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...癌症的风险。例如，一项研究显示，每日食用100克红肉，心脏病发病风险可能增加15%。此外，红肉中的高嘌呤含量对患有痛风的中老年人尤其不利。嘌呤在体内代谢后会产生尿酸，过量摄入可能引发或加剧痛风症状。值得注意的...……更多
2023-12-12 10:56:00心脏病,食用,心脏,风险,研究,免疫
...吃几粒花生，可以使血管更加健康，保持血流畅通，降低心脏病和中风的风险。
除了脂肪酸，花生还含有维生素E、镁和钾等多种微量元素，这些成分对心脏健康同样至关重要。例如，维生素E是一种强效的抗氧化剂，能够保护...……更多
2023-12-28 12:26:00花生,肠道,奇效,舒畅,花生,健康
...疾病，说明你可能有“长寿体质”
高血压高血压会增加心脏病、中风、肾脏疾病等其他健康问题的风险，如果您在60岁后保持血压正常，说明您的血管健康状况良好，这通常是长寿的一个好兆头。糖尿病糖尿病会增加心脏病、...……更多
2023-10-06 12:04:00长寿,体质,过后,疾病,长寿,身体
...脂肪酸是一种对心脏有益的多不饱和脂肪酸，它能够降低心脏病风险，改善血脂水平，并减少炎症。当这些富含omega-3的食物与番茄汁一起食用时，它们的健康益处可以相互增强。番茄汁中的抗氧化成分可以帮助保护omega-3脂肪酸...……更多
2024-05-31 16:42:00番茄汁,番茄,心脏,伙伴,保障,专家
...而忽视心脏保健，但只要我们注意饮食，就能够有效降低心脏病的风险，使心脏“越吃越年轻”。在此，提醒大家牢记“四吃四少吃”的原则，以帮助保持心脏健康。四吃一、鸡胸肉 鸡胸肉是优质的蛋白质来源，富含低饱和脂...……更多
2024-10-31 08:26:00心脏,年纪,保护,心脏,健康,金枪
...它并非万能药。例如，白木耳对心血管有一定好处，但对心脏病患者而言，不能取代医嘱的治疗和药物。关于白木耳的食用量，也需谨慎。虽然它低热量、高纤维，但过量食用可能导致胃肠不适。一项研究表明，每日食用量控制...……更多
2023-12-17 15:39:00水溶,白木耳,白木,水溶性,肠道,膳食
...，从而保护心脏健康。此外，石榴还可以降低血压，减少心脏病和中风的风险。第三，石榴有助于消化系统的健康。石榴含有丰富的纤维素，可以促进肠道蠕动，预防便秘。此外，石榴还含有鞣酸，可以缓解腹泻和胃炎等消化系...……更多
2024-01-21 10:43:00鞣酸,石榴,贫血,食用,患者,石榴
...组却增加了9%。这意味着，定期食用石榴可能有助于预防心脏病和中风等心血管疾病。3.抗炎症效果显著
医生指出，慢性炎症是许多现代疾病的根源，包括癌症、糖尿病和心脏病。而石榴的抗炎作用可能有助于预防和缓解这些疾...……更多
2024-10-12 09:54:00石榴,作用,疾病,医生,建议,石榴
...天只能吃一个鸡蛋，你难道没听说过，鸡蛋吃多了会增加心脏病和癌症的死亡风险吗？\"老伴开始不停地唠叨，面对老伴的埋怨，老吕虽然心有不快，但还是以和为贵，没有和她争吵。老吕内心暗暗打定主意，他要去寻找科学依...……更多
2024-01-07 10:54:00蛋类,搭档,食物,营养,黄金,鸡蛋
...善消化，维护肠道健康。研究表明，常吃胡萝卜可以降低心脏病和某些癌症的风险。对于中老年人来说，胡萝卜是一个低热量的营养选择，可以通过多种烹饪方式制作，比如生吃、蒸煮、烤制等，丰富口感。胡萝卜汁也是一个不...……更多
2024-10-30 10:08:00免疫力,免疫,食物,身体,维生素,健康
...科学家们发现了三甲胺-N-氧化物（TMAO）与红肉摄入以及心脏病和中风发病率之间的明确关联。TMAO 是由某些特定的肠道细菌在处理胆碱、卵磷脂和肉碱时产生的一种有机化合物。值得注意的是，这三种营养素不仅广泛存在于各类...……更多
2023-11-06 20:18:00易得,糖尿,一口,心血管,心血,糖尿病
...疾病的发生。对于老年人来说，经常食用木耳菜可以预防心脏病、高血压等常见疾病。两种木耳菜的做法：
1.蒜蓉木耳菜材料：木耳菜适量，蒜瓣3-4颗，食盐适量，鸡精适量，油适量。做法：将木耳菜洗净切段备用。然后，将...……更多
2023-12-20 12:57:00常见疾病,木耳,心脏病,高血压,食用,心脏
...结合自身情况，做出明智的选择。西洋参使用的4个禁忌1.心脏病患者请慎用：西洋参与心脏的博弈西洋参可能影响心脏病患者的病情。虽然它能提高心脏效能，但在特定条件下，如心脏病患者服用某些药物时，可能导致不良反应...……更多
2024-02-27 13:51:00西洋,西洋参,禁忌,健康,西洋,西洋参
...致血液循环顺畅，心脏工作能力下降严重者，甚至会产生心脏病。
因此，适量服用一些辅酶Q10，可以促进细胞氧化，改善心肌能量代谢，减轻缺血对心肌的损伤，增加心脏血的输出量，改善慢性充血状态和抗心律失常等等。因...……更多
2023-02-03 21:48:00辅酶,行为,辅酶,人体,患者,血管
...帮助降低血脂水平，减少动脉粥样硬化的风险，从而预防心脏病和中风。而它的低脂肪、高蛋白质特点，使得海参成为心脏病患者理想的食物选择。糖代谢异常者的福音海参在调节血糖方面展现出潜力。其中的蛋白质和多糖成分...……更多
2024-01-25 13:51:00海参,好处,人人,身体,海参,健康
...-3脂肪酸，对心脏健康至关重要。这种脂肪酸有助于降低心脏病风险，同时维持大脑健康。南瓜子中还含有丰富的维生素E和锌，这些都是强大的抗氧化剂，能够保护身体免受自由基的伤害，同时提高免疫力。南瓜子中的镁含量也...……更多
2023-12-26 11:58:00零食,功效,神奇,南瓜子,南瓜,健康
...记忆力和认知功能。研究表明，定期摄入坚果的人群，其心脏病和中风的风险显著降低。此外，坚果的膳食纤维也有助于促进肠道健康，预防便秘。可以选择核桃、杏仁、腰果等多种坚果，每天适量食用，既美味又有益健康。3....……更多
2024-10-31 08:41:00骨骼,蛋白质,蛋白,食物,健康,健康
...行全面的身体检查和评估。二、促炎食物吃越多，癌症、心脏病风险或越高
炎症的发生受到多种因素的影响，其中，饮食是不能忽略的重要因素。日常中，你不在意的饮食构成，可能正悄悄影响你的炎症水平，增加你的患病几...……更多
2023-10-28 21:10:00之源,炎症,检查,办法,炎症,食物
...见，但也可以在年轻人中出现，血管硬化会导致高血压、心脏病、中风等严重健康问题。2、血栓形成当血液中的血小板聚集在一起，形成血栓，它们会堵塞血管，导致血液流动受阻，这种情况通常发生在心脏、大脑和肺部等重...……更多
2023-10-28 06:17:00斑块,血管,晚饭,男子,效果,血管
...维持心脏功能和血压的稳定。适量摄入钾能够降低中风和心脏病的风险，对于保护心血管健康具有重要意义。最后，芒果还具有抗炎和抗癌的作用。研究表明，芒果中的某些成分能够抑制炎症和癌细胞的生长，对于预防慢性疾病...……更多
2024-05-02 06:01:00芒果,血压,心脏,元素,功能,芒果
...病患者
近年来，有研究表明，过量食用瓜子可能增加患心脏病、高血压等疾病的风险。这是因为高盐分的瓜子可能导致血压升高，给心脏带来额外的压力。而长期的血压控制不佳，不仅会加重心脏的负担，还可能诱发心脏病发...……更多
2024-03-18 09:18:00瓜子,禁忌,食用,营养,价值,瓜子
...些“好脂肪”有助于降低体内不良胆固醇水平，进而减少心脏病和中风的风险。坚果还是优质的蛋白质来源，对维持肌肉健康至关重要。此外，它们还含有大量的纤维、维生素E、镁和钾，这些都是维持身体健康所必需的营养素...……更多
2024-01-30 11:35:00长寿,健康生活,食物,营养,饮食,选择
...钾可以帮助维持正常的心跳节奏和血压水平，从而降低患心脏病和中风的风险。4.**改善视力**：木瓜含有丰富的维生素A，这种维生素对视力健康至关重要。经常食用木瓜可以帮助预防夜盲症、干眼症等视力问题，并促进视网膜...……更多
2024-05-02 06:19:00美味可口,滋补,菜肴,功效,养生,美味
...。这些脂肪酸在鱼油、亚麻籽油中含量丰富，有助于降低心脏病风险。研究表明，每周食用富含欧米茄-3的鱼类，如三文鱼或鲭鱼，可以显著减少心血管疾病的风险。饱和脂肪，常见于红肉、乳制品中，应适量摄入。尽管饱和脂...……更多
2023-12-12 11:02:00营养,营养素,人体,医学,健康,维生素
...腐剂，容易导致钠摄入过多。高钠饮食会影响血压，增加心脏病和中风的风险。中老年人应尽量减少腌制食品的摄入，选择新鲜的肉类和海鲜，避免摄入过多的添加剂和盐分。
（五）榨菜 榨菜是一种腌制菜肴，含盐量较高，过...……更多
2024-11-01 08:52:00血糖,中老年人,关键,中老年人,血糖,健康
...疾病方面。心脏健康：生蚝中的omega-3脂肪酸有助于降低心脏病风险，通过减少炎症和降低血液中的坏胆固醇水平，保护心脏健康。骨骼强健：除了锌，生蚝中的铜和维生素D也是维持骨骼健康的重要元素，特别对于预防骨质疏松...……更多
2024-04-06 11:34:00金属镉,寄生虫,实情,寄生,含量,检测
...哈佛大学陈曾熙公共卫生学院营养系的研究团队在《美国心脏病学会杂志（JACC）》上发表的一项研究中表明：具有较高促炎潜力的饮食与较高的心血管疾病风险相关；而食用抗炎饮食则是降低炎症以及预防心血管疾病的有效策...……更多
2024-08-22 15:52:00心脏,食物,炎症,食物,脂肪,营养
...氧化剂和纤维素，它们共同作用于心血管系统，帮助降低心脏病风险。进一步的实证研究指出，晚上吃苹果有助于体重管理。苹果中的膳食纤维在夜间有助于维持血糖平稳，减少夜间饥饿感，从而有助于控制体重。 ……更多
2023-12-18 06:44:00作用,苹果,苹果,纤维,健康,研究
...快，血流量增加，这对心脑血管患者并不友好，容易诱发心脏病发作。所以，有这些健康问题的朋友，最好还是悠着点，别吃辣过头了。三、无辣不欢”的人，这么吃辣椒更健康想要既享受辣椒带来的美味，又不影响健康，这里...……更多
2024-09-09 00:19:00抗病毒,抗病,免疫力,中国,辣椒,免疫
...抗炎、抗癌等多种功效。研究表明，花青素可以帮助降低心脏病和癌症的风险，保护血管健康，促进血液循环。此外，紫薯中的维生素C和维生素E也具有很强的抗氧化作用，可以增强免疫力，预防感冒和其他疾病。最后，白薯是...……更多
2024-01-21 10:35:00薯类,生活方式,食用,方式,选择,健康
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研究表明，如果我们的正常睡眠模式遭到了紊乱，就会对人体组织和生理组织造成很大的伤害，从而导致各种疾病的发生，甚至导致不孕不育
2024-12-08 16:55:00
本文转自：人民网活动现场。人民网 杨晓娜摄人民网郑州12月8日电（杨晓娜）12月8日，龙子湖未来生命科学与大健康国际会议在河南省科学院召开
2024-12-08 16:59:00
在现代医学中，心梗被认为是心脏病最严重的一种表现，它是由冠状动脉阻塞引起的心肌缺血，若不及时处理，可导致心脏功能损害甚至死亡
2024-12-08 10:49:00
肝脏是消化、解毒器官，主要具有排除人体内有害物质和代谢废物的生理功能。然而，现代生活的高节奏和不良的生活习惯常常给肝脏带来巨大压力
2024-12-08 10:50:00
现在人们的养生意识都特别的强，很多人会通过运动的方式来强身健体，而现在常见的运动方式是比较多的，但是跑步深受人们的欢迎和喜爱
2024-12-08 10:51:00
曾经听过这样一句话，“晚餐的作用，1/4是维持生命，而剩下的3/4则是维持医生的收入”，确实，许多疾病的产生和错误的晚餐习惯密切相关
2024-12-08 10:53:00
肉类食品，一直以来被大家所喜爱；肉类食物中更建议您吃的其实是各种“海鲜肉食”，海鲜肉类中含有丰富的优质蛋白质以及不饱和脂肪酸物质
2024-12-08 10:53:00
在我们的生活中，有句话说得好：“你是什么样的人，就吃什么样的食物。”正是因为饮食习惯极大地影响着我们的健康状况和身体年龄
2024-12-08 10:54:00
本文转自：人民网-四川频道双鹅村整治后的山坪塘。贺云摄近年来，资阳安岳县立足粮食安全和农业发展对水利基础设施建设的迫切需求
2024-12-08 10:59:00