• 我的订阅
  • 头条热搜
巴黎奥运会羽毛球名将因伤退赛 海口骨科医生:预防运动损伤注意这些
...,提高打球技巧,加强身体灵活性训练。其次,可以佩戴护膝、肌贴等外在的膝关节保护装备。第三,选择舒适的鞋、合适的场地也能降低意外受伤概率。骨科医生提醒:预防运动损伤注意这些都说生命在于运功,适当运动有益...……更多
跑步百利唯伤膝?怎么跑步既锻炼身体又不伤膝盖?医生告诉你答案
...、半月板等结构都是一种损耗。长期跑步,如果不注意保护膝盖,就可能导致膝盖的炎症、磨损、退化等问题,出现以下几种常见的膝关节疾病:髌股关节综合症:这是一种由于髌骨和股骨之间的软骨受到摩擦而引起的炎症,主...……更多
就医帮 | 3厘米玻璃碎片扎入男孩胸腔!医生提醒:远离胸外伤需做好这三点
...体育活动时,确保儿童佩戴适当的护具,如头盔、护胸和护膝等;选择适合儿童的运动场地,避免在有潜在危险的地方活动。 ……更多
寿命与步数息息相关?每天早晚散步半小时,4个好处会接连找上你
...散步前后做一些简单的拉伸运动,并考虑使用一些医用的护膝,在活动中给予膝关节更多的支持和保护。这样的交流和建议,不仅增加了符大爷对自己健康状况的认识,也使他更加信任和依赖李医生的专业意见,坚信通过持续的...……更多
...患者,天气转冷时一定要注意保暖。骑车族可以通过佩戴护膝、护肘来防止关节受凉。如果关节疼痛明显,也可以在医生指导下于饭后服用一些消炎止痛药物。记得多晒太阳,适当进行一些缓和的肢体功能性锻炼也有助于关节的...……更多
大众科普|我国骨关节炎患者已超1.4亿 骨科医生:关节炎真不是“冻”出来的
...外科就诊。了解得知,王女士常年骑电动车上班,没有带护膝的习惯,平时也喜欢爬山,对膝关节产生的负荷比较大,加之天气变冷,膝关节愈发疼痛,已影响到正常生活。天一冷腿就疼,医学上有个专业名称将其称为膝关节骨...……更多
擦亮庆阳“岐黄故里”名片
...推拿、药浴、药膳等特色服务,研制开发出了药枕、中药护膝、药帽、岐伯保健茶等10多个中药保健品。“为持续推动中医养生发展,保障人民健康,未来我们还计划投资2.6亿元建设‘国医小镇’项目,打造中医养生综合体。”...……更多
想让膝盖保持年轻,饮食注意这5点
...了,为什么很常见的膝盖疼就变成骨关节炎?之后为了保护膝盖是该运动还是静养呢?一、老年人膝盖疼,多是骨关节炎膝关节是全身使用最频繁、活动最多、承重力最大的关节。在发生膝关节炎时,最常见的症状为关节疼痛、...……更多
戴小栋丨一个人在骄阳下奔跑
...11月12日清晨,德州薄雾。还有2天就要跑过61岁标志线,护膝、跑鞋等一应装备齐全的我,继续奔跑在校园中。耳畔校园音乐此起彼伏,但遮蔽不住《阿甘正传》的主题曲:“我在一刻不停地奔跑,我不知道跑到了何处,我只是...……更多
胫骨平台骨挫伤,半月板损伤,韧带损伤,以后还能踢球吗?
...腿部肌肉的力量和耐力训练变得尤为重要。特别是针对保护膝关节的肌群—比如大腿前部的股四头肌和大腿后部的股二头肌—进行针对性加强。同时,通过平衡训练和专门的体能训练,恢复膝关节的稳定性和协调性。康复的后期...……更多
...不留遗憾,让我的努力能得到回报。在负伤的膝盖上绑上护膝,拉伤的肌肉上贴上肌肉贴,我像是一个光荣的士兵一样走上战场,我心里暗暗自语,就算拼尽最后一丝力气,也要发挥出自己应有的水准。就算对方球员比我高大比...……更多
淮阳籍外卖小哥苏州勇救落水女子
...了两件毛衣、一件外套加上外卖服,鞋带系得又紧,还有护膝之类的,我很快就把这些全部扯下来了。”12月14日,陈迎博在电话中告诉记者,他从小就会游泳,但是从没有在那么高的地方跳过水。“我的肌肉都僵硬了,在水里...……更多
江苏中塑王TPE|TPE材料可以用于制造哪些产品?
...具与辅助器材TPE材料还用于制造运动护具和辅助器材,如护膝、护肘、拉力带等。这些产品需要具备良好的弹性和支撑性,以保护运动者在运动过程中免受伤害。TPE材料的高弹性和耐磨性使得这些护具和辅助器材在长时间使用过...……更多
官宣重磅罚单:76人隐瞒恩比德健康情况,被罚10万美元
...重11至13公斤,并计划继续减重。此外,他在比赛中佩戴护膝,以缓解膝盖的负担并降低受伤风险。虽然恩比德自身对负荷管理持支持态度,但这是否足以成为他缺席赛季初比赛的理由,仍然是一个未解之谜。NBA的处罚决定对费...……更多
出发!华熙LIVE·528户外1000㎡真冰场开业,限量2000张早鸟门票开抢!
...管来玩儿。整齐摆放的滑冰鞋,鞋码数很齐全哦,头盔、护膝护肘套领取好就在休息区换装备。必须夸一波这里还贴心准备了一次性袜子,安全和卫生都给你。进入冰场,只管释放你的快乐因子,尽情滑起来。如果你是新手小白...……更多
热词里的中国活力|从竞技到经济,一场马拉松如何带火一座城?
...有业余马拉松跑者1000多万人。仅在装备方面,从跑鞋、护膝、护腕、到运动手表、跑步眼镜,再到运动饮料、能量食品,直接拉动相关消费有望达到千亿级的市场。 一场马拉松,是竞技也是经济当前,越来越多的城市通过举办...……更多
今日小雪,建议中老年多吃4种粗粮,抗寒解乏防便秘,强化抵抗力
...进入小雪之后,要注意添加一些御寒的衣物,戴好帽子,护膝,在出行的时候尽量慢一些,以免磕碰。与此同时在饮食上别忘了加以调整,可以多搭配一些粗粮食物,这类食物中含有更多的膳食纤维,维生素B族,抗氧化物质以...……更多
《流浪地球2》才是“愚公移山”:刘德华吴京“玩命”
...的吴京也在“找打”。武汉路演中,吴京左膝上一直绑着护膝,“早就该去做康复了,一直没时间”。在《流浪地球2》中,吴京有大段的动作戏,还被王智饰演的韩朵朵飞踢,大腿青了七八天。王智笑道:“还是没过瘾,这场...……更多
寒冬里输送暖意的“小哥”
...到目的地,将一份早餐递给客户。他身穿厚厚的工作服,护膝、头盔、口罩一应俱全。刚刚爬了6层楼的他呼吸略显急促,而未戴手套的右手已经冻得通红。“小哥辛苦了,这个暖身贴给你,提前祝你新年快乐。”顾客的话像蜜...……更多
雪道上发生“追尾”等事故,责任应当如何划分?
...、不得随意横穿雪道。同时,要佩戴好安全头盔、手套、护膝等护具,避免伤害事故的发生。滑雪场未尽到安全保障义务必须承担赔偿责任如果一旦发生事故,雪场经营者没有尽到及时救助义务,或者雪场本身有安全隐患,那雪...……更多
秋冬季节 这份出行提示请收好
...患。冬季骑行电动自行车,请规范佩戴头盔,使用手套、护膝等防寒装备,防止“挡风被”引发意外。专项整治行动将开展四方面工作“冬季突出违法行为专项整治行动”将持续至今年年底,将紧盯“人、车、路、企”重点隐患...……更多
寒风吹“热”御寒服,快手布局助力商家捕获“暖经济”
...其中,“光腿神器打底裤”销售额超过382万、“雅鹿羊毛护膝男女同款保暖裤”销售额超过200万、“加绒秋冬季卫裤卫衣套装”销售额超过100万元……“老铁服饰保暖季”活动的成功,正是“好的生活可以不贵”价值主张的有力...……更多
类风湿性关节炎的早期发现和预防
...,避免受凉、受潮,引起病情反复。特别是关节处,可用护膝、护腕、长袜或手套等保护,还应密切关注天气变化,特别应留意关节保暖,防止以上关节炎的发病诱因,就能够减少发病的次数。(二)规律运动:特别提醒,千万别...……更多
老了再养膝盖,为时过晚!提前做好5件事,养好膝盖不吃亏
...为何需要及早关注并保护好这个身体的“默默英雄”。维护膝盖健康并不复杂,通过日常的一些简单习惯和活动,我们就能有效地保护这个关键的关节,确保它能够在我们的整个生命中发挥其重要作用。揭秘膝盖疼痛:常见原因...……更多
送东西请吃饭突然变“大方”竟也是病
...。对家人亲戚也格外好,先是给大姨夫买了泡脚的浴桶、护膝,又给姑夫送了一部8000多元的手机,还经常给爸爸送好烟。有时候烟买得多了,便会送给朋友,朋友一看都是好烟,还有点不敢接,小李说,几包烟而已,不算什么...……更多
...庭装修或驾驶车辆时,应佩戴适当的防护装备,如头盔、护膝、安全带等,以减少因意外导致的伤害。(二)防跌防撞措施家庭环境的安全对于预防意外伤害同样重要。尤其是由老人和儿童的居住环境,应进行适老化或儿童安全改...……更多
哈尔滨冰雕雕刻师臧洪洲的故事
...的室外,经常一站就是一整天。衣物里三层外三层,还有护膝、专用的厚棉鞋、发热鞋垫以及套袖。虽然可以戴手套,不过遇到精修部分,得摘下手套才能“出细活儿”。△臧师傅雕刻“五谷丰登年年有鱼”雪雕每件作品在成形...……更多
男人花钱超过了狗,但还是不如猫
...说。天猫数据显示,双11期间,老年消费者在“寒腿克星护膝”上的消费增长了79%;唯品会平台上,雪中飞羽绒服销量同比增长206%,鸭鸭羽绒服销量增长77%;美团买药在双11活动专区中,上线了“冬季身体护理”专区和针对心脑...……更多
2023广马落幕!Move Free益节守护 “广州速度”
...时对关节多一些关注,让关节活动开或是充分放松;利用护膝、护腰等护具来保护全身各处关节,限制关节的过度运动等。 合理的运动是可以有效保护膝关节、增强关节力量,也是健康生活必不可少的一部分。但每个跑者都应...……更多
...业态工会联合会为快递员、外卖员发放了100个内含手套、护膝、充电宝的“温暖大礼包”,用心用情服务职工;漯河市源汇区总工会开展“冬季送温暖”活动,为新就业形态劳动者送上免费体检;汤阴县总工会联合爱心人士在县...……更多
更多关于社会的资讯:
山东大学停招27个本科专业,现在怎样报志愿才不“踩雷”?
高考志愿填报时,最大误区就是认为“一个专业定终身”。撰文 | 石悦欣编辑|沈佳音《看天下》杂志原创出品 新一轮本科专业大“洗牌”开始了
2025-03-17 01:09:00
第一现场|“悬赏千万寻子”父亲摆团圆宴回忆寻子路上的艰辛:24年走过122个城市从未想过放弃
纵览新闻记者朱荣琛 发自广东深圳2025年3月16日,这一天对曾“悬赏千万寻子”的谢岳来说,是“上岸”,更是“重启”。15日的深圳还下着小雨
2025-03-16 21:40:00
鲁网3月16日讯近年来,退保黑产猖獗,“代理退保”骗局愈演愈烈,不法分子利用一些不明真相的保险消费者的痛点,虚假宣传非法业务
2025-03-16 21:59:00
极目新闻评论员 吴双建3月16日,山东济宁市联合调查组发布消息,总台3·15晚会曝光梁山希希纸制品有限公司销售劣质卫生巾
2025-03-16 22:34:00
2025年初楼市回暖了吗?从学区房上来看,是有的。东莞的松山湖片区和莞城学区房成交价上涨,万科金域松湖等小区单价回升至3万/平以上
2025-03-16 22:34:00
随着老年消费市场的不断扩大,针对老年人养生消费的花样不断,让人防不胜防。如何巧妙绕开这些陷阱?就此,记者采访了市消协律师
2025-03-16 22:42:00
中国睡眠大数据中心发布会暨全国睡眠障碍筛查工作发布会于16日在京召开。会上发布的《2025年中国睡眠健康调查报告》显示
2025-03-16 22:56:00
长大后看《武林外传》,看着看着就哭了
中新网北京3月16日电(记者 上官云)“佟掌柜,咱总得讲点道理吧?”“我咋不讲道理了?”“雌雄双煞闹得这么凶……我堂堂一个缁衣捕头
2025-03-16 23:01:00
广西贺州市八步区八步街道办事处今天(3月16日)发布通报:贺州市八步区芳林路的陶瓷厂11号宿舍楼出现墙体、地基开裂现象
2025-03-16 23:04:00
钱报读书会|从义乌经验看政府行为,读懂经济奇迹背后的实践逻辑
潮新闻 从默默无闻的贫瘠小县到享誉全球的“世界超市”,义乌成长的独门秘籍是什么?小义乌如何成“大市场”,助力“中国制造”通达全球
2025-03-16 22:58:00
钱江观潮丨沿着乡间诗路 打响“村骑”品牌
中国蓝新闻 最近,“体重管理”的话题频频冲上社交网络热搜,在浙江,有一群春风骑士,通过骑行,不仅完成了体重管理的小目标
2025-03-16 22:58:00
中新网评:作坊式作恶当尽除,内卷式魔咒亦须破
“刘总,你家没老婆孩子吗?”总台3·15晚会揭露诸多行业乱象,触目惊心,网友对翻新卫生巾涉事企业负责人“刘总”发出灵魂质问
2025-03-16 19:00:00
中新网北京3月16日电(赵方园)央视“3·15”晚会曝光多家科技公司以“大数据获客”为名,通过非法技术手段窃取用户个人信息
2025-03-16 19:00:00
中新网北京3月16日电 (记者 应妮)“网络文学的独特价值在于它打破了传统出版行业的壁垒,让每个人都有机会讲述自己的故事
2025-03-16 19:30:00
极目新闻记者 杨锦英 唐佳燕3月16日,曾“悬赏千万”寻子的家长谢岳,在深圳龙华区一家酒店举办团圆宴,庆祝儿子谢浩男终于回家
2025-03-16 19:34:00