• 我的订阅
  • 头条热搜
本文转自:兵团日报科学家找到脑内关键神经元面对压力,选择战斗或逃跑?面对压力每人都将做出选择:是主动应对还是被动回避。这种抉择能力的脑的生物基础是什么?这个著名科学问题简称为“战斗或逃跑”选择。记者...……更多
Science:压力大就睡一觉,不仅能减压,还降低焦虑水平
...升高,表明压力很大。当老鼠睡觉时,研究人员跟踪它们神经元的活动,在中脑的腹侧被盖区(VTA)发现了一组特定的神经元,可以检测和响应应激激素水平,并诱导非快速眼动和快速眼动的高睡眠。具体来讲,γ-GABA-促生长素...……更多
老年人如何预防帕金森病?一些被推荐的饮食和生活习惯,建议了解
...、玩策略游戏或学习新技能,能激活大脑不同区域,促进神经元之间的联系,提高认知储备。设立每日或每周的小目标,比如学会新单词、完成拼图或参与社区活动,保持大脑的活力和灵活性。优质休息:改善睡眠质量良好的睡...……更多
阅读对健康有什么好处?
...的影响。刺激大脑。阅读是对大脑的一种锻炼,可以刺激神经元活动,加强突触连接,改善认知功能。这种智力活动有助于预防认知能力下降,降低患神经退行性疾病(如阿尔茨海默病)的风险。与此同时,它还能激活大脑中与...……更多
老想找人拥抱,可能是压力太大了
...。他们发现当小鼠享受“撸毛”时,它们脊髓中的 PROKR2 神经元被激活。当科学家们破坏掉这个神经元时,小鼠会变得冷漠,不愿意和同伴贴贴,也不喜欢被撸毛。一年后,另一篇发表在《细胞》杂志的研究再次证明了“愉悦触...……更多
胃肠不适,竟是情绪作怪?普外科医生解析心理与健康的秘密
...誉为“第二大脑”,这并非空穴来风。胃肠道内约有一亿神经元,形成了复杂的肠神经系统,与大脑之间通过迷走神经等通路紧密相连。当人体感受到情绪波动时,大脑会通过神经和内分泌途径向胃肠道发送信号,引发一系列生...……更多
情绪崩溃,受苦的是胃
...官接收。(图/图虫创意)同时,胃肠系统中也有丰富的神经元。胃“感知”胃内容物的成分,并且通过迷走神经将信息传递到外侧下丘脑和边缘系统[12]。密集的神经元网络,将胃与中枢神经系统连接起来,许多在功能和解剖学...……更多
改善情绪,舒缓压力 你永远可以相信跑步
...虑的根源来自大脑当中“海马区齿状回区域”,如果新生神经元不足就将引发焦虑感。而跑步能刺激自己的“新生神经元”,从而缓解焦虑。在心理学家和社会学家的观察中,跑步给处在高度压力下的人群以及抑郁症患者带来的...……更多
“光生物调节”有助对抗慢性压力
...息调节因子1(SIRT1)信号通路,调节大脑中海马体的锥体神经元,以及使肠道微生物群的多样性正常化,来逆转慢性压力对认知的影响。报道称,过去的研究显示,在压力和抑郁的临床前模型中,SIRT1信号通路发生了改变。然而...……更多
五种天然的食物能够增强记忆力和大脑功能,建议试试
...脂肪酸对于大脑和神经系统的健康至关重要,因为它们是神经元膜的主要组成部分。此外,它们还能够影响神经递质的产生和释放,从而对学习和记忆等大脑功能产生影响。研究表明,鲑鱼中的omega-3脂肪酸可以促进大脑发育和...……更多
拥抱,不止是温暖,更是健康的秘诀
...现,当小鼠享受“被抚摸”的时候,它们的脊髓中的PROKR2神经元会被激活。当这些神经元被破坏后,小鼠会变得冷淡,不再寻求与同伴的亲密接触,也不再喜欢被抚摸。当皮肤感受到拥抱和轻抚时,这些神经元会向大脑发送信号...……更多
什么是植物神经紊乱?什么是抑郁症?分析下
...变化。例如,抑郁症患者通常会出现前额叶皮层的萎缩和神经元失活。3. 植物神经紊乱与抑郁症的区别从上面的介绍中,我们可以得出以下结论:(1)两者的症状不同:植物神经紊乱主要表现为身体自主神经系统的功能紊乱,...……更多
终结老年性痴呆?!美国著名神经学家研究30年提出:6种蔬菜、3大营养素有望办到!
...稳定性,特别对那些高能量需求的细胞,比如心肌细胞和神经元细胞的保护作用最为突出。而且,随着年龄的增长,人体内自身合成的辅酶Q10会大大减少,这也是导致大脑走向老化的原因之一。小凤Emma也为大家准备了富含辅酶Q1...……更多
日常总是头疼,可能是原发性头痛!什么原因引起的?如何缓解?
...:如血清素和多巴胺水平的波动可能与头痛的发生有关。神经元异常活动:大脑神经元的异常放电和活动可以引发头痛。3. 大脑结构和功能中枢神经系统异常:某些中枢神经系统的异常活动,如大脑皮层扩散抑制现象(CSD),被...……更多
为什么阿尔茨海默病女性患病率高于男性?一起了解下吧
...见的老年痴呆症,也是一种不可逆的病症。它会导致大脑神经元的损坏和死亡,病人逐渐失去自理能力,最终通常导致死亡。阿尔茨海默病的早期症状可能很轻微,但随着病情恶化,它会导致智力、行为和日常功能的严重下降。...……更多
悄悄改变自己,从每天10ml紫苏籽油开始
...籽油中的ALA可以转化为DHA(二十二碳六烯酸),这是大脑神经元细胞膜的重要组成成分。DHA对于维持神经细胞的正常功能、促进神经传导和突触形成具有重要作用。因此,每天吃紫苏籽油,有助于提升认知功能,改善记忆力、注...……更多
脑供血不足的人,脸上在前期会有4个表现吗?建议来了解一下
...裂的血管向脑组织释放大量血液,挤压周围脑细胞,引起神经元损伤和死亡。如果不及时治疗,脑出血可能会引起严重的并发症,如脑水肿、颅内压增高等,增加患者死亡的风险。 出现各种神经功能障碍。由于脑损伤,患者可...……更多
《运动改造大脑》读后感 运动的魅力超出你想象
...到,运动可以分泌神经递质、产生脑细胞肥料BDNF、生成神经元,从而使我们的思维变得更加敏捷。这一观点使我深刻认识到,运动不仅是一种身体活动,更是一种对大脑的投资。通过运动,我们可以更好地应对压力,缓解焦虑...……更多
帕金森病的预防和护理
...帕金森病是一种神经退行性疾病,影响大脑中控制运动的神经元。这些神经元负责产生多巴胺,一种可以帮助大脑中的不同区域协调运动的神经递质。当这些神经元逐渐减少或死亡时,多巴胺的水平就会下降,导致大脑的运动控...……更多
戒不掉的奶茶?糖瘾为什么那么难戒?
...一种神经紊乱。高糖食物会刺激大脑中的奖励系统,激活神经元,释放多巴胺。多巴胺的释放会让人产生愉快的感觉或奖赏的效果。当我们吃糖时,大脑会想起上次吃糖时那种甜甜的味道,于是分泌多巴胺,并期待下次继续这样...……更多
动不动就一身汗,是体虚还是排毒?提醒:可能是这5种疾病征兆
...量和预后。 五、神经系统疾患神经系统疾患是一种由于神经元或神经胶质细胞受损而导致的神经功能障碍性疾疾病。主要表现为神经痛、感觉异常、运动障碍、认知障碍、情感障碍等。神经系统疾患的多汗主要是由于神经调节...……更多
两个基因是“幕后推手”
...的神经干细胞是“胜者”,它们最终产生了30%—40%的大脑神经元,而位于金字塔底层的10%的神经干细胞只贡献了1%—2%的神经元。值得一提的是,在发育早期被清除掉的干细胞,没有任何机会产生子代神经元。1859年,英国生物学...……更多
谷维素在临床上应用广泛,可预防和治疗多种疾病
...失眠症状。而维生素B12能够维持神经系统正常运作所需的神经元和髓鞘的形成和修复,同时还有助于减轻神经系统退行性变的风险。因此,谷维素和维生素B12联合使用,能够协同作用,更好地保护和滋养神经系统,改善神经衰弱...……更多
含“天然高叶酸”的食材,春天建议中老年人多吃
...躁低落的情况出现,叶酸能够代替负面情绪的受体,提高神经元的活性,起到情绪调节的效果。当情绪压力减少之后,神经系统受到的刺激就会变少,患上老年抑郁症的风险也会有所降低,所以人到中年补充叶酸是很有必要的。...……更多
脑科学解读运动改造大脑:新学期伊始,如何让运动提高学习能力?
...多的脑细胞》中,瑞迪指出,大脑的可塑性是非常强的,神经元可以再生,而一定强度的运动是大脑的神经元再生的必需条件。同时再结合一些复杂任务的执行、学习,可以使得神经元进一步强化,使得大脑逆生长。当谷爱凌被...……更多
正确应对帕金森病
...。就像往干涸的土地里浇水,左旋多巴可以为“干涸”的神经元提供必要的“养分”。(二)手术治疗。对于药物效果不理想的患者,可以尝试手术治疗。深部脑刺激手术是其中一种方法,通过植入电极刺激大脑深层区域,从而改...……更多
颅内高潮有什么可怕之处?警惕这种病症,并采取适当的预防措施!
...一、什么是颅内高潮颅内高潮是指由于某种原因导致脑部神经元异常兴奋和过度放电的现象。这种现象会导致患者产生强烈的疼痛感和不适感,甚至可能导致意识障碍或昏迷。在正常情况下,大脑中的神经元会按照一定的节律进...……更多
大脑开始“萎缩”,身体一般会出现4个反应,建议提前预防
...是人类认知和了解自身最复杂的器官之一,它由数十亿个神经元组成,这些神经元通过复杂的电化学反应相互交流,形成了大脑的各种功能,包括思维、记忆、情感和行为等。然而,随着年龄的增长,大脑开始逐渐“萎缩”,即...……更多
...发表在《自然》的研究表明,大脑中存在一个由多巴胺能神经元介导的记忆机制。多巴胺能神经元的激活,会造成一些记忆的暂时遗忘。换言之,恋爱虽然会让人分泌多巴胺,感觉到快乐,但同时它也真的“降智”,让你的记忆...……更多
5个症状提示脑供血不足,建议自测下
...。痴呆 脑供血不足还可能导致痴呆,这是一种由于脑部神经元的损伤或死亡而导致的认知障碍疾病。痴呆的主要表现为记忆力下降、智力退化、行为失常等。痴呆症状会随着时间的推移而逐渐加重,给患者及其家庭带来严重的...……更多
更多关于健康的资讯:
人体免疫力下降,通常与5因素有关,要尽量避免,没有就最好
人体免疫力下降,通常与5因素有关,要尽量避免,没有就最好据媒体报道,在此次抗新冠肺炎过程中,中医药发挥了重要作用。自生的免疫系统功能对病毒的预防
2024-07-18 17:03:00
老年人血糖高,应避免4种零食与3种饮食习惯,才更健康
胰脏分泌胰岛素控制血糖的稳定,进餐或吃零食之后,人体血糖会迅速攀升,这个时候胰脏就会分泌大量胰岛素来抑制血糖持续攀升,保持血糖在合理的范围内波动
2024-07-18 17:12:00
长期喝酒肝脏不好,睡觉往往有4种迹象,希望不要忽视,及时戒掉
在现实生活中,有不少人喜欢喝酒,尤其是现在春节期间,与亲朋好友一起难免要喝上几杯酒来助兴。不过,我们应该知道,喝酒喝多了对身体健康是不利的
2024-07-18 17:12:00
平时不生病的人,更容易得病?医生从专业角度分析,得出了答案
相信在大家的生活中,一定有这样的人,当别人抱着保温杯,吃着感冒药的时候,他在旁观一点是没有。当同事发烧请的时候,他们还是一样生龙活虎
2024-07-18 17:13:00
身体不好,脚先知?脚部若有3种改变,或是糖尿病足出现了
我们的双脚是距离心脏最远的器官,当双脚的会存在着较多的脉络,因此当发生疾病后,通常会在脚上表现出来,但我们的脚上都穿着袜子与鞋子
2024-07-18 18:05:00
吃咸菜到底会不会致癌?对身体是好是坏?牢记4点,降低健康风险
早上起来之后,一碗简单的白粥,几碟自家腌制的咸菜,总能轻易地勾起人们心中那份对家的温暖记忆。咸菜看似不起眼的食物,却承载着中华民族悠久的饮食文化和无数家庭的温情故事
2024-07-18 18:57:00
女性为何会不孕?提醒:这4个原因个个“榜上有名”!
在临床医学上,不孕不育的现象被称之为不孕症,这是一种非常严重,也是非常常见的妇科疾病!它具体指的是人们在结婚两年内,在有正常性生活
2024-07-18 19:03:00
医生:导致蛋白尿的罪魁祸首有4个,需警惕!
在临床医学上,蛋白尿具体指的是人体的尿液当中含有蛋白质,通常也被称为尿蛋白。而在现实生活当中,一般肾脏不好的人都会有尿蛋白的情况出现
2024-07-18 19:03:00
提醒女性:“隐私部位”出现这3种异常,需及时就医!
说起生活之中的尴尬事情,女性肯定就会想到“隐私部位”的事情。事实也确实如此,女性由于构造原因抵抗力以及免疫力都比较差,稍不注意护理就会出现异常状况
2024-07-18 19:04:00
总是月经不调?提醒女性:这多半与4个因素有关
随着社会高度的发展,人们生活的压力是越来越大,尤其是对于女性而言,既要忙于工作,又要忙于家庭,长此一往,不能够很好的劳逸结合和进行调理
2024-07-18 19:05:00
十女九寒?想要调理“宫寒”,做好这4点很重要!
大家应该都听说过“十女九寒”,这当中的“寒”指的就是宫寒。宫寒意思是寒气入侵女性的子宫,乃至整个生殖系统,引起女性身体出现不适
2024-07-18 19:06:00
江西萍乡湘东区:金穗飘香,抢收早稻正当时
本文转自:人民网-江西频道农机手正驾驶收割机在稻田中穿梭抢收。李桂东摄人民网湘东7月18日电 7月17日,在江西省萍乡市湘东区排上镇荷塘村
2024-07-18 17:04:00
宜宾叙州:万亩高粱红 农技指导保丰收
本文转自:人民网-四川频道东升村高粱种植基地。叙州区融媒体中心供图热情的7月,宜宾市叙州区各地的高粱陆续进入收割期。为保障全年高粱丰产丰收
2024-07-18 17:15:00
核心期刊发表爱迪眼科专家病例报告:一种罕见眼底肿瘤,临床易漏诊
本文转自:人民网-四川频道近期,北大核心期刊《中华眼底病杂志》发表一篇罕见眼底肿瘤病案报告:一名51岁女性右眼视物不清
2024-07-18 17:16:00
安徽肥西丰乐镇:多产融合促发展 乡村振兴添活力
本文转自:人民网-安徽频道丰乐的未来如何续写?回溯近年来安徽省肥西县丰乐镇的发展历程,已经有了答案,认真落实肥西县委、县政府的决策部署
2024-07-18 17:21:00