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...习惯产生了新的变化。抖音电商平台的数据显示，滋补保健、食品生鲜、美妆、电子家居等领域的搜索热度较高，相关品类的成交量也有明显增长。包括Z世代、新锐白领、资深中产、精致妈妈在内，越来越多人加入了...……更多
2022-12-15 10:35洞察,养生,趋势,消费
山药，自古便被视为滋补养身的佳品。在古老的中医典籍中，它被誉为“补脾益肾，固精止泻”的良药。它的药用价值不仅仅体现在传统的中药方剂中，更在现代的营养学研究中得到了证实。山药的营养价值丰富，含有淀粉、...……更多
2024-05-02 06:16:00山药,时候,这是,山药,皮肤,黏液
...记者采访东南大学附属中大医院营养科主任金晖得知，大家常吃的早饭，其实从营养摄入来说并不均衡。“稀饭、包子、面包等，主要成分是碳水化合物，膳食不均衡，营养摄取不足，在此基础上还需要适量增加蛋白质以及蔬菜...……更多
2024-02-17 01:21:00肠胃,上班族,压力,早餐,营养,达人
...。今天，我们就来介绍3种与枸杞搭配的食材，让枸杞的滋补效果发挥到极致，让肾更加健康。一、枸杞配红枣：滋补肝肾，养血安神红枣，味甘性温，归脾、胃、心、肝经，具有补中益气、安神养血的功效。与枸杞搭配，可以...……更多
2024-04-27 11:27:00枸杞,枸杞,身体,红枣,健康,羊肉
...的鱼圆扬中外，独占鳌头宴中央；鸡丝粉条味道香，四季滋补体健康……”麒麟号子《沙沟美食美名扬》，将沙沟鱼圆、沙沟藕夹、沙沟鸡丝粉条、沙沟小麻饼等美食，编成“大联串”，唱响沙沟美食。五名网红主播现场订购美...……更多
2023-10-24 01:14:00水城,泰州,美食,旅游,沙沟,姜堰
...点缀，萝卜烧香菇完成。二、莲子： 莲子是一种传统的滋补食材，富含蛋白质、维生素B和多种矿物质。它被认为具有润肺止咳、清热解毒的功效，是春季养生的好选择。莲子性味甘平，适合各种体质的人食用，能够调节人体阴...……更多
2024-03-28 11:25:00冬瓜,南瓜,高手,食用,菠菜,山药
...进行求职意向登记；充分利用公众号、视频号、抖音号、快手号，积极探索“村超+直播带岗”新举措，在“村超”场内全力打造“岗位推荐+线上答疑+后台服务”三位一体的直播招聘就业服务平台。在广泛宣传零工市场运行机制...……更多
2024-01-14 21:08:00增量,路子,振兴,高质量,乡村,流量
您好，每天为你分享家常美食，做菜技巧，养生菜谱！菌菇类的食物，一直是我比较喜欢的，我觉得它算是个百搭菜。不论是与素菜炒，还是与荤菜烧，都可以提高鲜味，增加口感。所以，我家里冰箱常备。像杏鲍菇，蟹味菇...……更多
2023-10-23 20:48:00全场,洋葱,肠道,菇类,口感,辣椒面
本文转自：今晚报今日是腊八膳食营养专家教您制作腊八美食本报讯（记者庄媛）今天是农历腊月初八，是我国民间传统节日腊八节，又称“腊八”。熬腊八粥、泡腊八蒜是腊八节的重要习俗。天津餐饮行业协会膳食营养专业...……更多
2024-01-18 03:46:00膳食,家教,营养,美食,制作,腊八粥
...非常的鲜香，而且也是特别浓郁的同时，它还具有一定的滋补作用，所以很多人都是特别喜欢吃的。 ……更多
2023-10-21 20:08:00深巷,大叔,路人,口味,小吃,鳗鱼
家常酸菜鱼的做法，是一道深受人们喜爱的传统中式菜肴。其独特的酸辣口感，让人回味无穷。下面，我将为大家详细介绍家常酸菜鱼的制作过程，并分享一些个人的烹饪心得。材料清单草鱼：1条，新鲜为佳，草鱼肉质鲜美，...……更多
2024-04-17 10:23:00大厨,酸菜鱼,酸菜,家常,做法,酸菜
...的问题，为商家提供更广阔的增长空间和商机。在传统的滋补保健领域，京东健康通过开设地方特产馆、个人店、工厂店等方式，帮助当地产业带商家开展线上业务，打破产业带区域发展壁垒，同时通过全渠道营销、供应链等领...……更多
2023-10-13 18:11:00京东,合众,全营,康联,知名品牌,全家
...合清热润肺、润喉止咳，是一道非常适合夏季消暑或冬季滋补的甜品。(3)银耳要煮至完全软化，这样口感会更好，而且也更容易吸收其中的营养成分。三、莲子百合银耳羹莲子百合银耳羹是一道经典的滋补汤品。莲子具有清心安...……更多
2024-04-20 10:54:00银耳,养眼,美容,女人,推荐,银耳
...曾经吃过的山珍海味，比不过当下里和家人一起时的一桌家常菜；原来，曾经的灯红酒绿，比不过当下里，早上老伴给煮的一碗清汤面。人老了，不再有年轻的容颜，不再有挺拔的身躯，只有苍老的回忆，和对曾经的唏嘘，陪伴...……更多
2023-01-08 23:36:00都安,三个字,三个,人生,人生,静气
...与安慰。
枸杞子，这一被誉为“中华宝药”的果实，能滋补肝肾、益精明目。在繁忙的现代生活中，人们常常因为用眼过度而感到眼睛疲劳，此时枸杞子便能发挥出其独特的疗效，让双眼重新焕发活力。红枣，这一甜蜜的小果...……更多
2024-04-17 11:14:00奥秘,功效,养生,传统,材料,中华
...只鸡都要跟我妈连线视频指导”到“二十分钟搞定四五个家常菜”，她的秘诀就是预制菜。今年春节前，她在网上买了一套适合5—6人享用的年夜饭家宴套餐，其中包含6道冷菜、8道热菜，以及2份点心，大年三十晚上简单加工就...……更多
2024-02-12 07:23:00重庆,味道,生产,全国,企业,重庆
...融合。这不仅是一道色香味俱佳的佳肴，更是营养丰富、滋补身体的健康选择。首先，让我们深入了解这道粥的主要成分。新鲜的菠菜富含维生素、矿物质和膳食纤维，是促进健康、增强免疫力的绝佳来源。而瘦肉则含有丰富的...……更多
2023-11-17 06:41:00瘦肉,易学,菠菜,营养,价值,制作
...生活，水平也不高。但上海人向来追求生活品质，即使是家常菜，也同样讲究四菜一汤，讲究荤素搭配，各种礼节都会注意到。周力：纸醉金迷或许是有点，但我想站在现在的时间节点回望九十年代，确实是闪着金光的。王家卫...……更多
2024-01-12 07:46:00繁花,上海,电视剧,电视,上海,周力
...的帝王蟹，那名扬海内外的山珍之王松茸，那味道鲜美的滋补佳品江米鸡……延边美食不胜枚举。在这里生活，各种美食皆能尝到，吃法一一解锁。那是一种无法言说的幸福感，整座城市因美食充满着无穷的魅力。酒足饭饱，漫...……更多
2024-03-23 02:01:00一座,爱上,美食,延边,烧烤,美食
...品。鲈鱼不仅口感鲜美，而且易于消化吸收，被视为冬季滋补的良好选择。推荐做法：葱香焗鲈鱼材料：鲈鱼：1条（约500克左右）；大葱：2根；姜：适量；蒜：适量；生抽：适量；料酒：适量；食用油：适量；盐和胡椒粉：适...……更多
2023-12-06 19:18:00饮食,智慧,鲳鱼,黄花,黄花鱼,鲈鱼
...纤维，能够促进肠胃的蠕动，有助于消化；黑米粥是一道滋补佳品它能缓解脾胃虚寒，缓解尿频的症状。功效与作用1、止血：黑米中含有黄酮类化合物，能维持血管正常渗透压，防止血管破裂从而能很好的止血。2、治疗肾虚：...……更多
2024-04-03 05:31:00米粥,营养,价值,黑米,米粥,含量
...戴好面罩、手套，确保皮肤不外露。“开饭咯！”在几道家常菜和两笼窝窝头出炉后，孩子们麻利地把“后厨”收拾好，洗好手，团团围坐在亭子里的大方桌前，不时招呼老师来品尝自己做的菜。饭菜冒着香气，孩子们叽叽喳喳...……更多
2024-04-17 05:57:00园长,孩子,孩子,幼儿园,幼儿,海路
...。其富含的维生素A、C及钙、铁等矿物质，有清肝明目、滋补肝肾的作用，特别适合肝火旺盛、头晕目眩的中老年人。食材准备：瘦猪肉200克，枸杞叶150克，以及盐、姜片等调料。制作步骤：瘦肉洗净切片，用开水汆烫去血水后...……更多
2024-03-18 08:40:00肝火,建议,香椿,肝火,茼蒿,香椿芽
...肉丝即可呈现在餐桌上。让我们一起动手，尽情享用这份家常的美味吧！鱼香肉丝，这道让人垂涎三尺的家常美食，无疑是各大餐桌上的明星之一。它独特的调味，极富鱼香的香气，让人闻之心生向往，口水不禁狂飙。那么，究...……更多
2024-02-02 06:42:00肉丝,简易,做法,味道,家庭,肉丝
...堂自3月28日试营业以来，每天备有红烧鱼块、苕粉肉丝、家常豆腐、肉沫冬瓜等10余个菜品，供大家选择。试营业期间，两荤一素一汤只需8元；正式营业后，80岁以上老人就餐仅需6元，菜品荤素搭配，营养均衡。记者在现场看到...……更多
2024-04-03 12:59:00助推,食堂,星期,幸福,建设,南岳
土豆的高营养与独特魅力土豆，这个备受关注的“地下宝”，在烹饪爱好者们心中正逐渐崭露头角。相较于传统的山药和芋头，土豆具有更为丰富的营养成分，其高钾含量和独特口感使其成为秋季饮食的最佳选择。土豆的口感...……更多
2023-12-05 06:06:00芋头,山药,营养,土豆,菜肴,口感
叶酸的重要性叶酸不仅是孕妇必须补充的重要营养素，对于老年人也同样必要。在50岁之后，人体对叶酸的需求会大幅增加。不过，很多人对叶酸的了解还停留在孕妇补充的阶段，而忽略了自己也需要充足的叶酸来维持身体健康...……更多
2023-11-01 09:25:00猪肝,菠菜,一道,味道,营养,美食
...，具有补肾益气、养阴生津的功效。与排骨一起炖煮，既滋补又美味。材料：排骨500克、山药300克、姜片适量、盐适量、清水适量。步骤：1、排骨洗净，切段备用。山药去皮，切段备用。2、锅中加水，放入排骨、姜片，大火煮...……更多
2024-02-23 09:28:00大集,面色,身体,最好,姜片,黑芝麻
...的翻拌均匀，翻拌均匀后即可装盘。这样咱们这一道简单家常的蒸豆角就做好了。这样蒸出的豆角不粘不脱，松软软糯，营养又好吃，喜欢的朋友可以自己尝试一下哦。
推荐食谱二：素炒莴笋莴笋含有大量的粗纤维和维生素，...……更多
2023-10-24 17:30:00肝火,中老年人,睡眠,不好,莴笋,豆角
...生食材。酒酿具有温暖脾胃、活血化淤的功效，被认为是滋补阳气的极佳选择。结合芡实、莲子、薏米和茯苓等食材，制作一道酒酿芡实汤，更是为寒冷冬日的身体保驾护航。准备食材：酒酿、芡实、莲子、薏米、茯苓、糯米详...……更多
2023-12-21 13:59:00阳气,手脚,全年,时候,糯米,阳气
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