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鸡蛋,会加剧骨质疏松?医生:维护骨骼健康,四类食物应减少摄入
...。同时,避免偏食和暴饮暴食,保持三餐规律。2、增加运动量适当的运动有助于增强肌肉力量、改善关节功能、促进骨骼新陈代谢。建议根据个人情况选择适合的运动方式,如散步、慢跑、太极拳、瑜伽等。运动时应注意安全...……更多
到底“阳过”和“阳康”该怎么吃?一文参考下
...等都是适合这一阶段患者的食物。光吃这些肯定不能满足身体的营养需求,还需额外补充维生素和蛋白质。尤其是蛋白质,它是抵抗病毒的关键食物,人体免疫功能的运转和各个脏器和细胞功能的恢复都离不开蛋白质。鸡蛋、牛...……更多
老年人在服用丹参片时,应注意以下几点
...病,所以去了药店购买服用。但是几周前,梁先生却感到身体出现了一些不适之症,除了精神不振,食欲不振之外,还伴随着腹泻心慌的症状。过了几天身体的不适症状依然没有好转,所以去医院做了相关的检查,结果显示他患...……更多
经常按摩这个穴位,能够清头明目、祛风泄热
...在讨论话题或者是闲聊时,也都会说起月经。月经是女性身体健康的一种”晴雨表“,如果存在月经不调的现象,不仅会影响工作和生活,还会容易带来妇科疾病,甚至会容易增加不孕不育的发生风险。而月经却并不会陪伴女性...……更多
...真实的自我,找回内心的平静和力量。他相信,在这样的环境中,负面情绪不攻自破,自己也能更快地恢复状态,重新投入到未来的挑战中去。正如许魏洲所言,家是面对生活压力时的庇护所,这与我爱我家一直以来的理念不谋...……更多
云南县域足球赛激发群众参赛热情
...,丰富了当地的业余足球竞赛体系,激发了群众参与足球运动的热情。冠军球队还能在总决赛上代表家乡出战,增进了各地足球爱好者之间的交流,这份归属感和荣誉感让每个人都充满斗志和激情。”本次赛事共有36支球队参与...……更多
“雪”力全开 铁西体育场乐雪王国开园啦
...,手中的相机、手机也拍个不停。“我家孩子很喜欢冰雪运动,心心念念的百米滑雪道今天终于坐上了!这个冰雪乐园开在市区内,交通特别方便,非常适合周末遛娃。在这儿,不但孩子玩得开心,我自己也找回了童年的快乐。...……更多
...之以恒地减肥下,身材变得非常匀称,无论是休闲装还是运动装都能轻松驾驭,真是增之一分则显胖,减之一分则显瘦啊!俗话说:“爱美之心,人皆有之。”张老师也不例外。不管是漂亮的美甲还是精致的妆容,都让人赏心悦...……更多
尿路结石患者护理科普小知识
...结石的影响,也能稀释尿液,改变尿液的pH值。二、舒适环境舒适的室内环境有助于改善人们心情,室内应保持空气流通、光线充足,保持静谧空间,温湿度适宜,保持良好的舒适感,才能产生良好心理状态。在护理过程中,良...……更多
微服务 超满意丨山东省立第三医院护理服务品牌之心肺康复科“焕”心肺“翔”,守护健康人生
...舒心。体医融合,科学健身全程陪伴护安康合理有效提高运动能力可加快心脏病患者的康复,提高生活质量,有效预防疾病的再次发作,减少住院及用药,降低患者经济负担。为避免患者不合理运动,心肺康复科特邀体育学院的...……更多
高铁上的医务工作者秦鸣蔚:我想成为一名医务工作者
...状明显缓解,并在下车后送往医院得到进一步诊治,目前身体已无大碍。线上线下师生接力15分钟中医施救高铁旅客“尊敬的乘客您好,我们现在有一个紧急情况需要您的帮助,13号车厢有一名乘客突然感到不适,需要立即医疗...……更多
张家港市金港街道:重阳情义浓,佳节暖人心,看看吧
...尝的同时感受传统文化的魅力。随后方医师结合老年人的身体特点和生活习惯,为大家讲解一些健康保健知识,并带领大家进行简单的健康操运动,帮助老年人强身健体,更好地享受老年生活。“移风易俗谱新篇,村容村貌大改...……更多
全省校园体操大赛三都代表队获两个一等奖
...诚合作的团队意识。同时,对丰富校园生活,提高学生的身体素质,提升学生艺术素养都起到积极的推动作用。图为比赛现场。 ……更多
“呵护健康 养生有道”益丰新兴药房开展冬日养生知识讲座
...解到更多冬季养生护健康的知识,也进一步了解了自己的身体状况。活动现场,益丰健康顾问为居民免费发放养生饮品并提供免费测血压、血糖等健康服务,气氛热烈。近年来,益丰新兴药房以“让国人身心更加健康”为己任,...……更多
...男孩),年龄均在13-18岁之间。这项调研主要研究24小时运动行为和青少年抑郁之间的关联。运动行为包括中度到剧烈体力活动、屏幕使用时间和睡眠时间。其中运动时间的标准为至少一小时。调研发现,仅坚持运动的青少年的...……更多
第十三届全国体育科学大会天津开幕
...者探访发现,结合了“智能动作捕捉”和“自由视角”的运动视频实时反馈系统,以及可实现运动训练、康复等多功能的3D复合运动训练台等,为参观者搭建了未来体育运动的新场景,获得较多关注。开幕式上,还发布了《体育...……更多
...没有理由停止母乳喂养。哺乳期妈妈“阳”了以后,如果身体允许而且没有母乳喂养的禁忌证,建议继续进行母乳喂养。喂养时,建议母亲规范佩戴N95口罩,并认真清洁双手和乳房后再行哺乳。母亲在感染新冠病毒期间,如果因...……更多
...高标准推动创卫工作走深走实,发动社会力量,加大辖区环境卫生整治力度,营造干净整洁的人居环境,不断提高人民群众的获得感和幸福感,构建幸福网格。(黄洋) ……更多
...呈。泰山学院附属中学2023年体育与健康节——秋季田径运动会如期而至。为营造浓厚的活动氛围,该校美术组组织举办了运动会吉祥物设计大赛,学生们踊跃参加,他们提交的作品创意满满,生动地诠释了本届运动会“心心相...……更多
奇瑞艾瑞泽8旅行版渲染图曝光,造型很优雅
...8旅行车的D柱和后挡风玻璃采用前倾式的设计,顶端还有运动的扰流板和鲨鱼鳍的运动天线。车的尾部的下半部分保持了三厢车的造型,有贯穿式的尾灯组的布局,两端有开叉,内部有串珠式的LED灯组。车的尾部中间有凹槽设计...……更多
球台两侧“乒”出精彩
...,乒乓球群众基础庞大,民间高手众多。在宿州市第七届运动会高校部乒乓球比赛中,一场场精彩的对决让现场观众大饱眼福,也让选手们“乒”出了水平、“乒”出了风采。11月23日至24日,市七运会高校部乒乓球比赛在宿州学...……更多
中国—东盟国际羽毛球公开赛南宁挥拍 青年选手同台竞技
...群众普及的体育项目,在广西有很大的受众群体,羽毛球运动氛围浓郁,培养出了一批优秀的羽毛球运动员。通过中国—东盟国际羽毛球公开赛的举办,可以更好地促进羽毛球文化在南宁推广,为南宁市经济社会发展贡献体育力...……更多
...体席位的分配,可谓全球瞩目。她说,“比赛中,每一位运动员在赛场上所展现出的坚韧不拔、勇往直前的精神风貌,正是击剑运动所要传达的核心价值。我们需要通过不断的努力和创新,同时加强与国际击剑组织的合作交流,...……更多
消费促进,四季有约!南京优惠让利超50亿元!
...队,到咖啡馆坐坐,去街区走走感受城市文化和整体消费环境。”当前,各个城市都在举办消费节、购物季,南京如何打造更具吸引力的“城市消费IP”?苏炜介绍,南京国际消费节“四季有约”紧紧围绕消费者和行业关注的热...……更多
(杭州亚运会)浙江温州龙舟女将回校返乡记:学生“追星” 教练“吐槽 ”
...、端详亚运金牌……日前,在浙江温州乐清的温州市水上运动中心,小师弟、小师妹们崇拜的眼神让李舒琪、薛丽娜、朱笑丽三位杭州亚运会龙舟项目冠军笑得合不拢嘴。杭州亚运会期间,中国女子龙舟队摘得三金。其中,队员...……更多
...能可以转化为动能。3年后,他又撰写论文《论有机体的运动以及它们与新陈代谢的关系》。这篇论文里,迈尔再次论述能量守恒的观点,指出“热可以转化为机械效应”,并推算出明确的热功当量;同时,他描述了动能、热能...……更多
枸杞养生真的靠谱吗?三种人千万不用枸杞,不仅对身体无益反有害
...限的。本文旨在探究枸杞作为一种流行的养生选择背后的真相,特别是对于某些特定人群来说,枸杞可能并非是最佳选择。通过科学的视角,我们将揭示那些被过分美化的健康主张背后的现实,引导读者理解枸杞养生并非适合所...……更多
“鱼不蒜,羊不姜,牛不韭”,有没有道理?还有哪些饮食俗语?
...大蒜的时候,不能要求太多。以前有人说过,吃大蒜可以抗癌,可以治疗各种疾病。别相信。虽然有些大蒜提取物的确对人体有益,但即使是现代医学也不敢说大蒜能抗癌或治疗疾病。这是两件不同的事情,所以如果你遇到有人...……更多
胃癌不痛不痒?医生提醒:饭后如果存在4个表现,建议尽早做胃镜
...活压力越来越大,长期处于高度慌张的状态下,容易招致身体免疫力降落,胃黏膜受损,进而引发胃癌。环境污染工业化和城市化进程中,环境污染问题越来越严重,空气、水和土壤污染对人体的安康形成了很大的危害,特别是...……更多
全新一代名爵3预告图发布 2月26日日内瓦车展首发
...利的头灯组与大尺寸的进气格栅相得益彰,彰显出强烈的运动感。与此同时,两侧回型镖式的进气口设计更是锦上添花,使得整个前脸看起来更加犀利、动感。尽管在前包围部分仍能找到2017款名爵3的影子,但新车的线条更具张...……更多
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甘肃张掖:57万多亩小麦开镰收割
本文转自:人民网2024年7月5日,甘肃省张掖市高台县黑泉镇金河湾养殖产业园区内,新旺养殖农民专业合作社种植的710亩小麦喜获丰收
2024-07-06 10:54:00
有这5种症状的女性受孕能力是正常女性的一半,快看看有你吗?
子宫内膜是位于子宫腔表面的组织,会随着性激素的每月周期性波动,呈现不同的状态。如果一个周期结束后没有怀孕,子宫内膜就会从宫腔脱落
2024-07-06 08:50:00
为什么说7—9月是最佳受孕季节?
7-9月是一年中最佳的受孕季节,很多夫妻选择在这个时候孕育新生命。一些有经验的夫妻甚至会选择在排卵期同房,增加怀孕几率
2024-07-06 08:51:00
河北蔚县:送技上门 宣讲助农
本文转自:人民网-河北频道近日,河北省张家口市蔚县南留庄镇邀请省农林科学院研究员开展农业实用技术培训宣讲活动,将党的创新理论与农技服务
2024-07-06 09:01:00
今日小暑 “三宜三忌”需知晓
本文转自:人民网健康“医”点通今日小暑 “三宜三忌”需知晓陈子源今天是二十四节气中的小暑,暑气自此更浓,天气会越来越热
2024-07-06 09:33:00
正确应对孩子急性肠胃炎,要避免常用的错误用法
是不是孩子一出现什么毛病,家长就给孩子找各种药吃 ?很多父母其实关心则乱,有病吃药是共识,但应对不同病症,要适当地选择药物
2024-07-06 09:37:00
过早使用手机,耽误了孩子语言发育!
儿童早期的语言学习非常重要,在1-3岁是孩子语言爆发的重要时期,关系着孩子大脑的生长发育。语言中枢的提早发育关系着孩子在幼儿时期的性格和社交情况
2024-07-06 09:38:00
孩子进食性癫痫是怎么回事?难道一吃饭就会发作吗?
孩子一吃饭就癫痫发作?癫痫是因为大脑神经元的异常放电导致,在临床上发作前没有任何的先兆,具有随时发作的特点,很多诱因都会诱发
2024-07-06 09:38:00
教子有方的父母,孩子的智力发展不会差
在儿童成长过程中,智力发育受多方面影响,其中遗传和环境是两大主要因素。虽说一出生智力就有一定的高度差异,可影响较大的还是后期的教育过程
2024-07-06 09:39:00
情绪严重影响肠胃问题?专业解读:消化不良确实与情绪相关!
功能性消化不良是以餐后饱胀不适、早饱感、上腹痛、上腹部烧灼感为主要症状,慢性的或反复发作性胃肠疾病。功能性消化不良在我国发病率很高
2024-07-06 09:40:00
毁掉一个孩子,只需要一个焦虑妈妈或一个悠闲爸爸
一个情绪稳定又热情洋溢的家庭,不仅完善孩子的人格,还成就孩子幸福的后半生。妈妈是否快乐,很大程度上决定了孩子的世界是否明朗
2024-07-06 09:41:00
天生不爱学习?孩子什么情况下会有强烈的学习欲望?
相信,没有哪个孩子天生下来不爱学习的,从每个孩子对世界充满好奇,对学习欲试的想法,其实他内心就充满了对学习的渴望。尽管在学习中有压力和挑战
2024-07-06 09:41:00
儿科胡伶俐:听天由命,抽动症的孩子能自愈?
抽动症是比较常见的一种儿童疾病,很多家长嫌麻烦、“孩子还小不急,长大就好了”、“都是娇生惯养,放风几天就好了”不要小看抽动症
2024-07-06 09:42:00
孩子也会得抑郁症?多吃碳水化合物能降低抑郁症风险?
儿童也是会得抑郁症的,也叫儿童抑郁症,一般发生在孩子7至12岁之间,主要症状是情绪低落、社交恐惧、反应迟钝等。通常是家庭因素造成的
2024-07-06 09:43:00
儿胡主任:孩子在什么年龄阶段坚决不能打?
当代,相信“没有不好的孩子,只有不合格的家长”该理念的人应该不在少数,这种观念的家长坚决反对打孩子,认为打孩子是愚蠢的
2024-07-06 09:43:00