• 我的订阅
  • 头条热搜
米东区税务局:税惠“春风” 赋能“她力量”
...点培训机构,专为社区再就业女职工和居家妇女开展结绳技艺、编织串珠、剪纸刻画等传统手工艺技能培训。活动中,米东区税务局巾帼志愿小分队队员与学员们一起学习体验结绳编织、剪纸刻画等技艺,在感受非遗文化魅力中...……更多
这5种补脑食物,上了年纪要多吃,益智健脑,远离脑萎缩!
...也要有充分的睡眠和休息。同时预防脑萎缩每天可做一些太极拳或气功之类的训练,促进机体的气血运行,增加脑部的血液循环和血氧供应。2.适当做有氧运动有氧运动对很多人来说都是具有很多好处的。它既能够帮助身体增强...……更多
李小龙生平唯一实战录像曝光!外国武术冠军竟然这样评价他?
...小龙打小就身体孱弱,为了让儿子防身,李海泉就教他打太极拳,来强身健体。可后来有一次在跟别人打架时,李小龙使出了一招咏春的日字冲拳,成功击倒了对方,他这才见识到咏春的威力,赶忙又回来重新好好练习。喜欢新...……更多
癌症患者如何才能够做到“带癌生存”?
...锻炼的方法很多,可根据自己的爱好、体质、环境,选择太极拳、五禽戏、八段锦等。长服中药癌症患者应长期服用中药调理。在医生指导下辨证施治,以补气血、调阴阳为主,佐以祛邪消积的中药。 辅助治疗癌症患者经各种...……更多
...赛,共吸引参赛学生660余人。比赛现场,孩子们相互切磋技艺,施展绝技。“通过这次比赛,我得到了锻炼。以后,我要加强机器人编程、音乐、足球、绘画等方面的学习,力争做一名德智体美劳全面发展的新时代好少年。”刚...……更多
...瞩目的成就。这并非仅仅是一个名誉头衔,更是对她游戏技艺的认可。王者之间的较量,需要非凡的技巧和眼光,而杨幂无疑展现了她在游戏领域的卓越天赋。这一光荣时刻也让我们见证了她在多个领域的全面发展,成为了游戏...……更多
长期静养与每天锻炼的人,谁更长寿?调查这些老人,给出答案
...适合选择一些轻缓、柔和的运动方式来保持身体健康,如太极拳、散步、瑜伽等。此外,老年人也可以尝试一些低强度的运动项目,如乒乓球、门球等,以促进身体健康和增强。总之,选社择交适互合动自。己年龄段的运动方式...……更多
全新升级文化活动阵地,广州市番禺区新时代文明实践中心挂牌
...不少市民观看和学习非遗传承人现场展示和教授非遗手工技艺,零距离参与非遗手工技艺的制作,了解押花、年画、广彩、广绣等非遗手工的文化知识。在元宵传统活动互动体验区,市民群众通过猜灯谜、汤圆制作、制灯笼、剪...……更多
...里更有干劲。”66岁的庞新华在襄阳市老年大学先后学习太极拳、交谊舞、合唱等专业,去年4月他“学有所成”之后回到居住地,组织开办社区老年学校并担任校长,带领2400余名“老伙计”在家门口上学。据悉,湖北省计划从20...……更多
《来者何人》首播,孔雪儿试炼跳女团舞,任豪中二,过于儿戏了
...都拿到了身份卡。第二组登场的梁壁荧和宋木子,前者是太极拳世锦赛冠军,2022年曾先后参与了央视的春晚和元宵晚会,后者凭借《一年一度喜剧大赛》出圈,这两人的开场喜剧效果拉满。宋木子虽然表现的很怂,但当武术指...……更多
常用黄芪搭配它泡水,安五脏、补气血
...要方式之一。每天进行适量的有氧运动,如散步、慢跑、太极拳等,可以促进血液循环,增强身体代谢能力,提高免疫力。同时,保持良好的睡眠习惯也是补气的重要一环,每晚保持充足的睡眠时间,有助于身体恢复和调整,提...……更多
...的氧气,帮助更好地提升肺部功能。像五禽戏、八段锦、太极拳是中医的“呼吸操”。在锻炼时要有意识地放松呼吸及肌肉,用意识去引导动作,把意识、呼吸和动作融为一体,以气生劲,以劲达四肢。此外,平时也可每天拿出...……更多
增进民生福祉|九九重阳秋色暖 传承敬老情意浓
...居民昂扬向上的精神风貌。书画爱好者们挥毫泼墨,一展风采。一幅幅跃然纸上的书画作品充分展现了社区老年人浓厚的文化艺术底蕴,体现出了“老有所为,老有所乐”的老年生活。“我特别喜欢书法,但是没有基础,也没上...……更多
...们的体验感非常舒适。“来自各地的牌友齐聚乐至,切磋技艺、增进友谊,这是一场文体盛会。”“帅乡乐至”2024年四川省桥牌锦标赛裁判长罗德敏表示,省级赛事能多次在乐至举办,对提高乐至的知名度和推动乐至文体事业...……更多
莱山区校园体育场免费开放首日:门口登记就能进,锻炼方便了!
...,现在有这么好的场地,我们以后和伙伴们一起过来打打太极拳,跳跳舞,一定会特别的开心。”在金滩中学,市民袭柱婷兴奋地说,“我点个赞。”一位家长带着孩子在永铭中学操场上玩耍 “以前想锻炼,得跑到几公里开外...……更多
严寒天气下如何做好自己健康第一责任人
...运动,“不方便去室外的,在室内做做家务,跟着视频打太极拳也可以。”贺宁提醒,冬季运动要把握好温度,不要出汗,以免伤害阳气。“调畅心志、保持心情舒畅也非常重要,”贺宁说,“冬季日照时间短,容易情绪低落,...……更多
百名“小影匠”聚京城 “艺展”皮影之美 非遗传承未来可期
...抓起,让更多孩子了解皮影之美,非遗之美,是传承皮影技艺的基础。点评中,幼儿园的孩子 展演活动期间,还专门举办了“各地皮影艺术进校园传习工作经验交流会”,山东泰安皮影艺术家范正安,在多地开设皮影艺术馆,...……更多
人过六十,家,不只是一个栖身之所,更是心灵依靠的港湾
...还想发挥余热,可以去多参加些活动,跳跳广场舞,打打太极拳,种菜,养花……都是乐趣。头发虽然花白,但养老,就是老了也要美美的。让自己每天都开心快乐,才能让“老年的到来”,更有意义。03要守护好:自己的房子...……更多
艺享人生 普绽芳华
...语言诠释了生命的活力与自信的力量。 第二篇章艺·展风采宜川路街道社区学校的歌伴舞表演《我和我的祖国》以婉转悠扬的旋律和轻盈灵动的舞姿表达出对祖国的感恩和祝福。长风新村街道社区学校的葫芦丝演奏《有一个美...……更多
呼吸道感染高发,建议少吃4种发物,多吃5种高蛋白食物,增强抵抗
...入体内也会刺激呼吸道,锻炼的时候最好选择比较舒缓的太极拳、八段锦等,避免激烈运动。 ……更多
巾帼“她”故事丨衣春晓:方寸之间“织”锦绣 古老技艺薪火传
...城县春旭地毯加工处主理人,其“8字扣”手工栽绒地毯技艺于2024年入选德州市第八批市级非物质文化遗产代表性项目名录,曾荣获德州市乡村好青年、武城县青年联合会常委委员。受家庭的影响和熏陶,衣春晓从小便开始接触...……更多
多事之“秋” 远离“心”病
...。应因人而异来选择运动,老年人可选择散步、慢跑、打太极拳等。霜降过后晨间容易集聚雾气,随着气温的降低,霜冻也可能会出现。因此,晨间运动的时间可以适当推后。老年人最好等太阳出来或比较暖和的时候出门锻炼。...……更多
“骨质疏松应该像糖尿病一样被社会所重视”
...类似的。我们要积极做一些有氧运动。比如慢跑、徒步、太极拳、八段锦、五禽戏等运动,这些能够减少骨量的丢失,并且能锻炼身体中的各关节使之提高灵活性。还可以抗阻训练。在家中可以完成,比如臂力器、哑铃等,因为...……更多
...工的自信与风采,传递着对客户的尊重与关怀。他们个个技艺超群,“十八般武艺”样样精通,于舞台上尽情展示在抖音拍摄、插花茶艺、擒拿防卫、手语展示、应急抢救、厅堂微沙等方面的技能,不仅展示出农商行人的服务水...……更多
多地迎来降雪!下雪天守住健康,最重要的是做好这7件事
...干燥,避免阴寒湿冷;同时加强体育锻炼,如做保健操、太极拳等。4. 滑倒摔伤雨雪天气,道路湿滑,外出行走时尽可能换上防滑鞋,遇到结冰路面,要减速慢行,谨防滑倒。如出现大雪等恶劣天气时,避免或减少外出活动。若...……更多
调查显示:百岁老人有3个特性,四、五十岁就要做身体规划了
...习惯他们经常进行适量的运动,保持身体活力,如散步、太极拳、瑜伽等,同时他们也注重休息和睡眠,保持充足的睡眠时间,养精蓄锐,以保持身体和精神的状态良好。此外,百岁老人还通常会保持积极的心态,面对生活中的...……更多
骨质疏松早期有哪些症状表现?身体上出现这些症状可要注意
...如慢跑、举哑铃、跳跃等;提高力量和平衡的运动,例如太极拳、舞蹈、瑜伽;伸展脊柱的运动,例如各类常见的拉伸动作。建议每周运动3~5天,循序渐进,逐渐增加强度,避免久坐不动。3.适当晒太阳 想要有效改善骨质疏松...……更多
国际多发性骨髓瘤关爱月 警惕常见病背后的“杀手” 坚持长期规范治疗有望实现功能性治愈
...重物等,可以进行持续低强度的运动,比如说户外散步、太极拳等。最重要的是,多发性骨髓瘤患者通常免疫功能比较差,他们可能对外界的各种细菌、真菌、病毒的抵抗力较差,所以患者更需要树立自我卫生意识,同时加强自...……更多
历时半年!2023年枣庄市技能人才大赛圆满闭幕
...乡村振兴”为主题,旨在搭建乡土特色品牌技能人才切磋技艺、增进交流的平台,进一步打造“技能+创业”的新模式,弘扬劳动精神、工匠精神,营造尊重劳动、尊重知识、尊重人才、尊重创造的良好社会氛围。大赛设枣庄特...……更多
...无法做大的动作,到现在110个立方米、几个航天员同时打太极拳也很宽阔;从吃的饭、喝的水、呼吸用的氧都必须携带上天,到目前空间站里氧气资源100%再生,水资源闭合度提升到95%以上……20年间,杨利伟亲身感受到的巨大变...……更多
更多关于国内的资讯:
有回音|老旧小区改造落下一个单元?哈尔滨建国街道办事处:8月中旬此单元开始施工
本文转自:人民网-黑龙江频道人民网哈尔滨7月28日电 (记者陈静)近日,有哈尔滨市道里区网民通过人民网“领导留言板”反映
2024-07-28 08:50:00
跟着董耀会再走长城|他们,和长城一样美
金山岭长城脚下有一群用镜头传播长城文化的人他们,和长城一样美【长城名片】金山岭长城金山岭长城,现存长城为明代修建,西接古北口
2024-07-28 08:50:00
天气预报河北省气象台2024年07月28日05时发布天气预报发布暴雨蓝色预警信号: 预计今天白天到夜间,唐山中南部、秦皇岛和沧州
2024-07-28 08:52:00
7月26日,西安市人民政府官网发布通知,要求贯彻落实《西安市行政审批中介服务规定》重点工作任务分解清单,该规定已于今年6月1日起施行
2024-07-28 09:01:00
AI创意短视频|盛夏筑梦 奋进关键一程
7月18日,党的二十届三中全会胜利闭幕,《中共中央关于进一步全面深化改革、推进中国式现代化的决定》正式通过。在以习近平同志为核心的党中央的团结带领下
2024-07-28 09:05:00
寄宿制小学生和初中生每生每年分别补助1250元、1500元日前,杭州市发改委会同市财政局、市教育局、市民政局等27个部门联合修订的《杭州市基本公共服务标准(2024年版)》(以下简称《杭州标准》)印发实施
2024-07-28 09:06:00
根据国家移民管理局数据显示,今年上半年,全国各口岸入境外国人1463.5万人次,同比增长152.7%,适用免签政策来华外国人854
2024-07-28 09:06:00
“昭品”飘香南博会 世界共享昭通味
本文转自:人民网-云南频道观南博“昭品”飘香南博会 世界共享昭通味人民网昆明7月28日电 7月23日至7月28日,第8届中国—南亚博览会暨第28届中国昆明进出口商品交易会(以下简称南博会)在云南省昆明市举行
2024-07-28 09:22:00
本文转自:人民网-云南频道云南省公安厅扫黑除恶斗争领导小组会暨全省公安机关常态化开展扫黑除恶斗争推进会召开云南公安:始终保持对黑恶犯罪的压倒性态势人民网昆明7月28日电 (记者李发兴)7月26日
2024-07-28 09:22:00
秦皇岛北戴河:逐梦太空 感受航天科技魅力
本文转自:人民网-河北频道感受航天科技魅力。韩强摄为丰富辖区儿童暑假生活,激发未成年人对太空探索的热情,近日,秦皇岛市北戴河区戴河镇车站社区党委组织辖区50名余儿童
2024-07-28 09:22:00
河北省碳中和与绿色金融研究中心在石家庄挂牌成立
本文转自:人民网-河北频道人民网石家庄7月27日电 (朱延生)为推进落实“双碳”工作目标,近日,河北省碳中和与绿色金融研究中心(以下简称“研究中心”)揭牌仪式在石家庄举行
2024-07-28 09:25:00
雄安新区容西片区3032套安置房竣工验收
本文转自:人民雄安网人民网雄安7月27日电 (记者宋烨文)近日,雄安容西片区F单元安置房及配套设施项目F5标段(简称“项目”)通过竣工验收
2024-07-28 09:25:00
河北武安:普法宣传提升市场监管法治化建设水平
本文转自:人民网-河北频道“这次市场监管局开展普法进企业活动,为我们讲解了如何防范及应对特种设备安全事故,既帮助员工们提高了安全生产意识
2024-07-28 09:26:00
本文转自:人民网本报讯(记者范跃红)浙江省海盐县检察院在办理德国百年企业斯蒂尔公司被侵权刑事案件中,运用诉前赔偿调解机制帮助该公司获赔170万元
2024-07-28 09:30:00
本文转自:人民网-河北频道“退了,全额退了,这钱可以保障好三个多月的上学生活费呢,多亏了巡察组,这下我可以安心学习啦……”近日
2024-07-28 09:34:00