖、红糖、冰糖等。随着国民对健康与营养关注度提高,减糖成为迫切需求,...……更多
冬天这四种顶级颜色凸显你白皙的皮肤
...别样的光彩。第二章:如何穿出顶级的冬衣?阅读本色彩指南指南①深色和浅色的搭配,打造更有层次感的造型亮色大衣的配色方案可分为两种形式。如果我们想要更加引人注目,我们可以将其与亮色结合起来作为内在成本,以...……更多
...团队负责人刘灵飞带领团队成员正就一份《高频诉求办理指南》展开商讨。“12366”是纳税服务热线,在业内有一种解释,就是一年12个月全程为纳税人缴费人服务。服务进一步,温暖多一度,这是国家税务总局南充市税务局12366...……更多
碳中和周报(第119期)丨COP28达成阿联酋共识;中央定调加快打造绿色低碳供应链;能源局首批核发绿证1191万个
...首批核发绿证1191万个;保险业协会发布保险机构ESG披露指南。一、碳中和政策周报1、COP28结束,达成阿联酋共识当地时间12月13日,《联合国气候变化框架公约》第二十八次缔约方大会(COP28)在阿联酋闭幕。大会就《巴黎协定...……更多
患者家属称医院“强摘其母亲5个健康器官”?香港大学深圳医院回应
...或IPMN(胰腺导管内乳头状粘液瘤)?”。根据临床规范指南,主胰管型IPMN系癌前病变,恶变风险高,且患者肿瘤指标升高、胰管最宽处扩张10mm、胰腺萎缩。经患者本人及家属知情并签字同意,医院为患者施行全胰切除手术,术...……更多
追捧“生命体征维持餐”当防过犹不及
...2017—2030年)》等文件提出了大方向,而且中国居民膳食指南也在动态更新,国家卫健委近期编制的《成人肥胖食养指南(2024年版)》《儿童青少年肥胖食养指南(2024年版)》等文件,都根据具体情况进行了专项指导。“生命...……更多
中老年别轻易穿短裙,穿对了才洋气
...二章:裙子别太随意,穿对了才洋气,中年穿裙就看这份指南指南1.好的面料会让皮肤更有质感无论是连衣裙还是半身裙,我们都要去强调裙装的面料质感,一旦在面料上踩雷单车,裙装的款式就算在时髦,也很难穿出高级显气...……更多
权威发布|提升交通运输政务服务质效 省交通运输厅这些举措走在前面
...请材料、示范文本等实施要素,推动市县复用。推进备案指南和流程标准化,逐项制定完善办事指南,明确具体办理时间、办理地点、咨询电话等信息。建立工作机制,依据法律法规和规范性文件的立改废释对备案事项及其要素...……更多
春节年货,这份提示您收好
...山西医科大学博士生导师程景民教授打造的这份春节囤货指南,检查一下您的年货储备方式是否妥当。肉类食品,多备鱼虾少买肉肉类及其制品是年前囤货的主要品种。很多人觉得如果家里不多备些鸡鸭鱼肉,似乎就没啥年味,...……更多
下周看点:1月LPR将公布 A股首批年报即将亮相
...将跟MLF操作利率一样“按兵不动”。深交所的聚灿光电和指南针将于1月27日率先披露年报,这也是两市最早披露年报的两家公司。此外,下周还将有1只新股发行。LPR或将保持不变1月22日,最新1年期和5年期以上LPR将公布。1月15日...……更多
《外籍人士在琼服务手册》发布 将成为外籍人士在琼生活的“百科全书”
...式发布。据悉,该手册是海南首次面向外国人编写的服务指南,从政策解读到衣、食、住、行等各方面提供实用指引,为外籍人士在海南生活提供便利服务。随着海南对外开放、入境免签政策的不断推进,越来越多的外籍人士来...……更多
【聚焦广交会】微信支付“畅行花城”入境支付便利服务月启动
...通流程优化等体验的同时,在广州铺设了13万份双语使用指南、立牌、桌贴与商圈屏幕导引,覆盖1.8万出租车、308座地铁站、6家涉外酒店、1000+商家,为外商提供食住行游购娱全场景支持。此外,在广交会期间,在中国人民银行...……更多
近20%居民不能每天吃早餐?小心肥胖糖尿病找上门来
...刘爱玲说。那么我们应该如何吃好早餐?《中国居民膳食指南(2022)》建议,早餐要保证食物多样,做到4类品种以上:至少包括主食1份、奶类鸡蛋等食物1份、蔬菜水果各1份,保证获得的营养物质全面充足。多选择高营养密度...……更多
春天穿“奶奶开衫”的搭配雷区有哪些
...条。第三章:“奶奶开衫”如何穿出高级感?看这份穿搭指南指南①塞衣角的方式解锁时髦时髦之道并不一定要大张旗鼓,在细枝末节中更能窥探一个人的品位,比如说塞衣角。如果把针织衫多余出来的部分全部都塞进裤子里面...……更多
...当晚,由市商务局、市文旅局、玄武区人民政府、米其林指南主办,玄武区商务局、区文旅局与正和承邦承办的2023南京米其林星游节启幕。13日—15日,16家米其林餐厅在南京开设美食市集,为市民和游客端上色香味俱全的逛吃...……更多
...低企业运行成本,解决企业实际困难。第一时间编制服务指南。相关部门围绕浙江省“32条措施”,结合衢江区现有四大政策包(大农业、大商贸、大科创、大文旅),逐条细化政策实施细则,编制服务指南,逐条明确政策的适...……更多
春季“养肝黄金期”,收好这份保养指南,清肝火、疏肝气
春季,万物复苏,生机勃勃,是大自然最美的季节之一。然而,随着气温的逐渐升高,我们的身体也面临着一系列的挑战。在春季,肝脏的负担会加重,因为它需要处理更多的毒素和废物。因此,春季也被称为“养肝黄金期”...……更多
《火星情报局》回归,在酸甜苦辣的故事中解锁当代年轻人生活指南
综N代节目重启,对于如今的综艺市场并不新鲜。从去年回归的《花儿与少年》到今年刚刚重启的《全员加速中》,这些综N代IP在早年间播出时,便积累了不俗的品牌口碑,所以才能不断有观众想念、提及和呼唤它们。但如果说...……更多
沈阳的地铁站能有多智慧? 记者探访首个安装3D虚拟影像设备的地铁站
...备通过3D效果的动画视频,向乘客展示“走进地铁、出行指南、服务指南、乘客须知”等主题视频。乘客只需轻按屏幕上的按钮,一位虚拟动画人物便会向乘客介绍沈阳地铁线路设置情况,进站、乘梯、候车指南,服务热线、失...……更多
...建设方面,围绕大力发展数字经济,制定《数据交易服务指南》《车路云一体化信息交互技术要求》系列标准。围绕智慧城市建设,制定《智慧城市通用地图服务技术规范》《城市运行监测指标体系》《水务物联感知数据传输与...……更多
...业学生,“一对一”印制下发《生源地信用助学贷款申请指南》《全国学生资助中心致高中毕业生的一封信》,精心制作“国家开发银行助学贷款政策讲解视频”,在5所高中学校循环播放,通过“文字描述+视频讲解”的方式,...……更多
...工作实践基础,上海地方标准《青少年社会工作服务实施指南》昨起正式实施,旨在进一步推动上海青少年社会工作行业发展,规范上海市青少年社会工作服务内容和质量,更好地满足青少年发展需求,保障青少年健康发展。■...……更多
...,建议每天吃1个鸡蛋(包括蛋黄)首先,我国居民膳食指南中建议,正常成年人每周应摄入280~350克蛋类,以一个鸡蛋50~60克计算,大约是每周吃6~7个鸡蛋,也就是每天1个蛋。其次,再从大家担心的胆固醇的角度,来看看权...……更多
全民阅读大会精品图书推荐
本文转自:云南信息报《中国肿瘤整合诊治指南(CACA)》非小细胞肺癌/乳腺癌/卵巢癌/结肠癌/肝癌/甲状腺癌/宫颈癌/胃癌/食管癌/前列腺癌(9种外国文字)作者:樊代明/主编 夏雪山 黄云超/主译责编:王首斌 唐慧 张羽佳出版...……更多
打造科创引力俱乐部,浦发硅谷银行“引”力四射、共“创”生态
...融资路演展示,包括前期商业计划书撰写及后期路演避坑指南、展示技巧等。会后针对路演、企业融资及展业规划等问题,来宾们和浦发硅谷银行的专家及同事展开了热烈交流。 科创引力俱乐部思享会OKR方法论与实践指南2月,...……更多
中国“健身减脂”热度高 健康理念深入人心
...影《热辣滚烫》,到中国国家卫健委发布《成人肥胖食养指南(2024年版)》(以下简称《指南》),接连“刷屏”。“跳起来,感受脂肪燃烧……”记者近日在武汉一家“乐刻”连锁健身房看到,10余名学员跟随教练的口令和动作律...……更多
商务部回复人民网网友:支持企业开拓多元化市场 推动数字贸易改革创新发展
...场。2023年,针对外贸企业需求编制并发布了《国别贸易指南》,介绍40个国家的产业政策、贸易环境、进出口潜力商品等,每个国家单独成篇,并在商务部网站设置专题链接,供有需要的企业随时查阅和下载。 “今年,将继续...……更多
新赛季观赛指南之太平洋区:太阳湖人全面升级 勇士走出阴霾?
...队也为新赛季做足准备。近日,搜狐NBA推出《新赛季观赛指南》系列,按照分区为大家介绍各支球队休赛期人员调整、准备情况以及新赛季展望。本期为大家介绍的太平洋赛区:1.金州勇士:主要引援:克里斯-保罗、达里奥-萨...……更多
他为20多家大厂新车写说明书
...当时,富康、桑塔纳、捷达‘老三样’的用户手册、维修指南,由合资外企提供,中方只需进行中文翻译。”陈峰记得,富康988车型售后维修技术资料撰写,法方给出的报价是1000万法郎,约合1200万元人民币。神龙公司组成了由...……更多
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龙州:甘蔗脱毒种苗技术带来增产增收新希望
本文转自:人民网-广西频道由龙州县金凯农业有限公司和广西南亚热带农业科学研究所成功培育出的首批甘蔗脱毒健康种苗,不仅能显著提升甘蔗的产量和品质
2025-03-21 21:49:00
电足农事新
本文转自:人民网-广西频道电足农事新——南方电网广西电网公司服务现代农业提质增效当前,广西正以真抓实干的姿态,锚定农业现代化目标稳步前行
2025-03-21 21:54:00
结核病日|以赛代训凝聚青春力量,以学促防共筑无“核”未来
每年的3月24日是“世界防治结核病日”,为大力提升大学生结核病防治素养,深度激发青年一代在公共健康领域的责任担当,2025年3月21日
2025-03-21 22:24:00
贵州医科大学“青骑兵”:“四化八进”铸牢中华民族共同体意识
累计开展各类宣讲100余场,覆盖师生群众近2万人次;获得第十八届“挑战杯”国赛红色专项三等奖及最具感染力作品、2024年贵州省青少年铸牢中华民族共同体意识教育实践活动青少年民族团结宣讲队一等奖及主题团队课二等奖
2025-03-21 22:24:00
当长寿成为常态,谁来守护1.8亿人的骨骼尊严?
在人均预期寿命突破78岁的今天,“长寿”已不再是一个抽象的概念,而成为每个人必须直面的生活课题。随着人口老龄化加速,骨骼健康问题愈发凸显——骨质疏松
2025-03-21 17:10:00
河北沧州:强化技术指导 稳定粮食生产
本文转自:人民网-河北频道小麦种植面积575万亩河北沧州:强化技术指导 稳定粮食生产3月19日,在沧州市政府新闻办举行的新闻发布会上
2025-03-21 17:16:00
推动农产品品牌化发展 助力农业高质量前行
本文转自:人民网作为历史悠久的农业大国,我国农产品种类繁多、市场广阔,不少品类在产量和出口方面成绩亮眼,但整体品牌力仍有较大提升空间
2025-03-21 17:21:00
世界睡眠日丨江津区妇幼保健院睡眠门诊中医师张楠楠:别让阻塞性睡眠呼吸暂停“偷走”你的健康!
每年的3月21日是“世界睡眠日”,睡眠作为人类基本生命活动之一,占据我们每天近1/3的时间,与身体健康密切相关。然而,许多人在睡眠中面临健康隐患
2025-03-21 17:29:00
铜仁市人民医院:举办“血小板减少日”义诊活动
多彩贵州网讯(张菊花 雷秀叶)为提高公众对原发免疫性血小板减少症的认识,3月20日,铜仁市人民医院血液科联合内分泌科、肾内科
2025-03-21 18:06:00
全国卫协睡眠产业分会第二届换届会议召开 2025-03-21
中国消费者报北京讯(记者杜科)3月19日,全国卫生产业企业管理协会睡眠产业分会第二届换届会议在北京召开,来自全国各地的睡眠产业专家学者
2025-03-21 18:12:00
温州文成:数智育苗催生高山果蔬“新质生产力”
本文转自:人民网-浙江频道传统育苗靠经验,现代育苗看数据。日前,在位于温州市文成县桂山乡高山育苗基地园区的“数智植物工厂”
2025-03-21 18:17:00
重庆大学附属仁济医院(重庆市第五人民医院)睡眠心理科主任高东:不可忽视的“隐形杀手”——睡眠障碍
近日,中国睡眠研究会发布《2025年中国睡眠健康调查报告》,提示我国18岁及以上人群睡眠困扰率为48.5%。今年的3月21日是第25个世界睡眠日
2025-03-21 19:02:00
狐大医 | 警惕“夜间隐形杀手”——睡眠呼吸暂停综合征
来源 | 北京地坛医院作者 | 北京地坛医院 呼吸科编辑 | 原野3月21日是世界睡眠日,许多人认为“打呼噜=睡得香”
2025-03-21 20:11:00
推动反式脂肪酸规制研讨会举行 2025-03-21
中国消费者报北京讯(记者孟刚)3月18日,由中国政法大学食品药品法治研究中心牵头主办的推动反式脂肪酸规制研讨会在北京召开
2025-03-21 20:12:00
川渝专家共话感控发展 第二届成渝地区双城经济圈医院感染管理质量控制培训在渝成功举办
3月21日,由重庆市医院协会主办、重庆医科大学附属大足医院承办的第二届成渝地区双城经济圈医院感染管理质量控制培训在重庆医科大学附属大足医院学术报告厅成功举办
2025-03-21 20:35:00