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上火吃什么好呢
上火可以吃百合、梨、西瓜、冬瓜、苦瓜等食物。百合有养阴清热、止渴生津、清心安神、滋阴降火和养阴润肺的功效。梨具有清肺化痰的作用,适当的吃一些梨可以降火。西瓜不含有脂肪,凉爽可口,可以对上火的情况能够...……更多
通便润肠最厉害的“2果2菜”包括芒果、柚子、萝卜和芹菜
...为观止的水果,它们分别是芒果和柚子。中医认为,芒果性味甘凉,具有润肺、化痰、通便的功效。芒果富含多种维生素、矿物质和膳食纤维,可有效增加肠胃蠕动,促进排便。每天食用1-2个成熟的芒果,不仅能通便润肠,还能...……更多
上火就吃牛黄解毒片?医生:其实它还能治这4种病,不妨看看!
...人都会积极服用一些药物进行治疗,比如最常用到的牛黄解毒片。那么,牛黄解毒片真的有去火功效吗?可以确切的说,牛黄解毒片确实有着去火的功效。牛黄解毒片是一种中成药物,属于清热剂,有着非常强的清热解毒功效,...……更多
蒲类之昌盛者曰“菖蒲”
...根茎。《中国药典》(2020年版)以“藏菖蒲”收载,其性味苦、辛,温、燥、锐。藏菖蒲以“许达”之名始载于藏医典籍《度母本草》,有温胃、消炎止痛的功效。临床常用于补胃阳、消化不良、食物积滞、白喉、炭疽等症。...……更多
...具有清热化痰,凉血解毒,解暑除烦,通经活络的功效。冬瓜是一种药食兼用的蔬菜,能润肺生津、清胃热、除烦止渴、解毒排脓,并有通利小便、消除水肿的特色。在温度高、湿气重的天气,含水量充足的西瓜,是人们出汗过...……更多
中医药养生 灵芝孢子油有啥玄机?
...壮、固本扶正的宝贵中草药。据《神农本草经》载:灵芝性味温苦,补中益气,增才智,治胸中结,久服轻身不老。古今药理与临床研究均证明,灵芝镇静安神,扶正固本,调理五脏的功效。世医堂医疗总监王迎春介绍,其中灵芝三萜是灵芝...……更多
莴苣是一种营养丰富、具有抗癌活性的蔬菜
...合科学研究来解析这个问题。首先,我们了解一下莴苣的性味与功效。在中医理论中,莴苣具有凉性味,能够清热解毒、滋阴润燥、降火止血等功效。根据《本草纲目》记载,莴苣可以治疗消渴多饮、便血、崩漏等病症。而现代...……更多
...蔗到底有没有止咳作用,该怎么吃最好?中医认为,甘蔗性味甘、寒,入肺、脾、胃经。多取汁用。有清热润燥,生津止渴,解毒透疹之功。适用于阴虚肺燥所致的咳嗽,胃阴不足所致的呕吐,热病伤阴所致的口渴、发热,酒后...……更多
橄榄被誉为“化痰王”,因为它具有润肺化痰、清热解毒的功效
...处。橄榄被誉为“化痰王”,因为它具有润肺化痰、清热解毒的功效。此外,橄榄还可以通过花式烹饪制作出多种美味的菜肴。让我们一起来了解一下橄榄的营养价值、好处以及如何用橄榄烹饪出三道美味的菜肴吧!一、橄榄的...……更多
秋天多吃薏米,有助于养胃肠、改善胃肠功能
...介绍如何通过饮食养胃肠。一、养胃肠食物1.红薯:红薯性味甘平,归脾、胃经,具有健脾胃、益气血的作用。秋天多吃红薯,有助于改善胃肠功能,增强抵抗力。 2.山药:山药性味甘平,归脾、胃、肾经,具有养胃生津、健脾...……更多
洋葱:温中下气 散寒利水
...其“生则辛平,熟则甘温。”提到洋葱生食或熟食有不同性味和风味。可见我国对洋葱的食用价值有不少记载。中医认为洋葱味辛甘温,具有健胃降气、解毒杀虫、润肠通便、解表利水、提神强身和化痰散结等作用。从性味上看...……更多
...少。祛邪解毒:苋菜的药用价值也很高,中医认为,苋菜性味甘凉,具有清热解毒、除湿止痢、收敛止血、通利二便的功效,堪称良药一味。①苋菜30~60克,凤尾草30克,煎汤日服2~3次,连服1周,可治肠炎、痢疾。②苋菜50克...……更多
每逢佳节胖三斤?减肥的朋友多吃这几种蔬菜,降糖降脂又瘦身
...,都能用空心菜煮汤来喝,有着很好的辅助治疗的效果。冬瓜也有此类功效,除此之外,还具有化痰除湿、利尿消肿、清泻胃火之功效,且冬瓜不含脂肪,膳食纤维也高达0.8%,也是有益健康的油脂食物。 黄瓜中富含蛋白质、糖...……更多
这菜被南方人誉为“蔬菜皇后”,北方人竟没吃过!鲜嫩爽滑营养高
...见。清热解毒:苋菜有清热解毒、通利小便等功效。苋菜性味甘凉,能够清利湿热、清肝解毒、凉血散瘀,对于湿热所致的赤白痢疾及肝火上炎所致的目赤目痛、咽喉红肿都有一定的辅疗作用。降血压:常食低钠高钾的绿色苋菜...……更多
吃什么有奶水多
...咳久咳、产后催乳等病症。3、豌豆:豌豆又称青小豆,性味甘平,含磷十分丰富,每百克约含磷400毫克。豌豆有利小便、生津液、解疮毒、止泻痢、通乳之功效。青豌豆煮熟淡食或用豌豆苗捣烂榨汁服用,皆可通乳。吃什么水...……更多
栀子泡水的功效与作用有凉血解毒、泻火除烦等
栀子泡水的功效与作用有凉血解毒、泻火除烦等。栀子属于一味中药,味苦,性寒,归心经、肺经、三焦经,具有凉血解毒、泻火除烦、清热利湿等功效,可用于治疗湿热黄疸、血热吐衄、热病心烦、血淋涩痛、火毒疮疡、目...……更多
别以为冬天就不用像夏天那样排毒了,你要做的在这里写了
在中医理论中,清热解毒是一种重要的治疗原则,被广泛应用于中药治疗和中医调理中。清热解毒的功效不仅仅局限于治疗感染性疾病,还可以促进身体健康,增强免疫力。本文将介绍清热解毒的概念及其重要功效。清热解毒...……更多
五色糯米饭:壮族养生美食
...色。白色是糯米饭的本色,不需染色直接蒸熟即可。糯米性味甘温,具有食疗作用。糯米功能补中益气、健脾止泻、缩尿敛汗、解毒,可用于脾胃虚寒泄泻、霍乱吐逆、消渴尿多、自汗等,《本草纲目》亦载“脾肺虚寒者宜之”...……更多
冬季抵抗力差?预防感冒就吃这8种水果!
...肺止咳的功效。天然解毒药—苹果根据中医理论,苹果的性味酸甘,具有清热解毒的特点。当我们感受到显著的身体热感时,常常是因为体内火气较旺,而苹果能够有效地缓解这种情况。苹果中富含的多酚类物质,如苹果多酚和...……更多
催奶汤有哪些
...,催乳和开胃化痰的功效。3、豌豆:豌豆又称青小豆,性味甘平,含磷十分丰富,每百克约含磷400毫克。豌豆有利小便、生津液、解疮毒、止泻痢、通乳之功效。青豌豆煮熟淡食或用豌豆苗捣烂榨汁服用,皆可通乳。4、豆腐:...……更多
在秋天食用鸭肉可以帮助滋润五脏,增强免疫力
...、维生素A、B族维生素、矿物质如钙、铁、磷等。鸭肉的性味甘、咸,有滋阴清热、补虚益气的功效。在秋天食用鸭肉可以帮助滋润五脏,增强免疫力,对于调养秋季干燥的身体十分有益。推荐食谱:【卤鸭翅】 准备食材:鸭...……更多
吃什么食物治疗肾虚
...,能提高机体抗病能力,特别适合肾虚人群。2.栗子栗子性味甘温,具有养胃健脾、补肾强筋、活血止血、止咳化痰的功效,尤其适用于因肾虚所致的腰膝酸软、腰脚不遂,小便频多及脾肾虚寒的人。3.羊肉羊肉对补肾温气有突...……更多
老伴的冬瓜汤
...三十六年的风雨岁月。三十六年的相知相伴,老伴每年在冬瓜食用的季节,一日三餐烧饭时她都会坚持给家里人做上一碗冬瓜汤。她做的冬瓜汤,品种繁多,汤汁鲜美,令我们一家子怎么吃都吃不腻!36年前,我患上了糖尿病,...……更多
听过《橄榄树》,未必真的了解橄榄果!
...用青果十枚,煎汤饮服,用于饮酒过度。中医认为,橄榄性味甘、酸、平、入脾、胃、肺经、有清热解毒,利咽化痰,生津止渴,除烦醒酒的功效。除此之外,橄榄果还有以下几大功效:美容养颜:橄榄果中富含维生素E和多种...……更多
芥蓝,它不仅味道鲜美,而且具有解毒护肝的功效
...芥蓝是一种非常适合的蔬菜。它不仅味道鲜美,而且具有解毒护肝的功效。每周吃两次芥蓝可以帮助中老年人保持身体健康,尤其对肝脏的保护更为重要。让我们一起来了解一下芥蓝的好处,并分享一些广式芥蓝的做法和食谱。...……更多
《药用植物(三)》特种邮票鉴赏
...药用部分各不相同。黄花蒿,菊科蒿属一年生草本植物,性味苦辛、寒,能清热截疟、解暑、凉血、退虚热。我国药学家屠呦呦及其团队从中成功提取“青蒿素”,荣获 2015 年诺贝尔生理学或医学奖。忍冬,忍冬科多年生半常绿...……更多
肺部“清洁工”找到了,每天换着吃,清肺解毒,给肺“洗洗澡”
肺部“清洁工”找到了,每天换着吃,清肺解毒,给肺“洗洗澡”柿子这种食物营养价值非常高,而且可以起到润肺化痰的效果,所以对于一些经常吸烟的人群来说,在平时不妨常吃一些柿子,可以有效的起到清肺润肺的功效...……更多
阳溪穴是手阳明大肠经的经穴,具有清热解毒、舒筋活络的功效
...鼻烟窝”陷中。阳溪穴是手阳明大肠经的经穴,具有清热解毒、舒筋活络的功效。对于目赤肿痛、热病心烦、类风湿性关节炎等症状,阳溪穴具有显著的缓解作用。操作阳溪穴的方法非常简单,只需用拇指或食指指端点按,每次...……更多
走!中医带您“上春山”
...等粥快熟时放鱼腥草适量,稍煮即可食用。马兰头马兰头性味辛凉,有清热解毒、凉血止血、利湿消肿之功效。一般患咽喉炎、扁桃体炎、腮腺炎等化脓性炎症时可以请它来帮忙。具体做法:马兰头拌香干是一道美味佳肴。将马...……更多
适量饮用绿茶、菊花茶等具有清热解毒功效的饮品
...水润,减少过敏症状。适量饮用绿茶、菊花茶等具有清热解毒功效的饮品,也能帮助缓解春季过敏带来的不适。内外兼修,美丽加分春季过敏虽然烦人,但只要我们掌握了正确的应对方法,就能轻松逆袭变美肌女神!除了注意外...……更多
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