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合理膳食 健康减肥
...,会吃很重要。日前,国家卫健委制定了《成人肥胖食养指南(2024年版)》(以下简称《指南》),希望能够引导肥胖人群通过合理的膳食结构和生活方式实现健康减重。对于成人肥胖患者来说,日常饮食应该怎么吃呢?《指...……更多
正确认识代糖,科学进行减糖
...胖症、心脏病和龋齿等疾病风险均增加。《中国居民膳食指南2022版》建议,每日添加糖摄入量最好控制在25克以内,添加糖是人工加入的糖类,常用的如白砂糖、红糖、冰糖等。随着国民对健康与营养关注度提高,减糖成为迫切需求,...……更多
冬天这四种顶级颜色凸显你白皙的皮肤
...别样的光彩。第二章:如何穿出顶级的冬衣?阅读本色彩指南指南①深色和浅色的搭配,打造更有层次感的造型亮色大衣的配色方案可分为两种形式。如果我们想要更加引人注目,我们可以将其与亮色结合起来作为内在成本,以...……更多
...团队负责人刘灵飞带领团队成员正就一份《高频诉求办理指南》展开商讨。“12366”是纳税服务热线,在业内有一种解释,就是一年12个月全程为纳税人缴费人服务。服务进一步,温暖多一度,这是国家税务总局南充市税务局12366...……更多
碳中和周报(第119期)丨COP28达成阿联酋共识;中央定调加快打造绿色低碳供应链;能源局首批核发绿证1191万个
...首批核发绿证1191万个;保险业协会发布保险机构ESG披露指南。一、碳中和政策周报1、COP28结束,达成阿联酋共识当地时间12月13日,《联合国气候变化框架公约》第二十八次缔约方大会(COP28)在阿联酋闭幕。大会就《巴黎协定...……更多
患者家属称医院“强摘其母亲5个健康器官”?香港大学深圳医院回应
...或IPMN(胰腺导管内乳头状粘液瘤)?”。根据临床规范指南,主胰管型IPMN系癌前病变,恶变风险高,且患者肿瘤指标升高、胰管最宽处扩张10mm、胰腺萎缩。经患者本人及家属知情并签字同意,医院为患者施行全胰切除手术,术...……更多
追捧“生命体征维持餐”当防过犹不及
...2017—2030年)》等文件提出了大方向,而且中国居民膳食指南也在动态更新,国家卫健委近期编制的《成人肥胖食养指南(2024年版)》《儿童青少年肥胖食养指南(2024年版)》等文件,都根据具体情况进行了专项指导。“生命...……更多
中老年别轻易穿短裙,穿对了才洋气
...二章:裙子别太随意,穿对了才洋气,中年穿裙就看这份指南指南1.好的面料会让皮肤更有质感无论是连衣裙还是半身裙,我们都要去强调裙装的面料质感,一旦在面料上踩雷单车,裙装的款式就算在时髦,也很难穿出高级显气...……更多
权威发布|提升交通运输政务服务质效 省交通运输厅这些举措走在前面
...请材料、示范文本等实施要素,推动市县复用。推进备案指南和流程标准化,逐项制定完善办事指南,明确具体办理时间、办理地点、咨询电话等信息。建立工作机制,依据法律法规和规范性文件的立改废释对备案事项及其要素...……更多
春节年货,这份提示您收好
...山西医科大学博士生导师程景民教授打造的这份春节囤货指南,检查一下您的年货储备方式是否妥当。肉类食品,多备鱼虾少买肉肉类及其制品是年前囤货的主要品种。很多人觉得如果家里不多备些鸡鸭鱼肉,似乎就没啥年味,...……更多
下周看点:1月LPR将公布 A股首批年报即将亮相
...将跟MLF操作利率一样“按兵不动”。深交所的聚灿光电和指南针将于1月27日率先披露年报,这也是两市最早披露年报的两家公司。此外,下周还将有1只新股发行。LPR或将保持不变1月22日,最新1年期和5年期以上LPR将公布。1月15日...……更多
《外籍人士在琼服务手册》发布 将成为外籍人士在琼生活的“百科全书”
...式发布。据悉,该手册是海南首次面向外国人编写的服务指南,从政策解读到衣、食、住、行等各方面提供实用指引,为外籍人士在海南生活提供便利服务。随着海南对外开放、入境免签政策的不断推进,越来越多的外籍人士来...……更多
【聚焦广交会】微信支付“畅行花城”入境支付便利服务月启动
...通流程优化等体验的同时,在广州铺设了13万份双语使用指南、立牌、桌贴与商圈屏幕导引,覆盖1.8万出租车、308座地铁站、6家涉外酒店、1000+商家,为外商提供食住行游购娱全场景支持。此外,在广交会期间,在中国人民银行...……更多
近20%居民不能每天吃早餐?小心肥胖糖尿病找上门来
...刘爱玲说。那么我们应该如何吃好早餐?《中国居民膳食指南(2022)》建议,早餐要保证食物多样,做到4类品种以上:至少包括主食1份、奶类鸡蛋等食物1份、蔬菜水果各1份,保证获得的营养物质全面充足。多选择高营养密度...……更多
春天穿“奶奶开衫”的搭配雷区有哪些
...条。第三章:“奶奶开衫”如何穿出高级感?看这份穿搭指南指南①塞衣角的方式解锁时髦时髦之道并不一定要大张旗鼓,在细枝末节中更能窥探一个人的品位,比如说塞衣角。如果把针织衫多余出来的部分全部都塞进裤子里面...……更多
...当晚,由市商务局、市文旅局、玄武区人民政府、米其林指南主办,玄武区商务局、区文旅局与正和承邦承办的2023南京米其林星游节启幕。13日—15日,16家米其林餐厅在南京开设美食市集,为市民和游客端上色香味俱全的逛吃...……更多
...低企业运行成本,解决企业实际困难。第一时间编制服务指南。相关部门围绕浙江省“32条措施”,结合衢江区现有四大政策包(大农业、大商贸、大科创、大文旅),逐条细化政策实施细则,编制服务指南,逐条明确政策的适...……更多
春季“养肝黄金期”,收好这份保养指南,清肝火、疏肝气
春季,万物复苏,生机勃勃,是大自然最美的季节之一。然而,随着气温的逐渐升高,我们的身体也面临着一系列的挑战。在春季,肝脏的负担会加重,因为它需要处理更多的毒素和废物。因此,春季也被称为“养肝黄金期”...……更多
《火星情报局》回归,在酸甜苦辣的故事中解锁当代年轻人生活指南
综N代节目重启,对于如今的综艺市场并不新鲜。从去年回归的《花儿与少年》到今年刚刚重启的《全员加速中》,这些综N代IP在早年间播出时,便积累了不俗的品牌口碑,所以才能不断有观众想念、提及和呼唤它们。但如果说...……更多
沈阳的地铁站能有多智慧? 记者探访首个安装3D虚拟影像设备的地铁站
...备通过3D效果的动画视频,向乘客展示“走进地铁、出行指南、服务指南、乘客须知”等主题视频。乘客只需轻按屏幕上的按钮,一位虚拟动画人物便会向乘客介绍沈阳地铁线路设置情况,进站、乘梯、候车指南,服务热线、失...……更多
...建设方面,围绕大力发展数字经济,制定《数据交易服务指南》《车路云一体化信息交互技术要求》系列标准。围绕智慧城市建设,制定《智慧城市通用地图服务技术规范》《城市运行监测指标体系》《水务物联感知数据传输与...……更多
...业学生,“一对一”印制下发《生源地信用助学贷款申请指南》《全国学生资助中心致高中毕业生的一封信》,精心制作“国家开发银行助学贷款政策讲解视频”,在5所高中学校循环播放,通过“文字描述+视频讲解”的方式,...……更多
...工作实践基础,上海地方标准《青少年社会工作服务实施指南》昨起正式实施,旨在进一步推动上海青少年社会工作行业发展,规范上海市青少年社会工作服务内容和质量,更好地满足青少年发展需求,保障青少年健康发展。■...……更多
...,建议每天吃1个鸡蛋(包括蛋黄)首先,我国居民膳食指南中建议,正常成年人每周应摄入280~350克蛋类,以一个鸡蛋50~60克计算,大约是每周吃6~7个鸡蛋,也就是每天1个蛋。其次,再从大家担心的胆固醇的角度,来看看权...……更多
全民阅读大会精品图书推荐
本文转自:云南信息报《中国肿瘤整合诊治指南(CACA)》非小细胞肺癌/乳腺癌/卵巢癌/结肠癌/肝癌/甲状腺癌/宫颈癌/胃癌/食管癌/前列腺癌(9种外国文字)作者:樊代明/主编 夏雪山 黄云超/主译责编:王首斌 唐慧 张羽佳出版...……更多
打造科创引力俱乐部,浦发硅谷银行“引”力四射、共“创”生态
...融资路演展示,包括前期商业计划书撰写及后期路演避坑指南、展示技巧等。会后针对路演、企业融资及展业规划等问题,来宾们和浦发硅谷银行的专家及同事展开了热烈交流。 科创引力俱乐部思享会OKR方法论与实践指南2月,...……更多
中国“健身减脂”热度高 健康理念深入人心
...影《热辣滚烫》,到中国国家卫健委发布《成人肥胖食养指南(2024年版)》(以下简称《指南》),接连“刷屏”。“跳起来,感受脂肪燃烧……”记者近日在武汉一家“乐刻”连锁健身房看到,10余名学员跟随教练的口令和动作律...……更多
商务部回复人民网网友:支持企业开拓多元化市场 推动数字贸易改革创新发展
...场。2023年,针对外贸企业需求编制并发布了《国别贸易指南》,介绍40个国家的产业政策、贸易环境、进出口潜力商品等,每个国家单独成篇,并在商务部网站设置专题链接,供有需要的企业随时查阅和下载。 “今年,将继续...……更多
新赛季观赛指南之太平洋区:太阳湖人全面升级 勇士走出阴霾?
...队也为新赛季做足准备。近日,搜狐NBA推出《新赛季观赛指南》系列,按照分区为大家介绍各支球队休赛期人员调整、准备情况以及新赛季展望。本期为大家介绍的太平洋赛区:1.金州勇士:主要引援:克里斯-保罗、达里奥-萨...……更多
他为20多家大厂新车写说明书
...当时,富康、桑塔纳、捷达‘老三样’的用户手册、维修指南,由合资外企提供,中方只需进行中文翻译。”陈峰记得,富康988车型售后维修技术资料撰写,法方给出的报价是1000万法郎,约合1200万元人民币。神龙公司组成了由...……更多
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妇科主任张永兴医生:hpv感染的症状,主要有哪些?
在这个信发达的时代,了解健康知识显得更加重要,尤其是对于那些可能影响到我们日常生活的潜在威胁,如HPV感染。HPV感染
2025-03-16 23:20:00
【天眼问医】西南地区限定减肥食谱“很香”!辣子鸡、酸辣粉成官方指定瘦身餐
国家卫生健康委员会正式发布《成人肥胖食养指南(2024年版)》,针对西南地区推出特色“麻辣减脂食谱”——红油米线、辣子鸡
2025-03-17 01:34:00
滨医烟台附院成功救治罕见Ⅲ型剖宫产瘢痕妊娠合并子宫动静脉瘘患者
近日,滨医烟台附院妇科团队联合多学科专家,成功救治一例罕见高危的Ⅲ型剖宫产瘢痕妊娠合并巨大子宫动静脉瘘患者。面对病变范围广
2025-03-17 02:03:00
医生强调:最伤前列腺的行为,除了憋尿,还有频繁地去做这4件事
李大爷今年63岁,最近半年来他的睡眠非常不好。原先不起夜的他莫名开始起夜,最早只是起来个一两次,发展到现在经常一晚上会起来三四次
2025-03-17 03:01:00
田畴新景迎春光
本文转自:人民日报海外版田畴新景迎春光——西部地区春耕田间的“科技范儿”甘肃省张掖市高台县宣化镇乐三村小麦种植基地,农户们正在使用北斗导航自动驾驶拖拉机牵引的播种
2025-03-17 04:35:00
“春捂”捂多久有讲究(服务窗)
本文转自:人民日报《生命时报》记者  徐梦莲  罗  榕俗话说“春捂秋冻,不生杂病”,尽管气温日渐回暖,但早晚仍比较冷
2025-03-17 05:30:00
“双码”助力农民增收(创新故事)
本文转自:人民日报安丘市打造农产品数字检测体系“双码”助力农民增收(创新故事)赵永新  郑  晖初春的晨光中,山东省潍坊市安丘市凌河街道汇海生态农场内车来车往
2025-03-17 05:35:00
安溪光鱼(多味斋)
本文转自:人民日报王 干美食常常是不期而遇的。我来到福建安溪湖头镇,本是参观清朝名臣李光地的故居,中午却吃到了光鱼,好像此行就为这道美食而来似的
2025-03-17 05:36:00
黄葛树丨陈小林:豆浆煮面,蘸起吃
豆浆煮面,蘸起吃文/陈小林有道是:“一方水土养一方人,一方百姓喜一方味。”每次到贵州采风,我对其“香辣异酸、野趣天然”的饮食都有不同的感受
2025-03-17 06:45:00
搜狐健康课·预告 | 白天犯困晚上精神?你的睡眠救星来啦
出品 | 搜狐健康作者 | 原野编辑 | 李冬梅早晨闹钟响了几次,还是无法从床上爬起;明明告诉自己要早睡,躺进被窝后却依然离不开手机
2025-03-17 07:23:00
全国爱耳日 | 噪音暴露易导致听力下降!噪声性聋还能恢复听力吗?
出品 | 搜狐健康作者 | 首都医科大学附属北京同仁医院 耳鼻咽喉头颈外科 刘萍 李永新编辑 | 周亦川你的日常是否也经历过以下情景
2025-03-17 07:27:00
都金辉主任:中医上,黄褐斑是什么?有哪些原因?
在中医理论中,黄褐斑被称作"肝斑"或"黧黑斑",是气血失和、脏腑功能失调在面部的外在显现。中医认为,皮肤斑点的形成绝非简单的色素沉积
2025-03-16 22:59:00
脑瘤术后有后遗症吗
脑瘤术后有后遗症吗?脑瘤手术后遗症,是指脑瘤经手术切除后而留下的后遗症状。这些症状的存在并不是由于脑瘤的存在而引起,因为这时脑瘤已被切除而治愈
2025-03-16 20:21:00
精子“跑不动”的三大元凶?科学调理指南来了
根据世界卫生组织(WHO)标准,男性精液检查中:精子前向运动率(PR)<32%,或精子总活力(PR+NP)<
2025-03-16 16:10:00
不孕不育被误解的几个真相,你弄错了吗?
关于不孕症,有诸多的说法,而许多人也因为对不孕症了解不深而存在很大的误区,甚至一些刚结婚不久2-3个月没有怀孕的新婚夫妻都会怀疑自己是不是患有不孕
2025-03-16 16:16:00