• 我的订阅
  • 头条热搜
了解月经血瘀,关爱女性健康
...重要,保持良好的生活习惯、均衡的饮食、适度的运动和心理健康对于女性的整体健康至关重要。总之,月经血瘀是一种常见的女性健康问题,但我们可以通过气血和胶囊和预防措施来应对它。关注自己的身体状况,定期进行体...……更多
“抱着睡,放床醒”一直要抱着睡的宝宝,该拿他怎么办才好?
...,如催产素和内啡肽,这些化学物质对宝宝的情感稳定和心理健康具有长远的影响。所以宝宝需要抱着睡是因为这满足了他们的安全感、生理和情感需求。理解这些需求有助于父母更好地满足宝宝的成长需要,同时也为培养宝宝...……更多
女人过了40岁后,为何总是“腰痛”?5个原因,多数人不了解
...增加,增加腰部的负担,进一步加剧腰痛的程度。最后,心理压力也是导致腰痛的一个重要因素。随着年龄的增长,女性面临的压力也逐渐增加,例如家庭、工作和社交等方面的压力。长期的心理压力会导致肌肉紧张和疼痛,进...……更多
罹患抑郁、双相的她,一焦虑就咬手,还偷父母的钱,到底是啥原因?
...自己有阅读障碍,可他们就知道惩罚我,我真的不知道该怎么办”,“我爸妈明明知道我被打了,手都肿了,结果一句安慰我的话都没有!”,梦茹感到心都寒了。Lucy修复了上面的心理创伤,引导梦茹将愤怒、委屈的负性情绪...……更多
介绍5个让女性青春永驻的习惯,一定要强迫自己养成
...望活得年轻,更加注重自己的外表和健康。那么,我们该怎么办呢?这次,我们就给大家介绍5个让女性青春永驻的习惯,一定要强迫自己养成!1、保持乐观的心态乐观的心态是保持年轻的关键。正如美国著名作家海伦·凯勒所...……更多
...——今后该如何生活?能否像以前一样跑步?外出旅行该怎么办?对此,医院伤口造口失禁专科护士张政做出详细解释。正确认识肠造口“造口就像一朵开在腹壁的‘玫瑰’,它是‘造口人’的生命之花,既代表着第二次生命的...……更多
特别虚的女人,要怎么补才是好,其实注意这几样事就好
...女性整体健康。传统医学认为,阴气不足可能导致身体和心理上的不适。以下是一些常见的补阴方法,女性可以根据自己的需求和健康状况选择适合自己的方法:饮食调理:选择一些富含维生素C、E和锌等营养物质的食物,如花...……更多
一个女人身体很健康的9个迹象,你中了几个?
...态,面对压力和挑战时能够冷静应对,那么这不仅对你的心理健康有益,也反映了你的身体状态良好;如何保持良好的精神状态? -培养兴趣爱好,释放压力;-保持社交活动,与家人朋友保持良好的关系;-学习冥想、瑜伽等放...……更多
...习策略,以提高效率。问题二:过度紧张、失眠、缺乏自信,怎么办?对策:对于过度紧张的同学,想提醒的是,紧张并不能解决问题,反而会影响正常的发挥。你可以尝试通过深呼吸、冥想等方式来放松自己,保持一个平和的心态。同时,...……更多
妇科问题多发,这些因素需警惕!来看看医生怎么说!
...病等。这些问题不仅影响着女性的身体健康,还对女性的心理和家庭生活产生着不良影响。本文将深入探讨导致妇科问题频发的五大原因,帮助女性更好地认识和预防这些问题。一、压力与情绪问题在现代社会,女性面临着越来...……更多
2024新女性势力来袭丨张德芬幸福研习社打造新女性共创共赢品牌
...志同道合的朋友一起同行,普及心理成长知识,促进大众心理健康,我将会把这份有意义的事业,传递到世界的每一个角落。“张德芬幸福研习社”系知名作家张德芬老师创办的张德芬空间旗下的新女性共创共赢品牌,项目愿景...……更多
HPV入侵宫颈时,下腹或会发出5个信号,早了解早受益
...,可以预防HPV感染,在源头上控制HPV感染。04患上宫颈癌怎么办?1.补充营养补充高蛋白质饮食,如牛奶、大豆、瘦肉、猪蹄、海参、鱼、动物肝脏及红枣、花生、核桃、黑木耳、胡萝卜、赤小豆等。河蟹、黑鱼、牛肉、动物熬...……更多
这些病症需要大家多注意,可能会面临切除子宫的危险
...子宫被切除后,进行正确的护理显得极为关键,那么应该怎么办呢?适当的按摩下半身,对于促进卵巢健康是非常好的,从而能够缓解身体带来的疼痛感。就饮食保健来说多吃清淡食物,补充植物雌激素也是很好的事情。女人子...……更多
总觉得自己快“阳”了,怎么办?
...们持续地处于焦虑的笼罩之下,长期下来并不利于自己的心理健康。所以,在面对新冠病毒感染的风险或感染期间身体不适而感到高度紧张、焦虑时,我们首先要反思自己是否产生了灾难化思维,过度夸大了自己的身体感觉。在...……更多
女人要学会保护自己,不要轻易被男人的“套路”所左右
...专业婚姻咨询师的帮助和支持。三、利用女性弱点,施加心理压力有些男人可能会利用妻子的弱点,如过于善良、缺乏自信、过于依赖等心理弱点,对妻子施加心理压力,以达到离婚的目的。他们可能会通过言语攻击、冷嘲热讽...……更多
朴敏英勇敢面对抑郁症:为正直生活而战,不希望丢掉20年的努力
...女星朴敏英在新剧采访中罕见地谈及了自己的情感困境和心理健康问题。据韩媒报道,朴敏英透露自己患有失温症和抑郁症,这一消息引发了广大粉丝和网友的深切关注。朴敏英在采访中坦诚地表示,因为前男友的争议事件,她...……更多
男性在过了60岁后不再寻找年轻小姑娘,两个过来人说出了实话
...们可能担心自己无法满足年轻女性的需求。3.自我认知与心理状态 许多60岁的男性已经接受了自己步入老年的事实,他们不再认为自己具备吸引年轻女性的条件。此外,他们可能更希望与同龄人交往,以寻求共同话题和价值观。...……更多
42岁女子自称20天“老了三十多”,专家:“断崖式衰老”男女都会有,男性或更早
...要因素。男性雄激素水平在40岁后明显下降,会导致多种心理和生理变化,如皮肤松弛、脂肪增加、精力体力下降、进取心减退等,这些变化会影响男性的自信和心理状态。《黄帝内经》记载男子40岁后“五八,肾气衰,发堕齿...……更多
...进一步贴近居民生活,该社区还将提供线上线下相结合的心理健康服务,定期组织举办亲子活动、老年人关爱活动、妇女互助活动等。通过这些活动培养居民自我调节能力,缓解压力,减轻烦恼,营造和谐温馨的社区氛围。 ……更多
好好怀着孕,为什么胚胎停止发育了?经常流产,是何原因?
...有毒物质、化学物质或放射性物质也可能导致胎停育。⑥心理因素:精神压力、焦虑和抑郁等心理因素也可能对胎儿的发育产生负面影响,增加胎停育的风险。有过胎停流产病史,如何备孕避免再次发生胎停育? 备孕期间如何...……更多
植物神经功能紊乱是一种什么样的疾病?
本文转自:随州日报曾都医院心理科 金俊 你是否出现过头晕、头痛、晕厥、耳鸣、视物模糊等症状,或是心慌、胸闷、濒死感、胃胀、胃痛、呕吐、失眠、健忘、四肢麻木等症状,此外还可能出现注意力不集中、记忆力下降、...……更多
月经持续3天与7天的女性,在衰老速度上究竟谁更快?深入探究解
...要性。综合养生不仅包括饮食和运动方面的调整,还涉及心理、社交和医疗等多个方面。通过综合养生,女性可以更好地维护自己的身体健康和月经健康,从而延缓衰老速度。这种全面的养生方式有助于女性在生活的各个方面都...……更多
食欲太好怎么办?食欲好一定会长胖吗?哪种胖更容易减下去?
在一家咖啡馆里,两位中年朋友相聚。一位抱怨道:“最近食欲太好,每顿都吃得很多,感觉自己快变成气球了。”另一位点了点头,同感地说:“对,食欲这东西真是双刃剑,好的时候吃得多,不好的时候又担心健康。”这...……更多
一个女性长时间“独处”会带来哪些变化呢?主要有以下两点
...期单身,习惯了独居的生活,不敢让异性轻易接近。这种心理上的矛盾,使女性倍感焦虑,无法以正常的状态与异性交往。例如,当她们遇到心仪的男性时,内心渴望与其谱写美好爱情,但一旦男性走过来,却会下意识地拒绝,...……更多
贫血的女人要补血,除了红枣,姜糖,你还知道这些吗
...养血是维持身体健康的重要环节。本文将从饮食、运动、心理健康等方面为女性朋友们分享一些补血养血养生的秘诀。饮食是补血养血的重要途径。女性朋友们可以多食用一些补血食材,如红枣、黑木耳、黑豆、绿叶蔬菜等。补...……更多
一个女人如果长期缺爱,会有这些变化
...情绪变化 1、焦虑与抑郁:长期缺乏关爱的女性可能会在心理和情感上受到严重影响,从而表现出焦虑和抑郁的情绪。这些情绪可能源于多种原因,如童年时期的不良经历、成年后的人际关系问题等。在这种情况下,她们可能会...……更多
2023进博会 | 上班族“养生指南”来了!《中国职场人士健康教育读本》发布
...发展都至关重要,但超重、肥胖、心血管疾病、糖尿病、心理疾病等诸多问题正在困扰和威胁着职业人群的健康,许多慢病也逐渐呈现年轻化趋势。希望各界共同行动起来,关注职业人群健康。中国疾控中心营养与健康所研究员...……更多
婚姻失败并不可怕,重要的是我们要勇敢地面对它
...持积极向上的心态,勇往直前。二、寻求专业帮助,解开心理疙瘩婚姻失败可能会给人们带来心理上的创伤。这时,寻求专业心理辅导或咨询师的帮助是非常必要的。他们可以帮你理清思路,解开心理疙瘩,让你更好地面对未来...……更多
​绽放光彩!女神级美容养颜秘籍,教你成为耀眼焦点!
...和高脂食物,这些食物会导致肌肤问题,如粉刺和暗沉。心理健康对于女性的美容养颜同样重要。女性应该保持积极的心态,减少压力和焦虑的影响。压力和负面情绪会导致肌肤问题的加重,如痘痘和皮肤敏感。因此,女性可以...……更多
妇科护理: 保持女性生殖健康的重要一环
...增多并呈现黏稠状。2.问题:如果出现异常的白带,应该怎么办?答:如果发现异常的白带,如颜色异常、味道难闻、出现瘙痒等症状,应及时就医。3.问题:如何避免妇科感染?答:避免妇科感染需要注意以下几点,保持外阴...……更多
更多关于健康的资讯:
湖南零陵:油茶结出金果果,乡村振兴“加速跑”
本文转自:人民网-湖南频道加强抚育管理、做强特色品牌、延伸产业链条……近年来,湖南零陵区大力发展油茶种植,一株株油茶树绿了山头
2024-10-13 23:25:00
百位老人欢聚 共享幸福滋味
为弘扬尊老、敬老、爱老、助老的传统美德,提高老年人的幸福感、获得感,10月12日,阳曲县城东路社区联合龙兴苑小区物业和鸿瑞饭店
2024-10-13 19:24:00
重阳孝心行动 | 关怀父母健康,预防戊肝
重阳节又被称为敬老节,除了登高赏菊等传统习俗与美好回忆,还蕴含着对家中老人长寿健康的祝福与期盼。因此,对逐渐成为家中“中流砥柱”的我们而言
2024-10-13 19:33:00
红薯是高血糖“杀手”?告诫:血糖高不忌口,平时多吃这三种蔬果
吴大爷小时候日子过得苦,连红薯都至于过年才能吃上,也许是这种童年回忆,导致他对红薯额外着迷!况且,吴大爷每次吃完红薯后
2024-10-13 20:27:00
保定竞秀区:结对共建“手拉手” 乡村振兴“心连心”
本文转自:人民网-河北频道10月13日,居民在特色农产品市集中选购农产品。王颖摄10月13日,保定竞秀区金熙社区与保定市曲阳县孝墓镇孙家庄村举行竞秀·曲阳“一社一村手拉手”签约仪式暨2024秋季特色农产品市集展销活动
2024-10-13 20:51:00
为什么越来越多的男人得肾结石?劝告:3个习惯别碰,肾会感激你
54岁的张大哥,向来认为自己身体硬朗,平时连感冒都很少。但这天早晨,他在卫生间里发现自己的尿液颜色有些深,看起来像是血尿
2024-10-13 20:51:00
河北怀来葡萄(酒)产业稳中向好发展
本文转自:人民网-河北频道怀来县艾伦酒庄。怀来县委宣传部供图今年1至9月,河北怀来县研究出台了一系列政策措施,努力推动葡萄(酒)产业高效种植
2024-10-13 20:52:00
“石农新风”2024年石家庄市第二届“和美乡村健康跑”(村跑)今日开跑
本文转自:人民网-河北频道10月13日,石家庄市第二届“和美乡村健康跑”(村跑)活动在石家庄新乐市伏羲台景区鸣笛开跑。本届“村跑”设6公里
2024-10-13 20:57:00
奇山医院科普:@肺结核患者 饮食原则大揭秘!
大众网记者 刘慧慧 通讯员 王永梅 曹平 烟台报道肺结核是一种慢性消耗性疾病,由于发热、盗汗、食欲减退等造成患者机体消耗增多
2024-10-13 21:21:00
小叶医探 | 秋风起头发落 生姜止脱不靠谱
大皖新闻讯 秋季到来,不少人感觉到脱发明显,产生了“发量危机”,这是身体出现问题的信号吗?安徽中医药大学第二附属医院(安徽省针灸医院)皮肤科主治医师盛亚玲表示
2024-10-13 17:01:00
世界保健日:这些保健误区,你中招了吗?
本文转自:人民网健康“医”点通世界保健日:这些保健误区,你中招了吗?陈子源每年的10月13日是世界保健日。做自己健康的第一责任人
2024-10-13 17:09:00
东方游丨11月到东方看精彩赛事 打卡美食美味
编者按:绝美的海上落日,独特的喀斯特地貌,还有“树中熊猫”海南黄花梨,这些东方特色人文美景你见过吗?近年来,东方持续做大旅游文章
2024-10-13 15:32:00
让你元气满满的滋补良方——海马炖鸡汤做法大揭秘
今天我们来聊聊一道兼具美味与养生的绝佳汤品——海马炖鸡汤。它不仅美味,而且有着强大的滋补功效,是不少家庭聚餐的健康选择
2024-10-13 09:52:00
鹿茸炖鸡汤怎么做?详细做法步骤来咯~
秋冬季节,来碗鹿茸炖鸡汤是非常明智的选择,那么,你知道鹿茸炖鸡汤怎么做吗?详细的做法步骤来咯。一、准备材料梅花鹿茸片适量(根据个人体质和需求调整
2024-10-13 09:53:00
水鱼炖得好,家常美味吃到饱:教你轻松做出最鲜嫩的水鱼料理
水鱼,也叫甲鱼,是一道备受喜爱的食材。它不仅肉质鲜美,而且富含营养,滋补效果极佳。很多人喜欢在冬天或需要补身的时候吃上一碗热腾腾的水鱼汤
2024-10-13 09:53:00