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海带丝汤怎么做好吃又简单?教你简单家常做法,汤鲜味美又营养
...随着生活水平的提高,人们对健康饮食的关注越来越高。海带丝汤作为一道美味又充满营养的汤品,备受喜爱。在繁忙的生活中,怎样简单而又美味地制作海带丝汤,成为了很多人的关注点。本文将为您介绍一种简单家常的海带...……更多
常吃这4种碱性食物,嘴巴不臭,秀发乌黑,人到中年不显老
...常吃西兰花有助于维持身体的碱性环境,从内到外发挥其抗衰老的功效,让中年的你更显年轻。通过合理地将这些碱性食物融入日常饮食,可以帮助中年人在炎热的夏天保持最佳健康状态,同时享受食物带来的乐趣,实现健康与...……更多
女人要常吃这些食物,美白养颜,紧致皮肤,让你一直是少女脸!
...苗条,并且蔬菜水果中含有丰富的维生素类物质,有美白抗衰老的功效,而维生素C、E等能延缓我们身体衰老,是抗衰老、美白养颜的最佳元素,并且蔬果还能帮助我们女性卵巢排毒,是我们卵巢更加年轻。6、莲藕莲藕营养丰富...……更多
内娱最朴素豪门媳妇“下海带货”,质疑声一片
...个被娱乐圈堪称“最朴素”富婆的女人,居然也开始“下海带货”了!她在网上发的视频,内容是推荐日常亲子产品。此事一出,一石激起千层浪,没想到,一夜之间网上对此事议论纷纷。有人说,没想到从不拿物质来彰显自己...……更多
建议中老年人:常吃4种天然“长寿菜”,护肝健脾,强免疫少生病
...防便秘。海带的这些特性,使得它成为中老年人餐桌上的抗衰老佳品,让人不仅吃得开心,更吃得健康。二:苋菜(炒苋菜)苋菜,可能是很多人眼中的普通绿叶菜,但它的营养价值却一点也不普通。富含维生素A、C及铁、钙等...……更多
海洋的馈赠,含“天然碘元素”,减肥排毒,强化骨骼,提高免疫力
...骼、提高免疫力?这个不可思议的“大自然的馈赠”就是海带!是的,这种看似普通的海藻却蕴含着丰富的天然碘元素,它不仅让你健康,还可以让你在日常生活中拥有更多的活力。或许你会好奇,为什么海带如此特别?它之所...……更多
降温了,建议中老年人:少吃萝卜和海带多吃三味,打好基础好入冬
...力。香菇含有丰富的蛋白质、钾和维生素D,具有抗癌、抗衰老等功效。胡萝卜富含胡萝卜素和维生素C,有助于改善皮肤光泽和提高免疫力。青豆和玉米则含有丰富的膳食纤维和维生素C,有助于促进消化和增强免疫力。这道鲜虾...……更多
它是排毒神器,一周吃一次,减肥祛斑、除口臭,给身体做次大扫除
...节,说到自然而又能帮忙打扫战场的食材,就不能不提到海带——这个海洋中的清道夫。海带不仅是个排毒高手,还能帮你减肥、祛斑、甚至赶走早上醒来的口臭。这样一种超级食材,每周来一次,足以让你感受到春天的清新。...……更多
孩子想长个,补锌很重要!经常吃“它”,强壮骨骼,不怕长不高
...大自然赋予我们的食物中自然含有丰富的锌元素。其中,海带就是一个既经济又富含锌的选择。海带,这个看似普通的海产品,不仅含有丰富的锌,还拥有多种矿物质和维生素,是支持孩子健康成长的宝库。作为家长,了解补锌...……更多
天热,中老年人常吃这4种“碱性”菜,面色红润,精气神足
...菜里的维生素C、E和胡萝卜素这些抗氧化成分,能帮咱们抗衰老。中老年朋友们,菠菜可以凉拌、炒菜或者煮汤,既好吃又对身体好。黄瓜可是夏天的好伙伴,水分足,吃起来特别脆爽。它还能帮我们清热解毒,利尿消肿,真是...……更多
辣味小食海带丝
...国中医药报□ 邓力 四川省成都市中草药研究所一包麻辣海带丝,是童年放学时的期待,是工作后吃外卖时的慰藉。海带可以是日常辣味小食,麻辣爽口、开胃下饭,也可以是一味中药,在医家手中成为守护人类健康的妙药。海...……更多
中医养生食物也有五行,红色养心,中医认为,红色属于五行中的火
...应五行为水,入肾,可以增强肾脏之气,能够保健养颜、抗衰老、防癌等,对生殖、排泄系统大有裨益。黑色蔬菜包括荞麦、黑木耳、海带、草菇、海苔、黑豆、豆豉、紫米、黑芝麻等。 ……更多
不再暗黄粗糙!试试这些食物美白肌肤
...色素,对于改善衰老肌肤、美白肌肤都有着积极作用。8.海带:海带中含有的大量黏多糖,可以帮助预防皮肤衰老,美白肌肤,同时降低血液中胆固醇,是一种非常适合女性食用的美肤食品。 9.杏仁:杏仁中含有丰富的维生素E...……更多
莲子可以健胃养脾,养心安神,去掉身体内的火气
...平常做蹄膀的时候,可以来一份莲子蹄膀,不仅养心安神抗衰老,还能美容养颜,实在是家中必备了!绿豆:清热解毒、保肝护肾虽然夏天已经过完了,但是绿豆还是离不开我们的餐桌。平常多喝点绿豆,可以清热解毒,排出身...……更多
人过50岁,这三种菜要轮流着吃,对心脑血管有好处,要提前预防
...,将红薯饼两面煎制金黄,上色即可,盛出装盘。 二:海带海带属于海产品,海带含有大量的不饱和脂肪酸,如果你有血管壁硬化,血管的堵塞,能够帮助你软化血管,清除血管垃圾,不仅如此,现代医学研究表明,它还可以...……更多
...味甘性平,入脾经、肾经。传统中医学认为,黑豆有助于抗衰老,具有医食同疗的特殊功能。黑豆被古人誉为肾之谷,黑豆味甘性平,不仅形状像肾,还有补肾强身、活血利水、解毒、润肤的功效,特别适合肾虚患者。黑豆吃法...……更多
海带炖冻豆腐,营养丰富,是一道非常适合全家人享用的佳肴
海带炖冻豆腐是一道美味又营养的家常菜,不仅口感丰富,而且富含多种营养成分,如蛋白质、膳食纤维、碘等。下面,我将为您介绍一种简单又好吃的海带炖冻豆腐做法。**材料**:*海带100克*冻豆腐200克*瘦肉100克*生姜2片*葱1...……更多
海带猪蹄汤是一道美妙的汤品,其口感鲜美,营养丰富
海带猪蹄汤是一道美妙的汤品,其口感鲜美,营养丰富,深受人们的喜爱。在这道汤品中,海带的独特鲜味与猪蹄的醇厚口感相互融合,构成了一幅色香味俱佳的画卷。下面是一种具体的做法:食材:猪蹄海带莲藕老姜大葱干...……更多
海带丝是一种普遍的食材,很多人都较为喜爱。吃海带能够为我们的人体产生许多的作用。日常生活海带的做法有很多,作出的菜品都较为美味可口。但是大伙儿了解海带丝的忌讳是啥吗?海带丝有点硬对消化吸收不大好。那麼...……更多
“湿气”最怕的6种食物,建议:一周吃3次,健脾祛湿,好吃不贵
...更香。干辣椒不要放太多,微微有一点点辣味即可。二、海带 推荐食谱:海带排骨汤要做好一锅海带排骨汤,食材的选择尤为重要。排骨选择新鲜的带骨肋排,最好是由肉质鲜嫩、肥瘦相间的部分构成,这样煮出的汤才会既有...……更多
钙参与心脏的正常收缩和舒张,有助于维持心脏的健康功能
...匀,倒入适量的盐和生抽,翻炒至大虾熟透,即可。二、海带海带是一种海藻,也是高钙食材之一。每100克的海带含有约150毫克的钙。此外,海带还富含碘和其他矿物质,对于甲状腺健康非常重要。推荐食谱:【海带排骨汤】准...……更多
百病不离肝,建议中老年人常吃这8种蔬菜,清肝降火、养肝护肝!
...、鸡蛋、虾仁放入碗中,倒入酱汁,充分拌匀即可。凉拌海带丝材料:海带丝(干)、黄瓜半根、胡萝卜半根、香菜1棵、大蒜3瓣、香油1汤匙、辣椒油1汤匙、盐适量、白糖半汤匙、米醋半汤匙、味精少许、做法步骤:1.把干海带...……更多
6种碱性食物,一日三餐照着吃,孩子猛窜10公分
...家6种碱性食物,一日三餐照着吃,孩子猛窜10公分。一、海带推荐食谱:蒜泥海带丝海带是一种非常健康的食材,含有丰富的碘元素,可以帮助我们补碘哦!蒜泥呢,则可以增加海带的口感和香味,吃起来更加美味!食材:海带...……更多
它是“天然美容水”,常吃美容抗衰老,越吃越美丽,女人别错过!
它是“天然美容水”,常吃美容抗衰老,越吃越美丽,女人别错过!爱美是女生永远的话题,对于它们来说,拥有苗条的身材,白皙细腻的皮肤是一件非常重要的事情,所以爱美女生之间,谈论最多的话题,就是减肥和护肤,...……更多
这个菜要常吃,营养丰富功效多,把我这个做法学会了一定百吃不厌
...视力,防止夜盲症等。国外学者最近研究发现,菠菜具有抗衰老和增强青春活力的作用,这是它所含的维生素E和另一种辅酶Q10的作用,为保持青春活力也要多吃菠菜哦。菠菜的做法很多,对于做菠菜,每个家庭来说都毫无压力...……更多
海带丝是我们日常生活一种十分普遍的食材,它的关键生长发育自然环境便是在海底,可是另外,在一些浅水区地区也是拥有海带丝的生长发育的,因此,这类食材就较为普遍了,在销售市场上的价钱都不贵,那我就带大伙儿...……更多
...下关于豆腐的做法大全,希望对大家有所帮助。一、鱼头海带豆腐煲材料:鱼头,盒装豆腐(嫩豆腐),海带,料酒,葱,姜,香菜,盐,味精做法:1.鱼头去鳃洗净,从中间劈开,沥水或用厨房纸擦干。2.旺火烧热油煎鱼头至表面呈...……更多
简单又可口的配粥小菜
...放进去,搅拌均匀,盖上保鲜膜,放冰箱冷藏即可。凉拌海带丝食材:水发海带丝、胡萝卜、大蒜、生姜、盐、味精、白糖、香油。做法:将海带丝洗干净,生姜去皮切末,大蒜切末,胡萝卜去皮切成细丝。锅中放入适量的清水...……更多
糖尿病食谱--凉拌海带丝
材料:干海带、大蒜、干辣椒、香菜、盐、生抽、芝麻油、陈醋、鸡精等做法:1.准备干海带,用冷水浸泡2个小时,洗净后捞出。2.将泡发好的海带放入锅中,加入冷水煮沸,继续煮2至3分钟,然后捞出,用冷水过一下,切成丝...……更多
秋天煲什么汤最合适
...呢?接下来就为大家介绍。秋天煲什么汤最合适一、冬瓜海带排骨汤材料:冬瓜,海带,排骨,少许陈皮做法:海带洗净切段备用(如果是腌制过的海带要提前泡软),冬瓜切块备用;排骨焯水后重起一锅,加入海带,大火煮开...……更多
更多关于健康的资讯:
男人舌头上出现了这种表现啊,能力一定不太行,知道为什么吗?
今天咨询的这位男患者反映说,自己的精力不太好,总是感觉很疲惫,还会胸闷。晚上睡觉时候爱起夜,小便次数很多,房事上的状态也不太好
2024-07-05 06:30:00
湿热结合多作怪!中医告诉你原因,教你一招清热利湿!
先来看一下这位患者的自述啊,患者反说自己平时不爱吃饭,食欲不太好,有时候这手脚心还会有发热的情况,自己的大腿根儿呢也老是感觉湿漉漉的
2024-07-05 06:31:00
精神萎靡,能力下降?多是这里虚了!中医教你一招搞定
这次来咨询的男患者反映说,自己比较怕冷,总是穿的比别人厚,但是腿脚依旧发凉,晚上睡觉前必须得泡个脚才能暖热。胃口也不太好
2024-07-05 06:32:00
这种舌象,吃再多的六味地黄丸也没用!否则越补越严重
这是一位男性患者,他反映说啊,自己在房事上的表现不太好,总是心有余而力不足,平时总是无精打采,容易疲惫、心烦。消化也不太好
2024-07-05 06:32:00
舌诊分析:精神不振,时间短!可能是你的阳气不足了!
我们先来看一下这位患者的自述,患者反映说,他的精力不太好,容易疲惫,最近一段时间啊情绪起伏很大,欲望也降低了很多,而且和之前相比也更加怕冷
2024-07-05 06:33:00
频繁上火怎么办?可能是湿气太重!中医教你一招,除湿又清热!
让我们先来看一下患者自述,患者反映啊自己平时口气很重,爱上火,而且是反反复复的一直发作,并且还有腰腿酸软、大便黏腻、小便黄的问题吃泻火药也不管用
2024-07-05 06:34:00
舌诊分析:失眠多梦?根源不一定在心,可能是你的肾太虚了!
我们先来看一下患者自述,患者反映说自己经常会觉得心烦意乱,气喘乏力,晚上会失眠,睡着了以后还会时不时的醒来或者一直做梦
2024-07-05 06:35:00
舌诊分析:出现这种舌象,也许是你脾肾阳虚了!该怎么补救呢?
首先我们来看一下患者的自述,患者反映说总是怕冷畏寒,就算穿的再厚腿脚也还是非常冰凉,怎么都暖不热;而且消化也不好,容易腹泻
2024-07-05 06:35:00
舌诊分析:舌质淡白、舌边透明?那你可能是肝血不足了!
舌质淡白、舌边透明?那你可能是肝血不足了!大家好,我是中医张医生,今天见到了一位患者,他说他总是感觉很累,咳嗽气短、精神不好
2024-07-05 06:36:00
手脚心发热出汗、可能是阴虚火旺,一个中成药,帮你滋阴祛火!
手脚心发热出汗、睡眠还不好?可能是阴虚火旺了,一个中成药,帮你滋阴祛火!大家好,我是中医张医生,今天遇到了一个患者,他的主诉就是怕热
2024-07-05 06:37:00
舌诊分析:舌头又暗又紫,这是怎么回事?今天一次给你讲明白!
舌质暗紫?那是身体里有瘀血了,一个中成药,帮你活血化瘀!大家好,我是张医生,今天看到一个粉丝留言,他说之前没有关注过舌诊知识
2024-07-05 06:37:00
小暑:避暑养阳 健康入伏(二十四节气里的中医养生之道)
本文转自:人民日报海外版本报记者 王美华《 人民日报海外版 》( 2024年07月05日 第 09 版)小暑临近,在山东省枣庄市台儿庄区泥沟镇夹坊村
2024-07-05 06:37:00
舌诊分析:肝郁的舌象是什么样子的?一个中成药,帮你疏肝理气!
气机不畅,就会影响身体的健康,一个中成药,帮你疏肝理气!大家好,我是张医生,在日常生活中,什么事情都不是一帆风顺的,一旦出现一些波折
2024-07-05 06:38:00
舌诊分析:气血不足怎么调,一个中成药,帮你补足一身气血!
头晕、没精神、总想睡觉?那是气血不足了,一个中成药,让你气血旺盛精神好!大家好,我是中医张医生,今天看到一个粉丝的留言
2024-07-05 06:39:00
舌诊分析:阴囊潮湿?大腿根黏糊糊的,中医教你一招解决!
阴囊潮湿?那可能是下焦湿热了,中医教你,一招解决!大家好,我是张医生,今天讲一下阴囊潮湿的问题,有一部分男性朋友,大腿根总是出汗但是因为不痛不痒的
2024-07-05 06:40:00