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咖啡对健康有哪些影响?10道咖啡知识题,你能拿满分么?
...过量饮用咖啡可能会导致心跳加速、血压升高,甚至增加心脏病的风险。咖啡与心脏健康:一杯咖啡的心跳效应咖啡含有咖啡因,一种能刺激心脏和血压的物质。然而,科学研究表明,适量饮用咖啡(每日2-3杯)对心脏健康的影...……更多
55岁后血压低并不是好事?医生:长寿还是短命,关键在4个表现
...列健康问题。高血压是众所周知的“沉默杀手”,可导致心脏病、中风和其他心血管疾病。与之相对,血压过低(医学上称为低血压)可能导致血液循环不足,影响到脑部和其他关键器官的供血,尤其在中老年人中,这可能预示...……更多
冠心病是怎么偷偷摧毁你心脏的?出现这些信号,别不当回事!
...在我们日常繁忙的生活中,一个名为冠状动脉粥样硬化性心脏病的隐形杀手,正悄然威胁着我们的心脏健康。这种听起来有些复杂的疾病,其实就是我们常说的冠心病。冠心病已经成为全球范围内心脏疾病死亡的第一大“罪魁祸...……更多
这样洗澡,等于给心血管做按摩!每天坚持10分钟,心梗风险降低
...心梗等心血管疾病风险升高的具体原因。发表在欧洲预防心脏病杂志上的研究显示,气温每降低5℃,总胆固醇会升高0.04mmol/l,收缩压会上升1.12mmHg,C反应蛋白上升3.3%,这些都是包括心梗在内的心血管疾病的高危因素。小凤Emma...……更多
心血管病患者注意事项
...感神经系统活性增加,长时间运动增加心肌氧耗,容易诱发心脏病。专家提示:冬季运动,最好将锻炼改在室内,并且根据自身体感适当运动。如果需要出门锻炼,注意佩戴口罩,不要在雾霾中停留太长时间。佩戴口罩时切勿做激烈运动,...……更多
左右胳膊血压为什么不一样?量血压也要男左女右吗?
...右胳膊血压差异超过10毫米汞柱(mmHg)的人群,未来发生心脏病和中风的风险相对较高。这提示医生和患者应关注这一现象,而非简单视之为测量误差。 血压测量的正确方法:关键步骤与常见误区测量血压看似简单,却隐藏着...……更多
多少恐病的年轻人,想要变成“八边形战士”
...组织发布的报告显示,2000年至2017年,因长时间工作导致心脏病死亡的人数增加了42%,而《2022年轻人恐病报告》显示,76.93%的年轻人处于亚健康状态。随着现代人生活节奏的加快,年轻人也应该尽早重视健康问题。热爱健身、潜...……更多
3种蔬菜是低密度脂蛋白的“救星”,常吃,有望胜过他汀
...脉粥样硬化”的始作俑者。如果这些斑块破裂,可能导致心脏病发作或中风。2.预防胜于治疗: 在健康方面,一句老话说得好:“预防胜于治疗”。关注和管理LDL水平有助于降低心血管疾病的风险。早期的干预通常比等到问题...……更多
爱喝酒的人,坚持跑步,能抵消饮酒危害吗?大多数人都想错了
...小觑。虽然少量饮酒可能对心脏有益,但过量饮酒会增加心脏病和高血压的风险。一项发表在《美国心脏病学会杂志》上的研究指出,长期饮酒会增加心律不齐的风险。酒精还可能增加某些癌症的风险。根据世界卫生组织的报告...……更多
研究表明,每坐1小时,平均寿命就会缩短22分钟
...过轻都会增加患病的风险,而保持健康的体重可以降低患心脏病、糖尿病、癌症等疾病的风险。因此,保持健康的体重是延长寿命的关键之一。二、血压血压是衡量心血管健康的重要指标。高血压会增加患心脏病、中风、肾脏病...……更多
除了治疗ED,西地那非还有两个作用,害怕副作用,应该怎么吃?
...注意的作用是增强运动耐受性。特别是对于患有特定类型心脏病的人群,如先天性心脏病,西地那非能够改善他们的运动能力。通过改善心肺功能,这些患者在进行日常活动时感到的疲劳减少了,活动范围也相应扩大。研究显示...……更多
喝啤酒过敏怎么办
...健康:大量的研究表明,适度饮酒,包括啤酒,可降低患心脏病的危险。在2006年的研究中,贝斯以色列女执事医疗中心和哈佛公共卫生学院的研究人员发现,在生活方式中健康的男性中,适度饮酒者比禁酒者的心脏病发作的风...……更多
心脏病患者该静养还是积极运动?看完不再纠结
临床上的心脏病以及心脏病所诱发的心脑血管病变程度已经成为我国难治疾病的患病之一,临床上的心脏病和并发症也是我国致死率爆发率较高的一类疾病,对人体的各项器官和血液的正常运输状态都存在较大的威胁程度。临...……更多
...临的死亡风险将提高16%。即便是普通人,便秘、偏头痛、心脏病等疾病也容易在周末找上门。大家一定要警惕以下10种“周末病”。1、久坐不动易便秘。虽说久坐不动已是现代人的通病,但工作日,我们要赶公交、送文件、外出...……更多
冠心病和喝水有关,强调:过了50岁,喝水时牢记“2不要”
...实际上,过量饮水会加重心脏的负担,尤其是对于那些有心脏病史,或者心功能不全的老年人来说,身体无法迅速排出多余的水分,容易导致体内液体潴留,从而引发或加重心脏问题。因此,适量喝水、避免过量非常重要。对于...……更多
读懂心脏的“健康密码”
...是否存在冠心病、心律失常等情况。冠心病是一种常见的心脏病,可导致心肌缺血、缺氧或坏死,从而出现胸痛、胸闷等不适症状。及时进行心电图检查,可以实现冠心病的早期筛查和早期诊治。需要注意的是,高血压、高血糖...……更多
...的生活方式相结合,对心脏有益的饮食可能减少个体80%患心脏病或者中风的危险。健康饮食要注意质和量两方面,质的方面我们要坚持选择健康食物,做到饮食多样性;量的方面注意每天的总能量摄入。运动处方:“运动是良药...……更多
心跳快慢影响寿命的长短?老人1分钟心跳多少正常?听医生怎么说
...不好,那最佳心率是多少呢?根据《美国医学会杂志》的心脏病学子刊的一项研究,数据显示心率在每分钟60次时是最理想的。然而,心率每分钟增加5次,心衰的风险将上升13%,死亡风险也上升了13%。 此外,其他研究表明,...……更多
冠心病与喝水有关?医生劝诫:中老年人,喝水牢记“2喝2不喝”!
...致心肌不能得到足够的血液和氧气,引发的一系列症状。心脏病在中老年人群中特别常见,尤其对那些有高血压、糖尿病、高胆固醇或长期吸烟的人来说更是如此。那喝水和心脏健康有什么联系呢?其实,保持适当的水分摄入对...……更多
越来越多年轻人患上心肌梗塞,专家:不良生活方式是重要因素
...等也会导致年轻人出现心肌梗塞的情况。年轻人的血液中心脏病风险因素的危险因素称为“第二型”风险因素,特别是高血压等危险因素可能与基因相关,因此年轻人出现此类疾病的风险也越来越高。 六、药物滥用一些年轻人...……更多
高血压与血脂异常有什么关系?日常应该怎么预防这两种疾病?
...果治疗不及时,会导致许多危险的健康并发症,如中风、心脏病发作、心力衰竭、肾衰竭、动脉粥样硬化等。两者有什么关系?医学研究表明高血压和血脂异常之间存在关联,血脂异常,尤其是低密度脂蛋白胆固醇升高的形式,...……更多
出现这5种症状,都有猝死的风险!这12类人要注意,提前做好预防
...构性心脏疾病会影响心脏的泵血能力。继发于其他原因的心脏病:包括电解质紊乱、药物副作用等。2. 呼吸系统原因:重度哮喘发作、慢性阻塞性肺疾病(COPD)的急性加重、肺栓塞3. 大血管断裂:主动脉夹层:主动脉壁分层造...……更多
本文转自:拂晓报《欧洲预防心脏病学杂志》上发表的一项研究表明,晨练能够最大程度降低中风和心脏病风险,而每日活动总量对研究结果没有影响。这项研究基于英国生物银行数据库,囊括8.5万多名42~78岁没有心血管疾病...……更多
研究表明,将阿司匹林用于心脏病和中风的预防最好在晚上服用
...等症状。然而,阿司匹林还有一项重要的作用,就是预防心脏病和中风。研究表明,将阿司匹林用于心脏病和中风的预防最好在晚上服用。这是因为人体在晚上休息时,血小板活性较低,此时服用阿司匹林可以更好地抑制血小板...……更多
湿热桑拿天 心脑血管病最爱搞事情
...和胆固醇浓度升高,可能导致血栓栓塞,使缺血性卒中和心脏病的风险增加。情绪波动大也是“闹心”因素慢病所的专家介绍,炎热的天气、闷热的环境,都容易影响人的情绪状态,导致焦虑、烦躁等负面情绪。这些情绪波动会...……更多
心脑血管疾病患者的8大危险时刻
...健康时报刊文指出,俗话说,心脏最不喜欢冬天。冬季是心脏病患者最难过的季节。因此,防止心脑血管疾病发生,心脏要尤其当心以下4个健康坎儿。①第一道关:心脑血管疾病易高发。到了冬季,天气寒冷是导致心脑血管疾...……更多
无法彻底戒烟,只减少吸烟量行不行?研究表明:这样做用处不大
...大量吸烟,就能有效避免健康风险。但不久前,李伯突发心脏病被紧急送往医院,医生告诉他,尽管他减少了吸烟量,但这并没有真正降低他患心血管疾病的风险。这件事让李伯及其家人深受震惊。他们开始质疑,仅仅减少吸烟...……更多
高血压常在以下5类人群中爆发
...心率过快或过慢可能会对身体健康造成不良影响,如增加心脏病、中风和其他心血管疾病的风险。血压高,先控制“心率”?若心跳不低于这个范围,无需太担心高血压是一种常见的慢性疾病,可引发多种健康问题。在控制高血...……更多
年过50,坚持哪些事情比运动更好呢?医生为您说实话
...。定期的睡眠时间和高质量的睡眠有助于控制血糖,减少心脏病发作和中风的风险。对于中老年人来说,保持规律的睡眠模式并采取一些促进良好睡眠的措施(如避免咖啡因和电子产品使用等)是非常重要的。2.坚持合理的饮食...……更多
吃洋葱对心脏有什么好处?买洋葱是选紫皮的还是黄皮的更有营养?
...的抗氧化性能,有助于清除自由基,对抗衰老,辅助降低心脏病风险。研究表明,紫皮洋葱中的花青素含量高于黄皮品种,对于辅助改善血管弹性、预防高血压等心血管疾病更有优势。此外,紫皮洋葱的槲皮素含量也相对较高,...……更多
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多囊的六个误区,好多人都错了!
误区一:月经不调就是多囊真相: 月经不调可能是多种因素引起的,列如生活工作压力增大、减肥过度或者身体其他原因(卵巢功能下降
2025-01-18 08:47:00
大寒:一年中最冷时节 这5个部位要重点保护
本文转自:人民网大寒是二十四节气中的最后一个节气。公历每年1月20日前后,当太阳到达黄经300度时,即为大寒。“过了大寒
2025-01-18 08:55:00
排卵期同房之后多久可以测出怀孕?
夫妻备孕的时候在排卵期进行同房会提高怀孕几率,但是有些心急的夫妻,想知道排卵期同房多久后能测出怀孕,今天就带着大家一起了解一下
2025-01-18 09:00:00
寒咳、热咳、燥咳……教你分辨咳嗽类型
本文转自:人民网编者按:当前正值呼吸道传染病流行的高发季节,一些患者病情好转后仍咳嗽不止,应如何辨症调理?在近日召开的国家卫生健康委新闻发布会上
2025-01-18 09:08:00
医生提醒:晚上宁可饿着,也千万不要吃这三种食物,等于作死! 避免健康隐患
在日常生活中,饮食时间和食物选择对健康有着重要影响。医生特别提醒,晚上应避免食用以下三种食物,否则可能对身体造成极大危害
2025-01-18 09:17:00
新春走基层丨盐碱地里养“海鲜”是怎么回事?
本文转自:人民网-宁夏频道记者 梁宏鑫2024年宁夏青蟹、斑节对虾、香鱼等“海鲜”产量达到1838吨,水产苗种数量占西北地区比重达42%
2025-01-18 09:19:00
遵义市新蒲新区 “新三味”激发离退休干部教育管理活力
近年来,新蒲新区紧密结合新时代离退休干部教育管理新形势、新要求,不断探索新形势下离退休干部党组织建设的新方法、新路径,在政治引领
2025-01-17 23:43:00
遵义市中级人民法院退休干部热学热议全国离退休干部先进事迹报告会
1月15日,中央组织部老干部局发布的第26场全国离退休干部网上专题报告会在广大退休干部中引发了热烈反响,遵义市中级人民法院认真组织退休干部积极学习收看并展开热议
2025-01-17 23:43:00
夜问丨男子2天吃8颗致肾脏严重受损!这个家中常备“万能药”,你用错了吗?
近日,湖北武汉33岁的刘先生为缓解发烧症状,在2天内服用8颗布洛芬。体温下降后,却产生了腰痛、乏力、恶心等症状。送医检查后发现
2025-01-18 03:54:00
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本文转自:人民日报徐沪济教授获评《自然》年度“十大人物”探索自身免疫疾病治疗范式(学术眼)本报记者 喻思南《人民日报》(2025年01月18日第 06 版)无需高昂的花费
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本文转自:人民日报二〇二四年,医疗保障改革稳中有进计划今年内发布第一版丙类药品目录本报记者 孙秀艳《人民日报》(2025年01月18日第 04 版)国家医保局1月17日在京召开“保障人民健康 赋能经济发展”主题新闻发布会
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