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研究发现,笑能促使大脑释放内啡肽等“快乐激素”
...笑与愁是人们在生活中不可避免的情绪体验。笑可以带来愉悦,愁则带来压力。以下将为您探讨笑与愁对身心健康的影响,帮助您更好地认识这两种情绪,并学会调整心态,追求更美好的生活。一、笑的力量1.减轻压力笑可以缓...……更多
张裕小萄新品上市,让葡萄酒成为年轻人的解压小酒
...年轻男女们端起酒杯,畅享随时随地、想喝就喝的葡萄酒愉悦生活。本次小萄发布会打破以往常规的发布会形式,以“小TAO一下 松一口气”为主题打造生日会,让消费者沉浸式感受小萄轻松、愉悦的品牌风格,在欢乐的氛围中...……更多
吃降压药的时候能不能喝茶?长期用药的人,这几件事要特别注意
...动方式,如散步、慢跑、游泳等,并长期坚持。保持心情愉悦:心理压力过大、情绪波动等都可能导致血压升高。因此,高血压患者应学会调整心态,保持心情愉悦,避免过度劳累和情绪波动。定期检查:除了定期监测血压外,...……更多
搭配蓝色大衣,展现出一种和谐之美
...一般涌入视野,瞬间点亮了整个世界。它带来了新鲜感和愉悦心情。穿上它,仿佛身心都获得了解放。蓝色是一种崇高而淡雅的颜色,能够赋予人一种高级感。对于黄皮肤的亚洲人来说,蓝色更是非常友好,能够很好地与肤色相...……更多
轻松过季:顺应气候变化,应对季节性变化的使用技巧
...素质,增强抵抗力,保持健康。积极调节心态,保持心情愉悦 在应对季节性变化时,积极调节心态,保持心情愉悦也非常重要。气候变化会影响人的情绪和心理状态,特别是在春秋季节,气候多变容易引发情绪波动。因此,我...……更多
女人“花心”,才会有这三种表现,根本停不下来
...其实,这与人类的审美心理有关。美的事物能够让人感到愉悦和舒适,因此人们会不自觉地去追求和欣赏美的事物。同时,对于异性的欣赏也是一种本能,它有助于人类繁衍和发展。而对于自身形象的关注,则是一种自我肯定和...……更多
女性“伤阳”的四大行为,医生提醒:尽量少做,以保健康
...气机运行。因此,女性朋友们应学会调节情绪,保持心情愉悦,以维护身体的阳气平衡。五、如何保护阳气了解了女性“伤阳”的四大行为后,我们还应关注如何保护阳气。以下是一些建议:1、保持良好的作息习惯:保证充足...……更多
它们具有健脾养胃的功效,坚持食用一个月,效果非常好
...物中的营养成分,同时也有助于提高身体的免疫力。心情愉悦:心情愉悦有助于脾胃的健康,避免因为情绪波动而影响消化功能。通过坚持食用以上七种食物,结合饮食规律、清淡、适量运动和心情愉悦等措施,我们可以有效地...……更多
浓情淡味总相宜
...们的每一个春天和上一个有相同,也有不同。我们重复着愉悦,在不经意中缔造新的愉悦,这些新旧夹杂的愉悦体验让我们尽享春日之味,编织情感之网。 ……更多
夫妻久别,女人想丈夫会如何?过来人的话让人心疼
...丈夫的笑容、语气和举止,这些细节可能让她们感到心情愉悦,也可能让她们感到心痛。2.牵挂和担忧女性在想念丈夫时,往往会感到对他的牵挂和担忧。她们会担心他的安全、健康和工作情况,以及他的心情和感受。这种牵挂...……更多
当男生陷入恋爱时,他们可能会经历一系列特殊而有趣的生理变化
...酮会提高男生的性欲和竞争力,而多巴胺则会给他们带来愉悦和兴奋的感觉。三、心跳的旋律:恋爱的心血管效应当男生与心爱的女生相处时,他们的心率往往会明显加快。这是因为恋爱引发了交感神经系统的兴奋,导致心脏加...……更多
女人遇到她的灵魂伴侣时,她的身体语言往往会变得非常明显
...眼神交流,他们之间的默契和心灵相通让彼此都感到非常愉悦。二、身体姿势当一个女人遇到她的灵魂伴侣时,她的身体姿势也会变得非常放松和自然。她会不自觉地靠近他,或者用身体语言暗示自己的好感。这种身体姿势的变...……更多
春节假期吃吃喝喝,慢病患者要当心!山东省疾控:这样吃才健康
...防高血脂、高血压、高血糖的作用。适量运动还可使心情愉悦,运动的过程中,机体释放的内源性内啡肽,可以持续产生愉悦和镇静的作用,让人心情舒畅,精神焕发。建议春节期间别宅家,7天小长假,每天至少运动30分钟,根...……更多
女人对一个人动情时,这三个“生理反应”,会被触动
...情时,她的瞳孔可能会扩大。这是因为当人类处于兴奋、愉悦或恐惧等强烈情感状态时,自主神经系统会使瞳孔扩大,以便让更多的光线进入眼睛,从而更好地观察周围的环境。这种现象被称为“瞳孔扩大反应”。研究表明,当...……更多
...务的程度;E——信心,即对任务成功的自信程度;V——愉悦感,即执行任务过程中的愉悦程度;I ——分心度,即执行任务过程中分心的程度;D——延迟性,即从开始任务到获得回报的时间。这其中有四个变量,即信心、愉悦...……更多
本文转自:西海都市报为营造积极向上、和谐愉悦的氛围,近日,武警青海总队某支队组织开展拔河比赛。“起绳、预备、开始!”随着裁判员一声令下,参赛队员们放低重心,摆开架势。队员们团结一心,拼尽全力拉住绳索...……更多
济南市鲁矿中学举行迎元旦教职工健步走比赛
...矫健,个个精神抖擞,阔步向前,感受着集体活动带来的愉悦。 健步走活动使广大教职工在紧张忙碌的工作之余舒缓压力、愉悦身心,凝心聚力、振奋精神,以更加强健的体魄、饱满的热情、昂扬的斗志投入到工作中,为学校...……更多
真正富有的人从不花这三种钱中的任何一种,穷人恰恰相反
...胺和内啡肽都是大脑分泌的神经递质,它们都有助于产生愉悦感。多巴胺很容易获得,是通过愉悦产生的,比如吃饭、购物、玩耍等。快乐来得容易去得也快。但内啡肽就完全不同了,它的获得有很长时间的积累,甚至可以说是...……更多
音频爱好者都在“听”什么?
...见,随着新技术的不断发展,音频行业将迎来更多惊喜和愉悦。沉浸聆听打造精神舒适区 音频深度融入生活场景互联网时代下,个人时间碎片化、用户需求多样化的特征,为音频与生活场景深度融合提供可能。超六成受访者收...……更多
女性白发增多,别一味地认为是岁月痕迹,可能缺乏三种关键营养素
...避免过度染发和烫发,保持头发的自然状态。3.保持心情愉悦心理压力过大也可能导致白发的出现。保持心情愉悦,学会调整自己的情绪,有助于减少白发的发生。白发增多并不一定是岁月的必然产物,缺乏关键营养素也可能是...……更多
两个人是否相互喜欢,在以下细节上面一定会有这些信号
...乃至朝思暮想。/4/两个人是否相互喜欢,要看是否会相互愉悦?哲学家柏拉图曾写过这么一句话:“当爱神拍你的肩膀时,就连平日不知诗歌为何物的人,也会在突然之间变成一个诗人。”的确如此,深陷爱情或者历经过爱情的...……更多
亲热时男人会做“这六件事”,就是爱你如命了根本假不了
...节。他会关注你的喜好和需求,尽可能地让你感到舒适和愉悦。【案例】李先生和他的妻子结婚多年,感情一直很好。每次亲热时,他都会注重细节,比如调整室内温度、准备舒适的枕头和被子等。他会询问妻子是否需要听音乐...……更多
中年女人穿上这样的小白裙,上档次不失面子
...赶快为自己备上一条小白裙吧,穿上它做自己的白月光,愉悦别人,又愉悦自己,棒棒哒!我觉得,这条小白裙就很不错,温柔如风,白到发光,美得发亮,作为中年姐妹们的春季温柔风穿搭首选,不会让人失望。这条小白裙是...……更多
冬泳,越冷越“泳”
...淖、岱海、沙湖等水域,在强健身体的同时亲近了自然、愉悦了身心。冬泳也被称为“血管体操”,适当的冷水刺激能促进全身血液循环和新陈代谢,增强心血管功能。但冬泳应该循序渐进,适可而止。经常在南海公园游泳的赵...……更多
阳光照进书房
...书房都充满了生机和活力,这种氛围让我感到非常舒适和愉悦,让我更加喜欢和阳光一起,享受早晨的美好。随着时间的推移,我发现自己在阳光的照耀下发生了微妙的变化。我开始更加专注于阅读,思维也变得更加清晰。每一...……更多
11岁男孩恐惧开学 网上寻医问药“求病倒”
...事情,强化其在学校里曾经有过的正面的、积极的、带有愉悦感的情绪体验。有些孩子面对开学会产生紧张情绪,特别需要疏导。在开学前,家长可以暗示孩子具备其他人不具备的优势和能力,以缓解孩子内心的脆弱和不安,帮...……更多
春天,内行人专吃它,一周3次,增强人体免疫力,减少忧郁症状!
...的每一个细节都蕴含着厨师的用心,让食客在品尝时倍感愉悦。扩写:蛏子螺因其肉质鲜嫩,口感细腻,清淡爽口的特点,颇受人们???爱。清爽的蘸料在口中融化开来,带来一种别样的美妙感受,仿佛让人置身于春日清风的怀抱...……更多
“极限逛吃” 休闲莫成负担
...休闲娱乐方式,能让身心都得到放松,获得内心的满足和愉悦。而为了获得更多流量牺牲自身健康的极限式休闲,则会让人陷入盲目跟风和恶性循环中。水满则溢,物极必反。尽管“极限逛吃”能缓解年轻人工作和生活的压力,...……更多
...一个思维的闪光点都给予充分鼓励。因此,必须营造宽松愉悦的氛围,而善于为学生营造宽松、愉快的成长环境,甚至比学识是否渊博更为重要。因此,教师与学生相互以爱育爱,以情得情,才能培养学生正确的人生价值观,感...……更多
乘坐轨道交通 你是“外放族”吗?
...分钟都只播放同一视频的声音,只顾自己享受视频带来的愉悦,却完全不顾及周围人的感受,也不在乎别人的异样眼光,“我曾经还上前劝说过,有的乘客会表示理解、抱歉,有的则认为我是多管闲事。”21岁的小陈也说,他特...……更多
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俄罗斯科学院专家团队--来访学习
由思泊诺基因科技有限公司研发带头人郑中立博士与市人民政府共同策划建立的国家级生物医药产业园,迎来了俄罗斯科学院远东分院太平洋生物有机化学研究所(PIBOC)副院长库塞金·米哈伊尔·伊戈列维奇
2025-03-15 13:42:00
山东乐陵:春耕春管处处新
本文转自:人民网-山东频道当前,正值春耕春管的关键期,山东省乐陵市通过智能伸缩式喷灌、农情监测采集等数字农业新装备、新技术指导农民进行智慧施肥
2025-03-15 09:38:00
山东青岛:智慧农机助力春耕
本文转自:人民网2025年3月14日,在山东青岛西海岸新区六汪镇的胶河马铃薯专业合作社春播作业现场,搭载北斗导航系统的播种机正沿着预设的数字轨迹匀速行进
2025-03-15 10:20:00
60秒话健康:熬夜玩手机会导致青光眼吗?
本文转自:人民网每年3月的第2周是世界青光眼周。青光眼是一种致盲性眼科疾病,主要是由于眼压升高导致视神经损坏。它是全球第二大引起失明的疾病
2025-03-15 10:28:00
农行南宁科技支行开展“关爱职工 健康同行”中医义诊活动
本文转自:人民网-广西频道义诊活动现场。李红星摄为进一步关爱职工身心健康,最近,农行南宁科技支行邀请中医师小团队为员工进行中医把脉等多样化的健康咨询活动
2025-03-15 10:32:00
重要!这5种控糖方法,危害健康!快来看看你有吗?
错误的控糖方法不仅不能帮助我们达到预期的效果,反而可能危害健康。今天,我们就来揭露5种常见的错误控糖方法,并提供正确的做法
2025-03-15 10:45:00
健康微课·甩肉行动|终身“重”事!专家教你量身定制减重食谱
编者按:在2025年全国两会期间,“减肥”冲上热搜。3月9日,在十四届全国人大三次会议民生主题记者会上,国家卫生健康委员会主任雷海潮表示
2025-03-15 10:46:00
糖尿病会悄悄偷走性功能?教你几招防守策略!
糖尿病是一种代谢性疾病,主要特征是高血糖。长期的高血糖状态会损害全身多个器官,包括性器官。具体来说,糖尿病可引发血管病变和神经病变
2025-03-15 11:05:00
有回音丨让乡村“颜值”焕新、“质感”升级 三秦网友期盼获回应
本文转自:人民网-陕西频道人民网记者 邹星从蜿蜒泥泞的乡间小路到平坦宽阔的柏油大道,从简陋陈旧的土坯房到窗明几净的农家小院
2025-03-15 11:07:00
触目惊心!小龙坎回收客人剩菜、使用过期调料,还用拖把桶洗餐具
知名连锁火锅品牌小龙坎火锅深受大众喜爱,2014年成立后,如今,全国门店已超过800家。不过,记者在网上看到不少消费者反映
2025-03-15 11:12:00
糖尿病食谱--仔姜炒里脊肉丝
材料:仔姜、里脊肉、大蒜、小葱、植物油、盐、胡椒粉、生抽做法:1.里脊肉切丝放入碗中,加入少许盐、胡椒粉、生抽等,抓拌均匀后腌制10分钟
2025-03-15 11:31:00
广州:全力抓好春耕备耕保粮食安全
本文转自:人民网-广东频道3月14日,广州市春耕生产现场会在增城区朱村街省级丝苗米现代农业产业园内举办。据广州市农业农村局消息
2025-03-15 11:34:00
厦门网讯 (厦门日报记者 陈璇)“原来冰敷不是直接用冰块敷啊!”近日,家住海沧的运动爱好者小卢在打篮球时扭伤脚踝,因错误使用冰块导致皮肤冻伤
2025-03-15 08:16:00
关于备孕的那些事,今天一次性说清楚
“当你着手准备备孕时,是不是开始就陷入了一次次的幻孕当中。小腹疼了,是不是怀孕了?心跳慌慌的,是不是怀孕了?总是打嗝,是不是怀孕了
2025-03-15 08:44:00
【中科御方】红枣搭桂圆,气血双补不上火
在追求健康养生的道路上,我们总是在寻找既有效又温和的方法。今天就给大家介绍一对绝佳的养生搭档——红枣和桂圆,它们搭配在一起能气血双补还不上火
2025-03-15 09:00:00