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胃肠不适,竟是情绪作怪?普外科医生解析心理与健康的秘密
...女士的案例,正是情绪影响肠胃健康的一个典型例证。胃肠道如何响应情绪变化:情绪的肠道反应人的胃肠道被誉为“第二大脑”,这并非空穴来风。胃肠道内约有一亿神经元,形成了复杂的肠神经系统,与大脑之间通过迷走神...……更多
人老腿先老 背后“祸首”要弄清
...病不能为胃行其津,四肢不得禀水谷气,气日以衰,脉道不利,筋骨肌肉,皆无气以生,故不用焉。”可见脾胃亏虚,气血不足,则宗筋失养,肌肉、关节痿弱不用。 首先,脾胃气虚是发病的基础。中医认为,脾为后天之本、...……更多
...状者,可予中药口服,热敏灸疗法健脾止泻,缓解患者胃肠道症状。以下是市三院中医科就诊的新冠恢复期患者中医调理案例:胡某,女,55岁,新冠感染后20天仍有胸闷、气短、上坡时气喘,舌质淡红苔薄白微腻,脉细,查心...……更多
百药治肝,不如养肝!养肝的3种小妙招,清肝火、疏肝郁、解肝毒
...致脂肪肝,而高盐饮食可能导致高血压和水肿,都对肝脏不利。 ……更多
肠道异常的6大信号,要多多注意观察哦
肠道是人体消化系统的重要部分,负责食物的消化吸收和废物的排泄。然而,由于现代生活节奏加快、饮食不规律等因素,肠道问题已经成为困扰许多人的健康问题。了解肠道异常的信号,有助于我们及时发现并解决问题,维...……更多
年过60祸从口入,提醒男性:喝酒严守“4不喝”,安稳度晚年
...盛的时候,此时喝酒会对身体造成极大的负担。清晨的胃肠道处于休息状态,此时喝酒会刺激胃黏膜,容易导致胃酸分泌过多,引起胃部不适,甚至诱发胃病。而且,清晨空腹时喝酒会使酒精迅速进入血液,有可能对肝脏造成负...……更多
长期“夜班族”的健康状况如何?揭示五个潜在后果,需引起重视
...正常的饮食习惯,导致胃肠功能受损。胃酸分泌增多,胃肠道蠕动减慢,容易引发胃炎、胃溃疡等消化系统疾病。同时,不规律的饮食还可能导致营养不良和身体虚弱。建议:夜班族应尽量保持规律的饮食习惯,选择清淡易消化...……更多
肝病都是拖出来的,身体出现这四大异常,一定别大意!
...后生成直接胆红素,之后排泄到胆汁里面,通过胆汁再到肠道,通过肠道排出体外。所以,在这一整个路径过程中出现相关异常,都会引起胆红素的增高,从而导致黄疸。 ……更多
胃“喜欢”的7种水果,日常可多吃,修复胃黏膜,养胃又护胃
...要。长期熬夜、作息不规律会破坏身体的生物钟,导致胃肠道功能紊乱,容易出现胃痛、胃酸过多等问题。因此,我们应该养成早睡早起的习惯,让身体得到充分的休息。第三,适量的运动也是必不可少的。运动可以促进血液循...……更多
如果突然偏好以下15种食物,这可能是身体发出的信号
...热解毒、降火等功效,但如果过度偏好苦味,可能会对胃肠道产生刺激,影响消化功能。五、偏好辛辣食物辛辣食物能够刺激味蕾,增加食欲,但如果过度偏好辛辣,可能会刺激胃肠道黏膜,引发胃痛、腹泻等不适症状。六、偏...……更多
吃杏的好处与坏处
...血管疾病的风险。4、润肠通便杏中的膳食纤维能够促进肠道蠕动,帮助消化,对于预防和治疗便秘有积极作用。5、美容养颜杏含有的抗氧化成分可以帮助抵抗自由基的损伤,从而保护皮肤,延缓衰老过程。6、保护心脏杏中的维...……更多
香附和它是绝配!随手一泡,疏肝解郁、活血行气,化解5郁
...经止痛,香附都能够发挥出其独特的药用价值,为人们的健康保驾护航。 那么,香附与哪味草药搭配,能够发挥出如此强大的功效呢?在浩如烟海的草药世界中,有一味草药与香附的搭配堪称天作之合,那便是当归。当归,被...……更多
2个“时间点”排便的人,捂着被子偷笑吧,你的肠道还很健康!
肠道健康,这个看似平常的话题,实际上是我们每个人日常生活中的“隐秘英雄”;为什么这么说呢?因为肠道不仅仅是我们消化吸收的场所,更是我们身体免疫系统的重要组成部分;今天,就让我们一起来聊聊肠道健康那些...……更多
养肝肠通肝病退!保持身体健康的重要!
...向大家介绍的是一个千古排毒方,这个方子不仅能够通畅肠道,消除肝病,而且价格便宜,效果显著,已经拯救了无数人的生命。这个排毒方堪称中医药学的瑰宝,其组方独特,效果卓著。它由大黄、芒硝、枳实、厚朴等多味中...……更多
柴平汤加减治疗产后发热乳少
...,由表入里,加之药物反应,邪入少阳,肝胃不和,气机不利,久病难愈,情志郁结。治则:和解邪热,疏肝健脾,理气祛痰。方用柴平汤加减:柴胡30g,黄芩6g,姜半夏12g,太子参15g,炙甘草6g,苍术12g,厚朴9g,陈皮12g,青皮...……更多
北京正中堂中医医院特聘专家雷秀珍|焦虑症是“肝”惹的祸?中医带你了解“肝气郁结”与焦虑的关系
...手:第一步,调整作息是关键。良好的作息习惯对于身心健康至关重要。要保证充足的睡眠时间,避免熬夜和过度劳累。同时,还可以尝试一些中医的养生方法,如按摩、针灸等,来调理身体,缓解焦虑。比如,每天早晚进行面...……更多
节后往往是肝病复发的高危时期,注意这3个危险信号!
...让人苦不堪言。肝脏疾病不仅影响胆汁的分泌,还会对胃肠道的血液循环产生负面影响。这意味着,胃肠道不仅面临消化难题,还要应对血液循环的紊乱。胃肠道功能紊乱,就像是一个无形的黑洞,吞噬着人体的营养吸收能力,...……更多
忧思伤脾胃,拥有这8种性格的人更容易长寿
...进而引发各种疾病。因此,保持情绪的稳定和愉悦对身体健康非常重要。良好的性格特质有助于调和气血、平衡阴阳,从而延年益寿。以下便是中医视角下,更容易长寿的8种性格特征。1.心平气和心主神明,平和的心态能够使心...……更多
健脾先疏肝!一碗“顺气汤”,调肝健脾!
...与脾,一脏一腑,它们的功能状态直接影响着我们的身体健康。那么,如何通过一碗“顺气汤”来调肝健脾,继承并发扬老祖宗留下的这份至宝呢?让我们先来理解“健脾先疏肝”的内涵。在中医学中,肝主疏泄,有调畅气机的...……更多
心理压力与腹痛:内在联系的揭示  情绪与肠道的紧密联系
...绪不良,能显著影响人体的消化功能。压力和焦虑可导致肠道运动功能异常,引发腹痛、胀气等症状。而长期的心理压力更是能够改变肠道菌群的平衡,从而影响整个消化系统的正常运作。研究显示,心理压力过大的人群中,消...……更多
屁多是什么原因?经常憋屁,有哪些影响?
...你知道吗,细菌并不是坏东西,它与人体共存。在我们的肠道中,有一大群细菌,构成了肠道的菌群环境。这些细菌,能够帮助我们维持肠道健康,维持免疫力,促进消化等。而在这群细菌中,有一群产气菌,在消化食物的时候...……更多
这2类人群深受便秘“喜爱”,想要远离它,日常需注意调理!
...诱因与活动量少有关,而女性大多数缺乏锻炼,这样会使肠道的蠕动变得很慢,就会发生便秘的情况。其次,女性的工作压力以及心理压力普遍较大,情绪与压力都是造成便秘的高危因素。 二、老年人群便秘的另一个高发人群...……更多
肿瘤医院哪里最好排行?肿瘤腹胀快受不了怎么办?
...口服药物毒副作用3.节约治疗成本和时间成本4.减少胃肠道刺激,避免肝脏负担5.作用持久,用药安全 动力温控经皮给药技术已获中国、美国、日本、意大利、德国、印度等主要目标市场国家发明专利授权,是中国中医药行...……更多
“少语言 养真气”中医专家详解“七气”养生
...过于追求“重口味”,容易导致脂肪肝、心脑血管疾病,不利健康。李晓君主任提醒,清淡饮食并不是不吃肉,而是食物的选择和摄入要尽量低盐、低脂、低糖、低胆固醇。咽津液,养脏气。古代养生家常把唾液称为琼浆、甘露...……更多
最该养肝的时候到了,春季养肝艾灸这4个穴位!
...是人体阳气升发的时刻。此时,肝气旺盛,如果肝气疏泄不利,容易出现烦躁、抑郁、失眠等症状。通过刺激期门穴,可以疏肝理气,调和肝脾,使人体气机通畅,从而达到养肝护肝的目的。 在中医临床实践中,期门穴的应用...……更多
能改善肠道,还能抗抑郁?益生菌是智商税吗?其实是你没有吃对!
...心特征:①活菌状态。益生菌需以活菌状态到达并定植在肠道中,才能抑制致病菌生长,产生有益代谢物,以发挥益生作用。②足够数量。益生菌需能够抵抗胃肠道的消化,最终以足够数量的活菌到达肠道,并在肠道中停留一段...……更多
肚子经常咕咕叫,还频繁放屁是怎么回事?科普给你答案
肚子咕咕叫,医学上称为肠鸣音,而频繁放屁,通常与肠道气体的产生有关;让我们从科学的角度,一探究竟这背后的原因,以及如何科学应对;首先,肠鸣音是肠道正常蠕动时产生的声音,通常不易被察觉;但当肠道蠕动加...……更多
小议茯苓泽泻汤
...是本方重在胃,以呕渴为主症,五苓散重在膀胱,以小便不利为主症。药证相对、方证相应,效果非常。 ……更多
养生先养肠,送您肠道过冬的6个锦囊
养生先养肠1 健康饮食首先,良好的饮食习惯是保护肠道的必要条件。“民以食为天”,一日三餐按时按点,每顿进食七八分饱,不饥饿、不饱胀,才能保持肠道每天都有好状态。除了要保证规律的饮食作息,建立一个合理的饮...……更多
进补不当还会造成胃肠道紊乱?快来查看冬补的正确打开方式!
...的气血,反而会造成食物的滞留、发酵、腐败,从而刺激肠道,导致肠胃紊乱。所以冬季进补,如果不注意脾胃的承受能力,盲目地大量摄入高热量、高蛋白、高脂肪的食物,就会给脾胃带来过重的负担,导致脾胃功能减退,出...……更多
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仁怀市老年大学开展2025春季学期开学第一讲
近日,仁怀市老年大学在学校多功能厅成功举办了开学第一讲活动。此次活动旨在通过知识普及,提高老年群体对未成年人健康问题的关注度
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万山区关工委精准聚焦青少年成长需求,全力为关爱下一代事业保驾护航
近年来,铜仁市万山区关工委秉持“急党政所急、想青少年所需、尽关工委所能”的工作方针,全方位、多举措助力青少年健康成长,取得了显著成效
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万山区大坪乡关工委联合大坪中学团委开展学雷锋志愿服务活动
为大力弘扬雷锋精神和志愿服务精神,践行“奉献、友爱、互助、进步”的志愿服务理念。近日,铜仁市万山区大坪乡关工委联合大坪中学团委开展了一场“学习雷锋精神 争做新时代好少年”志愿服务活动
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传承雷锋精神 争当时代先锋——白云区委老干部局党总支开展3月主题党日活动
3月7日,贵阳市白云区委老干部局党总支开展“传承雷锋精神 争当时代先锋”的主题党日活动,局党总支全体党员参加。支部党员观看《“忆往昔峥嵘岁月·不朽的精神”之雷锋精神》专题视频
2025-03-12 23:50:00
安全守护我行动,知法守法我能行——威宁自治县第一小学护苗行动安全教育主题班会
为贯彻落实未成年人学生自我保护意识及普法宣传的相关要求,威宁自治县第一小学于3月11日下午第一节课,组织开展了《安全守护我行动
2025-03-12 23:50:00
清镇市麦格乡关工委开展禁毒知识宣传活动
为大力弘扬和传承雷锋精神,凝聚禁毒志愿力量,创新禁毒教育形式,筑牢全民禁毒防线,近日,在“学雷锋纪念日”之际,贵阳市清镇市麦格乡关工委协同乡平安法治办
2025-03-12 23:50:00
仁怀市老年大学2025年春季学期教学工作会
近日,仁怀市老年大学召开春季学期教学工作会,副校长冯梅主持会议,各班教师及班长参会,为新学期教学工作谋篇布局‌。会议伊始
2025-03-12 23:50:00
银发丹心传薪火 智汇交通启新程 ——省交通运输厅退休干部为贵州交通运输科普事业注入“银龄动能”
3月7日,2025年贵州省交通运输系统科普讲解大赛在贵阳举办,大赛特别邀请省交通运输厅原正厅级干部、省公路学会理事长张群力
2025-03-12 23:50:00
乌当区举办“三八”节老干部门球友谊赛
为进一步丰富离退休干部精神文化生活,3月6日,贵阳市乌当区“三八”节老干部门球友谊赛在区老干部活动中心举行。10支代表队共60余名老干部门球爱好者齐聚一堂
2025-03-13 00:21:00
传承雷锋精神 乌当“五老”在行动
近日,贵阳市乌当区“五老”志愿者以“3·5”学雷锋日为契机,开展“弘扬雷锋精神、争当时代新人”志愿服务活动,激励更多人投身志愿服务
2025-03-13 00:21:00
乌当区观溪路街道金江苑社区开展“学雷锋 做志愿 健康义诊惠民行”义诊活动
近日,贵阳市乌当区观溪路街道金江苑社区新时代文明实践站携手结对共建单位贵阳东方骨科医院,开展“学雷锋 做志愿 健康义诊惠民行”义诊志愿服务活动
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登门入户  精准服务
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