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1-3点早醒和3-5点早醒,原因并不同!中医对症调理有妙招
...?这是否意味着我的身体在告诉我些什么?在现代社会,睡眠问题成为了一个普遍的健康挑战。很多人因为早醒而感到困扰,却又无法找到解决的办法。而在千年的中医学中,关于睡眠的智慧却可能为我们提供了答案。中医不仅...……更多
...但随着寒潮来临,对于公众来说,做好健康防护仍然非常必要。作为预防呼吸道传染病的有效措施,佩戴口罩还是推荐的防护手段之一。而在疫情形势发生变化以后,戴口罩的原则也需要调整。为此,国务院联防联控机制疫情防...……更多
老年期抑郁障碍中医治疗效果如何?
...并及早采取措施。其次,合理药物治疗。如果药物治疗是必要的,那么选择合适的药物以及根据医生的建议正确使用药物非常重要。患者需要遵循医嘱服药,不要随意中断或改变药物剂量。第三,定期随访和监测。患者需要定期...……更多
...户”主题,主动了解大众金融服务需求,持续重点聚焦“睡眠保单”清理工作专项行动,切实保护广大保险消费者合法金融权益。“睡眠保单”是指保险事故发生或保险合同到期但尚未领取赔偿或满期给付保险金,以及保险合同...……更多
唤醒“睡眠保单”,新华保险喊你来复效
...员 王晓杰根据国家金融监管总局《关于开展人身保险“睡眠保单”清理专项工作的通知》文件的要求,新华保险山东分公司迅速响应,自2023年9月起全面展开了针对未领取赔偿保险金、满期未领取保险金以及合同效力中止或终止...……更多
洗洁精残留对身体是否有害?如何才能减少它的残留?一文告知答案
...日常使用中注意减少洗洁精残留,定期进行深度清洁也是必要的。可选择每月使用热水和白醋混合溶液浸泡餐具和厨房用具,这不仅可以去除残留的洗洁精,还能消除其他细菌和污渍。 ……更多
高血压患者必看,四个生活习惯助你稳定血压
...断性和偶尔的运动,这样才能确保长期的健康益处。良好睡眠:保证充足睡眠质量睡眠对于血压控制至关重要。研究表明,睡眠不足和睡眠质量差与高血压有关。成年人通常需要每晚7至8小时的睡眠。保持规律的睡眠习惯,如每...……更多
真正的聪明人,闭口不谈自己的三个隐私
...都有独属于自己的烦恼和难处,这些烦恼和难处,其实没必要跟外人说,因为外人理解不了,他们只会站在自己的角度上想问题,根本无法感同身受,也无法给你提供任何的帮助。反而有可能,导致他们在背后看你们家的笑话,...……更多
暖心!安徽阜阳一女子跳入河中不停挣扎!
...自辉从碧桂园翡翠湾附近的华侨沟经过时发现有一身穿棉睡衣的年轻女子坐在岸边平台上距离水面很近手里摆弄着一把水果刀神情恍惚见状,史自辉赶紧上前询问但女子并没有理他感觉异常,史自辉就佯装离开走到河坝上拿起手...……更多
元旦带孩子出行记得戴口罩!儿科专家:建议备上这些药
...要让孩子过度疲劳,保证孩子有足够的睡眠时间。5.带上必要的药品:如退烧药(布洛芬混悬液或对乙酰氨基酚滴剂)、腹泻药(蒙脱石散、口服补液盐)等,有哮喘的儿童需带上沙丁胺醇吸入气雾剂,以备不时之需。 上游新闻...……更多
鼻炎反复治不好?早起坚持做好1件事,不怕鼻炎反复“纠缠”你
...试一下用冷水敷鼻的方式,缓解鼻炎症状的出现,减少不必要的伤害出现。 ……更多
经常凌晨2、3点醒来,且无法再入睡?原因有4个,每个都别忽视!
睡眠健康的重要性不言而喻。众所周知,人体只有通过充足高质的睡眠才能真正得到有效休息,从而避免因过度劳累引发身体疾病。而在睡眠是否健康的诸多判断标准中,睡眠状态是否能保持连续一直是非常值得大众关注的一...……更多
日本一餐厅892人食物中毒!年龄最小刚满周岁,最大已有80多岁……
...中毒并不是由腐烂食物引起,而是由特定的病原体(包括细菌、病毒等)引起。高温能杀灭细菌,但烹饪时易发生加热不充分的情况,餐饮从业者可能忽略手部卫生,很多情况下用切生肉的菜板和刀接触沙拉、腌菜等直接食用的...……更多
德云社岳云鹏线上送门票,引网友热议,郭德纲不是说不送票
...都是不花钱。为了对演员负责,德云社不送门票,但一些必要的协调、沟通,德云社还是留有小部分门票的。确实,一个企业,回馈自己的合作伙伴和相关部门,这都是无可厚非的。德云社能够走到今天,人情世故上,那是不会...……更多
“糖宝”遇到“阳”,居家贴士来帮忙
...总想睡觉;患儿频繁咳嗽,已经影响日常生活,影响正常睡眠;患儿呼吸增快、呼吸困难;低龄患儿出现呻吟、喘憋、脸色苍白,或是频繁呕吐、尿量减少、频繁腹泻等症状;患儿诉说某一个固定部位出现疼痛;患儿出现抽搐、...……更多
蒋丽莎游泳被珊瑚划伤:现场鲜血直流
...海内划伤非常容易感染,再加上马尔代夫气温比较高,有细菌会感染到伤口,如果再严重一点有细菌进入血液之中就非常危险了。据蒋丽莎本人透露,当时她是在海中拍摄风景照片,穿着红衣的她站在浅水区游泳。意外发生之后...……更多
若想拥有健康的甲状腺,2个良好的习惯一定要坚持
...做一做家务都可以起到促进肠胃消化的效果,但是运动的好处要靠坚持才能体现,短时间内的大量运动不仅不会起到良好的效果,反而还会刺激到甲状腺。2、吃健康的健康在生活中,养成规律的饮食习惯,定时定量,有助于消...……更多
气管镜手术前后护理的注意事项
...较深、难以通过常规检查发现的疾病具有显著的优势。在必要时,纤维支气管镜还可以与相应的设备配合,进行活体检测或介入性手术。然而,许多患者及其家属对于气管镜手术前后应注意的事项并不了解。因此,本文将详细介...……更多
菜市场的“甲醛大户”被揪出,3种蔬菜含甲醛会致癌?告诉你真相
...,吡咯里西啶类生物碱的毒素微乎其微。三、多吃蔬菜有好处,怎么吃才健康?人类膳食不能没有蔬菜,经常吃蔬菜可以给健康带来不少益处:绿叶菜中含有钾、镁元素供应能减少钙的流失,有效预防骨质疏松;部分绿叶菜含有...……更多
步入老年,肌肉流失快!不想太“干瘪”,最好常做3件事
...时间。3.充足休息:肌肉恢复的关键充足的休息和良好的睡眠对于老年人保持肌肉健康同样重要。睡眠是身体恢复和修复的关键时期,包括肌肉的恢复。睡眠不足会影响肌肉生长和修复的过程,还可能导致代谢问题和体重增加,...……更多
突然听不见?别错过“黄金救治72小时”
...已经错过最佳治疗期,一般三个月之后治疗基本无效,没必要再进行积极的药物治疗。”王明明说,突发性耳聋三个月之后,如果患者有一定的后遗症状,听力没有康复,可根据后遗症状以及听力情况,选择辅助治疗。例如,遗...……更多
“饮食清淡”就是不吃荤菜?你对“清淡”的理解也许有误
...容易导致体内脂类物质的代谢紊乱,对血脂的控制并没有好处。而如果因此也没有控制主食的摄入,过量的碳水化合物容易转化为脂肪,也会导致高血脂的出现。”此外,在素食人群中,缺铁性贫血的发生率较高,特别是女性,...……更多
山东一男子,每天吃“六味地黄丸”养肾,后来身体发生什么变化
...服用六味地黄丸。他认为这种药物给他带来了实实在在的好处,并且他也注意到了自己身体的变化。他表示:“我已经感受到了这种药物对我的帮助,我认为它对我的健康有很大的改善作用。”除了坚持服用六味地黄丸外,李明...……更多
退休以后,不管过得好不好,都别去这几种人家里串门
...消磨时间,可是却给别人造成了负担和困扰……这就没有必要了。换位思考一下,比我们混得好的人来拜访我们,我们也会产生这些困扰,为了让别人在忧心生活压力之余,多一点快乐少一点烦恼,你最好就别到混得不如你的人...……更多
智齿不拔:后果如何?本文告诉你,还是拔掉为好!
...症状。严重时甚至会影响面部肌肉功能。三、智齿拔除的必要性及注意事项鉴于以上智齿不拔的严重后果,对于位置不正、无法正常萌出的智齿,建议尽早拔除。拔除智齿有助于减轻疼痛、预防邻牙损伤和囊肿形成等并发症。然...……更多
晚餐就这么吃,改善睡眠,减脂瘦身,3块钱一斤,女人别错过
晚餐就吃这个,改善睡眠,减脂瘦身,一斤才3块钱,女人不要错过随着年龄的增长,我真的觉得做一个女人真的很不容易。我想要白、美、瘦、穿漂亮的衣服。而且随着年龄的增长,身体的新陈代谢减慢,很多毒素和污垢无法...……更多
只因一个小伤口,杭州女子紧急心脏手术!这种感染非同寻常!务必当心...
...住院治疗期间,医生也进行了一次抽丝剥茧的“探案”。细菌培养结果显示,造成方阿姨感染性心内膜炎的是一种叫作“奥斯陆莫拉菌”的细菌,并不常见。但是方阿姨的体质一直都很好,平时连感冒都不太有,发病前也没有拔...……更多
为什么一刷牙就出血?可能是身体在提醒你!
...来看一下:牙龈出血的原因?一、首先是牙周病、这是由细菌引起的牙齿支持结构慢性感染炎症性疾bing我们都知道我们的口腔是一个有菌环境,大量的细菌生活在其中,牙菌斑里面的细菌会产生代谢,会导致许多有毒的物质产...……更多
50岁以后,主动跟以下三种人断交,显得很有格局
...边上,余生只剩归途。”因此,50岁以后,有些人就没有必要主动联系了,不如断交为好。这时,你要在有限的时间里,去用心经营自己的生活,享受余生的好时光,不负生命的馈赠,这才是一个人的格局。如今,很多人情来往...……更多
白术能健脾益气,具有调和胃肠、提升肠道蠕动的作用
...用中成药时仍需谨慎,最好在医生的指导下进行,避免不必要的副作用产生。此外,饮食调理与良好的生活习惯也是改善这些问题的关键。在平日生活中,我们应均衡饮食,多摄入蔬菜水果、优质蛋白质,合理安排饮食时间。此...……更多
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为什么日本人也爱吃米饭,血糖却控制得比我国人好?原因在这
这天,李大妈像往常一样,煮了一大锅香喷喷的米饭,配上她精心准备的红烧肉和清炒时蔬。一家人吃得津津有味,尤其是那一碗碗白米饭
2024-10-15 20:50:00
从皮肤瘙痒到癌症晚期,仅3个月!这起悲剧,给所有人敲响警钟
“我虽然听她说过,可一直没当一回事……”李丽看着妈妈的伤口,一边跟医生描述病情,一边因为后悔忍不住落泪。李丽几天前就听妈妈说老感觉皮肤痒了
2024-10-15 21:53:00
助力“强县富镇” 邮储银行江苏分行为丰县500户果农发放信用贷
本文转自:人民网-江苏频道10月14日上午,走进徐州丰县孙楼镇大洼村冠齐家庭农场,苏翠梨、大油桃挂满枝头,农场负责人刘训海的脸上洋溢着丰收的喜悦
2024-10-15 22:09:00
重庆渝北区人民医院乙肝临床治愈门诊揭牌
本文转自:人民网-重庆频道启动会现场。人民网重庆10月15日电 日前,重庆市渝北区人民医院乙肝临床治愈门诊正式启动,将为患者提供“全病程科学管理”乙肝诊疗新模式
2024-10-15 22:49:00
胃肠道肿瘤是消化系统常见肿瘤之一,在亚洲地区高发。肿瘤患者胃肠功能下降,营养缺失,在术后恢复阶段由于饮食受限及术前禁食更容易导致营养不良
2024-10-15 16:56:00
青光眼:眼睛的“沉默杀手”
青光眼是一组以眼压升高,进而导致视神经损害和视野缺损为共同特征的眼科疾病。简单来说,青光眼患者眼内正常产生房水,而房水的流出通道受阻
2024-10-15 18:21:00
山东东方男科医院建议,秋季男性做好五件事有利身体健康
秋天是金色的,是一个养生保健的好时节,特别是对于很多男性朋友来说。在这个金秋时节要保证男性健康需要做到一些什么呢?山东济南东方男科医院建议金秋时节做好这五件事
2024-10-15 18:23:00
江西广昌:稻田课堂学爱粮
本文转自:人民网-江西频道孩子们在老师的带领下近距离观察水稻,了解农耕知识,体验粮食收获的不易。胡媛摄10月16日是第46个“世界粮食日”
2024-10-15 20:17:00
江西广昌尖峰乡:“三有一评”夜谈会架起干群“连心桥”
本文转自:人民网-江西频道“沙背村油茶丰收,需要人手及时采摘下来.....”夜幕降临,暮色中的江西省抚州市广昌县尖峰乡沙背村余晖柔柔
2024-10-15 20:35:00
江西广昌:瑜伽公益课开课
本文转自:人民网-江西频道10月14日,广昌县总工会主办的“伽人有约”第二期瑜伽公益课在该县工人文化宫正式开课。邓琴摄为丰富职工群众业余文化生活
2024-10-15 20:36:00
抚州市东临新区:“致富果”蔓荆子采摘忙
本文转自:人民网-江西频道近日,抚州市东临新区湖南乡梅岗村蔓荆子进入收割期,田间地头洋溢着一派喜人的丰收景象。近年来,湖南乡梅岗村依托自然资源的优势
2024-10-15 20:39:00
江西南丰:国道建设有序推进
本文转自:人民网-江西频道架桥机在进行桥梁架设施工作业。2024年10月15日,江西省抚州市南丰县市山镇境内322国道建设现场
2024-10-15 20:55:00
江西会昌:节粮爱粮我先行
本文转自:人民网-江西频道老师给小朋友讲解水稻知识。吕春华摄10月15日,江西省赣州市会昌县六一保育院开展“世界粮食日”宣传活动
2024-10-15 21:43:00
为啥月经中有像“肉”一样的血块?医生:月经期间,5物要舍得吃
导语:在医学的广阔领域中,月经作为女人生理周期中的一大重要现象,被精准地界说为卵巢周期改动所引发的子宫内膜周期性掉落与出血的自然进程
2024-10-15 19:01:00