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每到冬季死亡率就升高,这种病一定要小心
...受的前提下,最好将血压降至130/80 mmHg以下。血糖管理:生活方式干预是2型糖尿病的基础治疗措施,应贯穿于治疗的始终;对大多数非妊娠成年2型糖尿病患者,合理的HbA1c控制目标为<7%;推荐2型糖尿病患者空腹血糖4.4-7.0mmol/L,...……更多
我当委员这一年|全国政协委员黄伟:重视“静悄悄的流行病” 促进新时代骨骼强健工程建设
...纳入国家基本公共卫生服务,将骨质疏松症纳入国家重大慢性病防治体系,以提高治疗率、知晓率、诊断率。同时,要加强健康教育和科普宣传,提升全民骨骼健康意识,加强重点人群筛查和防治。如,可以以世界骨质疏松日等...……更多
呵护老人健康,这样更“方便”
...”,为网友答疑解惑,并与大家一同分享老年人居家保健生活方式。患多种慢性病老人常辗转多个科室?老年医学科一站搞定日常生活中,老年人常会遇到这样的就医经历:最近睡眠一直不好,到神经内科看诊,医生问,怎么没...……更多
满足老年人多元化健康需求
...求。老年人也越来越关注预防医学和健康管理,希望得到生活方式指导、接受定期体检,享受更高质量和更加便捷的医疗服务。对于居住在偏远地区或行动不便的老年人来说,医疗服务的可获得性尤为重要。为此,医疗服务提供...……更多
关注世界强化免疫日 | “网红”免疫针剂需慎打 提高免疫力需加强锻炼
...积极的心态,才是增加免疫力的关键所在。“依靠良好的生活方式进行调节,方是长久的保持健康之计。”他说道。 ……更多
...心脑血管疾病、癌症、慢性呼吸系统疾病和糖尿病等各类慢性病。随着老龄化进程的加快,慢病负担或将进一步加重。因此,加强慢性病防治,已成为我国当下促进居民健康的一项重要工作。在《中国防治慢性病中长期规划(201...……更多
...教育音像资料等,宣传健康保健基本知识和预防传染病、慢性病、多发病等有关防病知识。同时在门诊、住院部各科室制定健康教育制度及相关流程,在门诊大厅设置健康宣传展架,摆放健康教育小册子、折页、健康教育处方等...……更多
别让多重用药成多重伤害
...的比例为55%至98%,80岁及以上老年患者同时患有2种及以上慢性病、老年综合征、老年问题者占总人数的80%。遗憾的是,老年人群合理用药意识淡薄,不合理用药现象普遍。多重用药有哪些危害?如何规避多重用药可能造成的健康...……更多
医生忠告:年过50,坚持3件事比运动好
...保持良好的心态和精神状态。写在最后:防治心血管病的生活方式可概括为“均衡膳食、戒烟限酒、适当运动、心胸开朗、生活规律、正规用药”。想让你的血管年轻,那么首先就要让你的心态年轻起来,才能真正做到血管年轻...……更多
...心,这里不仅能做常规的基本检查,还能为签约居民提供慢性病随访、老年人体检、大肠癌筛查、年度健康评估等服务。丁奶奶在家庭医生小孙的指导下,经过一系列检查,拿到了一份自己的健康评估报告。从一年内血压、血糖...……更多
老年高血压日常该如何管理?科学防控,乐享健康晚年
...升。此外,随着年龄增长,人们可能因为身体机能下降、生活方式以及患有其他疾病(如动脉粥样硬化、肾脏病等)的风险增加而更易患高血压。1. 收缩压升高:由于动脉的僵硬度增加,老年人的收缩压(血压读数中的较高值)...……更多
个性化锻炼方式    与精神健康关联性揭示
...析了锻炼的频率、时长、类型和强度与不同性别、年龄、生活方式和健康状况人群精神健康的关联,并进一步量化了运动量与精神健康之间的非线性关系。研究发现,对于老年人、慢性病患者和从不喝酒、抽烟的人群来说,游泳...……更多
脑梗可以没症状?研究:无症状脑梗死更危险
.../90mmHg以下,将血糖降至3.9-6.1mmol/L的正常范围。2、健康的生活方式清淡饮食,戒烟酒,避免久坐,适度锻炼,劳逸结合,防止过度劳累,保持情绪稳定,定期进行健康体检。3、一日三餐吃得对神经内科主任陆正齐建议,预防脑...……更多
关爱老年人,让健康宣教成为“夕阳红”生活的一抹亮色
...体验的方式让老年人知晓健康保健的知识,积极培育良好生活方式。鼓励和指导社会资本,参与到健康产业,建设健康教育体验馆,扩大健康教育工作覆盖面的同时促进健康产业的良性发展。创新陪伴式健康教育工作模式,积极...……更多
老年人常吃“西地那非”,会有什么问题呢?一文分析下
...避免食用过于油腻的食物,有助于预防ED。3、选择健康的生活方式:保持放松的心情、适当锻炼身体、均衡饮食,有助于预防ED。4、积极治疗疾病:糖尿病、高血压、高脂血症等疾病,可能会对勃起功能产生不良影响,患者应尽...……更多
释放医改效能为老年人用药护航
...。老年患者用药安全面临多重威胁:许多老年人患有多种慢性病,需长期服用多种药物,增加了不良反应风险;部分老年患者稍有不适就吃药,未寻求专业用药指导;一些老年人因行动不便,用药出现不良反应后“忍一忍”就过...……更多
济宁市任城区越河街道古路沟社区开展老年人健康知识科普宣传活动
...学健身等相关知识,引导老年人坚持科学运动,养成健康生活方式;积极宣传健康老龄化理念、老年常见病和慢性病防治、应急救助、生命教育等健康知识,让老年人了解到自身健康状况,积极预防慢性病。同时号召辖区老年人...……更多
衡阳县卫健局开展老年健康宣传周活动
...卫生院工作人员,为老年人提供老年听力疾病、常见病和慢性病的问诊、筛查等服务。向老年人讲解普及耳保健、耳治疗以及日常生活中的注意事项、营养健康膳食知识等,增强老年人维护听力健康的意识和能力。为老年人发放...……更多
变老谁都跑不掉,但能否做到老而不衰呢?15个细节,医生告诉您!
...,要遵循医生的建议,定期监测病情,按时服药,并调整生活方式。●注意药物管理:确保正确使用处方药和非处方药,遵循医生和药剂师的建议。如果需要使用多种药物,可以咨询医生或药剂师以避免药物之间的相互作用。●...……更多
...诊时发现的问题及时传送到之后的诊治环节。尤其是针对慢性病和潜在疾病风险,更应主动做好转诊、跟踪、对接工作,从而提升治疗效率,节约时间和经济成本,也避免医疗资源重复浪费。同时,义诊大多在特定地域展开,医...……更多
老年人健康控糖,需要做到以下几点
...行药物治疗,以免出现低血糖不良反应。杨先生需要改变生活方式来控制血糖,通过合理的饮食调整,运动锻炼等方面来控制血糖,如果血糖仍然有升高的倾向,可以制定个性化药物治疗方案。通过杨先生的病例,我们可以了解...……更多
老龄化最大问题是自由基产生的慢性病如何降低自由基对人体的损害
...和内在来源(如炎症过程、代谢副产品)。即使是健康的生活方式也会产生自由基,如适度运动。然而,过量的自由基会超过身体的防御机制,导致氧化应激。自由基与疾病的关系自由基对细胞的损害是慢性病发展的一个关键因...……更多
【开局争先】都江堰:家庭医生把健康服务送到家
...示出她上一年度体检日期是2022年6月29日,显示内容还有生活方式、体格检查信息、辅助检查结果、现存健康问题和就诊情况等九大类,信息全面且一目了然。只需出示二维码扫描就能完成所有流程,避免了一大摞资料的繁冗,...……更多
完善全生命周期健康服务
...年中,身心健康问题杂糅,新老健康问题交织:不健康的生活方式可能带来少儿体格成长发育上的一些风险,早先固有的久坐以及锻炼不足问题和新近剧增的电子产品屏幕暴露问题,导致近视和超重肥胖发生水平居高不下,儿童...……更多
盘龙药业:提前布局文旅康养业务,有望尽享“银发经济”发展红利
...域具有深耕经验的盘龙药业,业务覆盖面将向康养服务和生活方式服务进一步扩展,这既是新机遇,也是新挑战。总体来看,借助“银发经济”的政策东风,拥有中医药工业深厚经验、大健康产品不断丰富、医康养业务持续完善...……更多
脑卒中预防:小改变,大不同!掌握关键步骤,守护大脑健康!
...、静脉窦血栓形成以及外伤等原因都可能诱发脑卒中。5. 生活方式及遗传因素:长期吸烟、饮酒过量、饮食不健康、缺乏运动、肥胖、精神压力大、家族遗传史等因素也会增加患脑卒中的风险。脑卒中是紧急情况,需要立即医疗...……更多
郭红霞:深耕琛蓝健康 坚守公益事业
4月6日,琛蓝健康浙江市场全民健康生活方式科普活动在杭州举行,标志着正式开启全民健康生活方式“三减三健迈向健康”行动。图为郭红霞启动全民健康生活方式健康生活方式是指有益于健康习惯化的行为方式,主要包括合...……更多
中国疾控发布:老人减寿10大因素,肥胖排第6,第1名不容易戒
人类的寿命受到多种因素的影响,其中生活方式是一个重要的因素。我国疾控中心的科学家们曾经对我国60岁以上的老年人群进行了一项调查研究,旨在探究影响他们预期寿命的危险因素,并将研究结果发表在了《疾病监测》杂...……更多
“潜伏”三十年的病毒
...、生活压力大,应酬熬夜;中老年人免疫力低下,伴多种慢性病或者免疫缺陷等,都容易引发带状疱疹。其好发部位多沿肋间神经、腰骶神经及颅神经等分布区域发病。因此,患者常见胸、腰、背部及头面部一侧出疹,属腰部居...……更多
济宁市微山县留庄镇开展“关爱老人 关注健康”五为宣讲志愿服务活动
...讯为增强辖区老年人的健康意识,引导老年群体建立健康生活方式,增强老年人自我保健意识,创造有利于健康的环境,促进辖区精神文明的建设,近日,济宁市微山县留庄镇在百合村开展了以“关爱老人 关爱健康”五为宣讲...……更多
更多关于健康的资讯:
男人舌头上出现了这种表现啊,能力一定不太行,知道为什么吗?
今天咨询的这位男患者反映说,自己的精力不太好,总是感觉很疲惫,还会胸闷。晚上睡觉时候爱起夜,小便次数很多,房事上的状态也不太好
2024-07-05 06:30:00
湿热结合多作怪!中医告诉你原因,教你一招清热利湿!
先来看一下这位患者的自述啊,患者反说自己平时不爱吃饭,食欲不太好,有时候这手脚心还会有发热的情况,自己的大腿根儿呢也老是感觉湿漉漉的
2024-07-05 06:31:00
精神萎靡,能力下降?多是这里虚了!中医教你一招搞定
这次来咨询的男患者反映说,自己比较怕冷,总是穿的比别人厚,但是腿脚依旧发凉,晚上睡觉前必须得泡个脚才能暖热。胃口也不太好
2024-07-05 06:32:00
这种舌象,吃再多的六味地黄丸也没用!否则越补越严重
这是一位男性患者,他反映说啊,自己在房事上的表现不太好,总是心有余而力不足,平时总是无精打采,容易疲惫、心烦。消化也不太好
2024-07-05 06:32:00
舌诊分析:精神不振,时间短!可能是你的阳气不足了!
我们先来看一下这位患者的自述,患者反映说,他的精力不太好,容易疲惫,最近一段时间啊情绪起伏很大,欲望也降低了很多,而且和之前相比也更加怕冷
2024-07-05 06:33:00
频繁上火怎么办?可能是湿气太重!中医教你一招,除湿又清热!
让我们先来看一下患者自述,患者反映啊自己平时口气很重,爱上火,而且是反反复复的一直发作,并且还有腰腿酸软、大便黏腻、小便黄的问题吃泻火药也不管用
2024-07-05 06:34:00
舌诊分析:失眠多梦?根源不一定在心,可能是你的肾太虚了!
我们先来看一下患者自述,患者反映说自己经常会觉得心烦意乱,气喘乏力,晚上会失眠,睡着了以后还会时不时的醒来或者一直做梦
2024-07-05 06:35:00
舌诊分析:出现这种舌象,也许是你脾肾阳虚了!该怎么补救呢?
首先我们来看一下患者的自述,患者反映说总是怕冷畏寒,就算穿的再厚腿脚也还是非常冰凉,怎么都暖不热;而且消化也不好,容易腹泻
2024-07-05 06:35:00
舌诊分析:舌质淡白、舌边透明?那你可能是肝血不足了!
舌质淡白、舌边透明?那你可能是肝血不足了!大家好,我是中医张医生,今天见到了一位患者,他说他总是感觉很累,咳嗽气短、精神不好
2024-07-05 06:36:00
手脚心发热出汗、可能是阴虚火旺,一个中成药,帮你滋阴祛火!
手脚心发热出汗、睡眠还不好?可能是阴虚火旺了,一个中成药,帮你滋阴祛火!大家好,我是中医张医生,今天遇到了一个患者,他的主诉就是怕热
2024-07-05 06:37:00
舌诊分析:舌头又暗又紫,这是怎么回事?今天一次给你讲明白!
舌质暗紫?那是身体里有瘀血了,一个中成药,帮你活血化瘀!大家好,我是张医生,今天看到一个粉丝留言,他说之前没有关注过舌诊知识
2024-07-05 06:37:00
小暑:避暑养阳 健康入伏(二十四节气里的中医养生之道)
本文转自:人民日报海外版本报记者 王美华《 人民日报海外版 》( 2024年07月05日 第 09 版)小暑临近,在山东省枣庄市台儿庄区泥沟镇夹坊村
2024-07-05 06:37:00
舌诊分析:肝郁的舌象是什么样子的?一个中成药,帮你疏肝理气!
气机不畅,就会影响身体的健康,一个中成药,帮你疏肝理气!大家好,我是张医生,在日常生活中,什么事情都不是一帆风顺的,一旦出现一些波折
2024-07-05 06:38:00
舌诊分析:气血不足怎么调,一个中成药,帮你补足一身气血!
头晕、没精神、总想睡觉?那是气血不足了,一个中成药,让你气血旺盛精神好!大家好,我是中医张医生,今天看到一个粉丝的留言
2024-07-05 06:39:00
舌诊分析:阴囊潮湿?大腿根黏糊糊的,中医教你一招解决!
阴囊潮湿?那可能是下焦湿热了,中医教你,一招解决!大家好,我是张医生,今天讲一下阴囊潮湿的问题,有一部分男性朋友,大腿根总是出汗但是因为不痛不痒的
2024-07-05 06:40:00