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...者 冯天娇提升居民健康素养水平,是有效保障人民群众身体健康和生命安全的重要途径。近年来,从中央到地方都高度重视健康教育与健康促进工作,把居民健康素养水平作为衡量国家和地方健康水平的标志之一。市人大代表...……更多
研究表明,人在60岁后,肝细胞数量随年龄增长而锐减
肝脏可以比喻为人体内一座化工厂。是我们身体内以代谢功能为主的一个器官,并在身体里面起着去氧化、储存肝糖、分泌性蛋白质的合成等作用。人衰老不只表现在外部体态容貌上,身体各内脏器官都会发生变化,其中肝脏...……更多
想要稳定甘油三酯,这6种食物不妨多吃点,建议收藏试试
...很多人都养成了久坐不运动的坏习惯,这样就会严重影响身体的血液循环,大量的毒素垃圾堆积在身体中,慢慢的甘油三酯就会逐渐的升高,所以这个坏习惯希望你还是抓紧改掉,每天坚持适当的运动,这样才能够呵护血管的健...……更多
...,立马就决定尽早移植。”梁越说,好在经过检查,他的身体符合移植条件,只需要准备好各项手续就可以进行移植。10月20日,梁越和女儿玲玲被推入手术室。手术前,他问玲玲做手术怕不怕,玲玲坚定回答说不怕。医生为玲...……更多
加碘盐好还是无碘盐好
...症。加碘盐的好处1、碘能够促进物质的分解代谢,产生身体需要的能量,维持基本的生命活动。2、碘能维持垂体的生理功能。3、人体发育阶段身高、体重、骨骼、肌肉的增长发育和性发育都离不开碘,缺碘会造成身体发育不良...……更多
长期“依赖”降压药真的好吗?这3个副作用,或许多数人都不知道
...。高血压也是属于一种慢性疾病,在早期的时候并不会对身体造成什么危害,但是随着时间的堆积,对于人体的影响也就越来越大,如果长期得不到控制的话,可能就会容易引发一些心脑血管疾病。而且对于一些高血压人群,在...……更多
做好血压管理,远离脑卒中
...惯是最重要的行动,包括不抽烟、不酗酒、不熬夜及锻炼身体,避免过于紧张焦虑,改善动物性食物结构,减少食盐摄入(每天不超过6克)等。其中,降低体重和戒烟戒酒是预防高血压的关键,如果再配合锻炼身体,可以在降低体重的同时...……更多
揭秘曹丕与曹彰的兄弟恩怨
...应该是身强体壮为什么会在35岁突然去世呢?其实曹章的身体只是表面强壮,他的健康状况早已暗藏危机。曹彰刚出生时,曹操便已经离京东奔了,而曹丕、曹彰兄弟俩和他们的生母卞氏留在了洛阳。那段时间他们的生活朝不保...……更多
世界肾脏日 | 慢性肾病日趋年轻化 爱肾护肾需要这样做
...到早发现、早治疗。医生看诊中。医院供图血肌酐升高不意味着得肾病“医生,我最近去体检,显示我的血肌酐有点高,我是不是得了肾病?”14日上午,市民王晓(化名)拿着自己的体检报告,焦虑地说。“血肌酐升高,不一...……更多
河北威县开展健康教育进基层理论宣讲
...健”宣传手册,耐心讲解疾病预防、健康教育基本知识,身体健康状况自测及疾病突发专业技能,引导村民从合理膳食、适量运动、心理平衡等方面树立科学健康观念,养成健康行为习惯。县疾控中心工作人员为居民免费测量血...……更多
...查出肝功能指标偏高、不符合捐献要求。他分析自己出现身体问题的主要原因是作息不规律、饮食结构不健康。于是,着手调理饮食、调整作息、增加锻炼,并辅以药物进行治疗。经过一个多月的调整终于顺利通过配型和体检,...……更多
90后的背背佳已被弃用,低头族们日益不良的姿势,拿什么来拯救
...。但你是否注意到,这样的生活习惯正悄悄改变着我们的身体姿态,甚至健康状态?曾经,90后的我们,为了纠正不良的坐姿和站姿,可能会使用诸如背背佳之类的矫正器材。但时过境迁,这些方法已经不再受到推崇,原因何在...……更多
长期不吃早饭的影响?一文了解清楚
...有相对丰富的营养成分。适当地吃红薯不仅可以给人们的身体带来一些好处,而且有助于减轻身体的负担。……更多
2022-12-16 12:16一文,早饭,影响
这道汤口感鲜美,营养丰富,喝上一口只觉得浑身都没了寒意
冬天要想身体健康不生病,就要多喝汤,才能温暖身体,不受寒。而冬天时节,大家最适合喝的汤,就是萝卜汤,因为这道汤口感鲜美,营养丰富,喝上一口只觉得浑身都没了寒意。也正因如此,阿阳便将这道汤的做法交给大...……更多
现役谁有可能在生涯总得分上超过詹姆斯?
...,詹姆斯目前每个赛季场均得分都在25+。 三是,詹姆斯身体素质、耐操性太强,职业生涯至今没有遭遇过大伤。除了最近几个赛季小伤不断,缺阵了一些比赛外,生涯前15个赛季,出勤率都在85%以上。当然,詹姆斯能够有这么...……更多
饭后饿得快 ,有可能是这3个疾病引起,一定要引起重视
...能亢进的疾病,体内的甲状腺激素分泌过多,一方面导致身体代谢加快,消化系统也变得亢进,使胃肠道融动加快,导致食物在胃肠内停留的时间短,因此患者会感到饥饿。同时,甲亢还会导致体重下降、出汗、心悸、心情烦躁...……更多
中老年人想要预防骨关节提前退化,需要从两方面进行调理
...畅通经络和气血的运行,除湿祛寒,进而补虚泻实,促进身体达到阴阳平衡的状态,起到防治骨质增生之功。《黄帝内经》中有云:“肾主藏精,主骨生髓”,如果肾经精气充足,身体则健康强壮,骨骼外形、结构也都会处在正...……更多
减肥能消除脂肪肝吗?瘦的人就不会得脂肪肝了吗?
...、采用不健康的方法快速减肥包括节食禁食等。脂肪肝与身体其他方面的健康问题有着不可忽视的关系,若不及时发现并治疗,很有可能引发某些全身性疾病,比如酒精中毒、肝硬化、高血压、高血脂、肥胖症等,所以我们一定...……更多
...书桌上有个温度计,这几天显示就10度,孩子老人都冻得感冒了。只要人在家就要开空调,晚上睡觉开电褥子,暖气费是直接交给热力公司,热力公司上门了两次,但处理不好,说是降温了没办法。“那我们交暖气费干啥?就是...……更多
小寒这样吃,年年交好运,滋补养生,强身健体
...寒冬进一步深入,气温逐渐降低。在这个时节,人们追求身体的温暖与滋补,以抵御严寒。而通过精心挑选并合理搭配食物,可以为身体注入丰富的营养成分,增强体质,让我们在寒冷的季节中保持健康,迎接新的一年。一、羊...……更多
大学生返乡记:有人面临“加码”,被告知“老人老政策,新人新政策”
...物品的微信群“疯狂”转手囤积的物资。有人把手里攒的感冒发烧、肠胃炎用的常用药,发在微信朋友圈,供有需要的同学自取。为了顺利返乡,不少学生在走前一晚跑到实验室、自习室睡,防止临走前被封控在宿舍楼。...……更多
每支1320元!河南开打扩龄后九价HPV疫苗,接种点公布
...群不可以接种?严重免疫缺陷病的急性期或有严重感染的感冒、发烧期间不可以接种;对本品或四价HPV疫苗的活性成分或任何辅料成分有超敏反应者禁用。10.接种后有哪些反应及注意事项?接种后,需要注意的是24小时之内尽量不要...……更多
支原体肺炎高发,为何今年格外厉害?有后遗症吗?
...加,“孩子接二连三发烧”让一些家长倍感焦虑,成年人感冒发烧等症状似乎也更加频繁。今年流行的多种呼吸系统疾病到底有多厉害?我们是否需要担心后遗症?不少儿童纷纷中招支原体感染,出现发烧咳嗽的症状,甚至成年...……更多
身体出现三个症状,可能是癌细胞在蠢蠢欲动
...的防治工作做的不合理,不完善,所以人们一旦发现自己身体有了异常去医院,却发现已经到了癌症的晚期,这样死亡率就会大大增加。其实癌症只要出现在我们的身体,那么我们的身体就会出现这三大异常状况,只不过,多数...……更多
河南大叔:身高90厘米,娶两任美娇妻,生下两个“瓷娃娃”
...瓷娃娃吗?、这是成骨不全症的俗称,患了这种病的人,身体会长不大,身高一般都会低于1米,除了个子长不高以外,身体还非常脆弱,稍微遭受一些外力就会骨折。而王党一家人都得了这个病,他的母亲、他、他的一儿一女...……更多
皮蛋含铅量高,常吃会中毒,真的假的?提醒:这3类人最好不要吃
...累性。研究表明,长期摄入铅即使量非常小,也可能引起身体和心理上的长期影响。例如,一项研究发现,长期暴露于低剂量铅的成年人出现认知功能下降的风险显著增加。另一项关于老年人的研究则指出,铅暴露与心脑血管疾...……更多
...度会让人变得心浮气躁,不利于休息和睡眠。另外,如果身体条件允许,不要总是躺在床上或者沙发上。同时,尽量屏蔽噪声。如果环境噪声不受自身控制并影响休息,可以使用耳塞或使用白噪声来屏蔽。调整生活习惯睡前的几...……更多
阿胶怎么吃效果最好
...起到保胎安胎的效果。4.煮红枣阿胶和红枣都是滋补调理身体的常见营养食材,两者搭配起来能够有很好的补血补气、缓解失眠心悸等症状。首先可以将红枣洗干净放入水中,熬煮成红枣汤后加入阿胶,继续熬煮到阿胶全部融化...……更多
反复患癌是怎么回事?除了复发转移,癌症患者还需警惕“重复癌”
...活跃起来。而转移则是癌细胞通过淋巴系统或血液循环到身体的其他部位。为何会发生这样的情况呢?首先,即使是在显微镜下也看不见的极少数癌细胞,可能在治疗后仍然存活,在体内静静地等待机会。此外,体内的微环境变...……更多
春天减肥这么吃,营养低卡,科学掉称
随着春天的到来,很多人开始关注自己的体重和身体健康,尤其是希望减肥的人群。在减肥过程中,选择合适的饮食是至关重要的,不仅要控制卡路里摄入,还要确保获得足够的营养。幸运的是,春天提供了许多低卡、高营养...……更多
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想象一下,当你在家中厨房烹饪美味的肉菜时,香气四溢,食欲大增,但却发现肉菜里渗出了大量的油脂,让人有些心生犹豫和失望。走油的肉菜
2024-07-21 10:36:00
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探寻月饼界的“名利场”,哪一款才是最好吃的?
大家好,又到了一年一度月饼盛宴的时候了!每年中秋节,月饼就成了桌上的主角,各式各样的月饼琳琅满目,让人眼花缭乱。但是,面对众多品牌和口味
2024-07-21 10:37:00
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2024-07-21 10:38:00
饺子馅这样做,鲜嫩多汁,让你回味无穷!
你是不是经常在家做饺子,却总是觉得口感差了点,味道也不够鲜美?别担心,今天我就来给你揭秘一下,如何拌出鲜嫩多汁、回味无穷的饺子馅
2024-07-21 10:39:00
家常绝味!炖羊肉秘籍大公开,保留原始风味,吃出鲜香四溢!
炖羊肉,这道传统佳肴,不仅滋味鲜美,还富含营养,深受人们的喜爱。想要炖出美味可口的羊肉,选材、炖煮技巧以及调味都至关重要
2024-07-21 10:40:00
掌握绝技,教你如何炖出香气四溢、鲜嫩可口的羊肉
冬日来临,一碗热气腾腾的羊肉汤或羊肉炖品,是多数人心中的暖身佳品。然而,要炖出真正美味的羊肉,可不是一件简单的事情。今天
2024-07-21 10:41:00
五香盐炒核桃仁的做法,美味又养生!
五香盐炒核桃仁,是一道美味又养生的零食。核桃仁富含多种营养成分,而经过五香盐的烹制后,更加香脆可口,成为了许多人喜爱的健康零食之一
2024-07-21 10:42:00
哪些情况下血糖可能出现波动?
在糖尿病管理的日常中,血糖的稳定控制是至关重要的一环。然而,生活中各种因素都可能成为血糖波动的“幕后推手”。了解这些情况
2024-07-21 10:42:00
甲鱼炖汤的五种经典做法,轻松学会,滋补养生不费力
甲鱼是一种营养丰富、滋补养生的食材,在中医养生中被视为珍贵的食材之一。而炖汤是最常见的甲鱼烹饪方式之一,其汤汁清澈、鲜美可口
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腊八节,这些美食你准备好了吗?
腊八节,是我国民间的传统节日之一,自古以来就有吃腊八粥的习俗。但除了腊八粥,还有许多其他美食,传统与创新相结合,丰富了人们的节日餐桌
2024-07-21 10:43:00
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