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情绪掌控关联工作效率?情绪管理影响何在
情绪管理对于个人的生活和工作都有着重要的影响,尤其是在工作场所中,情绪的起伏往往会直接影响到工作效率和团队合作。了解情绪、寻找适合的调节方式、培养积极心态以及建立良好的情绪沟通和互动,都是有效的情绪...……更多
夜间熬夜,对身体的影响有多大?研究结果揭示,健康睡眠的重要性
...风险,是我们无法忽视的。从影响心脏健康到损害我们的情绪稳定,熬夜的代价远比我们想象的要高。了解夜间熬夜对身体的具体影响,并探索如何通过健康的睡眠习惯来提升生活质量。这不仅仅是一篇文章,更是一份关于健康...……更多
医生说:长期不吃晚餐的人除了可以变瘦,还有这4个好处!
...尤其是晚餐,可能会带来意想不到的积极效果。1.晚餐与情绪调节不吃晚餐可能对情绪管理有益。当人们避免在晚上摄入过量的食物时,他们可能会体验到情绪稳定的好处。餐后血糖水平的急剧波动可以引起情绪波动。通过减少...……更多
心理健康的重要性,心理医生讲解,提升幸福感的方法!
...阿姨开始了她的心理健康之旅,她学习了如何管理自己的情绪,如何看待生活中的挑战,以及如何培养积极的思维方式。心理健康定义:生活的基石心理健康并非仅指缺乏心理疾病。它是一个更广泛的概念,涵盖了我们的情感、...……更多
睡眠不足引发糖尿病?医生警告,睡眠与健康的4个关联点!
...剂\"心理平衡与夜间休息\"——睡眠质量直接影响我们的情绪稳定性和心理健康。长期的睡眠不足会导致压力激素水平升高,进而影响我们的情绪反应。这不仅可能导致日常情绪波动,甚至还可能引发长期心理健康问题,如焦虑...……更多
新研究揭示:常在白天小睡的人更易患高血压和中风!不容忽视!
...等问题,进而增加患高血压的风险。此外,工作压力大、情绪波动较大等因素也会增加心血管负担,进一步诱发高血压。饮食因素也需要引起足够的重视。研究发现,摄入过多的盐和糖是导致高血压的主要原因之一。而一些人在...……更多
经常“走神”是什么疾病?
...跟孩子有关,尤其是跟孩子的学习有关。殊不知,有许多情绪疾病患者及睡眠障碍成年人患者也会存在注意力缺陷,甚至是注意力障碍的问题。一、什么叫注意力注意力是指我们能将精神及心理活动集中于特定事物上,并持续一...……更多
培养学习“幸福感”,提升外语学习效率
...心理领域的良好功能”。根据PERMA模型,幸福感是从积极情绪、投入、人际关系、意义和成就的积极性互动中产生的,它们构成了幸福感的五大支柱。积极情绪指的是与快乐和享受相关的快乐论情感,包括所有常见的主观幸福感...……更多
以小鹅通为例,探讨SaaS产品如何解决“上手难、效率低”的用户体验问题
...组合课是什么意思?是专栏的添加课程?还是训练营pro的关联?对我创建这个视频课有什么影响吗?案例2:小鹅通考练测评工具(考试、练习、作业、随堂测试)虽然细节有所不同,实际上都可总结为:填写基础信息+编辑一份...……更多
结婚或事业不成功,原来是与你身边的人有关联
...,就连找对象找工作都不顺利,生活品质差、思维不清、情绪不好、知识观念老化,在单位、村庄等范围处处被人打压和欺骗,导致无法前进。原来与你身边的人有关联。一、单位领导与同事一个努力苦干有技术的人,在单位经...……更多
在生活中,你的情绪,正在影响你的收入
生活中的喜怒哀乐,都是一个人内心情绪的反映。情绪,会影响一个人的人生。适当的情绪表达,能够抒发自己内心的感受,寻求更多的认同,获得更多的支持。若是不懂得控制情绪,任由不良情绪不断占据自己的内心,会给...……更多
抑郁症究竟是什么,它是如何残害人们的?
...特征抑郁症是一种常见的心理障碍,其主要特征是持续的情绪低落和对日常活动失去兴趣。患者可能感到无助、自责,并出现睡眠问题、食欲改变以及注意力和记忆力减退等身体和认知方面的症状。这些症状会显著干扰个人生活...……更多
生益科技拟4.44亿元现金关联收购 标的去年净利降22%
...昨日晚间发布关于收购苏州生益科技有限公司少数股权暨关联交易的公告。生益科技以现金方式收购伟华电子有限公司(以下简称“伟华电子”)持有的苏州生益科技有限公司(以下简称“苏州生益”)12.637%股份,支付对价44,42...……更多
广州公交集团携手嘉为蓝鲸,打造智慧运维新典范
...中间件、存储、虚拟化、应用系统进行统一的数据维护和关联拓扑展示。集团共纳管了超20个业务的近200台服务器,已构建CMDB模型20种,配置关联实例近300例,实现业务资源纳管率100%。 同时,集团通过在业务主机安装Agent插件,...……更多
抑郁症会出现情绪降低,还会有其他问题吗?看看这几点
...深入交流,甚至在家里也总是显得心不在焉。这不仅仅是情绪的问题。抑郁症不只是让人感到悲伤或丧失生活的兴趣,它还深刻影响了张伟的认知功能和身体健康。抑郁症的情绪漩涡:不仅仅是悲伤抑郁症,一种常见但经常被误...……更多
能改善肠道,还能抗抑郁?益生菌是智商税吗?其实是你没有吃对!
...项研究还显示,益生菌的摄入可以改变中度抑郁症患者的情绪。该研究共招募了71名18~55岁的中度抑郁症患者,被随机分配到安慰剂组或益生菌组。每天摄入多菌种益生菌或安慰剂4周,分别于干预前后评估情绪、焦虑、正负性情...……更多
家人脾气差,不要责怪他!可能是身体出了问题,搓这个地方能改善
...生活中,我们常常会遇到这样的情形:某个家庭成员突然情绪变得易怒或焦虑。这些情绪的波动,往往被误解为个人性格问题或压力反应,但实际上,它们可能是身体健康状况的隐秘信号。当身体的某些部分不适或功能失调时,...……更多
冠心病的定义和危险因素,一文分析下
...更容易患上这种疾病。8.心理压力:长期承受心理压力和情绪波动可能会增加冠心病的风险。9.其他危险因素:饮食不良、睡眠不足、长期暴露在噪音、空气污染等环境污染中等,也可能增加冠心病的发病风险。二、长期生气与...……更多
心理学家:女人是不是高情商,看两点就够了,很少有人全占
...。情商高的人首先具备深刻的自我认知。他们了解自己的情绪,知晓自己的优势与短板,并能在此基础上调整自己的行为。这种自我认知是建立在不断自我反省和自我觉察的基础上,是情商高的重要标志。真正的高情商不仅仅体...……更多
优环境 抓项目 促振兴|数字赋能提效率 利企便民“一码通”
...和44项经营许可“一键导航、一表申请、一次办理、一码关联”,在打造具有吉林特色的“证照分离”改革升级版的同时,也提升了经营主体办证效率的加速度。“证照一码通”改革是指将一个行业准入涉及的多项许可事项与营...……更多
每周工作时间≥55小时与65岁前感染和心血管死亡风险陡增45%?
...现有效的解决方案。每周工作时间≥55小时和感染风险的关联在现代社会,工作时间长已成为一种常态。许多人为了追求更高的职业发展和经济收入,不惜加班加点,每周工作时间超过55小时已经不再稀奇。随着工作时间的延长...……更多
孩子王5亿买楼另面:近三年业绩承压不小,一年股价跌超五成
...斥资4.9亿购买房产5月31日,孩子王发布《关于购买资产暨关联交易的公告》,公告披露,公司拟购买公司关联方南京星仁力房地产开发有限公司(以下简称“星仁力”)持有的五星广场T1、T2办公楼部分楼层房地产,资产位于江...……更多
情绪管理对人际关系的影响吗?有没有什么技巧可以改善?
人际关系是我们生活中不可或缺的一部分,而情绪管理则直接影响着我们与他人的相处和交流。良好的情绪管理可以促进良好的人际关系,而情绪失控则可能给人际关系带来困扰。那么,情绪管理对人际关系的影响究竟如何?...……更多
日照市行政审批服务局优化市政管线接入办理流程
...”问题出现,全力提升了企业满意度和获得感。一是推进关联事项集成办理。将涉及自然资源和规划、公安交警、城市管理、行政审批4部门的建设工程规划许可、市政设施建设类审批、涉路施工交通安全审查、市政工程施工监...……更多
江苏南京:“综窗”服务升级,关联事项“一起办”
“综窗”服务升级,关联事项“一起办”以高质量政务服务提升新质公安战斗力赛虹桥派出所窗口民警正在帮市民办理业务黄高攀 摄□南京日报/紫金山新闻记者张彪通讯员徐希2022年10月,国办印发《关于加快推进“一件事一次...……更多
用勤哲Excel服务器自动生成产供销存财管控一体化系统
...单管控主界面—技术物料清单:按订单由技术下BOM清单,关联库存,方便仓库根据库存录入备料和欠料情况,采购可及时根据欠料情况进行采购,同时通过流程管理通知生产、跟单,快速信息传递,提升效率。 (2)生产备料(M...……更多
外汇服务赋能助推新余产业新发展
...据企业授信及评级情况,通过“外汇收支流水+普惠小微+关联授信”“优质企业+银行承兑”业务模式,解决企业发展资金问题。辖内银行利用贸易外汇收支便利化优质企业资质为企业融资增信,助力新余市新星线业有限公司成功...……更多
为什么总是凌晨三四点醒来?可能是2种疾病在作怪
...睡眠则有助于降低这些患病的风险,保持身体健康。增强情绪稳定充足的睡眠有助于调节情绪,使人更容易保持平静和乐观。相反,如果睡眠不足,就会影响情绪的稳定性,使人更容易感到焦虑、沮丧或易怒。长期睡眠不佳会给...……更多
长期失眠的人,建议补充3种维生素,或改善睡眠,睡得更安稳
...致失眠的常见原因之一。例如,焦虑、抑郁、压力等负面情绪可能会影响睡眠质量。这些心理因素可能会使人过度思考、担心或紧张,从而导致失眠。生活习惯也是影响睡眠的重要因素之一。例如,不规律的作息时间、过度使用...……更多
...今年倒数第二个交易日,A股迎来久违的放量普涨,市场情绪得到明显提振。直接原因有两点:一是昨天大笔抄底流入的北向资金,延续疯狂买入的势头。这一点很重要,因为市场上有许多人都在观望北向的态度,是“抄底赚一...……更多
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为什么慢性病总是反反复复?这些吃药的坏习惯,很多人没当回事
在一次社区健康讲座中,我遇到了张先生,一个70岁的高血压患者。张先生的故事,是许多慢性病患者共同的写照。多年来,他的高血压状况像是一场没有终点的马拉松
2024-08-11 09:10:00
嘴破口角炎就是“上火”吗?吃维生素B2到底管不管用?千万别大
在一个平凡的周末午后,李阿姨在社区的健康讲座上分享了她的故事。多年来,她经常遭受口腔溃疡和口角炎的困扰,生活质量大大下降
2024-08-11 11:00:00
总是无故心悸?是心脏病惹的祸?这3点才是罪魁祸首
在一个平静的午后,张先生正坐在客厅里阅读,突然间,他感到自己的心脏狂跳不止,仿佛要从胸腔里跳出来。他立刻停下手中的书,惊慌失措地四处张望
2024-08-11 11:01:00
孕期贫血影响胎儿吗?专家为你解答疑惑,科学应对贫血!
孕期贫血是一个常见的问题,许多准妈妈在孕期都会遇到这种情况。贫血是指血液中红细胞数量或质量不足,无法提供足够的氧气和营养物质给身体细胞
2024-08-11 08:58:00
孕期缺钙影响大,妇产科名医告诉你如何科学补钙!
孕期是女性生命中非常特殊的阶段,不仅关乎着母体的健康,更直接关系到胎儿的正常发育。在这个时期,营养的摄入显得尤为重要。其中
2024-08-11 08:59:00
孕期胎动异常如何处理?妇产科专家为你解读胎动,让你安心待产!
孕期胎动异常是许多准妈妈们都会遇到的问题。胎动是胎儿在母体内的活动表现,正常情况下,胎动应该是规律而有节奏的。然而,当胎动出现异常时
2024-08-11 09:00:00
孕期哪些食物不能吃?医生提醒:这些食物要忌口,避免风险!
孕期是一个特殊的生理阶段,准妈妈的饮食健康直接关系到胎儿的健康和成长。因此,在孕期,准妈妈们需要特别注意饮食,避免摄入一些可能对胎儿造成不良影响的食物
2024-08-11 09:02:00
孕期如何预防妊娠纹?医生分享:三招让你远离妊娠纹烦恼!
孕期如何预防妊娠纹?这是许多准妈妈们非常关心的问题。妊娠纹是由于孕期皮肤受到拉伸和张力增加,导致皮肤中的胶原蛋白和弹性蛋白受到破坏而形成的
2024-08-11 09:03:00
妇产科医生透露的关于超促排卵的8种方案,早收藏早好孕
在辅助生殖技术领域,超促排卵是一种常见的方法,旨在帮助那些自然受孕困难的夫妇实现生育梦想。作为妇产科医生,我深知超促排卵的重要性
2024-08-11 09:03:00
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孕期妈妈爱发脾气是一个相对常见的现象,这是由于身体和心理上的变化导致的。然而,频繁发脾气不仅对孕妇自身的健康不利,还可能对胎儿的发育产生不良影响
2024-08-11 09:04:00
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更年期,这一在女性生命中必然会经历的阶段,常常被误解为是一个身体衰退、健康下滑的时期。然而,事实并非如此。更年期实际上是女性“补身”的大好时机
2024-08-11 09:05:00
一脱鞋就“臭味熏天”怎么办?医生教你5招快速去脚臭,建议了解
想象一下,经过漫长的一天,您和朋友们聚在一起。当大家脱鞋进入屋内时,一股刺鼻的臭味突然弥漫开来,您意识到,这恼人的气味来自您的双脚
2024-08-11 09:05:00
孩子晚上睡觉磨牙,不一定是肚子有虫,五种征兆教你判定孩子身体
在一个温暖的春季夜晚,家长李先生被一阵微弱却持续的声音唤醒。起初,他以为是夜晚的风声,但随后发现这声音来自他6岁的儿子小明的房间
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心脏好坏,照照镜子就知道!5个变化或是心脏病前兆!赶快看看
在一个平凡的周末,张先生,一位退休的中学历史教师,像往常一样,在家中的小书房里阅读。突然,他感到胸口一阵绞痛,紧接着是一阵眩晕
2024-08-11 09:07:00
人为什么会腹胀?饮食不当是常见原因,也要警惕疾病原因
想象一下,在一个宁静的下午茶时光中,一位朋友突然低声抱怨:“哎,我又感觉肚子胀胀的。”这不仅是一句简单的抱怨,而是无数人日常生活中的真实写照
2024-08-11 09:08:00