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...龙江省合理规划“司机之家”功能布局,充分考虑司机的作息习惯,为司机提供便捷的服务。在休息区,提供舒适的休息场所,包括床位、座椅、网络等设施;在餐饮区提供卫生、营养的餐饮服务;在洗浴区提供淋浴等洗浴设施...……更多
调整“心”状态 迎接新学期
...假”模式调整为“上学”模式。关闭“自由模式”,规律作息时间。精神不集中,困倦、散漫等现象往往与“无规律作息”相伴,同学们应主动规划合理的学习和娱乐时间,戒掉熬夜上网、玩游戏、刷视频、看电视的习惯,坚持...……更多
...记者在市区光明路北段见到王飞时,他正在现场指导环卫工人打扫人行道上旮旯儿处、绿化带里树根部的卫生:“要注意这些细节,就像我们不能光洗脸,耳朵后也得洗洗。”他笑言:“这是日复一日刷牙洗脸的活儿,虽然简单...……更多
成都青羊:“老年巡访小组”提供上门服务 在家就能放心养老
...访小组电话了解老人情况。青羊区融媒体中心供图据悉,成都市青羊区府南街道老年人口占比较大,其中高龄独居、低保等困难老人就有超过百人。街道充分发动各种力量上门入户开展需求摸排,积极收集困难老年群体信息,精...……更多
提供一份假期作息指南,帮助您保持规律作息,健康出行
...时,我们也要关注自己的健康。本文将为您提供一份假期作息指南,帮助您保持规律作息,健康出行。一、保持与学校学习时一致的作息时间在假期期间,我们很容易因为放松而打乱作息时间。为了保持身体健康,我们要尽量保...……更多
...遭受睡眠问题困扰的人们不妨从以下几方面入手:■规律作息调整好个人的作息时间。不规则的睡眠习惯会破坏人体正常的生物钟,使入睡更加困难,所以平常要坚持规律作息,早睡早起,睡觉时间保持在6小时以上为佳。创造...……更多
渝北区木耳镇:为群众办实事——公厕升级改造,让大家“方便”更方便
...耳镇石狮路社区在公厕精细化管理上下功夫,按照“环卫工人路段负责制”、“社区专人监督”的管理模式,对公厕保洁、消毒、加强配套设施维护等形成长效机制。让公厕在便民惠民的同时,成为木耳镇石鞋场镇文明形象的重...……更多
方便之所更方便 海沧区12座公厕改造升级
...步提升如厕体验。链接改善公厕工作环境 关心关爱环卫工人很少有人注意到,在名为“公厕”的建筑中,管理人员的衣食住等也在这里“一站式”解决。麻雀虽小,五脏俱全,在缦云环保公厕,除了人来人往的公厕设施与对外...……更多
一到假期,孩子晚上不睡,早晨不起?三招治愈老母亲的作息焦虑
...么,如何破解这一难题,让家中的小宝贝拥有一个规律的作息时间呢?下面我们一起来探讨三大妙招,帮助各位老母亲摆脱作息焦虑。第一招:制定合理的作息计划万事开头难,制定一个合理的作息计划是成功的第一步。专家建...……更多
郑恺亮相《非诚勿扰》成新任“合伙人” 自曝属于“实打实过日子型”
...伟自小因为四处求学足迹遍布大江南北,最后选择了定居成都,现在是一家科技公司的产品主管,“我在成都已经生活了五年,这里的人们脸上总带着一抹安逸的笑容,在茶馆里品茶、聊天,慵懒地晒着太阳,耳濡目染我的心态...……更多
200余名“城市美容师”同台竞技
...保洁、公厕保洁、垃圾分类收运三个赛道开展,“和环卫工人日常工作紧密相关。”环卫工作,早已不是“一把扫帚扫天下”的时代,带水作业的机扫车时常出现在街头巷尾,以往清扫后尘土飞扬、路人掩鼻而行的画面不再出现...……更多
节后复工复产人到场心到岗
...等板块,要求做到“人到场,心到岗”,逐步调整自己的作息时间,将重心放到工作中去,牢固树立安全生产意识,强化履职担当,层层落实安全生产责任,并提前对现场消防、临电、大型设备等重大危险源进行专项检查,点对...……更多
...控制中心发布健康提示:家长及学生要及时调整春节期间作息,提前适应开学后的生活学习节奏,以最佳状态迎接新学期的到来。学生及家长需注意以下几点▶做好传染病预防春季是传染病高发季节,学生要保持良好的卫生习惯...……更多
...自:今晚报节后糖尿病患者增多 医生提醒控制饮食 调整作息加强检查 及时就医本报讯(记者狄慧)近日,第四中心医院内分泌科迎来了小高峰,主要包括病情加重的老患者和新发现的病例,有的患者甚至出现了急性并发症。第...……更多
保持规律的作息时间,避免长时间用眼,尤其是电子产品
...解。同时,要保持眼周干燥,避免汗水流入眼睛。4.规律作息保持规律的作息时间,避免长时间用眼,尤其是电子产品。要定期进行眼科检查,及时发现视力问题。眼睛是我们心灵的窗户,我们要小心呵护。在日常生活中,要避...……更多
开学有焦虑情绪老师送心理锦囊
...心急,往往会适得其反。”老师建议学生,要有意识地对作息进行适当调整,不要急于求成,给自己一个缓冲的时间,从容对接新学期。“研究发现,积极的自我暗示对于人们的情绪、心理和行为都有很好的调节效果。当大家感...……更多
人到老年阶段,养成良好的作息习惯,不要过多参与儿女的生活
养成良好的作息习惯,不要过多参与儿女的生活当人进入老年阶段,养成良好的作息习惯变得尤为重要。良好的作息习惯可以调节身体的生物钟,促进正常的代谢和修复,提升生活质量。老年人往往睡眠质量较差,经常会出现...……更多
熬夜与生病之间关系重大!
...康的关系,并就如何预防熬夜对身体的伤害以及保持规律作息的重要性加以分析。首先,熬夜对健康的危害是不容忽视的。长期熬夜会扰乱人体的生物钟,影响正常的代谢过程,加重身体器官的负担。最明显的表现就是免疫力下...……更多
一上班就“犯困”?“节后综合征”怎么防?
...建议生活中多吃含铁的食物,同时在假期结束前及时调整作息时间和心态,尽可能增加户外运动量,让自己更加精神充沛地投入工作。最近,苏州市相城区太平街道社区卫生服务中心中医科接待了不少“特困”患者,方六一介绍...……更多
养生妙招涵盖饮食、作息、运动、心理等多个方面
...安全:选购新鲜、卫生的食材,避免食品安全问题。二、作息养生1.规律作息:保持充足的睡眠,早睡晚起,养成良好的作息习惯。2.避免熬夜:尽量减少熬夜,保证充足的休息时间。3.午休有益:适当午休,有助于恢复疲劳,提...……更多
...别急,专家送出这份“收心锦囊”,助你满血复活。调整作息,早睡早起。长假期间人们经常通宵玩乐,导致上班之后晚上睡不着,早晨起不来。节后要尽快调整回正常作息,白天犯困的话,可以出去呼吸一下新鲜空气;晚上早...……更多
要想早日恢复正常作息,不妨做好哪些事
...想要改掉熬夜的坏习惯。该如何做能帮助自己恢复正常的作息呢?可以尝试以下几个小方法。1、巧食利于睡眠的食物在日常可以适当多吃小米、核桃、葵花子、红枣、蜂蜜等食物,帮助益气安神。在入睡前可以喝一杯温牛奶,...……更多
...门诊部副部长牟利宁认为,节日期间,大家的生活习惯、作息规律有较大改变,原有的节奏被打乱,不少人会出现生理、心理的不适。春节假期余额已不足,这时我们该如何调节自己的身心状态?春节假期期间,人们往往会打乱...……更多
生前作息时间表曝光!赌王各房太太按时间段陪伴
...竟家大业大的赌王,该如何周旋于各个太太之间呢?生前作息时间表曝光!赌王各房太太按时间段陪伴,累的赌王不够睡就在赌王去世之后,他生前的作息时间表也被曝光了,就如同我们上学时期的课程表一样,各房太太的名字...……更多
...文转自:长江日报市疾控中心给出春节健康攻略做好防护作息规律合理膳食长江日报讯(记者武叶通讯员熊丽娜)春节出游、走亲访友,人员流动增加。武汉市疾病预防控制中心给出春节健康攻略,提醒市民做好个人防护措施,...……更多
千名百岁老人调查:长寿的共性被找到,除了运动、心态,还有3点
...动加上合理的饮食控制,对于长寿有着重要的促进作用。作息规律作息规律是长寿的关键之一。长寿的人通常有着良好的作息习惯,早睡早起,三餐规律,不熬夜,避免睡懒觉。与现代人忙碌、不规律的作息相比,长寿者通过良...……更多
...大学附属华南医院急诊科专家提醒市民,尽快调回正常的作息、饮食习惯,调整好心态,晚上早点睡觉、补补觉,再慢慢把自己拉回正常的作息习惯。为了让肠胃得到休息,市民可以吃一些谷类粗粮,吃点清淡易消化的食物,多...……更多
本文转自:成都日报紧接01版 小学其他年级每天书面作业完成时间平均不超过60分钟;初中每天书面作业完成时间平均不超过90分钟。指导小学生利用课后服务时间基本在校内完成书面作业,深化“小学作业不回家”。周末、法...……更多
济南CBD新添一处公共卫生间
...或父母协助小孩如厕;厕所内设有歇脚点,为市民和环卫工人提供休息、读书、喝水、热饭的场所,在忙碌的日子里为他们带来一丝温暖。在整体设计上,“小特色”彰显“大风格”。该公厕在设计方面抽象提取绸带的意向,使...……更多
保持良好的作息习惯,保持愉悦的心情,有助于改善肌肤状况
...议,根据个人肌肤状况选择合适的护肤品。3.保持良好的作息习惯,保持愉悦的心情,有助于改善肌肤状况。五、总结孕期护肤对于孕妇和胎儿的健康具有重要意义。通过了解孕期肌肤的特点和护肤原则,孕妇可以更好地呵护敏...……更多
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平安警色丨江苏常熟公安:多措并举护校安园,织密未成年人保护网
2024年以来,江苏常熟市公安局持续深化“护校安园”专项工作,紧盯校园及周边治理、预防未成年人犯罪和法治宣传教育等重点
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新认定17家!浙江分类扶优扶强种业企业
为深入实施种业振兴行动,分类扶优扶强种业企业,近期,浙江省农业农村厅印发《关于公布第二批省种业阵型企业的通知》,认定17家企业为第二批省种业阵型企业
2024-05-23 11:06:00
水安全保障看山西:水利部海河委员会主任乔建华一行在山西开展漳河防洪工程体系调研
5月21日至22日,水利部海河委员会主任乔建华一行赴山西省长治、晋中市开展漳河防洪工程体系调研工作。海委副主任韩瑞光、漳卫南运河管理局局长荆茂涛等参加调研
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鲁网5月23日讯为进一步优化博士后人才队伍建设,充分发挥博士后人才在高水平科技自立自强中的生力军作用,近年来,城阳区围绕贯彻落实青岛市“人才强青”意见及有关规定
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禹城市以政务公开为抓手 促稳岗就业强社会保障
禹城市聚焦稳岗就业和社会保障等民生领域,以政务公开为抓手,用好网络平台,拓宽公开渠道,提高解读质量,推动就业和社保政策家喻户晓
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教育高质量发展看山西:运城学院在2024年山西省大学生“非遗正青春”校园演说大赛中荣获一等奖
5月13日至16日,由山西省文化和旅游厅、山西省教育厅、共青团山西省委联合主办的2024年山西省大学生“非遗正青春”校园演说大赛在山西大学举办
2024-05-23 11:07:00
大众网记者 王艳彩 梁红国 刘峻豪 临沂报道沂南古称阳都,是智圣故里、红嫂家乡。在这里,徐公砚、左氏面塑、双堠剪纸等非物质文化遗产
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倡导新型婚育文化 助力人口高质量发展——菏泽市计生协开展“5.29会员活动日”暨“生育友好”宣传服务活动
鲁网5月23日讯今年5月29日是中国计生协成立44周年纪念日,也是计生协第26个“会员活动日”。为弘扬新型婚育文化,营造生育友好的社会氛围
2024-05-23 11:00:00
鲁网5月23日讯5月21日,潍坊市政协召开“知情明政”推进会暨政情通报会。会上,潍坊市民政局通报了工作情况。坚持示范引领
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“记忆有爱 认知无碍”阿尔茨海默病防治健康公益讲座在四川省图书馆举行
四川新闻网成都5月23日讯近日,由四川省慈善联合总会、中国电信股份有限公司四川分公司、四川省图书馆主办,成都高新区益多公益服务中心承办
2024-05-23 10:42:00
贵州凤冈:茶产业转型升级助农增收致富
本文转自:中国新闻网5月22日,航拍位于凤冈县何坝街道的茶园。中新网记者 瞿宏伦 摄5月22日,工人在凤冈县何坝街道一家茶企的标准化车间内加工茶叶
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在乡村振兴战略的热潮中,我们见证了无数乡村面貌的旧貌换新颜,农民群众的生活品质日益提升,一幅幅美丽的乡村画卷正徐徐展开
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5月23日,西安市消防安全委员会办公室发布关于开展电动自行车消防安全集中夜查行动的通告,5月23日晚、5月29日晚、6月5日晚
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南京建邺区于5月20日成功启动了其首个智慧液冷超充站,标志着该地区在绿色能源应用及新能源汽车充电设施领域的重大进展。该超充站坐落于梦都大街与西城路交汇处
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