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济宁市泗水县泗河街道古城社区开展关爱“外卖小哥”冬日送温暖活动
...人员现场为外卖小哥们发放“暖冬大礼包”手套、耳暖、护膝等保暖用品,感谢他们不论是酷夏还是寒冬,始终如一每天穿梭在大街小巷,为辖区居民提供服务,并叮嘱他们在坚守岗位的同时既要注意交通安全,也要注意劳逸结...……更多
人人爱护自己的膝关节
...学科主任医师吴毅华提醒,不管处于什么年龄段,都要爱护膝关节,避免加速关节磨损。平时锻炼要选择对膝关节无损伤或损伤很小的活动,如走路、游泳等。要注意休息,活动不能过度。尽量避免做伤害膝关节的动作,如负重...……更多
大雪融化后 须知这些健康养生常识
...节炎的几率相对较大,因此老年人到了冬季应特别注意保护膝关节。老年人冬天要注意保暖,洗澡时用热水擦洗,多用热水泡脚,经常热敷膝关节。尽量少用护膝,因为护膝弹性很大,用在膝部容易影响周围的血液循环,使膝部...……更多
...暖冬盔,多穿衣,手部选择保暖性强的手套,也可以准备护膝,在防寒保暖的同时,也能起到保护膝盖的作用。编辑:秦小奕 ……更多
夏季户外运动必备的装备推荐
...需要):-**头盔**:适用于骑行、攀岩等高风险活动。-**护膝、护肘**:适用于滑板、轮滑等活动,提供关节保护。-**急救包**:携带基本的急救用品,以备不时之需。根据具体的户外活动类型和个人喜好,合理选择和携带上述装...……更多
...力,可智能调节气囊充气量,充分释放跑步反冲击力,将护膝进行到底。公司推出的深受大众喜欢的动感单车或椭圆机,采用了自主研发的EMI智控系统,秒懂使用者的阻力需求,实现阻力的精确控制和即时响应,部分跑步机还配...……更多
...面,拥有幼儿到成人各阶段滑冰鞋、头盔、护手、护肘、护膝等全套护具,以及各种滑冰辅助安全工具,还配备了滑冰鞋烘干消毒柜,为滑冰爱好者提供全套服务。2023年,冀州区在该场馆开展了“冰雪三进”滑冰体验活动,举...……更多
天气变化多端 警惕多种疾病
...节炎反复发作。一定要做好膝踝关节保暖,必要时可戴上护膝护踝,可在睡前用热水泡脚,温经通络散寒,预防骨关节疾病。此外,天气忽冷忽热还会影响胃肠道功能,胃肠不适的情况比较常见,严重时还会出现急性胃痉挛、胃...……更多
首届松花江滑冰马拉松|雪地自行车怎么比?裁判长“敲黑板”
...比赛的选手需要具备一定的装备要求,包括头盔、护肘、护膝、手套等保护装备,以及雪地自行车、滑雪镜、防风衣等比赛装备。在雪地自行车比赛中,选手需要注意安全,遵守比赛规则,不得违反比赛规则进行比赛。同时,选...……更多
冰雪运动做好五项准备远离骨伤
...第二滑雪时要穿戴适当的装备。选择合适的滑雪装备对保护膝关节至关重要。合适的滑雪靴应提供良好的支撑和稳定性,护膝和护腕等护具可提供额外的保护。第三是学习正确的技巧。参加滑雪课程并学习正确的滑雪技巧和姿势...……更多
西班牙名将马林伤退,何冰娇首进奥运决赛,PK头号种子争冠
...,马林在10-6领先4分的情况下,突然扭伤右膝盖,在带上护膝坚持了2分之后,马林无法坚持,选择因伤退出了比赛,退赛的马林在场上痛哭。【决赛对手】成功晋级决赛的何冰娇,将会同头号种子安洗莹争夺奥运会女单金牌。/...……更多
“速冻模式”下外卖开启“温暖瞬间”,送餐取餐都有“关怀模式”
...季温暖包,包括加绒骑行围脖、加厚车把手套、防风保暖护膝等,还针对骑手开展了大雪、寒潮异常天气防护等安全知识课程培训。饿了么还要求物流站点检查防寒物资、车辆电池等情况,并且在部分站点和骑士驿站准备了姜汤...……更多
...激性大的食物。霜降过后,老年人要注意保暖,尤其要保护膝关节,切不可运动过量。膝关节在遇到寒冷刺激时,血管收缩,血液循环变差,往往使疼痛加重,故在天冷时应注意保暖,必要时戴上护膝。老年人运动时,不宜做屈...……更多
轻伤或重创,如何应对生活中的意外之痛?
...别小心。参加体育运动时,正确佩戴防护装备,如头盔、护膝等,以减少受伤的可能性。此外,保持良好的体质和强健的肌肉也能提高身体的稳定性和抗跌倒的能力。 ……更多
...这个服务点成了村民最常“光顾”地方。“养生茶、发热护膝……好多新玩意儿!”老刘从包裹里取出东西,脸上洋溢着幸福的笑容。在各个进村快递品牌中,山西中通占有的份额最大,截至去年年底,全省有2万余个行政村开...……更多
风雪无阻 信使前行
...况良好。同时也提前为邮递员发放御寒的劳保用品,比如护膝、头盔、手套、雨衣等。“我是快递员,无论晴天雨天还是下雪天,将快件安全及时送达是我的本职工作。同时我也是一名党员,为人民服务是使命所在。”金超表示...……更多
...身训练,充分做好活动关节拉伸肌肉的训练,同时佩戴好护膝、头盔等保护用具。不要在饮酒或疲劳的情况下参加滑雪运动。滑雪时,应量力而行,选择适合自己的赛道,家长还要监护好自己的孩子。如果滑雪时不慎受伤,要注...……更多
纵览原创丨边锻炼边赏景,石家庄环城“骑行绿道”受追捧
...圈下来心情特别好。”在绿道各段,都能看到戴着头盔、护膝的骑行者。骑友王先生向记者介绍,这一段绿道的地形和距离既适合新手练习,也能满足资深骑行爱好者的日常锻炼需求,沿途的风景让健身锻炼十分惬意,是他们现...……更多
冬季风湿疼痛多 保养保暖要做好
...、围巾,穿保暖性好的靴子、长裤,必要时要增加护腿、护膝等保暖装备。此外,还要注意生活中尽量不接触冷水,防止手足受冻,更不要穿湿鞋、湿袜,除此之外,患者可以平时热水泡手、泡脚,多饮开水以增加新陈代谢。侯...……更多
新华全媒+|小雪节气后寒潮频发 养生重在“避寒就温”
...巾防护。年纪较大或者平素腿脚不利索的人群,可以戴上护膝来保护关节。平时容易手脚冰凉的人群,可以在晚上多泡脚促进血液循环,艾灸、热渍关元、三阴交等穴位也是不错的养生方式。小雪时节,天气逐渐阴冷,人体对能...……更多
夜骑龙井“慢一点”
...和不要”:要穿带反光条的骑行服,要戴头盔、护目镜、护膝、护肘,遇到陡坡尽量要下车推行;不要并排骑行,进入机动车道容易发生危险;不要带耳机,否则听不到身后动静;不要穿锁鞋,发生事故不容易脱开……本报记者...……更多
站上雪道 你就是最靓的仔
...的第一件事,就是戴好头盔。“滑雪难免会摔倒,头盔及护膝、护臀等相关装备必不可少。”张嘉晨坦言,初学者一定要在教练指导下从“零”起步。“站上雪道,你就是最靓的仔。”张嘉晨说。 ……更多
皮肤擦伤怎么办
...战友们在巡逻前,根据路线和天气做好准备工作,如佩戴护膝、护肘等防护装具。攀登山坡或通过复杂地形时,应提前热身,将肌肉和关节充分活动开。攀登过程中不要着急,遵循稳、平、快的原则,防止意外受伤。 ……更多
...寿命。所以在坐月子期间,体质较弱的妈妈可以佩戴护腕护膝,最大程度地避免重要关节受凉。5、脚部保暖。脚离心脏最远,血液流经的路程最长,而且脚部还汇集了身体的经脉,所以脚一旦受凉,全身都会变冷,抵抗力也会...……更多
...练时掌握正确的动作要领,避免关节受伤,必要时可佩戴护膝或髌骨保护带,对关节进行保护;训练强度的增加要循序渐进,避免膝关节过度活动及劳损;增强膝关节周围肌肉力量,如通过直腿抬高、深蹲或靠墙静蹲等方法,增...……更多
风雪中 “骑士小哥”坚守岗位
...给“最后一公里”的派送增加了难度。只见他裹上厚厚的护膝,穿戴好防雨的骑手服,开始了送餐工作。“这种天气最怕的是送汤、咖啡、饮品。”于峰峰笑着说,不仅要防止滑倒,还要注意别让汤水外溢。于峰峰送餐的时候,...……更多
这个编剧是狠狠上过班的
...个研究生,所以我就又回学校,学的是制片管理。”卖过护膝当过助理2003年本科毕业到现在,应萝佳说自己职业生涯有20年,其实她的“打工经历”更早。这些年在影视圈摸爬滚打的经历,对剧本创作起到了很大的帮助。她说,...……更多
...收到市区两级工会送来的防寒面罩、棉服、暖贴、手套、护膝等。第二批学习贯彻习近平新时代中国特色社会主义思想主题教育开展以来,大连工会一体推进理论学习、调查研究,更好地服务高质量发展,让职工生活品质进一步...……更多
内蒙古呼和浩特:寒冬里“送暖”户外劳动者
...态新就业群体及环卫工人等户外劳动者购置帽子、围巾、护膝等御寒物品,帮助他们在户外工作中抵御风寒。同时,还为他们送上红灯笼、中国“福”、中国结等新春饰品和食品。(丁根厚)志愿者在呼和浩特市玉泉区总工会劳...……更多
“膝象预报”怎么治 特色中医有一套
...环境中;劳作或剧烈运动出汗后,应及时将汗擦干;佩戴护膝,既可御寒保暖,又可保护支撑关节;控制体重,减轻膝关节负担;坚持适当体育锻炼,增强人体对风寒的抵抗能力。此外,中医认为,膝骨性关节炎的病因主要以风...……更多
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销售劣质卫生巾公司注册资本仅1万
中新网3月15日电 总台“3·15”晚会曝光位于济宁市梁山县的“梁山希希纸制品有限公司”在销售劣质卫生巾、婴儿纸尿裤。企业查询平台显示
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天天学习|中南海月刊·特刊(2025年全国两会)
天天学习2025年是“十四五”规划收官之年、“十五五”规划谋篇布局之年,也是进一步全面深化改革、推动中国式现代化行稳致远的关键一年
2025-03-15 21:27:00
【讲习所·美美与共】“这个世界完全容得下各国共同发展、共同进步”
【本期导读】“在各国前途命运紧密相连的今天,不同文明包容共存、交流互鉴,在推动人类社会现代化进程、繁荣世界文明百花园中具有不可替代的作用
2025-03-15 21:27:00
春日添新绿,青岛市李沧区300余名志愿者共植希望
齐鲁晚报·齐鲁壹点 张晓鹏 通讯员 王彬眼下,岛城已是春意盎然,万物复苏。3月15日,青岛市李沧区楼山公园迎来了一年一度的义务植树活动
2025-03-15 21:55:00
文昌30个党支部种植2000多棵苗木为海岸添绿
南海网3月15日消息(记者 吴岳文)为加速生态修复,重建绿色屏障,3月14日,文昌市委组织部、文昌市综合行政执法局等单位联合组织开展义务植树活动
2025-03-15 22:14:00
文昌9名优秀“候鸟”人才喜领“专业带头人”荣誉证书
文昌9名优秀“候鸟”人才喜领“专业带头人”荣誉证书南海网3月15日消息(记者 吴岳文)记者3月15日获悉,日前文昌市龙楼镇为9名教育
2025-03-15 22:19:00
南海网3月15日消息(记者 易帆)3月15日下午,海口市房地产中介机构规范服务会议在海口市民游客中心举行,来自海口市营商环境建设部门负责人
2025-03-15 22:20:00
啄木鸟家庭维修平台致歉 称成立专项调查组彻查
中新网3月15日电(记者 谢艺观)啄木鸟家庭维修平台收费玄机被中新网等媒体曝光后,3月15日晚,啄木鸟发布声明称,针对媒体关于平台工程师虚高收费
2025-03-15 22:27:00
青岛推出土地规划保障15条措施,高质量项目建设推动高质量发展
齐鲁晚报·齐鲁壹点 赵波3月14日下午,青岛市政府新闻办召开“强信心亮举措促发展”主题系列发布会第二场,介绍青岛市“以高质量项目建设推动高质量发展”土地规划保障工作
2025-03-15 22:28:00
琴岛通免费卡用户不用再充值啦!370余万特种卡完成免充值升级
齐鲁晚报·齐鲁壹点 赵波 通讯员 宋学辉 宋晓彤 王瀚汝 为进一步便捷老年人等群体公共交通出行,近日,青岛市交通运输局组织全市公共交通运营企业
2025-03-15 22:30:00
近日,中共中央政策研究室主办的《学习与研究》杂志(2025年第3期)发布了内蒙古自治区党委书记孙绍骋署名文章,其中提到
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