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常吃海参可以帮助我们避免早衰,有抗衰老的效果
...己的肾脏越来越好,可以时常的吃一些海参。因为海参的营养价值非常丰富,海参含有独特的硒洋素和碘元素,能够增加男性朋友的各项指标。男性朋友在日常生活中的营养流失的非常快,常吃海参的话,可以补充男性身体所需...……更多
教你正确认识哺乳期乳腺脓肿
...细菌滋生提供了环境,进而引发感染。3、免疫力下降:营养不良、疲劳、精神压力过大等因素可能导致身体免疫力下降,增加感染的风险。预防乳腺脓肿的措施1、保持乳房清洁:定期清洗乳房,特别是在喂食后要及时擦拭乳头...……更多
不孕不育的患者呈现了逐年上升的趋势,死精症到底是怎么造成的?
...都是由以下几点造成的。1、男性精液之中缺乏了必要的营养物质时,就很容易患上死精症。如果男性患有生殖体统的炎症,就很容易使精液里的营养物质减少,而精子得不到足够的营养供应,自然就会出现死亡的现象,在严重...……更多
这4种食物是天然的“护肤品”,经常吃一些,能使皮肤细腻有光泽
...。平时做饭时,可以用木耳搭配莴笋、精瘦肉等,来丰富营养结构,提升口味,这样既能够限制总热量的摄取,维持体态匀称,也能够促进消化排便,帮助身体快速排出体内毒素。2.红枣受传统中医理论的影响,“以色补形”的...……更多
初冬要多吃这个肉,一年四季不生病,比猪肉便宜,比牛羊肉滋补
...朋友来说, 吃羊肉很容易上火, 而鱼类才是最佳选择,营养又鲜美,好吃不上火还经济实惠。 湖北是“千湖之省”,渔业资源丰富,各种淡水鱼品种多, 价格也实惠,如草鱼7元钱1斤, 鲫鱼8元钱1斤,鲈鱼12元钱1斤等等,今...……更多
“惊蛰吃3宝,疾病不来找”,明日惊蛰,3宝指啥?必须知道!
...、花椒芽等最为常见,此时的芽菜,不仅鲜嫩,而且极富营养,食用后可以补充营养、清热解毒、健胃消食、明目、润肠通便等,还能帮助人们增强体质。推荐菜品:【凉拌花生芽】主要食材:花生芽,韭菜,胡萝卜。 调味料...……更多
过年大鱼大肉吃腻了?做个小菜爽爽口!
...而且,凉拌菜还能根据个人口味进行灵活搭配,既能满足营养需求,又能满足味蕾的享受。在这个春节,不妨尝试一下凉拌黄瓜。黄瓜是夏季的常见蔬菜,但凉拌黄瓜却是一年四季都受欢迎的美食。黄瓜口感清脆,富含水分,能...……更多
吃饭速度快的人和吃饭速度慢的人,哪一种比较好?
...有较强的消化吸收能力,能够更好地消化和吸收食物中的营养物质。此外,吃饭速度快的人在短时间内摄入更多的食物,可以更好地满足身体的能量需求,避免因长时间饥饿而引起的身体不适。 然而,吃饭速度快也有其缺点首...……更多
“菌中之王”被发现!健脾益气助消化,防癌、抗辐射,不懂太可惜
...仅因其独特的香气和口感受到人们的喜爱,更因其丰富的营养价值和健康益处而备受推崇。在东亚,尤其是在日本和中国,松茸被视为美食中的极品,而它的健康功效也越来越受到科学界的关注。松茸含有丰富的蛋白质、氨基酸...……更多
今天,我们将详细介绍一道家常菜——黄瓜炒肉,其做法非常简单
...我们日常生活中不可或缺的一部分。它们不仅口感鲜美,营养丰富,而且制作简便,成为了众多家庭餐桌上的常客。今天,我们将详细介绍一道家常菜——黄瓜炒肉,带您领略其独特的制作工艺和风味。家常菜:黄瓜炒肉【食材...……更多
前列腺病逐年高发,为了其健康,一文带你了解男性的饮食禁忌!
...腺保养极其不利。 二.腌制食物经过加工的食物所含有的营养成分比较低,再加上在腌制过程中添加了各种各样的香料,容易让食物本身的微量元素流失,这种情况下,哪怕进食也达不到补益身体的功效。不仅如此,腌制的食物...……更多
猪身上最脏的5个部位,建议少吃,很多人都不知道,记得告诉家人
猪肉,作为餐桌上的常客,因其肉质鲜美、营养丰富而深受人们喜爱,但是也需要注意食品安全问题。今天,我就来聊聊猪身上最脏的5个部位,希望大家能够了解并告知家人,在日常饮食中尽量避免食用。一、猪肺猪肺作为猪...……更多
陈坤:在行走中探寻内心,大自然让我找回松弛感
...然知道答案”主题短片以及同名纪录片都已经陆续独家在快手播出。2022年,陈坤再次走入大山,在与自然的亲近中,重新找回了对环境的适应性,以及回归当下的松弛感,“今年行走的时候,我看到了我的适应性,并且在当下...……更多
沿河甘溪镇:盘活“冬闲田” 稻菌轮作促增收
...接下来六七天时间内,我们要完成土地平整、播种,以及营养袋的投放,不会影响明年水稻的耕种。”贵州洋睿农业科技有限公司法人周其芳说。据了解,羊肚菌冬种春收,经济价值高,贵州洋睿农业科技有限公司已连续几年种...……更多
新生儿如何科学母乳喂养
...乳足够喂养,宝宝又想吃,可以持续喂养。2、母乳中的营养成分蛋白质、能量和免疫活性物质确实是在新生儿出生的时候最多,随着宝宝的成长,母乳中的营养物质也在逐渐减少。六个月后可以添加辅食来补充宝宝所需的营养...……更多
燕窝不能和什么同吃
...会使得蛋白质凝固结块,不易消化吸收,从而降低燕窝的营养价值。3.茶在吃燕窝的同时不宜喝茶,茶叶中含有鞣酸,而燕窝中是富含蛋白质的,两者一起吃的话,鞣酸能与蛋白质反应,生成具有收敛作用的鞣酸蛋白,不仅会影...……更多
新研究发现,每天吃蜂蜜竟然能让你的血糖和胆固醇水平降低?
...低血糖水平对于保持健康至关重要。蜂蜜是一种含有许多营养物质的天然产品,包括维生素、矿物质和抗氧化剂。研究表明,蜂蜜中的某些成分可以帮助降低血糖水平。其中一个重要成分是果糖,它比其他糖类更容易被身体吸收...……更多
中国“最难吃”的5种蔬菜,吃过一半是牛人,全吃过是大神
...多人完全不能接受的“美食”。中国饮食讲究荤素搭配、营养均衡。所以家家户户的餐桌上总少不了蔬菜的身影,但这些看似“一个味道”的蔬菜其实也有很多种类不被人接受。有人喜欢的恨不得天天吃,也有闻到味道就会心理...……更多
适量吃一些腐竹可以促进肠胃蠕动,帮助消化、强健骨骼
...粥,从头暖到脚,所以冬天最适合多喝汤。腐竹是一种高营养的豆制品,一般我们常用它拌一些凉菜吃,而寒冷的冬天腐竹最适合煮汤、涮锅吃。腐竹是由大豆加工制作而成的,它里面浓缩了大豆的精华,营养价值特高,适量吃...……更多
蛋饺是用藕、白萝卜和肉馅制作的,色香味俱佳
...最让人头疼的事情之一就是早晨为上学的孩子准备美味又营养的早餐。在这个季节,给孩子准备一份暖暖的早餐,是表达关爱的最佳方式。早餐是一天中最为重要的一餐,它不仅为身体提供所需的能量,还能帮助孩子们集中注意...……更多
经常抽烟的人,常吃2种水果,帮助排肝毒,让肺少受损
...菜中,含有人体所必需的膳食纤维、微量元素和维生素等营养物质,适量多吃有助于促进肠道蠕动,排除体内废物,同时也能够提供丰富的抗氧化剂,减少自由基损害。2、多喝水确保每日水分摄入充足,有助于保持肝脏和肺部...……更多
它是补肾高手,男人吃补肝强肾,女人吃面如桃花
...经不再陌生,相较于传统的红枸杞,黑枸杞因为其独特的营养成分和保健效果,被越来越多的健康爱好者所推崇。03在传统中医理论中,黑色食物通肾,而肾为人体的“先天之本”,黑枸杞中丰富的蛋白质、氨基酸、维生素C、矿...……更多
女性想要养生,平时可以多吃这几种食物,可以使人美容养颜
...好。平时我们应该吃哪些蔬菜和水果呢?一、山药山药的营养是很丰富的,有着补血的功效,同时还对胃部也是有好处的。平时多吃山药,可以有利于身体的消化,可以改善脾胃不舒服的现象,也可以补养身体,山药整体的营养...……更多
夏季特有的菜,遇到别错过,不加水不加油的美味!
...除了它味道鲜美,有很高的药用价值外,它还具有很高的营养和保健作用。茴香是一种药食同源的食物。现代人普遍存在的脾胃不和、食欲不振等症状,可以适当吃些茴香。采用清蒸的方式,不仅可以保存食物的大多数营养成份...……更多
这道菜非常适合冬天吃,蒸着养肝、降压、稳肠、增强免疫力
...法有很多种。也是我们经常吃的食物。它可以提供丰富的营养补充。它含有维生素和矿物质以及纤维,可以滋润肠道,缓解便秘。还能补气血、养肝、稳定血压、健肠、提高免疫力。这道菜非常适合冬天吃。蒸着养肝、降压、稳...……更多
吃菠菜有助于提高铁吸收率,补血的人不妨多吃些
...多见于动物性食品,比如鸭血。鸭血是生活中比较常见且营养价值较高的食物,含有丰富的蛋白质、碳水化合物、胆固醇、烟酸、叶酸、视黄醇当量、胡萝卜素、维生素A、维生素B2、维生素C、钙、磷、铁、钠和钾等成分,平均...……更多
这6样食物,都是可以帮助女性补充体内雌激素的,对身体有好处
...制品有豆浆、豆腐等,这些食物多是容易消化的,当中的营养很丰富,含有黄酮类物质,是可以帮助我们补充雌激素的。体内雌激素充足,能够让我们显得更年轻。南瓜是平时常见的蔬菜,它味道微甜,营养丰富,很多人都喜欢...……更多
再饿也别吃,空腹时吃这五种食品,小心肠胃受不了
...在胃中排空最快,其次是蛋白质,最慢的则是脂肪和其他营养素。关于空腹状态的医学定义,存在一些特定场合的具体要求。例如,进行空腹抽血检查时,通常要求患者至少8小时没有进食。而在服用某些药物时,空腹通常指的...……更多
男人40岁之前就开始掉发、谢顶,正常吗?养发方法赶紧学!
...不良生活习惯都会对头发造成损害,甚至导致脱发。5、营养不良头发的生长需要足够的营养物质,如果饮食不均衡或者营养不良,就会导致头发的健康状况不佳,容易脱落。二、养发方法推荐1、均衡饮食要适量多吃富含蛋白质...……更多
脾胃不和人消瘦,4个原因要知晓,中医教您手把手长肉肉
...之本,气血生化之源。脾胃的健康与否直接关系到人体的营养吸收和能量转化。图片来源于网络,侵删然而,现代生活中,由于饮食不节、劳累过度等因素,导致许多人出现脾胃不适,进而导致消瘦的情况。今天,我们主要分析...……更多
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吴斌:科学防治口腔溃疡 轻松应对节后综合征
本文转自:人民网随着春节假期的结束,大家纷纷复工复学,而不少人常出现“节后综合征”,常见有口腔溃疡、食欲缺乏、失眠等一系列生理与心理不适症状
2025-02-24 11:00:00
山东莱西:小小羊肚菌撑起农民致富伞
本文转自:人民网-山东频道2月23日,在山东省青岛莱西市夏格庄镇西夏格庄村,农民在搬运刚刚采收的羊肚菌。(张进刚 摄)电话13854260100眼下
2025-02-24 11:31:00
曾经的“老年病”已不是老年人专属,它们盯上了“10”后
江南时报讯 随着生活节奏的加快,外卖成为了许多人不可或缺的一部分,在这快节奏的生活中,不用出门只需动动手指,美食就能送上门
2025-02-24 12:10:00
跟着魔童学中药丨消失的肺结节
江南时报讯 随着《哪吒之魔童闹海》票房不断上涨,小小哪吒也在不断刷新中国影史记录,大家在观看电影优质剧情时,也越来越关注和感叹中医药的博大精深和文化底蕴
2025-02-24 12:11:00
输卵管粘连:女性不孕的\
门诊中,每10位不孕女性就有3-4位存在输卵管问题,而粘连是最常见的"隐形路障"。这条本该畅通的"生命通道",为何会悄然闭合
2025-02-24 10:23:00
抽一支烟 减寿20分钟
来自英国公共卫生和健康行为研究领域的三位学者进行的一项研究表明,仅吸一根烟,就会缩减约20分钟的寿命。研究发现,在长期吸烟者中
2025-02-24 10:25:00
中医如何看待和应对视力下降?
中医认为视力下降不仅是眼睛局部的问题,更是人体整体机能失衡的表现。传统理论强调“肝开窍于目”,眼睛的健康与肝脏气血滋养密切相关
2025-02-24 10:45:00
拔罐疗法是否有助于改善血液循环?
拔罐原理是通过负压吸附皮肤,形成局部充血,从而刺激经络和穴位。现代研究表明,这种物理刺激能有效促进血液循环,帮助改善新陈代谢
2025-02-24 10:45:00
针灸治疗能否改善呼吸系统功能?
中医认为人体呼吸功能与肺脏的“宣发肃降”能力密切相关,而针灸作为传统疗法,正通过调节气血循环和脏腑平衡,展现出独特的呼吸系统改善作用
2025-02-24 10:46:00
中药是否有助于调节血脂?
中医认为,血脂异常与人体代谢失衡密切相关,尤其是肝、肾、脾功能的失调。例如,肝主疏泄,若肝气郁结或肝肾阴虚,可能导致脂质代谢紊乱
2025-02-24 10:47:00
中医如何看待和应对亚健康状态的头晕?
中医理论认为,亚健康状态的头晕与“气血不足”“肝脾失调”密切相关。长期熬夜、思虑过度会耗伤气血,导致大脑供氧不足;饮食不节
2025-02-24 10:48:00
“救”在身边:中小学急救素养教育团队“小救星”返母校开展急救科普活动
为深入推进中小学急救素养教育普及,帮助中小学生树立正确的生命观和社会责任意识,近日,江苏卫生健康职业学院“救”在身边实践团队的成员赴南京市人民中学进行返母校急救科普活动
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中国智慧引领房颤管理新纪元——陈明龙教授团队《自然·医学》首发远程医疗创新性成果
在医疗资源普惠的全球攻坚战中,中国智慧再立潮头!2025年2月21日,国际顶级医学期刊《自然·医学》(Nature Medicine)以重磅长文形式
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近日,全国人大代表、北京市首都公路发展集团有限公司京开高速公路管理分公司榆垡收费管理所收费班长王争接受本报专访,分享履职感悟
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乳腺癌术后7年 医生用她的腹部赘肉再造乳房
爱美的女性总是会为肚子上的一圈赘肉而苦恼。然而,遭人嫌弃的赘肉有时也能派上大用场,比如,乳房重建。乳腺癌术后7年她想弥补缺失的遗憾林女士42岁
2025-02-24 08:19:00