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本文转自：工人日报三伏天为何总想发脾气？【心路】夏季情绪也需“消消暑”《工人日报》（2024年06月26日 07版）读者来问您好，最近气温持续走高，我总觉得情绪不稳定、心烦意乱、易冲动，常为小事发脾气。不知道是不是...……更多
2024-06-26 04:16:00心路,情绪,情绪,柯文,心平,调节
本文转自：工人日报天暖和了为何总爱胡思乱想【心路】学会调节宣泄赶走春季烦躁《工人日报》（2024年03月20日 07版）读者来问您好，都说一年之计在于春，天气逐渐转暖了，可是我却总有些烦躁，上班和同事之间也没以前和...……更多
2024-03-20 03:21:00心路,调节,情绪,胡思,注意力,事情
本文转自：工人日报如何避免被负面情绪干扰？【心路】每个人都要确立属于自己的勇气读者来问您好，我所在的项目一共7个人，其中有几个总爱抱怨，对公司、对家人、对社会充满了不满和怨念。我本来是个阳光开朗的人，...……更多
2023-03-08 05:45:00心路,勇气,情绪,工作,勇气,同事
...而改善精神状态。也有人看到万物凋零的景象会有消极的情绪，但要注意心理调节。到了春天，很多人心情变得烦躁。因为春天和夏天景色好，植物茂盛，风景如画。但是，到了春天，万物开始凋零。我经常看到春天的景色、枯...……更多
2023-03-16 17:13:00调节,状态,干燥,心平,情绪,食物
...在自己的世界里，他们是特殊人群。”1月4日，滁州市湖心路小学迎来了第十期“家长课堂”——《探访手指构建出的“有声”世界》，本期“老师”、一 (2) 班汪云帆同学的妈妈唐月月在课程一开始时对孩子们说。家长课堂上...……更多
2024-01-09 15:59:00湖心路,滁州市,滁州,湖心,课堂,家长
...舵手。我们要学会调整心态，转变心态，放宽心态，不被情绪所左右，保持一个好心态，用心平气和的心情状态，幸福愉快地度过人的一生。情绪每个人都会有，如果不加以控制，就会产生负面影响，伤害自己身体。封控放开出...……更多
2023-01-19 14:17:00心态,岁月,心态,情绪,百福,人生
...影响，有的紧张失眠，有的焦虑不安，有的甚至产生厌倦情绪。据研究，有利于临场考试的心理状态可表现为：自信、轻松、愉悦或适度的激动、注意力集中、精力充沛等。良好的心理状态之下，平日的知识积累、思维灵活性和...……更多
2023-05-31 08:59:00焦虑,心理,考试,情绪,状态,焦虑
本文转自：拂晓报情绪安抚小妙招■ 余小倩孩子在哭闹、抱怨时，很多家长会不知所措，不知道怎样可以让孩子冷静下来。其实，可以试试以下方法：1.认真倾听，发现情绪背后的问题。当孩子有情绪时，很多父母不问为什么...……更多
2023-12-14 10:38:00妙招,情绪,孩子,情绪,父母,心平
本文转自：工人日报春节回家害怕父母唠叨？【心路】换位思考，平静表达《工人日报》（2024年02月07日 07版）读者来问您好，日子一天天过去，离春节越来越近，回家的火车票已经买好，一年都没回去了，想到马上可以见到爸...……更多
2024-02-07 02:23:00心路,焦虑,父母,问题,情绪,阖家
...世的道理。人到五十，最重要的，就是要懂得克制自己的情绪，不要动不动就发火。因为，你越生气，对方越会觉得你不可理喻。人过五十，要学会做一个心平气和的人，用一颗平常心去对待身边的人和事。只有这样，我们才能...……更多
2023-10-28 14:09:00只有,幸福,心平,得失,人生,生活
本文转自：工人日报春节过后不想上班？【心路】循序渐进远离节后综合征《工人日报》（2024年02月21日 07版）读者来问您好，在家和父母腻歪几天，和闺蜜外出旅游几天，这个春节过得很爽。可是，现在已经上班好几天了，我...……更多
2024-02-21 03:42:00综合征,心路,综合,综合征,工作,状态
...自己问过妹妹胡鑫宇的问题。妹妹告诉他，校园里学生的情绪并未太受到胡鑫宇事件影响，学习生活照常进行。
“像谣言里说的‘光头老师’，我自己都认识，网上的一看就是胡编乱造。”王林说，有一些自媒体博主来当地，...……更多
2023-02-27 13:43:00胡鑫,困局,寄宿,留守,县城,背后
本文转自：工人日报职场玻璃心怎么办？【心路】不过度解读，提升钝感力读者来问您好，我虽然才毕业两年，却换了七八次工作，每次辞职的理由，似乎都不是什么大事。有一次，我不小心听到了老板的评价，说我有点反应...……更多
2023-02-22 02:56:00心路,玻璃心,批评,玻璃,职场,情绪
本文转自：工人日报如何对抗“年末焦虑”？【心路】客观积极地看到自己的成长变化《工人日报》（2023年12月27日 07版）读者来问您好，临近年终，我越发焦虑，觉得又是一事无成的一年。年初时，我跟自己许下诺言：考证、...……更多
2023-12-27 02:05:00极地,心路,客观,变化,目标,变化
为充分发挥监狱警察资源优势，12月28日，临沂市司法局按照新一轮选派监狱警察参与社区矫正工作方案，邀请临沂监狱干警到兰山区司法局为柳青司法所女性社区矫正对象开展“告别过去，拥抱未来”专题分类教育暨“谈心谈...……更多
2024-01-01 10:04:00司法局,临沂市,临沂,心路,谈话,司法
...力就越大。●自责抑郁一些考生可能觉得自己考得不好，情绪低落，甚至自责、抑郁，表现为吃不好、睡不香。有的考生会突然变得暴躁，让人觉得难以理喻，严重的会出现轻生念头，甚至采取轻生行为。心理调适的几个方法●...……更多
2024-06-13 01:50:00高考,心理,考生,高考,焦虑,心理
...到你，这个时候，你就不要保持高度的敏感，适当的调节情绪，学会理智分析。所以，当男朋友惹自己生气后正确做法如下：1、缓解情绪当一个人被情绪控制的时候，是很难客观处理事情的，所以，当你在气头上的时候，你就...……更多
2023-02-18 14:19:00男朋友,做法,时候,情绪,对方,男朋友
...的问题，并不是没钱，而是有一个无法控制的坏脾气。01情绪稳定有多重要？曾经听过这样一句话：“你的情绪会影响你的想法，你的想法会影响你的行为，你的行为会影响你的习惯，你的习惯影响你一生的命运。”很多时候，...……更多
2023-05-30 22:46:00脾气,而是,婚姻,控制,问题,婚姻
...的时候坚持给男友做饭，这是为了照顾别人而压抑自己的情绪和感受。在这种情况下，内心会给你一个超出你预期的反馈，会有更高的期待。但如果对方没有留下深刻印象，你会感到失望，并会生气。同样，当对方情绪低落时，...……更多
2023-12-15 10:44:00男人,女人,对方,情绪,顾好,心平
...会向有利于我们的方向发展。可如果是一个控制不住自己情绪的莽夫，则会火冒三丈，极其的躁动。那种情况下的人是没有理智的，只会把事情“推波助澜、火上浇油，”让事情向着危险的境地发展。有智慧的人未雨绸缪，莽夫...……更多
2023-03-14 09:59:00厉害,情绪,脾气,情绪,福报,莽夫
...理这些情绪。期中考试前后，孩子们都经历了非常起伏的心路历程。考试前的焦虑，考试中的紧张，考试后的五味杂陈，因此情绪波动较大。由于个体差异很大，因而有喜悦、有懊恼、有担忧也有失望的不同体现。本期的《你问...……更多
2024-04-26 07:05:00心理,孩子,情绪,家长,成绩,考试
...关系的一道坎。处理冲突的能力包括两个方面：一是控制情绪的能力，二是解决问题的能力。当夫妻之间出现分歧时，双方都要保持冷静和理智，避免情绪化的言语和行为，通过心平气和的沟通，找到双方都能接受的解决方案。...……更多
2024-04-18 16:16:00半路,细节,夫妻,三个,观察,夫妻
...者皮肤持续瘙痒，容易出现烦躁不安、抑郁、焦虑等不良情绪，不利于治疗。（2）护理要点家属要注意患者的情绪变化，多与患者沟通，了解和关心患者，帮助患者树立战胜疾病的信心。患者还需要通过以下方法进行自我调节...……更多
2023-02-03 20:24:00皮肤瘙痒,皮肤,治疗,建议,皮肤,患者
...绝别人的要求，表现出自己的态度和底线。第三点：控制情绪。你是看不到一个强势的人，有情绪失控的时候，他不会被别人的情绪和攻击性言语所左右。这不是说他们没有情绪，而是他们非常善于控制自己的情绪。无论碰到任...……更多
2024-02-06 14:58:00强势,底线,情绪,好人,侵权,心平
...用争吵，指责甚至是怒骂的方式去解决问题。可事实上，情绪化的方法，只会让事情变得复杂，本来只是几句话就可以解决的问题，就可能弄得不可收拾。有句话说：“放纵自己的情绪，它就一定会以最痛的方式来惩罚你。”翻...……更多
2023-04-16 22:09:00人时,智慧,选择,情绪,问题,脾气
...也不要觉得自己什么学校都考不上。3、悦纳自己，优化情绪（1）高考前很容易浮躁，觉得好像没什么事可做，实际上又有很多事要做，就有点惊慌失措的样子。考前出现兴奋、精神紧张、焦虑等状态，是正常的心理反应，我们...……更多
2023-05-31 10:15:00高考,心理,孩子,高考,焦虑,家长
...一个备受瞩目的音乐舞台？这背后又隐藏着怎样的故事和心路历程？据悉，《歌手2024》作为音乐竞技类节目的佼佼者，首次尝试直播形式，无疑给国内歌手们带来了前所未有的压力和挑战。在这场音乐盛宴中，除了那英表现相...……更多
2024-05-17 21:18:00张杰,心路,历程,背后,歌手,故事
...存在的问题，现场答疑解惑。活动现场小故事透大道理 情绪管理人人需活动现场，衣老师结合真实的家庭教育案例，帮助家长了解孩子的内心世界，引导现场家长正确认识孩子表现背后的各种“真相”，指出家长在平时处理孩...……更多
2023-10-23 11:28:00烟台市,青少年宫,答疑解惑,烟台,心理教育,讲堂
...肢，散步缓行，呼吸新鲜空气，使自己的精神愉悦，注意情绪神志的调节，随时保持心平气和，不妄动肝火，保护肝脏的同时增强体质,提高人体的抗病能力，保持身体健康。醒脑操：怎么改善困乏无力、昏沉欲睡的春困状态。...……更多
2023-01-05 21:13:00风府穴,风府,外耳,外耳道,食指,鼻翼
原来一个人治不好的，从来不是病，是情绪。生活中，难免会遇到各种各样的烦恼和不如意，人们往往因此产生情绪问题。时间长了积成了病，可是药物是治不了心病的，情绪亦是如此！而情绪问题不是一朝一夕就会消失，许...……更多
2023-04-21 21:02:00人治,情绪,不好,情绪,问题,生活
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现在生活和工作都离不开手机和电脑，对着屏幕一盯就是几个小时，一天下来，眼干、眼涩、眼疲劳等情况统统出现。闭着眼睛休息好像也不太管用
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