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...02年至2018年,中国各省市的坚果、全谷物、大豆、水果、蔬菜、红肉和含糖饮料的平均消费量呈上升趋势,但除却含糖饮料与红肉以外的食物摄入量都低于应摄入标准,基本情况为蔬菜、谷物以及水果的摄入量不够,这是中国心...……更多
生食水产,看标识比加调料更重要
...险的并不仅有水产品,还涉及多种常见食材,比如鸡蛋、水生植物等。部分产品看似“无菌”,但因为运输、存储、加工过程中可能遭到二次污染,同样会引发身体不适甚至引发疾病。其中,“可生食鸡蛋”是近年来较受欢迎的...……更多
...可靠供应。吴寨村位于孟州市东北部,交通便利,现拥有蔬菜大棚200余座,占地800余亩,年销售收入1200余万元。虽已至寒冬,但棚内的黄瓜、青红椒、西红柿等反季节蔬菜在20摄氏度的室温下长势良好,村民们穿行其中,经过采...……更多
肝硬化患者的饮食调理与营养保健
...高糖饮料。选择低糖水果和复杂碳水化合物,如全谷物和蔬菜。膳食纤维有助于促进肠道蠕动,预防便秘和消化道问题。肝硬化患者应增加蔬菜、水果、全谷物和豆类等富含纤维素的食物的摄入。酒精会对肝脏造成损害,并加速...……更多
从饭桌抓起,解决“小胖墩”问题
...起,预防养出“小胖墩”?把好安全和营养“两道关”“蔬菜是否新鲜?有没有黄色的蔫掉的叶子?肉是否太肥腻?”清晨不到6点半,一辆装载着新鲜食材的货车抵达南京市凤凰花园城小学,该校总务主任朱红上前仔细检查验...……更多
...东湖智慧生态田园产业综合体的设施大棚内,万尾鲈鱼和蔬菜瓜果正在同一空间内相伴生长。这是由杭州嘉润牧鱼农业科技有限公司打造的鱼菜共生系统,通过“工厂化渔业⇄工厂化无土栽培→大田粮经轮作”的现代大生态循环...……更多
...动建设优质专用粮、黄牛、山羊、生猪、家禽、食用菌、蔬菜等7大产业基地。“三品一标”产品认证总数达到44个,认证绿色食品基地100万亩,无公害农产品基地面积50万亩,建成国家级蔬菜标准园3个;省级蔬菜标准园5个。杨...……更多
公园里有人占用绿地种菜,径河综合执法人员还绿于民
...垄一垄的菜园,里面种植着萝卜、红菜薹、大白菜等各类蔬菜。现场除了有种菜居民搭的架子和小窝棚,还有不少塑料膜、遮阳纱等散落在菜地里。为了方便给蔬菜施肥,种菜人还在菜地里摆放了不少塑料桶,里面装满了准备作...……更多
海口美兰区898艺术村打造研学旅游项目
...。”种植活动开始前,老师以问答的方式带领孩子们认识蔬菜的种类,了解种植的技巧,让孩子们对蔬菜种植产生了浓厚的兴趣。在“挖挖菜地”里,孩子们化身为“小农夫”,在本地菜农和老师的指导下,拿起小锄头和小铲子...……更多
我市春季农业生产热潮涌动
...气,对我市农业生产造成一定影响,部分在田作物受冻,蔬菜大棚受损。截至3月18日,全市受损蔬菜大棚已基本修复,小麦油菜抢时清沟356.95万亩(次),追肥284万亩,喷施生长调节剂220.05万亩。累计派出农技专家3500余人次,...……更多
孕妇吃什么菜最有营养
蔬菜是我们所有人日常都会吃到的,而且给了我们多种营养,是我们饮食中必不可少的。但是怀孕期间的女性体质比较特殊,并不是什么蔬菜都能吃的。那么为了摄入必需营养,在如此多可以选择的蔬菜面前,孕妇吃什么菜最...……更多
减肥秘籍揭秘!三分练七分吃,告别失败的运动减肥法!
...且减肥。例如,可以选择选择全麦面包替代白面包,多吃蔬菜和水果,以及增加优质蛋白摄入,如鸡胸肉、鱼类和豆类等。其次,避免吃含高热量的食物,尽量选择低热量、高营养价值的食材。比如,选择烘烤或煮食方式代替油...……更多
让小龙虾“游”得更起劲
...量的实验数据,终于克服了池塘水深,温度、饲料投喂、水生环境难以管控,以致小龙虾产量不稳定的问题,并完善了小龙虾亲本培育与早苗繁殖技术规程,沉水植物栽培与管护、池塘水质调控等技术。5年来,秦勇同水产股同...……更多
“碳”索新“蓝海” 保险业挖掘绿色经济新路径
...和活动空间。“通过碳汇项目发展渔业生产活动,可利用水生生物的固碳能力实现蓝碳增汇,同时也为我们养殖产业提供了保障。”辽宁浩洋渔业发展有限公司相关负责人表示。中华财险辽宁分公司党委书记、总经理张向宏表示...……更多
这5种年货零食,是隐形的“升血糖大户”,让人防不胜防,快别再买了!
...葵干、香菇干、蓝莓干、草莓干等。很多糖尿病病友认为蔬菜干、水果干很健康,很适合当零食。实际上各种果蔬干在制作时需要风干、烤制,在这一过程中大都添加糖、盐、植物油等调味,膳食纤维也被破坏,所以这类食物的...……更多
天然的“提鲜剂”,随便加一点鲜得不行,宝宝舔着盘子都吃光了
...融合,让整个菜肴更加美味可口。此外,我们还不能忽视蔬菜在提鲜方面的作用。蔬菜中蕴含着丰富的维生素和矿物质,它们不仅能够为我们的身体提供充足的营养,还能为菜肴增添清新的口感。在烹饪过程中,我们可以选择一...……更多
潍坊寒亭:固堤街道抓实建设激活高质量发展强力引擎
...、墙体施工,几十余名工人忙碌有序……在固堤街道匠造蔬菜加工项目建设现场,蔬菜加工车间建筑主体已然成型封顶,内部施工正在紧张推进,俨然成为固堤街道项目建设的缩影。“目前,匠造二期蔬菜加工项目车间内部施工...……更多
王磊:返乡创业打造全新种养模式
...的鲫鱼、鲈鱼和观赏鱼自由自在地游弋。大皮桶附近就是蔬菜大棚,棚内的西红柿和黄瓜长势喜人。示范区负责人王磊抛下一把鱼食,一群鱼儿跃上水面,争相抢食。王磊说,他之前在家有着多年的种植和养殖经验,前几年在广...……更多
...“菜篮子”而且增加了当地农户收入。据悉,今年反季节蔬菜芹菜共种有18棚12亩,现已销售12棚。人勤冬不闲。这几天村民和杨珍来到蔬菜大棚打工,多增加一份收入。初见她时,她正在为温室大棚里的芹菜清理杂草。她说:“...……更多
孕妇口腔溃疡如何缓解
孕妇口腔溃疡可以多喝水、多吃水果和蔬菜、饮食注意清淡,不要吃辣来缓解。过多进食辛辣刺激性的食物,也有可能引发口腔溃疡,因此孕妇出现口腔溃疡后还需要及时调整个人饮食。平时要尽可能做到饮食清淡,多吃新鲜...……更多
安徽合肥:好吃又“时尚”,智慧“菜园子”助力乡村振兴
...相比往年,今年的合肥农交会也出现颇多亮点。有五谷、蔬菜、茶叶、山珍等绿色种植产品,有黑毛猪、土鸡蛋、“林下鸡”等体现生态养殖的畜禽产品,有荷花养鳖、稻田养虾等体现种养结合的鲜活水产品,还有宁夏枸杞、昆...……更多
“护眼王”被发现,不是胡萝卜南瓜,而是这3样,老人孩子要常吃
...一种美味呵护。今天,就与大家推荐三种常见的“护眼”蔬菜。一、菠菜在众多蔬菜中,菠菜以其翠绿的外表和丰富的营养成分而备受推崇。它是一种充满纤维素和维生素的蔬菜,含有丰富的叶绿素和胡萝卜素,对眼睛有益。而...……更多
继父上门我家27年,靠种菜把我和哥哥养大,晚年却被哥送回老家
...,张华第一次踏入他们的家。他的手里提着一篮子新鲜的蔬菜,脸上挂着试图讨好的微笑。“你好,小明,我是张华。”张华伸出手,声音带着一丝紧张和期待。李明和哥哥李强当时站在一旁,相互对视,眼神中满是不信任和抵...……更多
不误农时不负春:摘草莓 育新苗
...队员和村民一起查看新培育的菜苗。春节刚过,新庄村的蔬菜大棚里一派忙碌景象,村民加紧培育新品种菜苗和瓜果苗,为今年增产增收打好基础。赛永杰摄1月28日,精河县大河沿子镇浩斯托干村的种植户在大棚里培育蔬菜苗。...……更多
春天,建议多吃这道“纯天然养肝菜”,营养又好吃,越吃越健康
...看到大自然的万物复苏,也能品尝到各种新鲜美味的春季蔬菜。而茼蒿作为一种兼具食用价值和药用价值的绿色蔬菜,在这个季节显得格外引人注目。除了在火锅店和麻辣香锅店里常见之外,茼蒿还有许多隐藏的功效和作用,让...……更多
快快快!快来查收这份安康!有荤有素,合理饮食,平安舒坦!
...被蚊叮虫咬,不会长痱子。而苋菜不仅是端午期间的时令蔬菜,也是大众喜爱的夏季主要绿叶蔬菜之一,更是一种兼具美味与高营养价值的蔬菜,它含有较多的铁、钙等矿物质,以及丰富的胡萝卜素和维生素C等等,堪称蔬菜中...……更多
“太空菜园”长势喜人 未来还有更大作为
...次喜获丰收,航天员们在轨采摘并品尝了自己种出的新鲜蔬菜。空间站在轨共有两套被称为“太空菜园”的太空栽培装置,第一套装置于6月22日启用,第二套装置于8月16日启用,分别种植了生菜和小葱、樱桃番茄,目前长势喜人...……更多
...北省恩施州建始县红岩寺镇的慧民农业科技有限公司大棚蔬菜示范基地,一片郁郁葱葱的景象映入眼帘,甘蓝、菜薹等各色蔬菜长势旺盛,串串彩椒惹人喜爱。“因为有杭州明康汇生态农业集团公司等大型终端零售企业的订单支...……更多
...“前景”。2月18日,正月初九,中方镇荆坪村省级无公害蔬菜基地,阳光透过保温膜洒在棚内,一株株蔬菜苗茁壮成长,暖意融融,迎面便是满目生机盎然的绿色。“今年从大年初三卖出第一单开始,到今天,7天里基地里的芹...……更多
马蹄富含粘液质物质,这种物质对人体肺部有滋润作用
...作用,因此在冬季备受推崇。马蹄中含有的磷元素是根茎蔬菜中最高的,这也是人们喜欢选择马蹄作为冬季食材的原因之一。在本文中,我们不仅会介绍马蹄的营养价值,还会分享一道适合冬天食用的马蹄排骨汤的做法,希望读...……更多
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你的压力,肠子最懂(健康书橱)
本文转自:人民日报海外版《肠子的小心思》:你的压力,肠子最懂(健康书橱)熊 建《人民日报海外版》(2024年12月27日第 09 版)茱莉娅·恩德斯发现了语言中一些有趣的现象
2024-12-27 04:43:00
从“肠”计议,守护“第二大脑”(健康中国 奋发有为)
本文转自:人民日报海外版岐黄学者魏玮:从“肠”计议,守护“第二大脑”(健康中国 奋发有为)本报记者 卫 庶 王美华《人民日报海外版》(2024年12月27日第 09 版)魏玮(中)等项目完成人参加全市(北京市)科技大会时合影
2024-12-27 04:46:00
乡村生活越来越“智慧”
本文转自:人民日报江苏实施“智慧广电乡村工程”乡村生活越来越“智慧”姚雪青 曾 智坐下就诊、测量血压、刷脸支付……近日
2024-12-27 06:13:00
女子按摩放松身心,结果全身浮肿进了手术室 医生:按压并非力度越大越好,身体出现异常要及时就医
快节奏的生活和工作之下,很多人选择按摩、推拿放松解压。但按摩这件事并不能太随意,最近,41岁的吴大姐(化名)就因为按摩不当导致全身浮肿
2024-12-27 07:02:00
生态瑶乡 魅力西山
本文转自:人民网-广西频道生态瑶乡 魅力西山——广西灌阳西山瑶族乡新型城镇化示范乡镇建设掠影改造后的牛角标志。西山瑶族乡人民政府供图西山瑶族乡位于灌阳县西部的海洋山脉腹地
2024-12-26 23:52:00
运动--骑行注意事项
运动--骑行注意事项骑行注意事项一定要吃早餐。出家门之前回顾一下所准备的东西。简单地做一下运动前的准备活动)(回忆体育课热身活动)
2024-12-26 13:41:00
戒烟的惊人效果!研究发现:戒烟10年以上,死亡率接近从未吸烟者
李大爷今年68岁,抽烟有近40年时间了,期间家人多次劝阻他戒烟,但他都不为所动。直到去年,他的小外孙出生了,女儿以外孙为理由强制让他戒烟
2024-12-26 19:58:00
西黄胶囊被纳入2024 年《乳腺癌中西医结合诊疗指南》
2024年,《乳腺癌中西医结合诊疗指南》的发布,标志着我国乳腺癌诊疗领域迈入了一个全新的发展阶段。该指南不仅整合了西医的最新研究成果
2024-12-26 20:04:00
台湾耳鸣眩晕权威警示:「内淋巴囊血管压迫症」让医师也中招
一名40岁男性医护人员因罹患罕见的「内淋巴囊血管压迫综合症」,近年来饱受耳鸣和眩晕所扰。每当精神压力大或值班熬夜后,他的右耳就会出现与心跳同步的「咚咚」声
2024-12-26 20:05:00
南昌市中心医院首个国际合作临床科研项目正式启动
本文转自:人民网-江西频道12月20日,南昌市中心医院(八一大道老福山院区)心内科启动 “心力衰竭联合用药有效性与安全性”Ⅲ期国际多中心临床试验项目
2024-12-26 20:37:00
江西遂川:扶持项目落地,乡村旧貌换新颜
本文转自:人民网-江西频道“铺了柏油路,骑车回家再也不会弄一身泥了。”“路灯修好了,晚上散步方便了。”“鱼鳞坝很漂亮,夏天
2024-12-26 20:53:00
西苑医院济宁医院开展三九贴贴敷活动
大众网记者 段正浩 通讯员 王碧辉 孙雪莲 济宁报道12月21日,西苑医院济宁医院开展三九贴贴敷活动。三九贴贴敷现场此次三九三伏贴贴敷活动
2024-12-26 21:04:00
购醋热
12月26日,太原市宁化府益源庆醋业有限公司内醋香弥漫,市民有序排队购醋。临近“腊八”,市民开始准备陈醋腌制“腊八蒜”,省城老字号陈醋备受消费者青睐。王韵菲 摄
2024-12-26 22:16:00
肛瘘别拖延 尽早手术很重要
本文转自:人民网肛瘘是一种常见的肛肠科疾病,主要由直肠和肛管周围的感染性脓肿引发。男女老幼均可发病,但多见于青壮年男性
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实干兴百业,奋斗谱华章
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2024-12-26 13:53:00