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...束后，女性身体处于一种特殊的恢复期，这个时期身体的抵抗力相对较弱，容易受到外界病邪的侵袭；因此，中医提倡在月经后通过合理的饮食和生活习惯来调养身体，增强抵抗力，预防妇科炎症；“它”指的是什么？在中医里...……更多
2024-04-25 15:44:00妇科炎症,炎症,月经,妇科,常用,女人
...环，从而使面色更加红润有光泽。此外，木耳还含有多种维生素和矿物质，能够增强免疫力，防止夏季常见的感冒和其他疾病。在炎热的夏季，木耳因其清凉的特性，也非常适合用来消暑。你可以将其用于凉拌、炖汤或炒菜。这...……更多
2024-07-12 18:01:00气色,马上,精神,女人,羊肉,帮助
...狗肉。最近这段时间，大家穿得也比较多，所以有些人的抵抗力就下降了。如果你又吃狗肉又吃生肉，就很容易引起呼吸道感染。所以，对于狗肉这种发物，大家一定要注意不要吃太多。第二种发物是海鲜。
海鲜虽然味道很好...……更多
2024-09-18 17:47:00发物,高蛋白,抵抗力,抵抗,食物,发物
...这可是维生素A的好帮手，对咱们孩子的眼睛发育和增强抵抗力特别有帮助。不止这些，南瓜里还有维生素C、维生素E，还有钾、钙、磷这些矿物质，这些都对孩子的骨骼生长和身体发育特别好。而且啊，南瓜还是个低热量、高纤...……更多
2024-05-16 13:59:00白萝卜,身体,健康,生活,冬枣,切成
...心，有一些简单的饮食调整和小窍门，可以帮助我们增强抵抗力，温暖身体，健康度过这个冬季。你知道吗？在冷冬季节，我们的免疫系统需要更多的支持，因为寒冷会使它们变得脆弱，容易受到感冒病毒的攻击。所以，常吃一...……更多
2024-01-08 10:15:00易感,抵抗力,抵抗,寒冷,食物,身体
...肪、脱甲秋水仙碱和钙、磷、铁以及维生素等，也是增强抵抗力的不错选择。农家的百合，具有着排毒素的天然作用，能有效清除及预防体内堆积的有害代谢物。它以前烂在树上无人问津，但是因为营养价值非常高，现在城里人...……更多
2023-11-21 19:47:00碱性,老太,食物,皮肤,女人,蛋白
...方式。很多人长斑，就是因为内分泌出现问题，和身体的抵抗力、免疫力都有关系。若是能坚持运动，就能增强身体的抵抗力，自然也就能促进代谢，调整内分泌紊乱的毛病。写在最后：都说“防患于未然”，其实老年斑也是如...……更多
2023-01-06 22:25:00老年斑,参考,建议,方法,老年斑,斑点
...秘问题。同时，白萝卜还富含维生素C，有助于提高机体抵抗力。将这两种食材搭配熬制成汤，即可以保留白萝卜的清甜口感，又能使营养更充分地释放出来，养胃的效果更佳。冬瓜虾仁菌菇汤冬瓜是冬季常见的食材之一，低热...……更多
2024-01-12 09:41:00补钙,营养,维生素,牛肉,滋补,营养
...节，来一碗热腾腾的羊肉汤，不仅暖胃，还能增强身体的抵抗力；但是，羊肉虽好，也不能乱吃；吃羊肉也是有讲究的；比如说，有的人体质偏热，吃多了羊肉容易上火，这时候就得搭配一些清热的食物，比如冬瓜、白萝卜之类...……更多
2024-05-07 10:30:00气血,羊肉,药材,身体,羊肉,身体
...等，这些营养成分有助于增强人体的免疫力，提高身体的抵抗力，预防疾病的发生。抗肿瘤作用：海带中的一些生物活性成分，如褐藻多糖等，具有抗肿瘤的作用。护肤：维生素 C 和维生素 E 等抗氧化成分能够抵抗自由基对皮肤...……更多
2024-10-12 15:56:00老得,黄体酮,雌激素,护肤美容,天然,美容
...寒冬已至，无论财富多少，我们都应该注重身体的健康和抵抗力。冬季阳光稀少，缺乏足够的阳光会影响维生素D的合成，导致身体出现不适。因此，在这个寒冷的季节里，特别是中老年人，我们建议多吃一些富含营养的食物，...……更多
2023-12-07 15:53:00抵抗力,中老年,抵抗,食物,营养,状态
...节饮食习惯，叫自己的心和胃都暖和起来，这样才能增强抵抗力，轻松过秋，今日就推荐一款汤，润喉降燥又暖胃，它就是白萝卜汤。
白萝卜，不得不说它是秋季最应该食用的食材，它的好处那是数不胜数，“十月小阳春，萝...……更多
2023-11-12 14:29:00家人,白萝卜,切成,萝卜,五成,一根
...有好处。白露时节，吃点山药，既能滋补身体，又能增强抵抗力。多种做法：清蒸：保留山药的原汁原味，口感软糯，适合老人和孩子。
炒食：与木耳、胡萝卜等蔬菜同炒，色彩丰富，营养均衡。
煮粥：与大米或小米同煮成...……更多
2024-09-06 14:04:00节气,营养,传统,白萝卜,莲藕,山药
...容易让人的免疫力下降，从而导致易感染疾病。为了增强抵抗力，建议在冬天多吃一些具有消炎和抗菌作用的食物。下面介绍了四种“天然杀菌”食物，每隔一段时间可以适量食用，不仅可以提高免疫力，还能让全家人减少生病...……更多
2023-11-25 06:48:00抵抗力,抵抗,食物,天然,机会,大蒜
...脉，所以人们常说“脚冷，则冷全身”。足部寒冷，机体抵抗力就会下降，病邪就有可能乘虚而入。04六大疾病要当心1. 呼吸疾病秋分后天气转凉，若下雨，则气温下降更为明显。冷空气会刺激皮肤，人体因着凉而免疫力下降，...……更多
2024-09-24 13:51:00身体,疾病,健康,功效,人体,阳气
...糖元对免疫系统具有显著的增强作用，常食可以增强身体抵抗力，预防感冒和其他疾病。
此外，银耳的保湿效果非常出众，常被用于美容食疗中以增加皮肤的水分和弹性，特别是在干燥的冬季或是空调环境中，银耳羹可以有效...……更多
2024-06-05 12:49:00黄体酮,食物,皮肤,女人,银耳,猪蹄
消炎是一种常见的治疗方法，可以缓解炎症引起的不适和症状。除了药物治疗外，饮食也可以帮助我们消炎。那有哪些食物可以帮助消炎呢？1、鱼类鱼类是一种富含omega-3脂肪酸的食物，它们可以减少炎症的发生。吃些鲑鱼、鲭...……更多
2024-06-16 06:33:00消炎,抵抗力,抵抗,天然,身体,炎症
...，能够很好的缓解秋燥的情况，还能够有效的增强身体的抵抗力和免疫力。因为南瓜中含有丰富的胡萝卜素和维生素b6，这些元素对于促进人体的新陈代谢具有非常好的功效，能够增强人的抵抗力，而且多吃点南瓜，还对于保护...……更多
2023-10-07 11:21:00延年,时机,过后,食物,身体,功效
...子宫和整个生殖系统的健康。黑豆还含有丰富的钾、铁和维生素B群，这些都是女性在“大姨妈”后恢复期间所需要的重要营养素。定期食用黑豆，可以帮助改善血液循环，增强身体的自我修复能力，对于缓解手脚冰冷、促进子...……更多
2024-03-22 14:07:00碱性,姨妈,子宫,女生,黑豆,子宫
...微量元素都非常的丰富，经常吃梨可以提高人的免疫力和抵抗力。入冬之后，气候比较干燥，可以适当地多吃点秋梨，对于缓解咽喉肿痛、滋阴润燥都有很好的帮助。梨可以直接生吃，也可以榨成梨汁，或者是搭配冰糖熬成冰糖...……更多
2024-10-15 13:56:00身体,准备,建议,生抽,食盐,白菜
...咳等不适症有不错的缓解作用。03美肤养颜白萝卜中富含维生素A、维生素C、B族维生素，这些成分对促进皮肤新陈代谢、抑制黑色素形成有帮助。另外，白萝卜中含有大量植物纤维和水分，具有排毒通便、滋润肌肤的作用。04减...……更多
2023-11-27 09:47:00一宝,白萝卜,功效,营养,白萝卜,萝卜
...饮食，多食用这些红色食物，我们可以增强免疫力，提高抵抗力，同时也能够在寒冷的冬季保持温暖和健康。快来尝试一下吧！ ……更多
2024-01-09 09:41:00抵抗力,免疫力,免疫,食用,抵抗,食物
...冬季，白萝卜和它一起煮，每周喝几次，补足营养，增强抵抗力。【白萝卜胡萝卜炖羊肉汤的具体做法】食材明细：选购白萝卜300克（白萝卜是冬天的热门食材之一，经历过寒冬的萝卜，口感十分清甜，炖萝卜汤非常鲜美，一般...……更多
2024-02-02 17:48:00白萝卜,抵抗力,抵抗,营养,羊肉,白萝卜
...清肺的效果。白萝卜白萝卜富含氨基酸和糖类，具有增强抵抗力、美容养颜的功效。而且对肺部有很好的养护功效。中医认为萝卜有消食、化痰定喘、清热顺气、消肿散淤之功能。能够治矽肺，帮助清除肺尘，具备使肺部纤维性...……更多
2024-06-06 10:12:00死对头,常用,肺部,功效,枇杷,罗汉果
...宜的营养素，减少患病期间的喂养不耐受；帮助婴儿增强抵抗力，降低并发其他感染性疾病的风险，促进婴儿免疫系统的成熟；继续母乳喂养还可增进母子间的亲密接触，缓解母亲的焦虑情绪。婴幼儿患病时抵抗力低，胃肠功能...……更多
2023-12-13 10:48:00家庭保健,呼吸道,儿童,建议,保健,家庭
...时候不注意保暖，就非常容易让自己生病感冒，让自己的抵抗力和免疫力就会越来越差，今天是立冬，也是一个为冬天做好基础的日子。如果，立冬后能够多吃这4种食物，就能够帮助我们提高警惕抗力，帮助我们一冬不生病，...……更多
2023-12-03 06:59:00节气,抵抗力,抵抗,食物,帮助,黑豆
...有丰富的维生素C，可以帮助增强免疫系统，提高身体的抵抗力，预防感冒和其他疾病的发生。每天吃一个新鲜的橙子，就能为身体注入一股健康的力量，让你远离疾病侵袭，焕发健康活力！除了维生素C，橙子还含有丰富的抗氧...……更多
2024-04-20 11:20:00整年,免疫力,免疫,好处,食物,身体
...死等疾病。此外，温差的变化，可使人体免疫细胞倦怠，抵抗力下降，易导致呼吸道感染，影响肺部通气功能，使心肌相对缺氧，也是诱发心脏疾病的常见因素。
孙兰军强调，在换季时期，大家对心脏要多加照顾，并提出霜降...……更多
2023-10-25 06:54:00心脏,运动,天气,血液,白萝卜,动脉
...健康问题，如免疫力下降、消化不良等。为了提高身体的抵抗力，做好冬季的保健工作，我们需要在饮食上做到“4吃多”和“4不吃”。通过合理的饮食调整，我们不仅能保持身体健康，还能为即将到来的寒冷冬季做好准备。四...……更多
2024-10-30 10:09:00抵抗力,抵抗,年纪,身体,准备,健康
...，建议在冬季食用红枣枸杞汤，可以补充体内气血，增强抵抗力，调节免疫系统。但是，应根据个人体质和健康状况适量食用，避免过量引起不适。2.当归生姜羊肉汤：寒冷季节的温暖守护
当归、生姜和羊肉是冬季养生的黄金...……更多
2024-05-26 06:36:00养生,女人,推荐,黑豆,食用,鲫鱼
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一笑就漏尿，咳嗽几声也漏尿，打个喷嚏又漏尿了，甚至起身走动，也会不由自主湿了裤子。总是尿频、尿急、夜尿多，发现子宫及阴道壁脱垂
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在中医的视野里，贫血并非一个独立的疾病名称，而是与多种证候相关联，其核心多涉及气血亏虚。气血乃人体生命活动之基本物质与动力源泉
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随着冬季的来临，冷空气裹挟着病毒肆虐，感冒咳嗽的人数急剧攀升。“京城小儿周”周慕新先生的孙女及第三代学术传承人周亚男主任指出
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软乎乎、黄澄澄的柿子，吸溜一口溏心流蜜，让人大饱口福的同时，总忍不住想再来一个……“以后啊，我可不敢再多吃柿子了，没想到吃进去容易
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近日，一位45岁的男性患者走进山东省第二人民医院泌尿外科门诊。经过刘荷臣主任问诊得知，前段时间该患者的上眼皮长出了丝状的小肉条
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12月26日，赤水市长期镇组织开展2024年下半年村级党组织书记“擂台比武”活动，通过“实地观摩+上台演讲”的方式将各村（社区）的做法及实效同台比拼
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