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60岁的女人怎么穿才能穿得像30岁
...因为只有低饱和度的亮色作为点缀色,才可以表现出青春活力范、塑造出减龄的效果。早春季节穿一件基础色的外套,搭配白色打底衫、牛仔裤或者半身裙,整体都是一种素雅耐看的组合,如果想要营造青春减龄感、可以运用丝...……更多
《繁花》带火“宝总泡饭”!医生紧急提醒
...是怎样的呢?吃汤泡饭究竟是养胃还是伤胃?汤泡饭影响食物消化易伤胃肠广东省中医院脾胃病科主任医师张北平解释,从人体消化过程来说,牙齿对食物的咀嚼是第一步。在口腔中食物初步分解消化,坚硬的牙齿将大块的食物...……更多
防癌必读丨再忙也要做的几件事,来自肿瘤医生发自肺腑的忠告
...要因素。均衡饮食,不仅指的是营养的全面,更重要的是食物种类的多样性和适量。高纤维、低脂肪的食物选择,如新鲜的果蔬和全谷类,可以有效降低消化系统癌症的风险。此外,规律的作息时间,保证充足的睡眠,有助于调...……更多
趁早戒烟 远离肺癌(加强健康知识宣传 提高人民健康水平)
...烟者当中就有一人死于与吸烟有关的疾病,吸烟者的平均寿命要比不吸烟者缩短10年左右。或许大家看到的吸了一辈子烟也没事的人只是幸存者,而那些由于吸烟而早死的人却成了沉默的数据。吸烟带来的问题需要几年甚至是几...……更多
安装人工心脏 让34岁的他重获“心”生!
...愈下。近日,南医大二附院心血管中心成功为其安装人工心脏,让他重获“心”生!成功安装人工心脏,术后当天便和家属视频34岁的成光(化名)有扩张型心脏病家族史,3年前开始胸闷气喘,代表心功能的EF(心脏射血分数)...……更多
一个人力气究竟能有多大?他一百年前留下的记录,至今无人能超越
...斯·西尔不得不成天在躺椅上生活,慢慢熬他所剩无几的寿命!1912年,路易斯·西尔因为肾脏衰竭而离开了这个世界,当时的他,连50岁都没有!不过,他虽然离开了,但是他所创下来的世界纪录,依然没有人超越,大众依然会...……更多
河北省疾控中心专家提醒:符合疫苗接种条件的人群应积极接种
...疫力,预防相关疾病的发生。第一、合理均衡膳食,做到食物多样化。合理膳食是维持人体正常免疫力的基础,合理膳食的重要前提是食物多样化。如何做到食物多样化?中国居民膳食指南建议,每人每天摄入12种以上的食物,...……更多
...语言系统注入生命力,也在字里行间展现出一个充满生机活力的中国。年度热词,镌刻的是欣欣向荣的时代风景。年度热词是一个语言现象,更是一个社会现象,其中既有个人表达,也有宏大叙事。回望时间的刻度,我们因年度...……更多
男性一天最多能抽多少支烟?医生建议:尽量控制在这个数内
...液当中的免疫球蛋白含量下降,进而容易诱发口腔疾病。心脏香烟当中含有大量的一氧化碳,而这种物质会降低血液吸收氧气的能力,而尼古丁会造成血压升高,心跳加快,心脏的承受能力减弱,进而容易引起心肌缺氧,造成冠...……更多
很多人跑完马拉松小腿酸胀痛,为什么?用什么方法可以来缓解
...应超过20分钟,以避免冷伤害。抬高双腿:将双腿抬高至心脏水平或更高,持续20-30分钟。这有助于促进血液循环,加快乳酸和其他废物的排出,从而缓解酸痛和肿胀。恢复期间的护理温和拉伸: 赛后一天开始,进行轻柔的小腿...……更多
胃癌越来越多?或是3物“兴风作浪”,再馋也别碰,以免自讨苦吃
...胃黏膜健康极为重要。同时,使用香料和草药代替盐,为食物增添风味,既可以降低食物的盐分含量,又能提供额外的健康益处。适度饮酒:胃健康的黄金原则饮酒文化深植人心,但过量饮酒的健康风险却经常被忽视。尤其对胃...……更多
经典越剧展现青春活力杭州日报讯 《情探》《汉文皇后》《张玉娘》,11月4至7日,浙江小百花越剧院(浙江越剧团)携三部大戏亮相上海美琪大戏院,掀起“浙江越剧中国行”的演出热潮。近年来,浙江小百花越剧院(以下简...……更多
普普通通的香蕉,也是深藏不露的健康“好帮手”
...不会再有疲惫感。好处二:促进消化前一天吃进肚子里的食物,若是还来不及消化,觉得肠胃不舒服的话,更要吃一根香蕉。要不然,一整天都觉得肠胃很难受,没有食欲。香蕉中丰富的膳食纤维,恰好可以刺激肠胃加速蠕动,...……更多
定了!2023国际(杭州)毅行大会明起报名!本周末快乐延续
...周岁,四人一组,其中至少有一名异性健康要求:先天性心脏病和风湿性心脏病患者/高血压和脑血管疾病患者/心肌炎和其他心脏病患者/冠状动脉病患者和严重心律不齐者/血糖过高或过低的糖尿病患者/其他不适合此运动的疾病...……更多
嘴再馋,这4种食物尽量别放在晚餐,或许会加重肝脏的负担!
...但是在吃晚餐的时候,我们需要注意,尽量不要吃这4种食物,可能会加重我们的负担。嘴再馋,这4种食物尽量别放在晚餐,或许会加重肝脏的负担!1、撸串儿很多人可能特别喜欢撸串,特别是在晚上的时候,烧烤和啤酒是特别...……更多
...为新区教育高质量发展作贡献的动人礼赞。队员们飞扬的活力、如火的热情,点燃了全场气氛。据了解,本次田径运动会从10月13日持续到15日,共有8个项目,15个组别,1400多名运动员参赛。运动会承办方、南京江北新区少年宫...……更多
...呼救、清理口腔分泌物、开放气道、进行人工呼吸和胸外心脏按压等操作,并让居民现场使用心肺复苏模拟人进行实操,及时纠正不标准的动作。目前,“党报记者进社区 服务民生零距离”社区送健康活动已联合市第一人民医...……更多
肝病不能吃哪些东西
...易就会引起贫血,对于肝炎的治疗更是一种阻碍。6.油炸食物油炸类的食物含有很高的脂肪,长期摄入高脂肪的食物会引起肥胖。而对于患有肝病的病人来说,肝脏的代谢功能已经受损,如果再摄入高脂肪的难代谢的食物,就会...……更多
“秋季吃四根,身体扎根稳”,多吃4种根菜,养生滋补两不耽误
秋季气温逐渐转凉,人们往往倾向于选择热量较高的食物来抵御寒冷。然而,在追求温暖的同时,我们也要注重饮食的均衡。主食方面,我们应该以碳水化合物为主,比如米饭、面包等,这些都是很好的能量来源。此外,还要...……更多
孕妇喝豆浆好吗
...食上,有些东西是不能吃的。豆浆是一种很多人都喜欢的食物,也是一种十分常见的食物。有很多孕妇对这种食物也是青睐有加,那么孕妇喝豆浆好吗?下面为大家解答。孕妇喝豆浆好吗孕妇喝豆浆好。豆浆是大豆制成的,是大...……更多
...7厘米和一个4厘米的口子,就把一颗重量仅为90克的人工心脏植入体内,代替正常心脏运转……近日,浙江大学医学院附属第一医院(以下简称“浙大一院”)心脏大血管外科通过微创技术为金华62岁的汪女士(化名)植入了这款...……更多
旧手机,如何物尽其用(大数据观察)
...材料一部手机可以使用多久?一般来说,手机的平均使用寿命在3至5年。可是对于不少追求“新款”体验的用户来说,手机的寿命可能随着下一款新产品的出现就结束了。中国循环经济协会估算,目前1部手机的平均寿命在2.2年左...……更多
血脂高的人能吃土豆吗?提醒:若想稳定血脂,尽量远离4种素食
...高血脂患者的健康!1.莲藕莲藕是日常生活中一种常吃的食物,不仅可以有效的帮助我们消化食物,同时还能起到提升食欲的作用。不过需要注意对于高血脂患者来说,吃莲藕对他们却非常的不友好。因为莲藕里面含有较高的糖...……更多
青春不设限 奋斗正当时
本文转自:淮安日报青春不设限 奋斗正当时——记洪泽区蒋坝镇“90后”榨油姑娘王惠■通讯员 韩夕玉 骆 兵王惠是洪泽区蒋坝镇一名“90后”姑娘。2013年11月,她开办了蒋坝鲜榨菜籽油坊,生产的鲜榨菜籽油没有调和、没有勾...……更多
【地评线】东湖漫评:盛会落幕难说再见,亚运精神潮涌不息
...,更愿意见证付出终有回报的幸福时刻。换言之,青春的活力、老将的沉稳、不断成长的收获……“新”和“老”的“顶峰相见”,更像是一场永不言败体育精神的接续传递,共同绘就了体育赛场上的精彩画卷。盛会难说再见,...……更多
病了一次才明白,高级的养生不是喝水和运动,而是做好这五件事
...身体才能更好。如何才能养肠胃?当然就是管住嘴,垃圾食物不要再吃了,像腌制食物、熏制食物、油炸食物、霉变食物、动物内脏、动物油、高热量甜品等都属于垃圾食物。年龄大了,要注意营养均衡,食材选择上要新鲜,而...……更多
如何科学养护肝脏
...正在服用的所有药物,作为医师处方时的参考。爱吃油腻食物 适当地摄入含脂肪的食物可以给我们人体以能量,维持人体的正常生理功能。但是,吃太多脂肪含量高的油腻食品则是健康饮食的禁忌。久坐不动 电脑、电视、汽车...……更多
分享4道做法简单的家常菜,营养美味又下饭,老少皆宜!
...易导致体内寒气过重,影响消化功能。而番茄则属于寒凉食物,容易伤胃,尤其对于胃寒体质的人来说更是不宜。因此,在这个季节里,我们可以选择其他更加适合的食材来保持身体的健康。青椒平菇炒鸡蛋是一道简单而美味的...……更多
健康跑促进心肺健康
...循环,从而满足代谢增加对氧气和营养物质的需要,引起心脏做功增加,心率增快。同时慢跑状态下机体对氧的需求增加,长期坚持下来可以改善呼吸系统和循环系统,加强心肺功能。”专家表示,慢跑是一种随意、轻松、自如...……更多
3种含青花素比较高的食物,做法简单,营养又美味,一起来看看看
...次,越吃越健康!下面跟大家分享3种含青花素比较高的食物,做法简单,营养又美味,一起来看看看吧。一、紫薯推荐食谱:紫薯糯米饼这道紫薯糯米饼紫薯馅粉粉糯糯的,糯米皮外层脆脆的,里层香甜软糯,大人小孩都爱吃...……更多
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针对油性皮肤的护肤品选择,确实存在多个受到市场认可和消费者好评的品牌与产品。以下是小编为各位盘点的十款保湿控油臻品,上榜的品牌分别为
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新学期到来,如何利用穿搭解锁开学新人设?京东服饰美妆携手Teenie Weenie、VEROMODA、UR、兰蔻、DW等众多大牌
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宛如 AI 生成的完美容颜!女团成员刘知珉出镜权志龙 MV,引发全网热议
高调回归的权志龙G-Dragon,终于正式发布了完整的第三张个人专辑《Übermensch》,全网讨论度瞬间爆棚。粉丝在讨论龙哥唱中文的同时
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携手王嘉尔空降上海西岸梦中心共启裸感防晒新时代2025年2月21日,资生堂旗下承接集团百年防晒史[2],深耕防晒领域三十载的安热沙品牌
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2月24日,全球创新休闲鞋知名品牌Crocs卡骆驰宣布演员、歌手檀健次成为 Crocs 卡骆驰全球品牌代言人,并联合京东首发上线檀健次同款洞洞鞋
2025-02-25 18:26:00
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中国消费者报报道 在追求肌肤白皙与年轻态的漫漫长路中,爱美者始终满怀热忱,这也促使研究人员不断探索。随着科研的持续深入
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随着早春的到来,气温逐渐回暖,自然界开始焕发生机。然而,对于敏感肌用户而言,季节交替却带来了诸多挑战,春敏现象逐渐显现
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每到秋冬,很多人的嘴唇,总逃不开起皮、开裂的命运。甚至,有的人整张嘴麻麻赖赖,糙得就像是砂纸。天越冷,还越严重。为什么会这样
2025-02-25 15:06:00
“手”护美丽,呵护温暖
江南时报讯 随着季节的悄然更迭,空气中的水分似乎也悄然隐匿,干燥的气息日益弥漫。为了点缀冬日里老年人们的生活色彩,增添一抹温馨与健康
2025-02-25 13:15:00
30岁的小侯受脱发困扰多年,每次洗头,头发都大把大把地掉。眼看着发量日渐稀疏,她越来越焦虑。不久前,小侯注意到了近年来备受推崇的“生发神器”——米诺地尔
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在2月21日至23日盛大召开的第二十一届国际络病学大会上,以岭健康凭借深厚的通络养生研究底蕴与创新实践成果,成为全场瞩目的焦点
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