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美味与健康的完美邂逅:解锁家庭饮食新境界
...健康又饱腹的选择。周五就来个海鲜大餐吧,蒜蓉粉丝蒸扇贝,鲜美多汁,让人回味无穷。周六我们可以来点异国风情,泰式青咖喱配香米饭,香辣可口,让人胃口大开。周日嘛,就回归传统,来顿红烧排骨,慰藉思乡的胃。当...……更多
上海30岁未婚女生晒一人伙食,走红朋友圈,网友:活明白了
...的需求,又富含丰富的营养。周二的晚餐是香辣啤酒鸭、扇贝丁冬瓜汤今天的晚餐也很丰盛,香辣啤酒鸭选用新鲜的鸭肉,与啤酒、辣椒、姜蒜等调料一起炖煮,鸭肉炖煮得软糯入味,香辣可口,每一口都带有淡淡的啤酒香,而...……更多
建议中老年人常吃这12种果蔬,好吃不贵,营养高,健康养生
...维持心血管健康。在众多的果蔬中,有一些既美味又富含营养,适合中老年人日常食用。这些食材不仅价格亲民,更能为健康加分,是追求养生的理想选择。下面推荐12种适合中老年人常吃的果蔬,让他们在享受美食的同时,也...……更多
银耳、莲藕、山药和西葫芦就是不可错过的四种美味食材
...道的湿润。推荐食谱:【凉拌银耳】 准备食材:银耳、扇贝、洋葱、大蒜、生抽、盐、香油、橄榄油具体做法:1.将银耳提前浸泡,洗净撕成小块。锅内加水烧开,放入银耳,焯水1分钟后,捞出,沥水备用。2.扇贝焯水后,将...……更多
菠萝有哪些营养价值?吃菠萝时需要注意些什么?
...不仅以其独特的香甜味道受到人们的喜爱,更因其丰富的营养价值而备受推崇。在这篇文章中,我们将详细探讨菠萝的营养价值以及食用时需要注意的事项。首先,让我们来了解一下菠萝的营养成分。菠萝含有丰富的维生素C,...……更多
(新春走基层)探访离海洋最远的海鲜市场
...日电 (潘琦)活蹦乱跳的大虾从海鲜池中捞出上秤,成箱的扇贝、螃蟹带着水汽被买走。丰盛的年夜饭必然少不了各种海鲜的加持,春节临近,乌鲁木齐海鲜市场逐渐迎来销售高峰期。乌鲁木齐北园春海鲜市场人头攒动,摩肩接踵...……更多
苹果怎样吃营养价值会更高?解锁苹果新吃法,营养价值翻倍!
苹果新吃法火爆来袭,营养美味两不误,吃货们快跟上!每天都是每年里的好日子,哈喽,大家好我是小九,今天我们来聊一聊苹果怎样吃营养价值会更高?苹果这样吃,营养价值翻倍!吃货们赶紧学起来!哎呀,您知道吗?...……更多
你们都是怎么处理鸭头的?你们都喜欢红烧还是慢炖卤制?处理妙招
...餐桌上的美味佳肴!不仅如此,我们还将深入了解鸭头的营养价值和食用益处,看看这个美味小吃如何为我们的健康加分。如何处理鸭头。处理鸭头看似简单,其实也有讲究。要先用清水冲洗干净鸭头,去除上面的羽毛和杂物。...……更多
茶树菇炒什么菜好吃,推荐以下几种做法,口感鲜美回味无穷
...可以将茶树菇与海鲜搭配炒制。比如,与虾仁、鱿鱼或者扇贝等海鲜一起炒制,海鲜的鲜美与茶树菇的香气相互辉映,让人食欲大增。总的来说,茶树菇作为一种独特的食材,它的搭配方式多种多样。无论是与肉类、蛋类还是蔬...……更多
这种长相奇特的蔬菜,营养价值非常高
...们多重健康益处的神奇蔬菜——宝塔花菜。01宝塔花菜的营养价值宝塔花菜的形状像一座精致的小宝塔,有着一层层旋转的绿色花瓣。不仅外形吸引人,它的营养价值也是非常高的。相比起常见的蔬菜,宝塔花菜的硒和蛋白质含...……更多
海鸭蛋和咸鸭蛋的区别,在制作过程口感和营养价值等方面有不同
...是以鸭蛋为主要原料制成的食品,但在制作方法、口感和营养价值等方面,却存在着明显的区别。首先,从制作方法上来看,海鸭蛋和咸鸭蛋的制作过程截然不同。海鸭蛋的制作主要依赖于海洋环境,通常是将鸭蛋放置在特制的...……更多
鲅鱼与马鲛鱼:外形、口感与营养价值的差异解析
...见的食用鱼类,常常被人们提及。它们在外形、口感以及营养价值等方面都存在着不小的差异。那么,鲅鱼和马鲛鱼到底有什么不同呢?下面我们就来一一探讨。首先,从外形上来看,鲅鱼和马鲛鱼有着明显的区别。鲅鱼的身体...……更多
...产业体系,大连近期将制定预制菜发展三年行动方案,以扇贝类、虾蟹类、参鲍类等8个系列产品为重点,发展即食、即热、即烹、即配品类,推动预制菜产业高质量发展。借鉴先进地区的经验,大连还谋划出台支持相关企业产...……更多
这三种鳝鱼养生食谱,不仅美味可口,而且还具有很好的营养价值
...上三种鳝鱼养生食谱,不仅美味可口,而且还具有很好的营养价值,对于身体虚弱、需要补充营养的人群来说,是非常不错的选择。总结:深秋时节,鳝鱼迎来了它的丰美季节。作为一种肥美又便宜的食材,鳝鱼不仅口感鲜美,...……更多
4大天然“养骨王”,中老年常吃,养关节、健骨骼,防止骨头变脆
...的力量,能够让我们在享受美食的同时,给予骨骼必需的营养,保持身体的坚韧和活力。而且,这一切的实现,不需要复杂的操作或昂贵的投入,只需在日常饮食中,用心搭配这些食材,就能轻松实现。随着我们深入了解这些食...……更多
冬季滋补首选,这5种海鲜汤料理法,营养丰富又美味,家人都爱喝
...鲜,如三文鱼和鳕鱼,对心脏健康至关重要。而贝类,如扇贝和蛤蜊,富含锌、铜和维生素B12,能够提高大脑功能和能量水平。此外,虾、蟹等海鲜也是富含蛋白质的绝佳来源,有助于维持肌肤的健康和弹性。 因此,选择五种...……更多
海参怎么挑选?掌握这7个技巧,轻松选购优质海参
...么挑选海参,被誉为海洋的“软黄金”,不仅口感滑嫩,营养丰富,更因其在中医食疗中的独特地位而备受推崇。但面对市面上琳琅满目的海参产品,如何挑选出既优质又合适的海参呢?一、外观判断优质的海参,其外观紧致,...……更多
冬天吃鱼,草鱼和鲤鱼靠边站,多吃这4种,鲜嫩肥美,好吃不贵
冬天到了,大家都知道这是个补充营养、增强体质的好时机。在这个季节,吃鱼不仅能暖身,还能提供丰富的营养。但你可能不知道,不是所有的鱼都一样适合冬季食用。今天,我们就来聊聊为什么在冬天,草鱼和鲤鱼应该靠...……更多
爱做美食的小厨娘-10道营养丰富的早餐粥,好喝不贵,经济实惠
...得软糯。调味:粥快熟时,可以加入红枣和枸杞,增加口感和营养,根据个人口味调整甜度,如需要可加入适量的冰糖。出锅:最后,待粥煮至浓稠,关火,让粥在锅内焖一会儿,让香味更充分地融入粥中,即可享用。这道南瓜山药小米粥不仅...……更多
夏天,少吃西瓜黄瓜多吃“它”,一生津、二润肠、顺利过盛夏!
...,也没有黄瓜的清爽宜人。却凭借其独特的口感和丰富的营养价值,成为了夏日餐桌上的一道佳肴——这便是被誉为“夏日珍馐”的莲子。一、莲子的魅力与传说莲子,作为中国传统食材之一,自古以来便深受人们的青睐。它不...……更多
快瞧!海参这么吃,营养美味两不误,开启健康之旅
海参,这一珍贵的海洋珍品,因其卓越的营养价值而广受关注。那么,究竟怎样食用海参才能最大程度地发挥其营养功效呢?下面将为大家详细阐述海参的营养吃法。**一、海参的丰富营养价值**海参富含蛋白质、多种氨基酸、...……更多
海鲜的美味之旅:20道不可错过的海鲜菜谱
...,倒入椰奶,煮至蟹熟透,浓郁的咖喱味令人陶醉。蒜蓉扇贝是另一道令人难以抗拒的美味。将扇贝放在烤盘上,蒜切末与黄油混合,涂抹在扇贝上,撒上盐后放入烤箱,烤10分钟,香气四溢,口感鲜美。酸辣海鲜汤是一道温暖...……更多
“碳”索新“蓝海” 保险业挖掘绿色经济新路径
...汇区位优势明显。近年来,辽宁省盘锦市积极探索浅海多营养层次生态立体养殖模式,形成自给自足的生态养殖循环,降低空气中的二氧化碳总量,形成海洋碳汇,不仅推动了海洋经济发展,还为实现“双碳”目标贡献了力量。...……更多
酒肴一瓢亮马桥店:一场与味蕾的日式邂逅
...了令人难忘的美食。酒肴海鲜锅,仿佛是海洋的馈赠,大扇贝、生蚝、活虾、生章鱼脚在咕嘟咕嘟的汤锅中翻腾,散发出诱人的香气。每一口海鲜都蘸着特制的酱料,再配上一口生啤,仿佛所有的疲劳都在这一刻得到了缓解。活...……更多
潮邦K12 Pro集成灶强大性能带来健康烹饪新体验
...一,如蒸制面点、蒸鱼等,我们这次就用它来做一道粉丝扇贝和清蒸娃娃菜。经过15分钟的蒸制,菜品新鲜出炉,扇贝和娃娃菜都保持原本的鲜味,并且没有丝毫串味,相当出色。接着我们也用它制作了2盘风味烧烤,虽然我们只...……更多
十月吃一瓜,中药不用抓,一利尿,二排毒,三消肿,鲜嫩营养高!
...吃一瓜,中药不用抓”,一利尿,二排毒,三消肿,鲜嫩营养高大家好,我是傻姐美食,春夏秋冬,四季轮回,每一季都有不可辜负的天赐珍馐。十月的深秋,天气开始变得寒冷且干燥,早晨起床时,嗓子常常觉得干燥不适,这...……更多
鲜美多汁的清蒸扇贝,用这简单步骤轻松搞定
清蒸扇贝是一道深受海鲜爱好者喜爱的美味佳肴。其鲜美多汁的口感,以及简单易操作的烹饪步骤,让它成为家常菜肴中备受欢迎的一道菜。今天我们将分享一种简单的清蒸扇贝的做法,让您在家中也能轻松享受到这道美味。...……更多
滋补新宠:鱼胶的神奇营养价值与家常做法
...材——鱼胶。它不仅承载着大海的精华,更蕴含着丰富的营养价值,是滋养身心的绝佳选择。【鱼胶的营养价值揭秘】鱼胶,又称花胶,是各类鱼鳔的干制品,富含高级胶原蛋白、多种维生素及钙、锌、铁、硒等多种微量元素。...……更多
做扇贝时,有人冷水蒸,还有人加水煮?都不对!海边人教你正确做
导语:做扇贝时,有人冷水蒸,还有人加水煮?都不对!海边人教你正确做法,肉质鲜嫩不腥气“幸福就是厨房有烟火,院里有猫狗,朝暮有你我,一屋两人有她与我立黄昏,三餐四季有他问我粥可温”,人生在世要慢慢生活...……更多
蜂胶富含什么营养价值?蜂胶营养全能王,让您健康无忧每一天!
...哈喽,大家好我是小九,今天我们来聊一聊蜂胶富含什么营养价值?蜂胶,这个听起来就挺神秘的东西,其实是个营养小宝库!您知道蜂胶里都藏了些什么好东西吗?今天,咱们就来聊聊蜂胶这个神奇的天然保健品,看看它到底...……更多
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3种鱼已被列入“致癌名单”,吃多或致癌?可信否 科学看待网上信息
张阿姨和孩子们都喜欢吃鱼,她认为鱼肉营养价值高,含有优质蛋白质。家里平均每周要吃两次鱼,她的厨艺也得到了家人的称赞。然而
2025-01-12 20:46:00
32岁女子每次吃面都放醋,一年之后体检,医生直言平时吃的啥? 醋的健康奥秘
张大姐是社区里出了名的“醋坛子”。无论是早餐的豆浆油条,午餐的面条饺子,还是晚餐的米饭炒菜,她都会习惯性地加上一勺醋。尤其是吃面时
2025-01-12 17:14:00
江西东乡:助农直播卖柑橘 大棚经济促增收
本文转自:人民网-江西频道乡村主播正在采摘和推销脐橙。饶方其摄近日,在江西省抚州市东乡区小璜镇浩添农业大棚基地,乡村主播正在采摘和推销脐橙。近年来,当地依托大棚经济发展果蔬产业,
2025-01-12 17:58:00
糖友注意:血糖莫名波动,要学会分辨这3种血糖现象!
血糖水平的忽高忽低不仅影响生活质量,还可能增加并发症的风险。本文将介绍3种常见的血糖波动现象,并分享一些实用的应对策略
2025-01-12 10:43:00
妙手送健康!烟台市中医医院为患者摘除复杂甲状腺肿瘤
齐鲁晚报·齐鲁壹点 孙淑玉 通讯员 胡又懿 刘姿麟“做完手术以后,呼吸顺畅了,心里也舒坦了,再也不喘了。特别感谢咱中医医院的医生和护士
2025-01-12 10:53:00
【守护视力健康】:5个要点,助你远离糖尿病眼病威胁!
糖尿病眼病是糖尿病最常见的微血管并发症之一,也是导致糖友视力下降和失明的主要原因之一。那么,如何预防糖尿病眼病呢?以下是预防建议
2025-01-12 11:05:00
医生提醒:爱挖鼻孔的人,或早或迟要承受3个后果,劝你手下留情 小动作大危害
挖鼻孔是许多人常见的小动作,但它带来的健康风险不容忽视。9月16日,一位女生因频繁抠鼻子导致鼻内长出十多团真菌的消息引起了广泛关注
2025-01-12 11:19:00
合和昌金玉满堂熟茶上市,好品质的吉祥茶礼受宠
2025年1月3日,知名普洱茶品牌合和昌宣布其年度贺岁新品——金玉满堂熟茶正式上市。这款新品以美好的寓意、优秀的品质成为了节前熟茶市场中的一个亮点
2025-01-12 15:07:00
怀上宝宝后,这8个时期的检查是预防胎停的关键
胚胎停育,即孕早期受精卵发育不良,生长停滞,导致胚胎在妊娠早期不幸夭折,这是所有孕妈妈心中的一大忧虑。为了确保孕期平安
2025-01-12 09:12:00
免疫系统异常如何成为反复胎停的潜在“元凶”?
在备孕与怀孕的过程中,不少女性遭遇了反复胎停的困扰。其中,免疫问题往往是一个被忽视的重要因素。本文将详细剖析免疫系统异常如何干扰胚胎的正常发育
2025-01-12 09:15:00
搜狐医药 | 蚂蚁集团收购好大夫在线尘埃落定!创始人王航:将以AI能力继续支持28万医生工作
出品 | 搜狐健康作者 | 袁月编辑 | 周亦川1月11日,在“2025 中国好大夫峰会”上,好大夫在线创始人王航首次公开确认正式加入蚂蚁集团
2025-01-12 08:15:00
夜问丨包治百病?益生菌到底是不是智商税?
近年来,益生菌作为一种热门的保健品,逐渐走进了人们的日常生活中。无论是追求健康的年轻人,还是关注孩子健康的家长,甚至是希望通过瘦子菌减肥的人群
2025-01-12 03:37:00
“早睡早起”是错的?医生提醒:老人65岁后,睡觉尽量避开这5点
李大爷是个非常注养生的人,一直坚持早睡早起,他觉得自己比身边的同龄人健康许多。然而,最近李大爷在刷手机时,却看到一则这样的消息
2025-01-12 04:59:00
缙云丨杨玲红:永远的汤圆
永远的汤圆文/杨玲红“卖汤圆,卖汤圆,小二哥的汤圆圆又圆,一碗汤圆三毛钱,吃了汤圆好团圆……”尚未过年,《卖汤圆》已在老父亲的口中哼唱了很久
2025-01-12 06:49:00
子宫是受精卵着床的地方,子宫异常有哪些情况吗?
子宫是受精卵着床的地方,如果在子宫不能住的“舒服”,受精卵很可能没办法发育成长,也就没发成功完成生育目标。那你知道子宫异常有哪些情况吗?1
2025-01-11 16:13:00