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警惕!三大恶习悄然摧毁胰岛健康,务必远离以保护胰岛功能
从被确诊为糖尿病的那一刹那,胰岛功能或许已经损失了将近一半,并且此后每年还会持续衰退。胰岛功能越弱,血糖就越难以掌控,并发症的风险也随之越高,病情必然会每况愈下。所以,自诊断为糖尿病开始,我们必须全...……更多
长时间迟于12点才入睡,身体往往会有4大影响,别不当回事!
...高血压或高血糖烦恼的老年而言,如果再长时间放任熬夜恶习不管,严重时是有可能会危及生命的。以上是经常熬夜会给身体健康造成的四大不良影响介绍。对于此类知识,大家一定要端正态度、积极学习,如果存在熬夜行为,...……更多
芒种,是祛湿黄金期,6种美食,或能帮你排出湿气,体重也悄悄降
...也会变得非常的轻松。柚子。柚子是我们日常生活中非常常见的一种水果,这是一种温性的食材,营养价值非常高,含有大量的维生素,能够有效的帮助增强体内细胞的免疫功能,对身体的健康非常有益。 如果体内湿气过重的...……更多
前列腺有问题怎么办?做好3件事,保护前列腺,提高“战斗力”
...斗能力,男性若想避免这种情况发生,戒除掉这些不良的恶习,不仅对健康有益,提升男性那方面的战斗能力,还能保护我们的前列腺。中国有句话叫病从口入,而前列腺疾病其实和饮食也是有很大的关系的,若是想要保护我们...……更多
直肠癌都是拖出来的?5个症状要注意
...之后又一个被世人津津乐道的事情。二、反思:这4个的恶习或是帮凶然而,回首抗击癌症的点点滴滴,聂卫平也不禁感叹抗癌的难熬,如今再次复盘,他觉得癌症的来源应该离不开自己的这4个恶习。1、久坐不动,作息不规律聂...……更多
脾虚的“终极劲敌”上线,没事吃两口,健脾和胃,脾虚或不药而愈
...影响,希望你能够特别注意。 找到脾虚“元凶”了,与3恶习脱不开关系,若戒不掉,脾虚不稀奇贪凉饮冷:脾胃是个喜温恶寒的器官,如果在日常生活中,过多食用冷饮,贪凉的话,很容易就会损伤脾胃阳气,导致出现脾胃运...……更多
肺癌化疗前,化疗中,化疗后,要注意哪些?一文学习下
...的效果,生活调整也必不可少,改掉吸烟,饮酒,熬夜等恶习,以最饱满的身体姿态迎接治疗,也能进一步抵消副作用的程度。其次在化疗中:在化疗期间,首当其中的是要保证足够的饮水量。足量的饮水可以加速身体的水分循...……更多
秋季养肺“黄金期”,不妨多吃4种食物,营养健康又护肺
...状指,最好及时就医检查。淋巴结凸起淋巴结凸起是一种常见的体征,可能是多种疾病或病理状态的表现,淋巴结分布在人体各个部位,主要功能是过滤身体中的有害物质,并在免疫反应中起到关键作用。然而,当淋巴结肿大并...……更多
意味着男人即将穷苦一生的习惯,占两个以上,人生开始走下坡路
...和债务。二、赌博成瘾的行为习惯赌博成瘾是一些男人的恶习,他们可能会花费大量的时间和金钱在赌博上,无法自拔。这种习惯可能会导致他们的经济状况迅速恶化,甚至倾家荡产。三、缺乏理财意识的习惯缺乏理财意识是一...……更多
口苦需清肝、失眠需疏肝、手麻需补肝,1张方子养出“黄金肝”!
...口苦、失眠、手麻如何从肝调治?口苦要清肝口苦是一种常见的症状,很多人在生活中都会出现口苦的情况。口苦的出现通常是由于肝气郁结所致。在中医理论中,肝主疏泄,如果肝气郁结,就会导致疏泄失常,从而出现口苦的...……更多
抓住长高黄金期,给孩子吃这4种食物,补钙促营养,孩子超爱吃
...营养吸收,让孩子健康快乐地成长。一、大蒜大蒜是一种常见的调味食材,同时也是一种非常有益健康的食物。它含有丰富的硫化物,这些化合物具有抗菌、抗氧化和抗炎作用,有助于提高免疫力,预防感冒和其他疾病。此外,...……更多
想要避免血管堵塞,做好这5件事,或可养护血管
...低于8小时。5、远离烟酒抽烟饮酒是很多人都共有的不良恶习,尤其是当朋友聚会或工作应酬时,可能很多人都会出现过量抽烟或彻夜饮酒的不良行为,这给血管健康造成的负面影响也是相当严重的。因为烟草中所含有的有害物...……更多
保护膝关节有个“黄金期”,及早干预,延长膝盖的“寿命”
...行各种运动,如弯曲、伸展、转动等。3.健康篇:膝关节常见问题关节炎:随着年龄增长或由于受伤,膝关节的软骨可能会磨损,导致关节炎。韧带损伤:运动中的不当动作或过度使用可能导致膝关节韧带受伤。滑囊炎:膝关节...……更多
探秘冬季黄金菜:超越小米的营养宝库
...蒸煮就能释放惊人的香气和营养。”这段对话揭示了一个常见的误解:许多人并未意识到冬季黄金菜的独特价值。探秘冬季黄金菜:超越小米的营养宝库冬季黄金菜,不仅是一种普通的蔬菜,而是一个营养密集的超级食品。它含...……更多
女性左手坚持佩戴“金手镯”,或会带来6个变化,你了解吗?
...手佩戴,但是生活中一般不会佩戴这么多,以一到两只为常见。3.注意造型忌过尖其实很多的黄金首饰其实都是比较注意,不好把角做的过于尖。因为一般来说,这样的黄金首饰,不仅回对自己的安全造成威胁。而且过于尖的外...……更多
女性经期并不是绝对的减肥“黄金周”
...理现象,而且是一个挑战。除了经痛、情绪波动和疲劳等常见问题外,一些女性还发现她们在经期期间更容易减肥。这个现象让许多女性感到困惑,同时也带来了一些希望。那么,女性经期是否真的是减肥的“黄金周”呢?让我...……更多
月经期是子宫排毒黄金期,吃这4样食物,让你做一个“宫净”女人
...有很好的效果。2、猪血:猪血在我们日常生活中也非常常见,它是一种温性食物,对于活血化瘀,具有很好的功效,女人在来大姨妈的时候可以吃点猪血,能够有助于帮助子宫排出毒素和垃圾,让子宫更加的干净和健康。而且...……更多
南瓜作为一种既好吃又营养丰富的蔬菜,被誉为“黄金蔬菜”
...或者青黄色,内部则有坚硬的果肉和食用和瓤。而其中最常见的品种为丰盛南瓜,这种南瓜果实较大,果肉鲜美可口。它可以蒸、煮、炒等多种烹饪方式进行食用,甚至还可以制作各种面食。无论是做成家常菜还是甜品,南瓜都...……更多
早餐是养肝“黄金期”,抓住这一时间段,轻松拥有健康肝脏
...段,轻松拥有健康肝脏。”1.鱼肉对于肉食,人们餐桌上常见的食物,不仅口感鲜美,其营养也非常丰富,不管是老人还是孕妇,吃鱼对于身体都有一定的好处,比如带鱼,不仅能够养肝护肝,对于前沿性肝炎,慢性肝炎等还具...……更多
绿豆和薏米这对黄金搭档,成为餐桌上的宠儿
...而薏米则能利水渗湿、健脾止泻,这道汤品对于改善夏季常见的湿气重、失眠、便秘等问题,都有着极好的效果。绿豆和薏米都含有丰富的营养素,能够帮助滋养肝脏,增强其解毒功能,它们还能抗菌、降温解暑、保护肾脏,对...……更多
中医肝病分“三证”,讲究辨证论治,看看自己是哪一种证型
...吸练习,有助于减轻心理压力,避免肝气郁结。4、远离恶习,保护肝脏很多药物都需要经过肝脏代谢,滥用药物尤其是抗生素和激素,会对肝脏造成不可逆的伤害。用药前最好咨询医生。记住,肝为将军之官,养肝即养命,了...……更多
扇贝是一种富含锌的贝类食物,被誉为“黄金之贝”
...,装盘即可享用。牛肉-增强体魄与补充营养 牛肉是一种常见的肉类食物,不仅富含蛋白质,还是很好的补充锌的食物之一。每100克牛肉中约含有5.2毫克的锌元素,属于高锌食物。适量食用牛肉不仅可以增强体魄,还能补充男性...……更多
枸杞的“黄金搭档”!和它们搭配泡水喝,补肾补气效果好
...生效果更上一层楼。枸杞又称明目子、红玛瑙等,是一种常见的中药材。由于具有补肾益精、益气健脾、养肝明目等功效,所以被广泛用于治疗肝肾亏虚、头晕目眩、腰膝酸软、虚劳咳嗽等症状。现代医学研究也表明,枸杞含有...……更多
王翦打仗有个恶习,让秦始皇觉得十分心疼,但每次只能咬牙容忍
“砰!”咸阳王宫之内,一只酒樽被秦王政怒掷于地,将周围的宫女内待吓得跪了一地,宫殿之内鸦雀无声,“这个匹夫!他也就这点出息,罢了,赏他!通通赏他!”内侍忙应诺,见秦王政仍满面怒容,看似气得不轻,忙带...……更多
避免过多油腻和甜食,保持饮食均衡,让孩子的身体更健康
...油腻和甜食,保持饮食均衡,让孩子的身体更健康。春季常见病预防,家长必备小技巧春季是感冒、咳嗽等常见病的高发期。预防胜于治疗,家长要教会孩子勤洗手、戴口罩,减少病菌传播。并且合理饮食、充足睡眠也能增强孩...……更多
“8小时睡眠论”是错的?65岁以后,每天睡多久好?告诉你答案
...多久才最好。睡眠,不是简单的数字游戏让我们打破一个常见的误区:睡眠并不是简单的数字游戏,不是只要睡足8小时就万事大吉。实际上,每个人的睡眠需求都是独特的,受到年龄、生活方式、健康状况等多种因素的影响。...……更多
春天养肝黄金期,常吃五种“养肝菜”,护肝排毒,一身轻松
...体轻松愉悦度过春季。一、小炒莴笋: 莴笋是一种春季常见的蔬菜,富含膳食纤维、维生素C和矿物质,对肝脏具有保护作用。莴笋中的纤维能够促进肠道蠕动,有助于排毒排便,减轻肝脏负担,保持肝脏健康。此外,莴笋还富...……更多
55岁以后,做好3件事,养成长寿体质
...炎转化到肝硬化,然后再发展为肝癌,这就是临床上非常常见的“肝癌三部曲”。一旦查出慢性肝炎问题,除了需要进行保肝治疗之外,还需要进行正规的抗病毒治疗。如果长时间没有得到妥善的治疗,最终就有可能会发展为肝...……更多
真正聪明的人,在四十岁时,会更加用心经营好自己
...她没有认命,而是努力学习,提升自我。丈夫不学无术,恶习不改,刘晓敏狠心与之离婚。独自一人,去了北京谋求发展。她自学英语,还在中医方面深耕,学习针灸,赢得患者的一致好评。不仅升职成为副主任医师,还被多次...……更多
无论你现在收入多高,都不要染上过度消费的恶习
...我们深入探讨一下过度消费的危害,并了解如何避免这种恶习,以确保财务健康和长久的幸福。一、过度消费的隐患过度消费不仅是对金钱的浪费,更是一种对生活的透支。这种行为不仅会导致经济压力,还会对个人的心理和生...……更多
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“快速见效”“七日白”?别被忽悠了! 2025-01-16
中国消费者报济南讯(记者尹训银)春节临近,化妆品消费将迎来高峰期。1月16日,山东省化妆品行业协会消费维权工作站发布化妆品消费提示
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十堰流感阳性率上升趋势减缓,专家提醒早防早治
十堰广电讯 冬季寒意正浓,是流感等呼吸道疾病的高发季。近日,记者走访十堰城区各家医院了解到,呼吸科和发热门诊近期接诊量有所上升
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从“平山村”到“桃里平山”
本文转自:人民网从“平山村”到“桃里平山”——深圳南山探索城中村现代化治理王星平山村牌坊。南山区委宣传部供图“桃里平山”焕新亮相
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创新服务模式,温暖患者“就医路” ——市公卫中心改善就医感受,提升患者体验
为切实改善人民群众的看病就医感受,着力解决看病就医中的急难愁盼问题,贵阳市公共卫生救治中心以“改善就医感受,提升患者体验”专项活动为契机
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防城区税务:帮在关键处 扶在心坎上
本文转自:人民网-广西频道产业振兴是乡村振兴的关键。在广西防城港市防城区,来自国家税务总局防城港市防城区税务局的驻村干部胡义峰为防城区那良镇板蒙村成功找准发展跑道
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三大产业齐头并进 奏响乡村振兴“最强音”
本文转自:人民网-广西频道三大产业齐头并进 奏响乡村振兴“最强音”——柳江区里高镇扎实推进特色产业发展乡村要振兴,产业是关键
2025-01-16 19:27:00
了解一下七日瘦身汤的做法
1.洋葱去皮,用水冲洗干净,切成角形。2.青辣椒用水洗净,切成小型块状,去除籽。(注:辣茎不去)3.芹菜用水洗净,切成斜段
2025-01-16 20:05:00
术后血压居高不下 医生抽丝剥茧“拆弹”
一名脑出血患者手术后,血压一直居高不下,医生抽丝剥茧,最终查出高血压的病根在肾上腺。日前,经过山西白求恩医院多学科会诊和该院泌尿外科专家的精细手术
2025-01-16 20:33:00
王波代表:完善医疗问题反馈机制 切实保障患者利益
本文转自:人民网-河北频道人民网石家庄1月16日电 (记者赵明妍、实习生苑铭菲)“在激烈的竞争之下,各家药企之间很容易陷入杀价的境地
2025-01-16 20:49:00
遵医附院:在深化公立医院改革浪潮中奋勇向前
在医疗行业的“国考”和“省考”中分别保持A+和“第一”等次,获批全国“公立医院党建示范医院”和全省首批“五好医院”;医院运营稳健
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贵州省疾控中心:全面提升疾控能力 全力扛牢责任担当
加快疾控能力体系建设、实施疾控岗位技能大练兵、扎实开展重点传染病防控、奋力推进“一老一小”结核免费筛查、全力推进健康素养水平提升
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随着寒假的即将开始,许多家长会选择带孩子重新去做验光配镜。然而,在选择配镜地点时,不少家长犯了难,到处都是眼镜店还有必要到医院去配镜吗
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赣州蓉江新区:小镇集市年味浓,喜迎新春热闹非凡
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