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本文转自：邢台日报眼睛是心灵的窗户，为普及预防近视科学知识，进一步加强学生近视防控工作，持续营造近视防控宣传教育氛围，提高广大师生近视防控意识。近日，临城县西竖学区通过主题班会、专题教育课、家长群宣...……更多
2024-04-01 07:46:00临城县,临城,学区,近视,教育,近视
...摄入，是维护他们视力健康的一个重要方面。最后，缺乏户外活动也是导致视力问题的一个关键因素。长时间的室内生活会限制孩子的眼睛适应强光，同时也影响眼部感光细胞的发育。因此，确保孩子有足够的户外活动时间，不...……更多
2024-02-25 12:09:00视力,电子产品,医生,原因,关键,儿童
...控制电子产品使用时间，注意加强营养，少吃甜食。增加户外活动。每天参加2个小时左右的户外运动，多接触阳光，不仅对于近视防控，而且对于孩子身心健康发展也有积极意义。保持良好的读写姿势。谨记“一拳一尺一寸”...……更多
2024-03-13 01:21:00视力,孩子,近视,孩子,视力,衢州
...源浪费。”丁玉澜说，同时，要改进教学模式，增加学生户外活动时间，争取全市小学、初中学生每周在校户外活动时间能达到14小时以上。 ……更多
2024-01-16 01:24:00视力,保护,学生,健康,进一,玉澜
...，妈妈要控制宝宝看手机、看电视的时间，多带宝宝进行户外活动，多做一些眼保健操和缓解视觉疲劳的游戏来预防宝宝近视。 ……更多
2024-04-09 19:32:00近视眼,近视,遗传,近视,宝宝,补救
...铜川日报本报讯 （记者 李阳）为进一步做好青少年儿童近视防控工作，普及预防近视和科学用眼的知识，保护学生视力，提高学生健康用眼意识，日前，耀州区孙思邈中医院走进药王山中小学开展近视防控宣讲活动。活动现场...……更多
2023-12-28 07:39:00耀州,校园,知识,近视,学生,耳穴
...绕；营养均衡；10个半小时睡眠。正是印证了“孩子每天户外活动两小时，就可有效降低近视率”的科研结论，让这所小学成为了教育部推广典型。据了解，目前云南省儿童青少年总体近视率低于全国平均水平。让“脆皮大学生...……更多
2024-01-19 06:20:00近视,奇迹,小学,体育,体育,云南
...眼习惯，避免长时间近距离用眼，注意用眼卫生。(2)进行户外活动，增加远距离用眼的时间，有助于减轻眼睛疲劳。(3)保持良好的作息，保证充足的睡眠，有助于眼部肌肉的恢复。(4)定期进行眼科检查，及时发现近视度数的变化...……更多
2023-11-08 11:30:00度数,近视,眼镜,近视,度数,眼镜
...生提高爱眼护眼意识，嘱咐大家保持正确坐姿、适当进行户外活动、减少长时间近距离用眼、均衡饮食，提醒同学们一旦发现视力异常，及时到正规医疗机构检查和矫正。副校长孙忠伟表示，希望通过近视防控专题讲座，为同学...……更多
2024-03-27 11:57:00九中,郑州市,郑州,近视,讲座,专题
...视力健康状况因近距离用眼和电子产品使用时长增加以及户外活动减少或缺席等原因，儿童青少年视力健康受到了不小的影响，建议武汉多措并举，加快推进学生视力健康管理全覆盖，保障学生的视力健康。让视力健康的学生“...……更多
2023-01-07 06:11:00话题,委员,代表,网友,视力,武汉
...如避免长时间看电子产品，保持足够的睡眠，进行适当的户外活动等，对于改善近视问题非常重要。2.进行适当的眼部按摩眼部按摩可以有效地缓解眼部疲劳，改善眼部血液循环，对于预防和改善近视问题非常有帮助。中医的方...……更多
2023-11-08 11:20:00屈光,气血,眼部,近视,眼睛,系统
...不清，给生活带来诸多不便。例如，开车、看电影、参加户外活动等场景都可能受到近视的影响。此外，近视患者还需要佩戴眼镜或隐形眼镜，增加了生活负担。2.增加眼疾风险近视患者眼轴较长，眼球结构发生变化，容易引发...……更多
2023-11-08 13:05:00近视,治疗,方法,近视,眼镜,视力
...天统一安排30分钟大课间体育活动，让学生有更多时间到户外活动和望远，使眼睛得到充分休息，缓解视力疲劳。此次多部委联合印发的通知从预防近视的角度重提、强化大课间，但实际上，高质量完成大课间能改善和解决的绝...……更多
2024-03-18 02:27:00大课,光明,时评,成效,大课,活动
...校园度过，适宜的采光照明、合适的课桌椅高度及有效的户外活动对保护学生视力都是有益的措施。开学之际，无锡市卫生监督所的监督员们来到泰山路实验小学，以课桌椅高度如何与学生身高匹配，教室采光、照明的标准有哪...……更多
2024-02-27 20:37:00卫健,无锡市,活动,无锡,普法,卫生监督
...童远视储备量，帮助儿童形成良好的用眼习惯，积极参加户外活动和体育运动，防止远视储备量过早过快消耗，从而实现“家园”联动，形成良好的“家园”合力。沈阳晚报、沈报全媒体主任记者 金丹 ……更多
2024-01-10 02:44:00筛查,触角,关口,近视,统一,儿童
...大约在0.8以上，但是随着学习、使用电子产品时间增加，户外活动减少，青少年时期容易患近视。”柯发东介绍了拥有好视力的方法，建议小朋友们每天至少要2小时日间户外活动，不但可以强身健体，还能预防近视。在课上，...……更多
2023-12-12 10:01:00奥秘,小朋友,眼睛,小朋友,视力,眼科
忻州市七一路小学举办儿童青少年近视、肥胖、脊柱侧弯中医药专题健康讲座近年来随着生活水平的提高，肥胖、近视、脊柱侧弯成了学生的健康问题。这严重影响了孩子们正常发育。针对以上问题，忻州市七一路小学联手忻...……更多
2023-12-02 15:49:00忻州市,忻州,脊柱侧弯,脊柱,中医药,近视
...，近视防控在咫尺；阅读照明要均匀，大灯小灯结伴行；户外活动两小时，预防近视要坚持；课间休息要远眺，二十二十很重要；阿托品药很有效，但它并非是神药；离焦眼镜很方便，戴镜时长是关键；夜间佩戴OK镜，护理规范...……更多
2023-01-08 15:45:00科医院,患病率,耳鼻喉,近视,科普,理念
...，预防近视发生。爱眼护齿小知识爱眼：坚持充足的白天户外活动，养成正确的阅读书写姿势，控制使用电子产品的时间，保证充足的睡眠和合理的营养，坚持定期眼部检查。护齿：养成早晚刷牙、饭后漱口好习惯；鼓励孩子选...……更多
2024-04-11 20:20:00和政,和政县,校园活动,健康知识,医院,校园
...钟。“户外运动很重要。孩子应尽量保证每天2个小时的户外活动。阳光是全光谱光照，可以刺激视网膜释放多巴胺、维生素D等多种活性物质，抑制眼轴增长。”叶璐说。“儿童青少年正处于生长发育阶段，全面、充足的营养是...……更多
2024-02-08 06:43:00要好,孩子,儿童,青少年,孩子,健康
...的问题。电子设备的广泛使用、长时间盯着屏幕以及缺乏户外活动等因素都可能对佐良娜的视力产生负面影响。针对佐良娜近视的情况，她可以采取一些正确的预防和治疗方法来改善自己的视力。首先，佐良娜可以通过经常进行...……更多
2023-11-11 20:29:00佐助,近视,近视,佐助,问题,长时
...约3-6个月进行一次验光，这个年龄段的孩子学习压力大，户外活动时间少，因此是近视发生的关键年龄段。13-18岁的孩子，建议每半年检查一次视力。对于近视的孩子，家长们也不要太过担心，角膜塑形镜能有效抑制近视的发展...……更多
2024-02-22 13:45:00麦迪,塑形,角膜,近视,医生,控制
...阳日报全媒体记者 苏钢 通讯员 吴星今年3月是第8个全国近视防控宣传教育月。在前段时间召开的全国两会上，代表委员纷纷表达“小眼镜”“小胖墩”的关切。儿童青少年的健康问题一直是广大家长普遍关注的问题。近年来，...……更多
2024-03-25 07:44:00小胖,难题,眼镜,小胖,健康,儿童
近视治疗的黄金时期，你抓住了吗？近视治疗的最佳时期其实因人而异，但普遍来说，越早发现、越早干预，效果往往越好。特别是在青少年时期，眼球发育尚未成熟，通过科学的矫正方法，如佩戴合适的眼镜或进行角膜塑形...……更多
2024-04-22 10:03:00近视,近视治疗,治疗,儿童,黄金,近视
...负担加重和手机等电子产品的普及，以及缺乏体育锻炼和户外活动等因素，我国儿童青少年近视率渐趋低龄化、重度化。常年在一线工作的王莉菲，比别人有着更深的感受。“医学验光配镜是近视防控的重要手段，但大多数人近...……更多
2023-01-14 13:57:00王莉,近视,声音,委员,质量,王莉
...力较小，教育部门和幼儿园应尽可能创造条件多让孩子在户外活动，同时家长要有意识控制孩子玩电子设备时间，及早进行眼科检查并建立眼健康档案，随时关注孩子眼健康状况。 ……更多
2024-03-22 04:41:00厘清,近视,误区,近视,孩子,家长
...展治疗。据该团队发布的临床研究数据，通过健康宣教、户外活动、中医适宜技术等联合治疗3个月后，近视控制有效率超过70%，干预结束后随访6个月，度数增长趋势仍低于对照组。团队由此获得中国中医药研究促进会科技进步...……更多
2024-01-14 00:11:00近视,青少年,中医,儿童,近视,小明
...睛会感到疲惫，可以在长时间学习后让眼睛休息一下，到户外活动或在窗边望远几分钟。3.读写姿势端正。在阅读书写时做到，眼睛离书本一尺（约33cm）、胸口离桌一拳、握笔手指离笔尖一寸（约3.3cm）。4.保证良好的用眼环境...……更多
2024-02-27 17:56:00妙招,学期,眼睛,户外活动,电子产品,电子
...延缓近视的发展，建议平时尽量少接触电子产品，多参加户外活动，适当体育锻炼，有助于延缓近视的发展。如果是假性近视，注意眼睛休息，再配合使用眼药水就可以缓解。近视眼的症状都有哪些呢1、眯眼当远处目标看不清...……更多
2024-02-14 12:31:00视力,眼睛,近视,视力,亮度,屏幕
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