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过度运动会增加心脏负担,可能引发心绞痛或心脏病发作
...个典型的冬日傍晚,两位老友在公园散步时谈起了近来的身体变化。“最近真觉得身体不如以前了,一到冬天就各种不舒服。”一位说。另一位点头附和:“对啊,以前冬天还能出去活动,现在一寒冷就不想动。”对话简单却直...……更多
女子每天都运动仍患上癌症,多运动更健康,还是多休息更加长寿?
...环,从而降低心脏病和中风的风险。同时,运动还能提高身体的代谢效率,有助于维持健康的体重和体脂比例。然而,我们在赞颂运动的益处时,也必须面对一个复杂的现实:运动并非是防止所有疾病的万能钥匙。事实上,运动...……更多
每天跑步45分钟,还不如每周锻炼2分钟?可能和你想的不一样
...的朋友们表示十分的扎心言简意赅,总结一下就是锻炼的真相。纪录片的主持人是医学记者。迈克尔·莫斯利教授(DrMichaelMosley)其实他和大多数。其实他和大多数人一样,典型的吃得多动得少,锻炼这件事上,他想要用多的时...……更多
如果查出癌症,不吃不喝,能“饿死”癌细胞吗?
...个问题是大家都不想要面对。所以在现代社会当中,防癌抗癌成为了特别关键的一项工作,如果想要减轻癌症对身体的损伤,或者是想要预防癌症,不仅需要保持良好的生活习惯,还需要注重饮食,这样才能更有效的去防癌抗癌...……更多
有氧运动和无氧运动,哪个减肥效率高?
...的代谢方式不同。有氧运动时,人体处于富氧的环境中,身体采用有氧分解代谢模式,一般先消耗糖类,并产生大量二氧化碳和能量,还能燃烧脂肪,消耗蛋白质,从而达到减肥的效果。无氧运动中,主要的能量消耗是糖,而不...……更多
你还在保温杯里泡枸杞?真能滋补肝肾、降血糖?医生:三招告诉你
...惑,也让许多相信传统养生做法的人开始疑惑。泡枸杞的真相:保温杯里的健康误区在中老年人群中,将枸杞放入保温杯中泡水饮用,被广泛认为是一种简便的养生方式。这种做法源自于枸杞本身具有的滋补肝肾、改善视力等功...……更多
跑步姿势不当,警惕这些隐藏的伤害!
...来伤害。跑步真的会伤害膝盖吗?揭秘跑步与关节健康的真相在科普界,有一个长久以来的争论:跑步是否对膝盖有害。许多人担心,长期的跑步会增加膝关节磨损,从而导致关节炎或其他膝盖问题。然而,最新的运动医学研究...……更多
桑兰: 我一年用2000根导尿管,因为经济压力,只能反复使用
...在两人官宣在一起之后,黄健着手调查桑兰当年摔倒的“真相”。2011年,黄健经过桑兰的同意之后,准备打一场跨国官司,寻找“真相”。首先,桑兰状告了5个机构和3个名人,针对8个被告,桑兰的起诉书列举了18项指控,每一...……更多
消化不良的原因和可能的疾病预警
...非处方药如阿司匹林、消炎痛等,以及处方药如抗生素、抗癌药物等。 二、消化不良的原因与疾病预警(一)原因临床上可能导致消化不良的原因有很多,如不良的饮食习惯和生活作息。现代社会,忙碌的生活导致人们饮食不规...……更多
这4个不良习惯,或会诱发甲状腺结节,建议大家避开
...,可见萝卜对我们的身体健康还是十分有益的,它对防癌抗癌也有着一定的作用。不仅能够帮助抑制体内癌细胞的生长,还能够加速身体内毒素的排出,特别适合甲状腺结节患者食用,能够帮助化瘀消肿、消炎,在一定程度上缓...……更多
掌握这3个方法,晕车有救了
...天就带大家了解一下。01晕车是什么? 晕车是由于人的身体对运动的感知和处理方式与实际运动状态不匹配而引起的一种不适感。具体来说,当人们处于移动的环境中,例如乘坐汽车、飞机或船只时,身体会感受到不同的加速...……更多
寻找减肥与长寿的科学方案
...入手,可以唤起我们对于日常生活的积极参与感,从而让身体习惯处于一种经常性的运动状态。我们常会被减肥这件事折磨,感觉喝口凉水就发胖,瞅一眼蛋糕都会长肉,尝试节食却毫无效果,在自我抗争的道路上屡战屡败……...……更多
离婚8年后,再看刘翔、葛天的婚姻,才明白离婚对他们来说是解脱
...,让刘翔和葛天重新走出幸福的阳光大道。时间澄清婚姻真相,刘翔生育问题成谜时光荏苒,岁月变迁,8年过去,我们终于可以对刘翔和葛天的婚变有更清醒地判断。刘翔与吴莎步入婚姻殿堂多年,然而从未有过孩子的喜讯。...……更多
肚子为什么越来越大?劝告:若你有“胖肚子”的坏习惯,趁早改!
...常会直接将其归咎于脂肪的积累。然而,这个现象背后的真相远比看上去更为复杂。下面,我们将深入探讨肚子变大的几个关键原因,并提供一些基于科学的解释。1.饮食因素:超量的能量摄入中老年人群常见的一个问题是能量...……更多
适当运动可以防止老年人摔倒
...,如恐惧感、焦虑感等。此外,跌倒还可能加速老年人的身体机能衰退,严重影响他们的生活质量。如何有效防止老年人跌倒?除了改变生活环境等措施外,运动也是一个有效的解决方案。有专家指出,运动可以增强老年人肌肉...……更多
不想干家务变“懒散”竟也是病
...和子女们说。直到医生诊断老胡患上了帕金森病,终于“真相大白”。“帕金森病患者的最大特点就是‘懒’。”南京市第二医院神经内科副主任医师王蔚介绍,但他们的“懒”其实不是真的“懒”,而是身体僵硬、行动迟缓,...……更多
全球磁场强度下降9%?地球步入火星老路的悬念背后真相!
...和希望。然而,最近的科学研究却揭示了一个让人诧异的真相:地球的磁场强度下降了整整9%!这一消息震惊了世界各地的科学家和观察者,引发了关于地球未来的疑虑和恐慌。它是否意味着地球步入了火星的老路?难道我们将...……更多
美伊妈妈抗癌三年终离世,年仅36岁,9岁女儿将如何面对未来?
...静的早晨,网络上却传来了一则令人揪心的消息:36岁的抗癌网红美伊妈妈,因癌症离世。留下了她9岁的女儿小美伊,一个人面对接下来的生活。这不仅是一个悲伤的故事,还是一个勇气与爱的传奇。继续往下看,让我们一起了...……更多
什么运动能降血压?英国研究:降压有2项“最佳运动”,不是跑步
...感神经活性,减少心率和血压,此外,瑜伽还有助于放松身体和心灵,减轻压力和焦虑,这些都是导致高血压的常见因素。快走:快走是一种非常有效的锻炼方式,它不仅可以帮助我们保持身体健康,还有助于降低血压。高血压...……更多
带您体验森林中的运动乐趣,迈向健康生活的新境界
...动乐趣,迈向健康生活的新境界。森林运动的意义1.锻炼身体:在森林中进行瑜伽、太极、徒步、骑行等运动,有助于增强心肺功能、提高身体素质。2.放松心情:森林中的清新空气、美丽景色有助于缓解压力,让心情愉悦。3.疾...……更多
中国医学科学院研究表明,中国的肿瘤60%是可以预防的
...法,每每提及癌症,人们对于它的恐惧只增不减。如今,抗癌防癌已成为大众愈加关注的话题,“每个人最终都会患上癌症吗?”、“癌症都会遗传?”、“癌症都是治死的吗?”......如果你也有这些疑问,事实可能真的会颠覆...……更多
“骨质疏松应该像糖尿病一样被社会所重视”
...员、河北省医师协会骨科医师分会微创学组委员、衡水市抗癌协会骨肿瘤专业委员会副主任委员。擅长椎间孔镜及MED微创治疗腰椎间盘突出症、胸腰椎退变性疾病,椎体成形术治疗骨质疏松性骨折等脊柱微创治疗。重点从事颈肩...……更多
羽生结弦离婚真相被抖出!美人妻惨遭婆婆无视……嫁进门无路用
日本花滑王子羽生结弦离婚真相被踢爆!早前媒体爆出他的妻子是大8岁小提琴家末延麻裕子,女方家人并未否认家有喜事,不料婚姻仅105天就告终,连日来传出新婚妻子无法融入夫家,且遭到婆婆无视,身为运动员之妻却毫无...……更多
男士们请注意:这些睡前不起眼的小动作,可能会损害你的健康
...,但运动的时间选择也很关键。睡前进行剧烈运动会导致身体处于兴奋状态,难以入睡;同时,运动产生的乳酸在体内堆积,容易引起肌肉酸痛。建议:可以将运动时间安排在白天或傍晚,这样既能保证运动时有充足的体力,又...……更多
别把肺癌当感冒,医生提醒:肺癌来临时,身体会给4个提醒
...康饮食:平衡的饮食富含水果、蔬菜和全谷物,能够提供抗癌的营养素和抗氧化剂,有助于降低癌症风险。增加体育活动:规律的体育活动不只可以改善整体安康情况,还被以为与较低的肺癌风险相关。#安康过春节#寻求专业协...……更多
为什么中年人群保持身材会越来越难?不只是中年,减脂之后也一样
...成功,为何体重“反弹”成常客?深掘减脂后体重维持的真相减脂成功后,很多人发现体重很容易反弹,甚至比以前还要重。这不仅是一个普遍现象,更是一个值得深入探讨的健康话题。为什么减脂后体重维持会如此困难?减脂...……更多
真的!研究表明,吃辣不仅可以抗癌、长寿,还能抑制幽门螺杆菌
...您知道这背后的科学原理吗?研究显示,辣椒不仅能助力抗癌、延年益寿,还有助于抑制幽门螺杆菌的活性。是的,您没有听错,这个我们日常生活中常见的食材,可能比您想象的更加强大和有益!但这背后究竟隐藏着怎样的科...……更多
进行适当的运动可以促进身体的疲劳和放松,有助于改善睡眠
睡眠是人体的一种重要生理过程,对于维持身体健康和心理平衡具有至关重要的作用。睡眠不仅有助于恢复身体机能,增强免疫力和促进新陈代谢,还能够提高记忆力和学习能力。睡眠不足会导致身体疲劳、注意力不集中、情...……更多
常吃大豆、喝牛奶雌激素会飙升?2个方法,把内分泌拉回正轨
...们普遍的认知。大豆里的\"隐形\"守护者:植物雌激素的真相大豆,作为日常饮食中的常客,其含有的植物雌激素一直是健康话题的焦点。这些植物雌激素,学名为异黄酮,与人体内的雌激素虽然名字相似,但实际上结构和作用...……更多
男孩16岁,肺部结节倾向肺癌,有一个普遍的生活习惯是原因
...不到的转折。一次常规的健康检查揭露了一个令人震惊的真相:他的肺部有一个小结节,倾向于是肺癌。是的,你没有听错,仅仅16岁。在这个年纪,大多数的孩子们都在为未来的梦想奋斗,但杰克却不得不面对一个成年人可能...……更多
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郭颖博医生:吃多了猪牛羊肉,肾功能衰退加速!原来跟这种肾毒性物质有关
近年来,一些研究发现,过量食用红肉(如猪、牛、羊等牲畜肉类)会增加肾衰竭的风险。为什么?事实上,这与红肉富含左旋肉碱和胆碱有关
2024-08-26 17:58:00
重塑美好世界!武汉民生耳鼻喉医院再造公益面诊预约全面启动
2024年度第九期小耳畸形公益面诊活动已开启预约,8月24日武汉民生耳鼻喉医院特邀北京耳再造领域知名专家——章庆国教授莅临武汉民生耳鼻喉专科医院
2024-08-26 17:59:00
本文转自:人民网-广西频道近日,尿毒症血透患者梁先生(化名)因动静脉内瘘闭塞,在当地医院接受了手术治疗。由于手术失败,手术部位发生了严重感染
2024-08-26 18:13:00
妇科专家徐冰新书发布:警惕子宫内膜异位症的潜在威胁
在快节奏的现代生活中,女性的健康问题往往被琐碎的日常所掩盖,尤其是那些看似寻常却又可能暗藏危机的症状。痛经,这一几乎每位女性都会经历的生理现象
2024-08-26 18:24:00
为什么美国胖人居多,患脑梗的却很少?
在当今全球化的社会中,人们关于健康和体型有了更多的重视。可是,肥壮问题在全球范围内遍及存在,且越来越受到人们的重视。在美国
2024-08-26 18:59:00
癌症降临时,“睡眠”会提醒吗?
你知道吗?咱们生命中大约有三分之一的时刻都在睡觉中度过,在这段昏昏沉沉的时刻里,咱们的神经系统、消化系统和内分泌系统都在抓紧时刻歇息
2024-08-26 19:00:00
肠炎:健康的 “警报” 与应对之策
肠炎:健康的“警报”与应对之策肠炎,这个看似普通却又不容忽视的疾病,正悄然影响着许多人的生活质量。肠炎,顾名思义,是肠道发生的炎症性疾病
2024-08-26 14:22:00
脚部无故疼痛?警惕骨骼健康的5大红旗信号
你是否曾经在没有明显外伤的情况下,突然感觉脚部疼痛?这种疼痛可能是短暂的,也可能会持续数天。很多人往往会忽略这种症状,认为是因为长时间站立或是走路过多所致
2024-08-26 15:46:00
精准医疗 “核”你同行——核医学案例分享
临床核医学是利用放射性核素示踪原理和辐射生物效应进行疾病诊断和治疗的新兴学科,其应用充分体现了现代医学精准诊疗的发展趋势
2024-08-26 17:05:00
安徽五河:“新风堂”里扬“新风” 乡村文明好振兴
本文转自:人民网-安徽频道近日,走进安徽省蚌埠市五河县小圩镇下黄村,小桥流水的别样景致映入眼帘,村内一派宁静祥和。然而
2024-08-26 17:16:00
宿州市埇桥区:乡村展新颜 和美促发展
本文转自:人民网-安徽频道近年来,宿州市埇桥区聚焦以建设宜居宜业和美乡村为目标,扬优势、补短板、强弱项,坚持以人居环境整治为抓手
2024-08-26 17:19:00
口子窖·2024窖友节启幕
本文转自:人民网-安徽频道以真藏实窖,交天下朋友口子窖·2024窖友节启幕又到一年中秋时,把酒欢聚共团圆。中秋佳节,是中华民族的传统节日
2024-08-26 17:31:00
合肥市第一人民医院:VA-ECMO技术辅助下行PCI术成功救治66岁极高危心梗患者
本文转自:人民网-安徽频道近日,合肥市第一人民医院急危重症医学部和胸痛中心首次应用VA-ECMO技术辅助下行PCI术,成功救治一名极高危心肌梗死患者
2024-08-26 17:33:00
安徽池州:中医药文化进“夜市” 呵护群众健康
本文转自:人民网-安徽频道8月23日晚,传承千年智慧,呵护群众健康,安徽省池州市首届中医药文化夜市活动在清溪河畔举行。池州市中医医院多位安徽省名中医化身为“夜市摊主”
2024-08-26 17:47:00
“化疗”会扩散癌细胞,是真是假?肿瘤医生说出实情
跟着现代社会的发展,癌症的发病率呈现出逐年上升的趋势,这一现象现已引起了全球范围内的广泛重视。癌症,作为一种复杂的疾病
2024-08-26 18:57:00