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一味不受重视的中药,补气健脾,滋补肺肾,还能抗衰老提高记忆力
有这么一味中药,它能补气养阴,健脾胃,滋补肺肾,还能提高学习记忆力,延缓衰老,乌白发。对人体最重要的精、气、血都能补益,它就是不受重视的中药黄精。黄精与人参、灵芝、茯神共称中医“四大仙草”,古籍《博...……更多
一味奇妙的中药,抗失眠、抗抑郁、抗肿瘤、抗衰老、健脾胃促消化
...的活化和分化,提高机体对肿瘤的识别和清除能力。四、抗衰老 衰老是一种不可避免的生理过程,它会导致人体的各项功能下降,出现皱纹、色斑、白发等外貌变化,以及骨质疏松、心血管疾病、老年痴呆等疾病。衰老的原因...……更多
一味奇妙的中药,补肾壮阳、止咳嗽、治失眠,还能抗衰老、抗肿瘤
...筋骨痿软等症。此外,淫羊藿还有止咳平喘、安神益智、抗衰老、抗肿瘤等作用。现代医学研究表明,淫羊藿含有多种有效成分,如淫羊藿苷、淫羊藿次苷、淫羊藿素等。这些成分具有调节免疫、抗氧化、抗肿瘤、降血脂、降血...……更多
红参是一种珍贵的中药材,具有丰富的营养和多种功效
...低血压、调节血脂,对预防心血管疾病有一定的帮助。5.抗衰老:红参中的抗氧化物质能够抵抗自由基的伤害,延缓细胞衰老,保持身体的健康和活力。6.提高记忆力:它对大脑有一定的滋养作用,有助于提高记忆力和注意力。7....……更多
西洋参的“好搭档”已找到,常来泡水喝,对肝有好处,睡眠也好了
...血脂,预防心脑血管疾病。此外,西洋参还具有抗疲劳、抗衰老、提高记忆力和镇静安神等作用。在泡制西洋参水时,需要注意用量和方法。一般来说,每次泡水用3-5克西洋参即可,可以反复冲泡多次。泡水温度不宜过高,以免...……更多
每天一杯枸杞泡水,能收获4个变化,医生提醒:这4类人尽量少喝
...平,归肝、肾、肺经,有补肝肾、益精明目、养血润燥、抗衰老等功效。每天用枸杞泡水喝,是一种简单而又有效的养生方法,既能补充水分,又能滋补身体,提高免疫力,防治多种疾病。01每天一杯枸杞泡水,或能收获4个变化...……更多
多梦、睡不好?枕头里加一味中药,提高睡眠质量、缓解疲劳很有效
...力、情绪波动,以及生理变化。长期的睡眠不足可能导致记忆力减退、注意力不集中,甚至影响心血管健康。因此,了解并解决这些睡眠问题,对提高生活质量至关重要。枕中草:天然疗法中的宝藏在寻找改善睡眠的方法时,传...……更多
“天然造血库”不是红枣,而是它!每周吃两次,活血又补血,清肝火还抗衰老!
...则能补肾固精,两者结合既能补血活血,有助于清肝火、抗衰老。 大补心血:桂圆南方桂圆北方参”,桂圆补血的效果超过红枣,而且补的是心血,最适合心血虚的女人。怎么知道是不是心血虚?大家记住一点,心血虚,心脏就...……更多
秋季多吃6大食物,为身体注入养分,增强免疫力,享受秋日的美好
...它富含维生素C、抗氧化物质和纤维素。石榴具有抗炎、抗衰老的功效,有助于维护心血管健康和改善记忆力。享用鲜榨石榴汁或将石榴籽添加到沙拉中,感受石榴的酸甜滋味。5.蔬菜:秋季是蔬菜的丰收季节,深绿色蔬菜如菠菜...……更多
“补钙冠军”居然是它,比牛奶好,比牛羊滋补,建议一周吃3次,补钙壮筋骨、抗衰老
...“养骨就是养命”,人到中年常吃它,一周3次,补钙、抗衰老,腿脚有劲,身子骨硬朗!人未老脑先衰!“补脑冠军”不是花生而是它,建议一周吃1次,预防痴呆症,提升记忆力!秋天,少吃鸡鸭肉。就吃它!经济实惠,健脑...……更多
这个水果,补心补血又补脾,这样搭配效果好
...素,这些物质有助于提高机体免疫力,增强抗病能力。6.抗衰老桂圆中的抗氧化物质可以抵抗自由基的侵害,延缓衰老过程。桂圆可以与多种食材搭配食用,以充分发挥其补血养气的作用。其中,红枣、枸杞和核桃是与桂圆搭配...……更多
害怕早衰?早生白发、面色苍老?有个古方,补养心神,益肾填精!
...白发、面色黄黑、有气无力、头晕耳鸣,还有腰膝酸软、记忆力减退、睡眠不好等等一大堆不舒服的症状,说起自己的症状来好似从头到脚都是不舒服的,一副风烛残年的模样。最主要的是记忆力减退较为明显,时常感觉头晕耳...……更多
保温杯里只会泡枸杞?这4种常见的食物,是藏在身边的滋肾药!
...肝阴和肾精,对于肝肾阴虚引起的腰膝酸软、头晕目眩、记忆力减退、视力下降等等有调节作用。我们可以拿来泡水喝,也可以炖汤、熬膏等用。3.山药:补肾健脾的佳品我们河南的道地药材就有怀山药这么一味药食同源的中药...……更多
俗话说“男人行千里,切莫吃枸杞”,你知道究竟是什么意思吗?
...的功效在《神农本草经》中已有记载。经常食用枸杞可以抗衰老、强身健体、抵御风寒,并且还可以清心明目。这是一种有益的浆果。但事实上,随着医学的不断进步,人们发现枸杞没有那么神奇的功效。如果说它是灵丹妙药,...……更多
莲子只会煲百合?中医专家“压箱底”的3个方,养生的绝佳选择
...助治疗手段。同时,它还被发现含有抗氧化成分,有助于抗衰老和提高免疫力。中医专家的“压箱底”养生方:揭秘莲子的独特功效中医,作为中国传统文化的瑰宝,不仅仅是治疗疾病的方法,更是一种生活养生的智慧。在众多...……更多
长期食用海参可以提高人体的免疫力,预防疾病发生,延缓衰老
...谢和生理过程,对于维持正常的免疫功能、提高记忆力和抗衰老等方面都有积极的作用。铜和铁则是构成血红蛋白和酶的重要元素,对于维持血液正常循环和氧气供应至关重要。钙则是构成骨骼和牙齿的主要矿物质,对于骨密度...……更多
雪蛤的作用与功效
...热、治身体衰弱、产后气虚、肺痨咳嗽之功效。5、加强记忆力雪蛤不但可以治疗精血不足和神经衰退,而且还可以防止记忆力减退以及生产妈妈们乳汁不足的现象。雪蛤的适用人群1、学习紧张或者工作忙碌的人、商务繁忙的人...……更多
长期吃西洋参,身体会收获5个好处,但4类人尽量少吃或不吃
...以用于治疗多种疾病。例如,西洋参皂甙元具有抗疲劳、抗衰老、抗癌等作用,而西洋参炔醇则具有消炎、止痛、抗菌等作用。在中医理论中,西洋参被认为是一种滋阴补气的良药,它可以有效地改善人体虚弱、疲劳等症状,还...……更多
记忆力可以补回来,试试这个办法,睡眠好了,头脑清楚了!
...家好,我是中医柯医生。在日常生活中,你是否经常感到记忆力下降、睡眠质量差、头脑昏沉?这些问题可能会影响你的工作和生活质量。今天,我想向大家介绍一个中医方子——加味状元丸,它可以帮助你改善这些问题,提高...……更多
一鸽胜九鸡!这么好喝的元气汤,不怕燥热还有助养心安神,抗衰老
...的鸽子与灵芝、桂圆肉、莲子、百合、枸杞搭配出这款既抗衰老、增强体质,又能养心安神、美容养颜、益气补血的滋补靓汤,每个月可以炖2-3次,经常饮用保证比同龄人年轻十岁。信不信由你,反正我每次喝完当晚就睡得特别...……更多
五种坚果,可以满足你的味蕾,滋养你的身体,抵御干燥
...脏和降低胆固醇。杏仁还能提供必要的抗氧化剂,有助于抗衰老和养颜。 食材:原味杏仁。做法:杏仁可直接食用,或者烘烤后食用。也可以将杏仁切片撒在沙拉或酸奶上增加风味。腰果腰果含有丰富的不饱和脂肪酸、蛋白质...……更多
皮肤差的人常吃几类食物,养颜美容延缓衰老更年轻
...美容养颜有很好的作用。它可以保持皮肤光滑有弹性,是抗衰老的一种。吃过的最好的一餐。以上这些对于大家的身体都是非常有益的。尽管它们不是很引人注目,但您不应该低估它们。我建议不要错过他们。如果你长期跟随他...……更多
冬天养生界的“长寿三宝”你吃了吗?保护人体五脏六腑,延缓衰老
...及维生素C等多种营养成分,具有提高免疫力、抗疲劳、抗衰老、降血糖、降血脂、降血压等作用。【推荐食用方法——泡水喝】枸杞中有一些水溶性营养素,比如枸杞多糖、低聚糖、花青素等,通过泡水能够部分溶解到水中,...……更多
桑葚的营养价值及禁忌
...明显的降糖作用,基本可使血糖维持在正常范围内。3、抗衰老作用:桑葚花青素可增强体内的抗氧化酶活性,抑制脂质过氧化反应,具有明显的抗衰老作用。医疗保健价值1、桑葚可入药,其味甘性寒,入心肝、肾经,有滋阴补...……更多
人参具有大补元气的功效
...胃虚弱和肺虚咳嗽等症状。此外,人参还具有益智安神、抗衰老、抗疲劳等多种功效。人参中的多种活性成分,如人参皂苷、人参多糖等,具有很强的抗氧化作用,能够清除体内的自由基,延缓衰老过程。同时,人参还具有很好...……更多
长期滥用西洋参,或会带来这4个副作用
...参皂苷人参皂苷是西洋参的主要成分之一,具有抗疲劳、抗衰老、抗休克、提高思维、改善记忆等作用。蛋白质西洋参中含有多种蛋白质,这些蛋白质对增强免疫力、促进血液活力等有着重要作用。氨基酸西洋参含有多种人体必...……更多
月经不调、手脚冰凉?女性气血不足吃啥调理?6种食物帮大忙了
...E、钙、铁、锌等营养成分,具有滋补肝肾、养血乌发、抗衰老的功效。长期吃黑芝麻,有助于改善气血不足引发的头发干枯、皮肤黯淡、月经不调等问题。黑芝麻可研磨成粉,加入粥品、面点中吃,或者做成黑芝麻糊、黑芝麻...……更多
它增强记忆力,只有四味药,可改善健忘、失眠、盗汗
...,都希望自己能拥有过目不忘的本事,但事实上,自己的记忆力却总是令人堪忧,有时即便是刚刚做的事情,却也会在转瞬间忘记,当然,这种情况也并不仅仅只是现代人有,在古代,人们也会经常因为记忆力不好而发愁。据说...……更多
肾虚白发、肝虚眼花、阴虚失眠,一味良药,不仅补虚,还能抗衰老
...能够治疗肾虚白发、肝虚眼花、阴虚失眠等症状,还能够抗衰老,延缓人体的衰老过程。这味良药就是女贞子。女贞子,又名冬青子、女贞实、白蜡树子等,是木犀科女贞属植物女贞的果实。女贞子的外形呈椭圆形或倒卵形,长...……更多
这5种“中药”,不建议长期服用,经常喝中药的人看看你中了几个
...。何首乌是中药中的滋补佳品,被认为具有乌发、养颜、抗衰老等功效。然而,何首乌中含有蒽醌类化合物和多种生物碱,长期大量服用可能对肝脏造成损害,甚至引发药物性肝炎。此外,何首乌还可能引起胃肠道不适、皮疹等...……更多
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探寻千年瑰宝,传承滋养奥妙——龙牙百合:大自然赋予的珍贵礼品
自古以来,百合就被誉为天地之间的灵草,因其独特的营养价值和药用价值,成为了人们餐桌上的常客。尤其是在江西万载、湖南隆回
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2024“为群众办实事”|三亚基层慢病康复理疗站:家门口的专业康复治疗 已惠及2.3万人
本文转自:人民网-海南频道三亚市基层慢病康复理疗站现场。三亚市卫生健康委员会供图人民网三亚12月19日电 (熊淑婷)“年纪大了总有个腰酸背痛的
2024-12-19 15:55:00
“羊”帆起航!贞丰农商银行助力农户致富增收
本文转自:人民网-贵州频道养殖场。在贞丰县的者相镇董箐村,养羊产业一直是农民养家增收的重要途径之一。然而,资金短缺却常常成为制约农户扩大养殖规模
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叮叮当,请查收美善品的年末美味邀请函
岁末余晖铺满大地,新年的序曲悄然响起。在寒冷的冬日,美食的香气总能抚慰人心,更将家的温馨与团圆的喜悦交织在一起,共同编织成难忘的节日记忆
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延时看“菌中皇后”红托竹荪山间起舞
本文转自:人民网-云南频道程浩 段新媚 云峰红托竹荪营养丰富,被誉为“菌中皇后”。近日,在云南省楚雄彝族自治州南华县乡村振兴现代农业林下食用菌实验示范种植基地
2024-12-19 16:17:00
振东药食同源健康品亮相直播间 助力中医药文化传承
随着中医药文化的不断升温,尤其是年轻一代对其日益浓厚的兴趣,中医药与现代电商的结合已成为推动中医药文化传承发展的新引擎
2024-12-19 16:27:00
从广州启航 海洋至尊再度受邀参加第二届“广州国际美妆周”
从广州启航,让世界爱上中国美妆。2024年12月17日,第二届“广州国际美妆周”如期而至。在开幕当天,国家药品监督管理部门
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江南时报讯 为进一步满足辖区患者的就医需求,提升患者就医体验,相城区太平街道社区卫生服务中心‌肛肠科专科门诊时间由原每周二上午增加为每周二
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近日,备受瞩目的第三届“国际海洋美食之都 青岛食材节”活动颁奖典礼暨食材展在鑫复盛礼记酒店圆满闭幕。本次活动由青岛市商务局
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有关肾损伤的一二三事
作者 河北医科大学第三医院 白艳华 刘瑞敏 霍青肾脏受到低位肋骨、背部肌肉组织和肾周脂肪组织的保护。一般来说需相当大的暴力作用才可导致肾损伤
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为了减肥很多人真的使尽了许多手段,其中普洱茶就是一种,那么普洱茶可以减肥的吗?普洱茶能减肥是因为它与人体脂肪的代谢有密切的关连
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