• 我的订阅
  • 头条热搜
巴黎奥运会羽毛球名将因伤退赛 海口骨科医生:预防运动损伤注意这些
...,提高打球技巧,加强身体灵活性训练。其次,可以佩戴护膝、肌贴等外在的膝关节保护装备。第三,选择舒适的鞋、合适的场地也能降低意外受伤概率。骨科医生提醒:预防运动损伤注意这些都说生命在于运功,适当运动有益...……更多
跑步百利唯伤膝?怎么跑步既锻炼身体又不伤膝盖?医生告诉你答案
...、半月板等结构都是一种损耗。长期跑步,如果不注意保护膝盖,就可能导致膝盖的炎症、磨损、退化等问题,出现以下几种常见的膝关节疾病:髌股关节综合症:这是一种由于髌骨和股骨之间的软骨受到摩擦而引起的炎症,主...……更多
就医帮 | 3厘米玻璃碎片扎入男孩胸腔!医生提醒:远离胸外伤需做好这三点
...体育活动时,确保儿童佩戴适当的护具,如头盔、护胸和护膝等;选择适合儿童的运动场地,避免在有潜在危险的地方活动。 ……更多
寿命与步数息息相关?每天早晚散步半小时,4个好处会接连找上你
...散步前后做一些简单的拉伸运动,并考虑使用一些医用的护膝,在活动中给予膝关节更多的支持和保护。这样的交流和建议,不仅增加了符大爷对自己健康状况的认识,也使他更加信任和依赖李医生的专业意见,坚信通过持续的...……更多
...患者,天气转冷时一定要注意保暖。骑车族可以通过佩戴护膝、护肘来防止关节受凉。如果关节疼痛明显,也可以在医生指导下于饭后服用一些消炎止痛药物。记得多晒太阳,适当进行一些缓和的肢体功能性锻炼也有助于关节的...……更多
大众科普|我国骨关节炎患者已超1.4亿 骨科医生:关节炎真不是“冻”出来的
...外科就诊。了解得知,王女士常年骑电动车上班,没有带护膝的习惯,平时也喜欢爬山,对膝关节产生的负荷比较大,加之天气变冷,膝关节愈发疼痛,已影响到正常生活。天一冷腿就疼,医学上有个专业名称将其称为膝关节骨...……更多
擦亮庆阳“岐黄故里”名片
...推拿、药浴、药膳等特色服务,研制开发出了药枕、中药护膝、药帽、岐伯保健茶等10多个中药保健品。“为持续推动中医养生发展,保障人民健康,未来我们还计划投资2.6亿元建设‘国医小镇’项目,打造中医养生综合体。”...……更多
想让膝盖保持年轻,饮食注意这5点
...了,为什么很常见的膝盖疼就变成骨关节炎?之后为了保护膝盖是该运动还是静养呢?一、老年人膝盖疼,多是骨关节炎膝关节是全身使用最频繁、活动最多、承重力最大的关节。在发生膝关节炎时,最常见的症状为关节疼痛、...……更多
戴小栋丨一个人在骄阳下奔跑
...11月12日清晨,德州薄雾。还有2天就要跑过61岁标志线,护膝、跑鞋等一应装备齐全的我,继续奔跑在校园中。耳畔校园音乐此起彼伏,但遮蔽不住《阿甘正传》的主题曲:“我在一刻不停地奔跑,我不知道跑到了何处,我只是...……更多
胫骨平台骨挫伤,半月板损伤,韧带损伤,以后还能踢球吗?
...腿部肌肉的力量和耐力训练变得尤为重要。特别是针对保护膝关节的肌群—比如大腿前部的股四头肌和大腿后部的股二头肌—进行针对性加强。同时,通过平衡训练和专门的体能训练,恢复膝关节的稳定性和协调性。康复的后期...……更多
...不留遗憾,让我的努力能得到回报。在负伤的膝盖上绑上护膝,拉伤的肌肉上贴上肌肉贴,我像是一个光荣的士兵一样走上战场,我心里暗暗自语,就算拼尽最后一丝力气,也要发挥出自己应有的水准。就算对方球员比我高大比...……更多
淮阳籍外卖小哥苏州勇救落水女子
...了两件毛衣、一件外套加上外卖服,鞋带系得又紧,还有护膝之类的,我很快就把这些全部扯下来了。”12月14日,陈迎博在电话中告诉记者,他从小就会游泳,但是从没有在那么高的地方跳过水。“我的肌肉都僵硬了,在水里...……更多
江苏中塑王TPE|TPE材料可以用于制造哪些产品?
...具与辅助器材TPE材料还用于制造运动护具和辅助器材,如护膝、护肘、拉力带等。这些产品需要具备良好的弹性和支撑性,以保护运动者在运动过程中免受伤害。TPE材料的高弹性和耐磨性使得这些护具和辅助器材在长时间使用过...……更多
官宣重磅罚单:76人隐瞒恩比德健康情况,被罚10万美元
...重11至13公斤,并计划继续减重。此外,他在比赛中佩戴护膝,以缓解膝盖的负担并降低受伤风险。虽然恩比德自身对负荷管理持支持态度,但这是否足以成为他缺席赛季初比赛的理由,仍然是一个未解之谜。NBA的处罚决定对费...……更多
出发!华熙LIVE·528户外1000㎡真冰场开业,限量2000张早鸟门票开抢!
...管来玩儿。整齐摆放的滑冰鞋,鞋码数很齐全哦,头盔、护膝护肘套领取好就在休息区换装备。必须夸一波这里还贴心准备了一次性袜子,安全和卫生都给你。进入冰场,只管释放你的快乐因子,尽情滑起来。如果你是新手小白...……更多
热词里的中国活力|从竞技到经济,一场马拉松如何带火一座城?
...有业余马拉松跑者1000多万人。仅在装备方面,从跑鞋、护膝、护腕、到运动手表、跑步眼镜,再到运动饮料、能量食品,直接拉动相关消费有望达到千亿级的市场。 一场马拉松,是竞技也是经济当前,越来越多的城市通过举办...……更多
今日小雪,建议中老年多吃4种粗粮,抗寒解乏防便秘,强化抵抗力
...进入小雪之后,要注意添加一些御寒的衣物,戴好帽子,护膝,在出行的时候尽量慢一些,以免磕碰。与此同时在饮食上别忘了加以调整,可以多搭配一些粗粮食物,这类食物中含有更多的膳食纤维,维生素B族,抗氧化物质以...……更多
《流浪地球2》才是“愚公移山”:刘德华吴京“玩命”
...的吴京也在“找打”。武汉路演中,吴京左膝上一直绑着护膝,“早就该去做康复了,一直没时间”。在《流浪地球2》中,吴京有大段的动作戏,还被王智饰演的韩朵朵飞踢,大腿青了七八天。王智笑道:“还是没过瘾,这场...……更多
寒冬里输送暖意的“小哥”
...到目的地,将一份早餐递给客户。他身穿厚厚的工作服,护膝、头盔、口罩一应俱全。刚刚爬了6层楼的他呼吸略显急促,而未戴手套的右手已经冻得通红。“小哥辛苦了,这个暖身贴给你,提前祝你新年快乐。”顾客的话像蜜...……更多
雪道上发生“追尾”等事故,责任应当如何划分?
...、不得随意横穿雪道。同时,要佩戴好安全头盔、手套、护膝等护具,避免伤害事故的发生。滑雪场未尽到安全保障义务必须承担赔偿责任如果一旦发生事故,雪场经营者没有尽到及时救助义务,或者雪场本身有安全隐患,那雪...……更多
秋冬季节 这份出行提示请收好
...患。冬季骑行电动自行车,请规范佩戴头盔,使用手套、护膝等防寒装备,防止“挡风被”引发意外。专项整治行动将开展四方面工作“冬季突出违法行为专项整治行动”将持续至今年年底,将紧盯“人、车、路、企”重点隐患...……更多
寒风吹“热”御寒服,快手布局助力商家捕获“暖经济”
...其中,“光腿神器打底裤”销售额超过382万、“雅鹿羊毛护膝男女同款保暖裤”销售额超过200万、“加绒秋冬季卫裤卫衣套装”销售额超过100万元……“老铁服饰保暖季”活动的成功,正是“好的生活可以不贵”价值主张的有力...……更多
类风湿性关节炎的早期发现和预防
...,避免受凉、受潮,引起病情反复。特别是关节处,可用护膝、护腕、长袜或手套等保护,还应密切关注天气变化,特别应留意关节保暖,防止以上关节炎的发病诱因,就能够减少发病的次数。(二)规律运动:特别提醒,千万别...……更多
老了再养膝盖,为时过晚!提前做好5件事,养好膝盖不吃亏
...为何需要及早关注并保护好这个身体的“默默英雄”。维护膝盖健康并不复杂,通过日常的一些简单习惯和活动,我们就能有效地保护这个关键的关节,确保它能够在我们的整个生命中发挥其重要作用。揭秘膝盖疼痛:常见原因...……更多
送东西请吃饭突然变“大方”竟也是病
...。对家人亲戚也格外好,先是给大姨夫买了泡脚的浴桶、护膝,又给姑夫送了一部8000多元的手机,还经常给爸爸送好烟。有时候烟买得多了,便会送给朋友,朋友一看都是好烟,还有点不敢接,小李说,几包烟而已,不算什么...……更多
...庭装修或驾驶车辆时,应佩戴适当的防护装备,如头盔、护膝、安全带等,以减少因意外导致的伤害。(二)防跌防撞措施家庭环境的安全对于预防意外伤害同样重要。尤其是由老人和儿童的居住环境,应进行适老化或儿童安全改...……更多
哈尔滨冰雕雕刻师臧洪洲的故事
...的室外,经常一站就是一整天。衣物里三层外三层,还有护膝、专用的厚棉鞋、发热鞋垫以及套袖。虽然可以戴手套,不过遇到精修部分,得摘下手套才能“出细活儿”。△臧师傅雕刻“五谷丰登年年有鱼”雪雕每件作品在成形...……更多
男人花钱超过了狗,但还是不如猫
...说。天猫数据显示,双11期间,老年消费者在“寒腿克星护膝”上的消费增长了79%;唯品会平台上,雪中飞羽绒服销量同比增长206%,鸭鸭羽绒服销量增长77%;美团买药在双11活动专区中,上线了“冬季身体护理”专区和针对心脑...……更多
2023广马落幕!Move Free益节守护 “广州速度”
...时对关节多一些关注,让关节活动开或是充分放松;利用护膝、护腰等护具来保护全身各处关节,限制关节的过度运动等。 合理的运动是可以有效保护膝关节、增强关节力量,也是健康生活必不可少的一部分。但每个跑者都应...……更多
...业态工会联合会为快递员、外卖员发放了100个内含手套、护膝、充电宝的“温暖大礼包”,用心用情服务职工;漯河市源汇区总工会开展“冬季送温暖”活动,为新就业形态劳动者送上免费体检;汤阴县总工会联合爱心人士在县...……更多
更多关于社会的资讯:
黄河宁蒙段流向自南向北,冬春两季易发生凌汛灾害。3月以来,封冻河段开河速度明显加快,目前正是防凌的关键期。凌情如何?防凌工作怎样开展
2025-03-16 16:00:00
中新社北京3月16日电 当地时间15日,在阿联酋迪拜集训备战2026美加墨世界杯亚洲区预选赛18强赛的中国男足在一场热身赛上以3:1击败科威特队
2025-03-16 16:30:00
本想上网课实现“弯道超车”谁知道花了大价钱第一次上课就惨遭“翻车”课程不让试听这合理吗?无试听的“一对一”课程?2023年12月底
2025-03-16 17:00:00
中新网上海3月16日电 (记者 王笈)第十八届上海青年美术大展16日宣布正式启动相关工作。大展将于今年3月底至6月完成作品投稿征集
2025-03-16 17:00:00
南海网3月16日消息(记者 林文泉)在日常项目建设过程中,存在着层层转包的现象,分包产生的潜在风险与问题时有发生,特别是安全隐患尤为引人关注
2025-03-16 17:28:00
齐鲁晚报·齐鲁壹点 程建华 通讯员 马丽娜 翟纯雪3月11日,巨野县公安局南城派出所发生了一起暖心事件。辖区群众陈女士在医院看病时
2025-03-16 17:39:00
从今年春晚到两会,机器人火了,伴随机器人出圈的还有一个新词:具身智能。具身智能是人工智能、机器人学、认知科学的交叉领域
2025-03-16 18:00:00
3月16日,山西省应急管理厅发布《2024年呼北高速临汾乡宁段西家塔隧道“3·19”重大道路交通事故调查报告》。报告指出
2025-03-16 18:00:00
近日,北京的齐先生向现代快报反映,为了赖掉应该返还的12万元,当地一家婚恋公司先后注册多个“马甲”套路消费者。3月14日
2025-03-16 18:03:00
本文转自:人民网-贵州频道3月15日上午9时,贵黔医院急救部接诊一名因铡草机绞伤致左腕及手掌严重毁损的56岁外地务工患者
2025-03-16 18:12:00
近日,张先生为人保财险河北邢台理赔中心南宫理赔分部,送上一面写有“快速理赔显诚信、人保服务暖人心”的锦旗,对人保财险的专业服务和查勘人员的敬业精神表达感谢
2025-03-16 18:21:00
近日,玉城信用社迎来一位兑换零钱的客户。一摞摞褶皱的纸币和成袋的硬币堆成了小山,柜员们接过客户递来的零钱,迅速且熟练地清点起来
2025-03-16 18:23:00
【宅男财经|专家面对面】“3·15晚会”曝光重庆啄木鸟网络科技有限公司存在无病乱修、小病大修、乱收费,坑骗消费者乱象。15日晚间
2025-03-16 18:24:00
2025年首季,行唐联社安香信用社紧紧抓住存款营销宣传的黄金期,开展拉网式宣传、扫街式营销,确保存款、电子银行、中间业务等各项经营指标规模稳定增长
2025-03-16 18:28:00
中新社北京3月16日电 题:叶小纲:让年轻一代“听见”鲁迅中新社记者 高凯中国著名作曲家叶小纲《第五交响曲“鲁迅”》黑胶唱片于近日正式推出
2025-03-16 18:30:00