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...这个时候大家可以多吃点无花果，可以缓解一下。3.对于心脑血管健康有益无花果对于心脑血管健康有益。它富含钾元素，具有降压、抑制心肌梗塞的作用，可减少心血管疾病的发生率。同时，无花果还能够增加血液中的氧气含...……更多
2024-06-28 12:14:00无花,无花果,医生,无花,无花果,食用
...性化合物的结晶，清洁血液，延缓血管衰老，对高血压、心脑血管疾病及老年人常见的气喘、失眠、胸闷、便秘等作用非常明显、专家形象地称之为“绿色人体血液清洁剂及血管软化剂”。杜仲茶是目前世界上最高质量的无毒副...……更多
2024-07-11 10:16:00血压,莲子,山楂,位数,罗布,高血压
...功能，导致各个器官也受到牵连，严重的话，可能会带来心脑血管疾病。01血管是如何老化的？1、与血管相关的疾病一些与血管相关的疾病，比如血管炎症，肌肉组织病变，结缔组织病变，都有可能会影响血管的健康。2、血管...……更多
2024-10-21 09:05:00苦荞,稀释剂,稀释,血管,血液,血管
...太多脂肪的话，会诱发很多的疾病，比如说糖尿病或者是心脑血管疾病，对人们的健康造成很大的威胁。而且据有关研究报道，随着人们腰围的增加，人们患癌症的概率也会相对应的上升。因此，如果想要健康长寿，一定要控制...……更多
2024-11-13 09:00:00寿命,特征,人们,血管,长寿,寿命
...，体内阳气会散失大，受凉后会引起头痛等。另外，患有心脑血管病的人，尤其要在这方面提高警惕。外出的时最好戴帽子，洗头时用水要比平时热一点。2. 肚脐：中医称肚脐为神阙穴，温暖这个穴位可以鼓舞机体阳气，特别是...……更多
2024-09-24 13:51:00身体,疾病,健康,功效,人体,阳气
...生命长度。为什么男人寿命比女人短？1、不保护心血管心脑血管疾病对患者的身心健康都有极大危害，如果男性平时经常吸烟、喝酒，并且喜欢吃过于油腻和油炸类的食物，那么就很容易出现高血压、高血脂等病症。而这两种...……更多
2024-03-08 10:21:00寿命,三个,理由,就是,男人,女人
临床上的心脏病以及心脏病所诱发的心脑血管病变程度已经成为我国难治疾病的患病之一，临床上的心脏病和并发症也是我国致死率爆发率较高的一类疾病，对人体的各项器官和血液的正常运输状态都存在较大的威胁程度。临...……更多
2024-11-22 09:46:00心脏病,患者,心脏,还是,运动,心脏
...降，我们的身体也需要时间去适应温度的变化。冬季也是心脑血管疾病的高发季节，一是因为低温会引起血管的收缩，导致心脑血管供血不足；二是冬季的干燥往往会因为冷而难以使人感受得到，如果没有及时补水会引起血液黏...……更多
2024-11-11 10:39:00季节,变化,饮食,方法,黑豆,身体
...。当血液中的胆固醇和甘油三酯超越正常规模时，会添加心脑血管疾病、脂肪肝、胆结石等疾病的风险。身体有没有“高血脂症”，从5个部位能看出来？转告父母早知道1.头——头晕血脂高的人简略呈现脑部供血缺乏的情况，导...……更多
2024-05-24 16:34:00个部,高血脂症,位能,高血脂,父母,身体
...一种富含优质蛋白质、维生素和多种微量元素的食材，对心脑血管健康有很好的益处。特别适合中老年人食用。推荐食谱是西湖醋鱼。首先，将草鱼切块，蒸熟备用。接着，准备调料汁，将白糖、生抽、陈醋、清水调匀。最后，...……更多
2023-11-29 09:49:00四宝,健康饮食,安稳,寒冷,饮食,帮助
...有非常好的作用，能够有效的促进身体的血液循环，保护心脑血管。
45岁之后身体内的血管收缩能力也会逐渐变得减弱，而吃点海带能够有效的促进血管的收缩，增强血管壁的弹性，有利于将血管内的毒素和垃圾排出体外，对...……更多
2023-11-17 15:26:00长寿,饮食,男女,血管,身体,肠胃
...脂、冠心病、糖尿病等有一定的食疗保健作用，被称作“心脑血管保健液”、“血管清道夫”，是老少皆宜的健康饮品。除了传统的黄豆浆外，还有各式各样的做法，许多常见的普通食材都可以搭配做出不同功效的豆浆。今天先...……更多
2023-11-11 15:53:00黑芝麻,老少,豆浆,饮品,功效,健康
...食用能促进身体排出毒素，具有净化血液的功效，对改善心脑血管疾病有明显的效果。2、多吃葡萄柚
葡萄柚含有丰富的钾元素，经常食用可以有效维持血压与心率的稳定，还能防止因钠元素摄入过多而引起的冠心病、高血压、...……更多
2024-08-13 06:18:00看吧,食物,方面,心脏,疾病,血液
...脂专家小组基于现有研究数据，以“膳食中蛋白质摄入和心脑血管疾病的风险”为衡量标准，从劣到优绘制了“蛋白来源金字塔”，其中，豆类蛋白质是位于塔尖顶端的优质蛋白来源之一。豆类：有多重营养价值作为国人饮食的...……更多
2024-02-11 09:05:00贴士,健康,蛋白,植物,豆类,蛋白
...以平时多吃一些牛肉，可以通过降低胆固醇的方法来预防心脑血管疾病的发生。4.延缓衰老牛羊肉中带有的锌是一种有利于生成蛋白、能推动肌肉生长的抗氧剂，对防衰抗癌具备重大意义。牛羊肉中带有的钾对心脑血管系统、泌...……更多
2023-10-13 14:39:00致病,致癌,牛肉,风险,牛肉,蛋白质
...基础，对血管也好。多喝水能帮血液不那么粘稠，减少得心脑血管病的可能。而且多喝水还能帮肾把身体里的废物和毒素给排出去，对身体好。运动能让血液循环更好，让血管更有弹性，不容易硬化和变窄。不管是散步、慢跑、...……更多
2024-05-26 16:56:00血管,手背,长短,寿命,特征,医生
...数据，在全球范围内，反式脂肪导致每年超过50万人死于心脑血管疾病。买吃的喝的第一反应就是看看配料表。不过有些人各种防范，却忽略了来自厨房的“反式脂肪”。一个炒菜的习惯会让反式脂肪飙升大家用植物油炒菜的时...……更多
2024-02-07 10:05:00反式,心脑血管,心脑,脂肪,血管,反式
...精血、助虚劳，适用于慢性胃炎，食欲不振等人群，对于心脑血管疾病的预防也能起到一定作用。补中益气粥材料：黄芪30克、党参15克、粳米75克、白糖适量做法：将黄芪、党参切片，用清水浸泡40分钟进行煎煮，药液煎至100毫...……更多
2023-12-02 09:41:00滋补,食疗,免疫,养生,美味,关键
...冷的时候，血管受到刺激之后就会引起异常收缩和痉挛，心脑血管疾病的发生率就会因此增加。所以，本身就患有三高疾病或者体质比较差的老年人就要关注天气，调节好体温，使血管得到保护。2、合理运动
运动可以有效的使...……更多
2024-06-21 12:34:00脑溢血,脑溢血,血管,病变,身体,疾病
...体最适宜的环境温度是19-24摄氏度，过冷或者过热都会对心脑血管产生影响。冬季低温和寒冷会导致交感神经兴奋，导致血压在短时间内急剧上升，心率加快，血压心率加快等症状，增加心脏的负担，引起心血管疾病。北京安贞...……更多
2023-11-21 10:24:00专家解读,心血管,心血,疾病,专家,北京安贞医院
...红酒中含有15%的酒精，如若大量喝，则容易伤害肝脏以及心脑血管，进而加速疾病发生。2.吃大蒜这些年来，大蒜已经被很多人当成了养生的食物，因为网上有部分人说大蒜能够抗氧化和软化血管，但从科学的角度分析，这些所...……更多
2024-11-14 09:16:00血管,保养,红酒,做法,血管,物质
...路，除了可以保护血管，还能给身体带来这4个益处防治心脑血管病走路锻炼能增加心率，加速血液循环，使全身骨骼肌肉有节律地收缩和伸长，挤压全身血管，增加其活性。扩张全身微循环包括心肌和脑的微循环，减少外周血...……更多
2023-10-06 11:51:00预警,老年人,疾病,血管,老年人,身体
...心血管系统大有裨益，能有效降低胆固醇水平，进而减少心脑血管相关疾病的潜在威胁。此外，坚果还蕴藏着丰富的维生素和矿物质，例如维生素E、钙、磷等，这些元素在维护人体各项生理功能、抗氧化以及延缓衰老的过程中...……更多
2024-05-15 11:12:00坚果,禁忌,食用,特点,开心果,坚果
...。一旦血管发生堵塞，就会容易导致血流不畅，从而引发心脑血管疾病，严重者还会危及生命。生活中，如果了解自己的血管健康，如何保养血管，今天我们就来详细说一说。身体的4个表现，提醒你该养血管了！牢记4句话，血...……更多
2024-01-15 11:23:00血管,不易,身体,血管,血液,晨起
...水平，减少动脉堵塞的风险。苹果多酚还具有降压和抑制心脑血管疾病的作用，老年人吃70克的苹果就能降低40%心脑血管疾病的风险。滋脑：预防痴呆症
苹果中的营养素可以帮助提升记忆力，使大脑活动更加敏捷灵活。苹果中...……更多
2023-11-28 06:16:00营养素,记忆力,敏捷,大脑,营养,苹果
...防脑血管疾病的发生。3、戒烟限酒。吸烟和过量饮酒对心脑血管健康有害。戒烟限酒可以降低心脑血管疾病风险。逐渐减少饮酒量或戒酒，同时避免被动吸烟的环境。4、充足睡眠。保证充足的睡眠时间，有助于降低血压和缓解...……更多
2024-01-27 10:20:00脑血,脑血管,疾病预防,疾病,脑血,脑血管
...分，这些成分可以加强人体免疫力，促进血液循环，改善心脑血管功用。黄芪还具有抗氧化、抗炎、抗肿瘤等多种药理作用，被普遍应用于中医药范畴。
黄芪的绝配是红花。红花，又称郁金，是一种常见的中药材，具有活血化...……更多
2024-03-03 10:13:00斑块,黄芪,血栓,高血脂,血管,黄芪
...，反而有可能会加重血管损伤，甚至有可能会带来某一些心脑血管疾病。适当吃花生，对身体有什么好处？
抗氧化作用花生富含抗氧化剂，如维生素E和多酚类化合物，这些化合物有助于抵抗自由基的损害，减轻炎症和氧化应激...……更多
2024-09-26 16:37:00血管,花生,有利,保护,还是,血管
...。这些神经病变不仅会影响患者的生活质量，还可能增加心脑血管意外的风险。四、足部问题糖尿病晚期，患者常常伴有足部问题，包括足部溃疡、感染、坏疽等。这是由于高血糖导致末梢神经受损，使得患者对疼痛的感知降低...……更多
2024-05-17 10:57:00糖尿,症状,糖尿病,糖尿,患者,病变
...。当斑块破裂时，还会形成血栓，进一步阻塞血管，增加心脑血管疾病的风险，如心肌梗死、脑卒中等。影响身体代谢功能脂质是身体代谢的重要物质，但当血脂过高时，会导致身体代谢功能紊乱，影响其他营养物质的吸收和利...……更多
2024-07-01 10:41:00鸡蛋,血脂,食物,医生,血脂,高血脂
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冬季寒冷干燥，一些医院眼科接诊的干眼症患者人数比平日多了30%，其中年轻人的数量明显增加。长时间面对电脑、手机等电子设备
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