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户外运动对视力保护的重要性日益受到重视
近年来,户外运动对视力保护的重要性日益受到重视。研究发现,每天保持2小时以上的户外运动,阳光能刺激视网膜中的多巴胺分泌,从而减少远视储备消耗。以下将为您详细介绍这一发现,以及户外运动如何帮助保护我们的...……更多
唤醒“多巴胺”!“五一”假期,唐山市大城山“运动之山”成户外运动休闲好去处
...动之山”通过举办丰富多彩的活动,成为广大市民和游客户外运动休闲好去处。图为活动现场。据了解,5月1日至5日,唐山文旅集团举办大城山“运动之山多巴胺潮玩会”,通过打造全民健身平台,聚焦自律健康新生活,释放体...……更多
南京冬季消费火热上新:美食市集、冰雪运动提前激发节日“多巴胺”
...…消费者不仅可以品尝环球美食,还能在新鲜有趣的冰雪运动中玩个痛快。连日来,在南京街头,从美食到购物、从运动到电竞……各式冬季消费火热上新,提前带动岁末年初的节日气氛。食客享受海内外美食。南京市商务局供...……更多
运动可以抗癌?最新研究揭晓真相!
...可以根据自己的时间和喜好选择参加健身房、瑜伽班或者户外运动。中老年人(65岁及以上) 中老年人面临着骨骼肌肉的逐渐减弱和关节功能的退化等问题,适当的运动可以帮助延缓老化进程和提高生活质量。建议每周进行150分...……更多
为了减轻眼睛的负担,需要采取有效的护眼措施
...为了减轻眼睛的负担,我们需要采取有效的护眼措施。2.户外运动对眼睛的益处户外运动不仅能锻炼身体,提高体质,还能有效地保护眼睛。下面,我们来详细了解一下户外运动对眼睛的益处。3.适量运动对眼睛的益处3.1增强眼...……更多
走,到户外去 让孩子尽情撒欢
...发育加快、血液加速循环、免疫力更强大……孩子还能在户外运动中体会更多自信,看到的,是一个全新的、更好的自己——骨骼肌肉更健康,身体更健壮多项研究表明,经常参加体育锻炼的儿童比不参加锻炼的同龄儿童平均高...……更多
登山作为一种户外运动方式,对眼睛健康具有诸多益处
在快节奏的现代生活中,人们往往忽略了户外运动的重要性。登山作为一种传统的户外运动方式,不仅可以锻炼身体,还能强化眼睛的自我调节能力。以下将为您详细解析登山对眼睛健康的益处,以及如何在登山过程中保护眼...……更多
“老钱风穿搭”与“多巴胺穿搭”的区别
...。07Gorpcore穿搭TheNorthFacexGucci“Gorpcore穿搭”是一种源自于户外运动的时尚风格。英文缩写“Gorp”最初来源于户外必备的“GoodOl’RaisinsandPeanuts”(美味的葡萄干和花生米),即远足时吃的干果混合物。2017年,时尚网站TheCut用……更多
为快乐买单,为情绪加购,天猫双11“多巴胺经济”爆发
...度攀升。滑雪品牌VECTOR、NOBADAY开卖30分钟就超去年全天。户外运动品牌Outopia,其羊毛科技面料的功能内衣主打运动后不失温,完美适应了户外滑雪场景,成为了众多滑雪爱好者的“新宠”,正式开售11分钟便超过去年全天。同时...……更多
户外跑和跑步机,哪个方式对膝盖更好?一文告知你参考答案
...。适合的跑鞋可以大大减轻膝盖承受的压力。交替训练的重要性:户外与跑步机的完美结合结合两者的优点:结合户外跑步和跑步机的训练,不仅可以享受户外跑步的心理益处,也能利用跑步机对膝盖的保护。避免单一重复:通...……更多
“晒眼皮”治近视不科学
...夏天7点,每次5分钟。此外,“视力恢复计划”中还包括户外运动、遮盖训练、练米字操等等。“计划坚持了大概13个月,孩子视力恢复到5.0了。”记者注意到,网上晒出的“晒眼皮”大都和“林”描述的差不多,时间是在早晨...……更多
“无痕山野”畅享山林之声 Shokz韶音2024运动嘉年华再出发
近年来,户外运动的细分市场如越野、徒步、露营等活动备受青睐,成为年轻人减压、强身健体的新选择。然而,随着户外活动参与人数的增加,环境保护问题也日益凸显,“无痕山野”逐渐成为户外运动爱好者间的共识。8月2...……更多
人民体谈:加强锻炼,元气满满迎接冬天
...,低温环境下健身时要注重细节。秋冬季节,人体各方面保护性机能降低,运动前要做好热身运动,可通过快走、慢跑、伸展运动等唤醒身体及各个关节,让身体发热至微微出汗,然后再投入各类体育运动。运动后则应及时擦汗...……更多
全国近视防控宣传教育月:每日充足户外活动 有助预防近视
...学,在周末去户外玩耍或运动,补充光照。有哪些推荐的户外运动?王凯表示,球类运动是优先推荐的户外运动方式。在打球时,双眼追踪球类远近运动轨迹,可以有效锻炼眼外肌、睫状肌,促进眼部血液循环。跑步、做操、散...……更多
2023广马落幕!Move Free益节守护 “广州速度”
...震作用的重要结构。保持关节软骨的健康,对关节作用的重要性不言而喻。而且多国的实验结果还表明,氨糖能帮助身体修复关节损伤,有效治疗骨关节炎。 Move Free益节在关节健康领域深耕多年,一直关注着跑者的关节健康问...……更多
女性“伤阳”的四大行为,医生提醒:尽量少做,以保健康
...医生建议女性朋友们应尽量避免长时间久坐,多参加一些户外运动或健身活动,以提升身体的阳气水平。四、情绪压抑情绪压抑也是女性“伤阳”的一个重要原因。现代女性面临着多重压力,如工作压力、家庭压力等,常常需要...……更多
北醒运动布局少儿板块发展
...支持。最后,北醒运动注重了少儿保护和安全。作为一项户外运动,北醒运动的安全性一直备受关注。尤其是对于少儿来说,安全更是至关重要的。为了确保少年运动员的安全,北醒运动建立了一套严格的安全规范和操作流程,...……更多
...气急等不适要及时就医。冬季气温较低,不要在早上进行户外运动,以免寒冷空气刺激诱发疾病。对于有肺部感染体征的患者,锻炼时还需要注意心率及呼吸情况,避免出现呼吸急促、憋气等感受。许德龙介绍,世界卫生组织推...……更多
养腿等于养寿,生活中该怎样保养双腿?不妨多学习下
心脏对人体的重要性不言而喻。而双腿被称作人体的第二心脏。如果人体的腿部没有被保护好,就代表人体的第二心脏功能降低。时间一长,人的身体就会受到相应的影响。那么下面,就给大家介绍几个保护双腿的好办法。1、...……更多
...方在运动视觉领域的深度战略合作,持续为滑雪爱好者及户外运动人群,提供高质量的运动视觉体验。蔡司光学中国区营销总经理杨晓光先生、星创视界集团董事长王智民先生、星创视界集团首席市场官马玉宁女士、星创视界集...……更多
...舟三金得主王莉、杭州亚运会攀岩冠军汪生艳等优秀云南运动员共同发起《全民健身》倡议,通过身体力行,充分发挥运动员模范带头作用,带动更多人们参与到全民健身运动中来,助力实现体育强国。聚焦“赛事三进”,助力“全民...……更多
户外运动的2022:从业者掘金正当时
... | 陶 淘 张 琳编辑 | 曹杨2022年,在长线旅行受阻之下,户外运动之火燃遍了大江南北。抑制不住“撒野”冲动的年轻人,选择在市内的河道、湖面、球场,通过飞盘、桨板、陆冲板、露营等活动,进行社交、燃脂、释放多巴胺...……更多
韶音联手超级猩猩发起暴汗挑战,畅享运动听音
在今年的全民健身日前夕,专业运动耳机品牌Shokz韶音,携手知名运动健身品牌SuperMonkey超级猩猩,在火热的盛夏向大家发出运动邀约,推出“SUPERSHOKZ暴汗就现在”系列活动。本次活动在超级猩猩上海·新天地时尚全能店推出联...……更多
冬季更要讲究科学健身
...年人冬季运动有讲究郭亚建议,老年人在寒冷的天气进行户外运动,不宜出门太早,建议每日上午9时至10时、下午2时至4时。因为这个时间段的气温不像清晨和晚上那么寒冷。老年人可以先在家里通过简单的活动,让身体的血液...……更多
年过50岁,躲不过老年斑!日常做好这3件事,推迟老年斑到来
...你吃的东西”,这句话在护肤领域尤其适用。抗氧化剂的重要性在这里显得尤为突出,因为它们能够对抗自由基,减缓因氧化应激而引发的细胞损伤,这直接关系到皮肤的老化速度,包括老年斑的形成。要实现通过饮食来提供给...……更多
网红穿搭品牌又火出圈,沾上这两字后中产哐哐掏钱
...但消费门槛一定要给到家人们。围绕核心需求而生的中产户外运动品牌,主打的也是一个氛围感。保证你穿上它们家衣服后,没人看得出你脸上的疲惫是因为在健身房上了强度还是刚加完班。在今天想要成为一名中产,最重要的...……更多
怎么才能不生病,少生病?5个方法显著提高免疫力,你一定要学会
...在不知不觉中提高活动量。 强调养成持续运动的习惯的重要性。定期运动不仅能增强免疫力,还能提高生活质量,延缓衰老。一个简单的行动计划是:每天定时进行至少30分钟的活动,如散步或轻松慢跑。“夜间休息:免疫力...……更多
上海女生“运动装”穿搭火起来了
...水分渗入,适合夏季运动,这些实用性特点使得运动装在户外运动中具有无可比拟的优势,谁能不爱呢?第二章:走进上海街头,看看她们都在如何搭配运动装?穿法⑴别再单一地穿上运动装,配饰结合才能加分“运动装”通常...……更多
...到底有多火?先来看看线上的数据:在天猫、骆驼等11个运动户外品牌开售即破亿元,首小时328个品牌成交超去年全天,公路自行车、滑雪服等品类商品最高增长达300%;在京东,户外品牌同样迎来爆发式增长,户外装备为成交额...……更多
医生再三强调:肝脏不好的人,宁愿饿着肚子,也不要吃这几种食物
...脏健康的最佳策略,加强公众教育,提高人们对肝脏健康重要性的认识,仍然是一项长期而艰巨的任务。社区层面的健康促进项目,如组织健康讲座、开展肝炎筛查活动等,可以帮助更多人了解自己的肝脏健康状况,并及时采取预防措...……更多
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黄瓜鸡蛋减肥法的效果及副作用
这种方法每天至少瘦一斤半,而且不会反弹。因为黄瓜没有糖份,也能吸收黄瓜的热量。但非常难坚持,到后来会吃的想吐。黄瓜鸡蛋减肥法是网上流行很久的减肥方法了
2025-01-20 19:56:00
河北阳原:助农致富 增收有“鱼”
本文转自:人民网-河北频道春节将至,河北省张家口市阳原县三马坊乡的天然温泉水产养殖场里一片繁忙。清澈的水面依稀可见鱼头攒动
2025-01-20 20:35:00
“偷吃步”解酒丸荣膺2024日本最佳健康食品大赏
近日,日本厚生劳动省创业大赏名单出炉——日本知名解酒护肝产品“偷吃步”解酒丸斩获2024年日本最佳健康食品推荐大赏,成为唯一上榜的解酒护肝类产品
2025-01-20 20:37:00
河北吴桥:金耳菌奏响乡村“致富曲”
本文转自:人民网-河北频道1月20日,在河北省吴桥县桑园镇金耳菌种植基地大棚里,淡淡的菌香便扑面而来,一个个“黄金疙瘩”如花朵绽放
2025-01-20 20:44:00
河北阜平:“土味年货”溜达鸡 新春佳节市场俏
本文转自:人民网-河北频道随着春节的临近,河北省保定市阜平县太行农贸市场上来自王林口镇辛庄村的“土味年货”溜达鸡依靠自身独特品质深受市场青睐
2025-01-20 20:45:00
新年换新机,Barsetto百胜图咖啡机选购指南
新年新气象,家里到处都洋溢着温馨的气息,这时候要是再来上一杯香浓咖啡,别提多美了!对于我们这些爱喝咖啡的人来说,新年是不是也该给家里的咖啡机升升级呢
2025-01-20 21:42:00
黔东南州老年摄影学会举办“庆元旦 迎新春”摄影展
1月15日至16日,黔东南州老年摄影学会在黔东南州老年大学举办“庆元旦 迎新春”摄影展,此次影展共收集作品284张,筛选后有166张作品入围
2025-01-20 23:02:00
抬年鱼品鱼宴!十堰这里的年货节年味十足
十堰广电讯(丹江口融媒记者 巫铭铭 高重阳 曹晓露)年关将至,年味儿渐浓。在丹江口市石鼓镇举办的年货节上,当地通过抬年猪
2025-01-20 20:09:00
瘦身汤注意事项-2炖的时候
瘦身汤注意事项-2炖的时候2、炖的时候,水要浸满菜。一次能炖出12碗以上。每一小时喝一碗以上。(饿时喝更好)3、如果吃东西
2025-01-20 18:39:00
别让乳腺癌“趁虚而入”!早筛查,早安心
你是否曾在不经意间,摸到乳房里一个不痛不痒的小肿块,顿时心里“咯噔”一下,担忧瞬间涌上心头?你是否在看到身边女性因乳腺癌备受折磨时
2025-01-20 16:37:00
促营养、强免疫,续航肿瘤治疗
营养不良是恶性肿瘤患者常见的并发症之一,研究发现,恶性肿瘤患者营养不良的发生率为80.4%。以食管癌和胃癌为代表的消化系统肿瘤最容易发生营养不良
2025-01-20 16:39:00
长期伏案工作,腰背部酸?两个小动作快速缓解
本文转自:人民网名医话养生长期伏案工作,腰背部酸?两个小动作快速缓解陈子源中医药学包含着中华民族几千年的健康养生理念及其实践经验
2025-01-20 16:39:00
思南人民医院:成功施行“腹腔镜保脾胰体尾切除术”
多彩贵州网讯(思医)近日,思南县人民医院普外科成功为一例胰腺体部肿瘤患者实施腹腔镜保脾胰体尾切除术(Kimura术式)
2025-01-20 16:42:00
【新春走基层】贵州玉屏:棉菜粑香迎新年
多彩贵州网讯(吴梦洁 李娜 文政松 殷瑜禧)杀猪宰羊、熏腊肉腊肠、打豆腐、做年粑……年关将至,玉屏家家户户开始精心准备年货
2025-01-20 16:42:00
山东临沂:冬种、冬管
本文转自:人民网2025年1月20日是大寒节气,山东省临沂市平邑县农民紧抓农时进行冬种、冬管等农业生产。武纪全摄(人民图片网)
2025-01-20 16:49:00