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长期吸烟的人,若面部出现3个表现,注意心梗找上门,劝你早戒烟
...长期面对高血压,心脏必须更加努力地工作,从而增加了心脏病和中风的风险。吸烟还能增加心脏病的直接风险因素。烟草烟雾中的一氧化碳与血红蛋白结合的亲和力远远超过氧气,这降低了血液携氧能力,迫使心脏为了满足身...……更多
癌症预防要趁早,肿瘤专家开出“防癌处方”
...如果半年内体重下降超过5%,就要去医院检查了,癌症、心脏病、药物副作用、抑郁症、功能性胃肠病等都可能会导致老年人体重减轻。4、不明原因疼痛江苏省人民医院神经外科主任医师刘宁指出:不明原因的疼痛症状要到正规...……更多
每天吸二手烟身体会发生哪些变化?二手烟的危害有多大?
...。李伟了解到,这些化学物质可以导致各种健康问题,从心脏病、中风到各种类型的癌症。深受启发的李伟决定在学校发起反对吸烟的运动。他希望通过教育同事和学生,提高大家对二手烟危害的认识。然而,他的提议并未受到...……更多
2种2型糖尿病药物会增心脏病发作,中风,心力衰竭截肢的风险
研究表明,两种常用的2型糖尿病药物会增加患者心脏病发作,中风,心力衰竭甚至截肢的风险。如果药物二甲双胍不能单独降低血糖或导致难以忍受的副作用,例如腹泻,肌肉疼痛或呕吐,则医生经常给予患者磺脲类(Sulfonylur...……更多
北大新研究 每天爬5层楼梯 大大降低心脏病风险
...。总之,这项研究为我们提供了一种简单、省时、有效的心脏病预防方式,即每天至少爬5层楼。爬楼梯,好处一箩筐王健告诉记者,爬楼梯,也被称为“垂直运动”,因肌肉被迫抵抗地球引力,以垂直模式移动而得名。它无须...……更多
鸡肉有“独特优势”,合理吃鸡,身体能收获4个好处
...对人体健康产生负面影响,特别是对于那些患有高血脂、心脏病等疾病的人来说,过量食用鸡屁股可能会加重病情。鸡皮鸡皮含有丰富的脂肪,而且这种脂肪主要是不饱和脂肪酸,对心血管健康有益,但是,如果摄入过多脂肪,...……更多
“开水冲鸡蛋”滴香油,坚持喝会怎样?消化科医生给你分析
...的胆固醇和香油中的脂肪,如果未经适当控制,可能增加心脏病和高血压的风险。因此,中老年人在采用此类饮食时应注意量的控制。潜在的营养不均衡长期依赖单一食物组合可能导致营养不均衡。虽然“开水冲鸡蛋”滴香油是...……更多
江南大学附属医院成功开展无锡首例“人工心脏”植入手术
...心力衰竭是各类心脏疾病死亡率最高的疾病,又被称为“心脏病里的癌症‘。”江南大学附属医院心脏大血管外科主任杨岷表示,朱先生的心脏功能已无法靠药物或常规治疗来改善,极度的低血压随时可能出现心跳骤停、恶性心...……更多
哈佛大学10万人研究:这样吃饭的人,死亡风险降低10%-15%
...明,均衡和丰富的饮食模式有助于预防多种慢性疾病,如心脏病、糖尿病和某些类型的癌症,这些疾病都可能导致早死。 4. 如何实施健康的饮食习惯多样化饮食:确保饮食中含有多种不同类型的食物,以获取广泛的营养。控制...……更多
建议中老年:别太节俭,常吃4物,帮助心脏更年轻
...健康脂肪,有助于降低胆固醇、预防动脉硬化,从而减少心脏病的风险。其次,适度的运动运动对心脏健康至关重要,坚持每周至少150分钟的有氧运动,如快走、跑步或游泳,不仅能增强心脏的耐力和功能,还能控制体重、降低...……更多
指甲若出现4种异常,或是这几种问题的信号
...急症,或者是钩虫病、消化道出血、肺结核晚期、肺源性心脏病等慢性疾病。需要注意的是,如果指甲白得像毛玻璃一样,则是肝硬化的特征。3、指甲出现黑色竖线指甲上出现一道漆黑的垂直线,伴随着时间的推移逐渐变宽,...……更多
医生提醒,这两种食品趁早别再吃!
...的盐分含量通常较高,长期大量食用可能会导致高血压、心脏病等疾病。过多的盐分摄入还可能导致水肿、肾脏负担加重等问题。另外,咸菜的制作过程中可能会产生一些有害物质。例如,为了保持咸菜的新鲜和口感,一些生产...……更多
50后补充叶酸,中风风险明显下降,还能防痴呆?该如何正确补充
...严重的是,长期过量可能增加某些健康问题的风险,包括心脏病和某些类型的癌症。补充叶酸时,建议遵循医生或营养师的建议。他们会根据个人的健康状况和生活方式,提供个性化的补充方案。例如,对于有心血管疾病家族史...……更多
...含量超标,而摄入这两种元素可能会增加食用者患癌症和心脏病等疾病的风险。 ……更多
这些人千万别吃辣椒,小心出大事!
...期抵抗血液氧化的过程。因此在食物中添加辣椒可以降低心脏病和脑血栓的风险。3.促进血液循环辣椒有着一定的特性,所以辣椒可以很好“除风发汗,行痰,除湿”,而用现代医学来进行解释的话,那就是可以很好的促进血液...……更多
心脏“喝醉”了,后果很严重!别让心脏“喝得太醉”!
...血压升高。长期的高血压会给心脏带来额外的负担,增加心脏病和中风的风险。酒精与心律:不规则的节拍心律失常是酒精对心脏影响的又一面。最常见的酒精相关心律失常是房颤,即心房的不正常快速震颤,导致心脏无法有效...……更多
花生不能随便吃,为了健康,牢记5个禁忌,别不听劝
...时可以适当进食花生,获取里面的多种营养物质。5.防治心脏病 花生当中含有三种有益于心脑血管的保健成分,白藜芦醇,单不饱和脂肪酸和β-谷固醇。这种物质是肿瘤类疾病的化学预防剂,也可以降血管的聚集,预防动脉粥...……更多
腌制食物油炸食物,比烟酒的危害性更大,为了健康着想要尽量少吃
...外,油炸食物的高热量容易导致体重增加,进一步增加患心脏病和糖代谢异常(俗称糖尿病)的风险。合理食用油炸食物的关键是控制频率和分量。建议将油炸食品作为偶尔的享受,而非日常饮食的一部分。同时,可以通过采用...……更多
高脂饮食真的导致心脏病?健康饮食:理解脂肪与心脏的关系!
...到胸口剧烈疼痛。紧急送往医院后,诊断结果让他震惊:心脏病。这件事改变了张先生的生活,也触发了一个重要的问题:我们日常所享用的高脂饮食,真的是心脏病的罪魁祸首吗?高脂饮食与心脏健康:揭秘常见误区脂肪与心...……更多
多吃蔬菜真的能防癌吗?癌症专家指出健康饮食指南
...免疫力。预防慢性疾病:适度运动可帮助控制体重,预防心脏病和糖代谢异常。3.良好睡眠的必要性恢复与重建:良好的睡眠有助于身体恢复和细胞重建,对维持日常健康至关重要。避免睡眠障碍:保证足够的睡眠时间和良好的...……更多
“神药”阿司匹林,与3种药同吃相当于吃“毒药”?快来了解一下
...用药。四、服用阿司匹林,三个注意事项要牢记?《美国心脏病学会杂志》上发表的一项涉及6.8万受试者的研究数据指出,约有1/10以上的患者存在阿司匹林服用不当问题。在服用阿司匹林时,一定要注意这几件事,一是服药前...……更多
从“炎症”到“癌症”要几年时间?医生:这5种炎症,建议早治疗
...也可能变成毁坏者。过度的炎症可能引发关节炎、哮喘、心脏病等疾病。在医学范畴,炎症分为急性和慢性两品种型。急性炎症,好像短暂的风暴,由感染、创伤或过敏等惹起,持续时间较短,病症明显;而慢性炎症,则可能由...……更多
现在年轻人的心脏太累 注意心脏健康防猝死
...,有利血压、血脂健康。控制好腰围中心性肥胖是缺血性心脏病风险独立的危险因素。研究显示,与腰不粗的胖人相比,腰粗的胖人腰围每增加9.5厘米,发生冠心病、急性冠心病事件和死于冠心病的风险分别增高29%、30%、32%。建...……更多
心跳太快?摁都摁不住?教你4招稳住自己的心跳!
...规律。身体健康状况 一些身体健康问题,如心律失常、心脏病、甲状腺问题等,可能会导致心跳异常,并需要医疗干预。姿势变化从躺着到站立或突然改变姿势,可能会导致一时性的心跳加快或晕厥,这被称为直立性低血压。...……更多
医生:反复胸闷胸痛,冠脉造影正常,当心微血管病变
...变:隐藏在胸闷胸痛背后的隐形威胁胸闷和胸痛是常见的心脏病症状,但当冠状动脉造影显示正常时,微血管病变可能是背后的罪魁祸首。微血管病变,即心脏的小血管受损,虽微小但影响巨大。它不像常见的冠状动脉疾病那样...……更多
植物甾醇能有效降低“坏胆固醇”
...1.3g,作为低饱和脂肪和低胆固醇膳食的一部分,可减少心脏病发病风险。我国《中国居民膳食营养素参考摄入量(2023版)》中也建议,居民植物甾醇的特定建议值(SPL)为0.8g/d(植物甾醇酯为1.3g/d),可耐受最高摄入量(UL)...……更多
研究表明,适度的肢体运动有助于改善关节功能,减少关节炎症状
...,适度的全身性运动,如甩手,能够加强心脏功能,降低心脏病风险。动作三:转体甩手从基础甩手姿势开始,轻微转动腰部。甩手同时,上身随之轻微扭转。注意动作要柔和,以避免扭伤。此动作不仅有利于上述提到的心脏和...……更多
...一定风险,做这种检查前需要患者进行全身麻醉,对患有心脏病和肺部疾病的人来说,风险较大。”电子微胶囊肠镜是近年来新兴的检查方式,叶邦策介绍,与传统肠镜相比,其对患者造成的痛苦更小、适应性更强,能检查传统...……更多
牛奶补钙,茶水养生,为什么变成奶茶就不健康?
...从而预防慢性疾病。例如,研究表明定期饮用绿茶与降低心脏病风险有关。相比之下,奶茶虽然融合了牛奶和茶水的元素,但其健康价值却大打折扣。商业奶茶中常添加大量糖分和奶精,这些添加剂不仅增加了热量,还可能导致...……更多
冠心病,简而言之,是心脏血管受到损害,导致心脏供血不足的疾病
...就会发生冠心病。这种状况可能引发胸痛、呼吸困难甚至心脏病发作,严重时危及生命。研究表明,冠心病的成因多样,包括遗传因素、高血压、高胆固醇、糖尿病和肥胖等。生活方式的不良习惯,如不健康的饮食、缺乏锻炼、...……更多
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这5种“水”建议及早拉入黑名单,很多人却天天喝
水是生命之源,我们人体70%以上都是由水构成的。在平时我们一直强调每天要喝足8杯水,一个成年人至少每天要喝1500~2000毫升左右的水
2024-10-16 09:41:00
老年人要少吃肉?建议:50岁后,可以多吃这3种肉
随着年龄的增加,我们发现有很多老年朋友,他们的饮食习惯也发生了很大改变,不再喜欢吃坚硬的食物,不再吃甜食更不爱吃肉食,口味变得非常清淡
2024-10-16 09:42:00
吃了30年才懂,天然叶酸让腿脚有力
在我们的生活中,饮食对健康的影响不容小觑。随着年龄的增长,许多中老年人开始关注“天然叶酸”的摄入,尤其是那些与身体机能和精神状态密切相关的营养素
2024-10-16 09:45:00
得了癌症,遇到这4种食物,请停止食用!别馋
癌症是很多人都谈之色变的疾病,它不仅对人的身体和生命产生了巨大的威胁和摧毁,而且还牵扯着几个家庭的安稳生活。如果家中有人得了癌症
2024-10-16 09:46:00
洋葱到底是降血脂还是升血脂?高血脂病人能吃吗?医生告诉你真相
声明:本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容,文末已标注文献等相关信源,为了方便大家更好的理解,部分情节存在“艺术加工”
2024-10-16 09:57:00
老两口的晚餐,晒朋友圈火了,网友:清淡饮食,看着就好吃又健康
人到了年纪,总是会开始更加注意身体的保养。以前年轻的时候,忙着工作、操心家庭,哪里有心思去考虑吃什么更健康,什么对身体好
2024-10-16 09:58:00
年纪越大越要忌口?过了50岁,牢记“3不吃”,管住嘴才能老的慢
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2024-10-16 10:01:00
肝衰竭频发,都是喝茶惹的祸?医生提醒:真正不能喝的是这几种茶
声明:本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容,文末已标注文献等相关信源,为了方便大家更好的理解,部分情节存在“艺术加工”
2024-10-16 10:02:00
20多岁就高血压?这些不起眼的生活方式可能害了你
平时上班下班,都是两点一线的工作路线。生活一日三餐,不抽烟不喝酒,生活作风优良,作息时间不能正常了。每日也会适量运动,少盐少油身体体脂率一切正常
2024-10-16 10:05:00
它是老人的“长寿豆”,能预防脑血栓、老年痴呆症,不是黑豆黄豆~
豆豉是人们餐桌上不可多得的调味品和菜品,素有“营养豆”的美誉。豆豉属于发酵食品,更是老人的“长寿豆”。老人常吃豆豉不仅有助于开胃消食
2024-10-16 10:05:00
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近日,#央视曝光免费注射干细胞骗局#冲上热搜,新闻一出,许多不明就里的观众朋友就炸了锅。什么?干细胞注射竟然是骗局?那这干细胞到底还能打吗
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在当今快节奏的生活中,高血脂作为一种常见的代谢性疾病,正悄然威胁着无数人的健康。它不仅与心肌梗死、脑梗死等严重心血管事件紧密相连
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安徽濉溪县:“粮”好时节 秋种保电忙
本文转自:人民网-安徽频道“师傅,你在操作旋耕机时,车辆一定要与电杆、拉线等电力设备保持足够的安全距离,避免造成人身伤害和触电事故
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在这个快节奏的时代,我们总是在寻找那些简单又高效的养生秘籍,希望能在忙碌之余,给自己的身心来一场小小的“充电”。今天,就让我们一起踏上这场不同寻常的旅程
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