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心灵驿站|睡够8小时才健康?专家:因人而异,睡眠质量最重要
...人李西荣、睡眠监测与治疗中心副主任医师胡顺鹏做客“心灵驿站”直播间,讲述了睡眠障碍的常见形成因素与应对方法,为大家健康睡眠支招。睡眠无需恪守8小时法则“昨天只睡了6个多小时,感觉没睡够”“熬到12点才开始...……更多
...被茂盛,含氧量充足。项目部在驿站内设置了职工书屋、心灵驿站、医疗氧吧,配备了多个休息房间,安排专人管理,为员工们提供了舒适的疗休养环境。整合社会资源,选择驿站周边的便利店、药店、饭店等13家商户,因地制...……更多
...市总工会、汕头大学精神卫生中心合作共建的汕头市职工心灵驿站成立,揭牌仪式在汕头大学精神卫生中心举行。据悉,汕头市职工心灵驿站的挂牌标志着全市职工心理健康服务网进一步健全,将为广大职工提供一个倾诉心声、...……更多
...,在楚雄市鹿城镇团结路447号的楚雄州心理健康服务中心心灵驿站注重专业优势,拓展功能作用,优化服务方式,已经成为护佑人们心理健康的和美家园。楚雄州第二人民医院抓住实施《云南省工会职工心理服务三年行动计划》...……更多
东丽区丰年村街道心灵驿站:“心”服务开启“心”动能
...丽区丰年村街道爱心家园,也是我们要探访的丰年村街道心灵驿站的所在地。院落虽小,却设施齐备,这里有温馨、私密的心理咨询室,有可以无声表达的心理沙盘,还有可以同时容纳几十人的活动室……它是社区居民发泄情绪...……更多
济宁市第一人民医院西院区职工之家启用暨“心灵驿站”揭牌
...”。11月29日,济宁市第一人民医院西院区职工之家暨“心灵驿站”正式启用。医院党委副书记、院长钟海涛,医院党委委员、副院长肖要来参加仪式并为“心灵驿站”揭牌,医院党委委员、工会主席许红霞主持,来自各临床一...……更多
...务新要求,聚焦职工群众对美好生活的向往,依托“职工心灵驿站”等服务阵地,精准发力,在职工心理健康服务工作上取得实效,以“娘家人”的贴心关爱,推动广大职工快乐工作、幸福生活。建载体打造“一中心、两阵地”...……更多
...者 刘静)记者近日获悉,胡家园街道依托特色服务项目心灵驿站积极开展形式多样、内容丰富的心理服务活动,充分发挥了社会心理服务在解决普遍性、倾向性、群众性社会心理问题和创新社会治理中的积极作用。在胡家园街...……更多
本文转自:盐阜大众报滨海县第三人民医院“心灵驿站”筑牢健康“心”防线本报讯 (姜青含)近日,滨海县第三人民医院“小精灵”志愿服务队在心理健康服务中心,举办“与心灵相约,与健康同行”活动,县中等专业学校...……更多
桃江“团团心灵驿站“温暖师生
...举办的桃江玉潭学校心理社团活动举行。这是桃江“团团心灵驿站”为学校师生开展教育活动的一个镜头。高级心理咨询师、来自桃江县悦慧社会工作发展中心的卢媛老师以“人生六层次规画”为主题,为该校高一、高二的近300...……更多
...员工心理疏导工作落到实处,倾心倾力打造了128个职工“心灵驿站”,让员工将压力和负面情绪放下后,展现出更加积极的一面,全力开创健康企业建设新局面的同时,进一步促进企业生产经营活动安全平稳高效运行。(来源:...……更多
...集心理教育、测评、咨询、疏导、解压、预防为一体的“心灵驿站”——“暖阳心灵话吧”,又一次开放运行。为何起名“暖阳”?因为这里是一个温暖官兵心房、让官兵绽放笑脸的场所,取名“暖阳”再贴切不过。“暖阳心灵...……更多
...,近日,济宁市汶上县人民医院举办了“关爱职工健康,心灵驿站减压”活动,助力职工舒缓压力。活动邀请神经内科二区护士长、心理咨询师赵飞腾进行授课,各科室孕期及哺乳期职工自愿参加了此次活动。赵飞腾士长结合医...……更多
济宁市微山县傅村街道开展心灵驿站工作推进会
...和情绪疏导工作。近日,济宁市微山县傅村街道组织开展心灵驿站工作推进会。会议强调,各社区、村要本着“动真情、想实招、办实事”的原则,从留守儿童、妇女和老人的心理健康需求出发,借助“五为”志愿服务项目,广...……更多
济宁市任城区南张街道开展“心灵驿站”服务人群心理健康普查培训会议
...8日讯为进一步夯实社会心理服务体系建设,全面了解“心灵驿站”服务人群心理健康状况,建立心理健康电子档案,筛查高危人群,针对性地开展心理健康干预工作,12月6日,济宁市任城区南张街道综治办、网格办组织开展“...……更多
本文转自:张家口日报本报讯(记者 王宁 通讯员 乔宽 王叶)“这次活动提供的学习、交流、成长平台,让我有机会展示自己,为今后更好地工作有了明确的方向。”11月20日,国网阳原县供电公司职工微书屋中,青年党员参加...……更多
VR场景测试、心灵剧场体验,看广州这两个心理服务项目如何“护心”
...州市工人文化宫的“心灵修炼,职向幸福”职工心理健康驿站项目名列优秀示范项目获奖名单。VR场景诱发真实情绪、可穿戴柔性传感器采集客观心理生理数据、特色的心灵剧场……广州市工人疗养院项目和广州市工人文化宫项...……更多
心灵驿站|将“星星的孩子”拽回身边,孤独症早期如何诊断与治疗
...东省精神卫生中心儿少医学中心副主任医师殷爱华做客“心灵驿站”直播间,与大家一起分享了孤独症宝宝的早期诊断与治疗方案。孤独症是神经系统广泛性发育障碍的代表,可分为孤独性障碍、童年瓦解性障碍、阿斯伯格综合...……更多
济宁市金乡县胡集镇积极为敬老院老人办实事,修建文化长廊丰富精神文化生活
...积极为敬老院老人办实事,新建养老文化长廊、六如亭及心灵驿站,让老人们在实现生活便利的同时,享受更舒适更优美的生活环境。文化长廊、六如亭及心灵驿站的建成,让胡集镇敬老院老年人的生活条件得到显著改善,生活...……更多
本文转自:福州日报两岸童谣文艺名家驿站在榕设立位于石振华导演工作室本报讯(记者 王玉萍 见习记者 陈君沂)昨日下午,两岸童谣文艺名家驿站在石振华导演工作室设立,作为两岸童谣之旅计划设立的99个驿站的组成部分...……更多
...心筑家,因地制宜,分类施策,创新开展“两站一家”(心灵驿站、创业就业服务站、共享职工之家)创建工作。截至目前,全市已通过验收“两站一家”166个。据了解,秦皇岛市总工会起草出台了《秦皇岛市职工“快乐工作·...……更多
...水,歇脚的时候还能坐下来给手机充个电,这个爱‘新’驿站太赞了!”今天,在秦皇岛市海港区半岛书香社区爱“新”驿站内休息的快递小哥张志诚说。自去年以来,海港区通过区级统筹建、街居联合建、精准挂靠建等方式,...……更多
“幸福驿站”里乐享优质服务
...自:三亚日报海棠区青田老年人日间照料中心启用“幸福驿站”里乐享优质服务在青田老年人日间照料中心内,老年人正接受血压测量。 本报记者 刘琪成 摄本报讯(记者 郭志华)11月2日,海棠区青田老年人日间照料中心揭牌...……更多
邯郸市“‘双争’有我•关爱心理”新时代文明实践志愿服务活动启动
...时代文明实践志愿服务活动全面开展。近年来,邯郸市“心灵驿站”建设依托新时代文明实践阵地,围绕群众需求,通过宣传科普、志愿服务、筛查咨询、危机干预等开展专题活动,向广大群众科普心理健康知识,建立覆盖全市...……更多
36小时旅拍乡村秘境|去有风的南丹,寻找重新出发的力
来源:极目新闻天然氧吧心灵驿站民族风情多彩南丹36小时旅拍乡村秘境旅拍体验团——第二站让心灵短暂地在仙境般的南丹流浪格式化堆积的烦恼把那些散落的诗意写进生活里追着风的方向重拾勇气寻找重新出发的力量等风来...……更多
...范围的通借通还,非常方便。无论是创建城市书房、文化驿站等阅读空间,还是完善社区书屋、学校图书室,提升硬件设施,亦或是举办阅读分享会和好书共读活动,这些举措都在优化人们的阅读体验,营造“处处可阅读”的浓...……更多
山东省政协委员苏中华:建设“联网”阳光驿站 共护青少年心理健康
...,阳光普照则可温暖整个世界。”建议建设“联网”阳光驿站,让心灵得以更好慰藉。应尽快整合教育、卫健、共青团等部门力量,做好精准对接,打通社会、学校、医疗机构间的业务壁垒、信息堵点,努力构建相互支持、高度...……更多
岁末年初最关键
...无痕,有时它却彪炳史书!岁末年初还是一个非常重要的心灵驿站。奔波经年的心灵难免会有一些疲惫或者损伤,甚至还会有一些蒙尘。我们要在驿站为心灵做一次望、闻、问、切的中医式体检。躬下身躯倾听一下心灵的私语,...……更多
济宁市微山县张楼镇开展女职工心理健康“减压”活动
...作和生活中的问题和困难。1月8日,济宁市微山县张楼镇心灵驿站开展女职工心理健康“减压”活动。本次心理“减压”活动首先以“聊家常”的形式将职工们带入到一个轻松的分享环节。随后,张楼镇心灵驿站工作人员利用小...……更多
20分钟,他们正在“人生快充”
...、长椅、亭子,这些能停留的地方都被他视为忙里偷闲的心灵驿站。“人也需要给自己充电,来消解负面情绪、放空心情。”作为游戏脚本设计师,欧嘉海对“公园20分钟效应”的理解很朴实,他将其形象地比喻为“回血”。对...……更多
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研究:衰老始于步态不稳和手部力量变弱,比认知下降早发生近十年
大家有没有觉得,年轻的时候熬夜好像不算啥,但到了某个时候,突然感觉自己老了,体力也跟不上了。变老不应该是慢慢来的吗?怎么感觉自己一下子就老了呢
2024-09-19 23:31:00
月饼的旅程(作文选登)
本文转自:人民日报海外版陈靖雯(17岁)《 人民日报海外版 》( 2024年09月20日 第 11 版)金黄的外皮,口感软糯
2024-09-20 04:03:00
一碗云吞解乡愁
本文转自:人民日报海外版蔡敏婕《 人民日报海外版 》( 2024年09月20日 第 06 版)在有“中国厨师之乡”美誉的广东肇庆广宁
2024-09-20 04:03:00
甜甜的香味,久久不散(作文选登)
本文转自:人民日报海外版王心妍(17岁)《 人民日报海外版 》( 2024年09月20日 第 11 版)中国传统节日中秋节刚过
2024-09-20 04:03:00
自行服用保健品,小心伤肝
本文转自:人民日报海外版专家提醒:自行服用保健品,小心伤肝孙 颖 韩 琳《 人民日报海外版 》( 2024年09月20日 第 09 版)24岁的何女士最近体检查出脂肪肝
2024-09-20 04:04:00
喝茶可以缓解肝脏硬化吗?不仅可以缓解,还能“养护”
肝脏是人体内的“化工厂”,每天处理着各种营养物质、毒素和药物,就像城市中的垃圾处理厂一样重要。我们知道,肝脏承担着过滤血液
2024-09-19 20:18:00
血管堵没堵,头部不会“说谎”,出现4个症状,血管在喊“救命”
大家好,在现代快节奏的生活中,越来越多的人面临着心血管疾病的威胁。而血管问题一旦出现,常常是默默无闻、不易察觉的。你可能会觉得自己身体健康
2024-09-19 20:18:00
50岁左右的男人,身体会出现这些问题并随年龄增长变化
在人生的长河中,五十岁,仿佛是一个静谧而深邃的港湾,它不言不语,却承载着过往的风雨与阳光。对于五十岁左右的男人而言,这个阶段不仅是年龄的标记
2024-09-19 20:19:00
吃动物肝脏真的会中毒!用这样东西泡半小时毒素就出来了
吃肝脏会“中毒”是真是假?肾脏跟肝脏都是非常重要解毒器官,我们吃的包括药物、食物等都会经过消化进到血液,然后再由血液运送到肝脏进行加工代谢
2024-09-19 20:19:00
50岁后,早起的第一杯水,要谨记“四不喝”,关乎身体健康
中老年人想要身体健康,少生病,腿脚依然有力的话,坚持每天适量运动是少不了的,同时给身体补充充足的营养也很重要。补充营养怎么补呢
2024-09-19 20:20:00
男性开始衰老,身体一般会出现4个特征,希望你一个都没有
对于人的一生来说,生老病死是人生的常态。衰老是每个人都要经历的事情,但衰老并不是突然就变老的,我们都知道衰老是一个过程
2024-09-19 20:20:00
46-55岁,防病“黄金十年”,这4个常见恶习,一个也不要有
小时候总觉得时间过得好慢好慢,盼着星期、盼着放假、盼着过年盼着长大……现在长大了,又想让时间过得慢一点,因为时间真的是转瞬即逝
2024-09-19 20:20:00
肝脏不好的人,日常做哪些事可养肝?伤肝行为有哪些?
肝脏想必大家都知道,这是人体非常重要的一个器官,肝脏的主要作用就是解毒,而现在有许多人都有不好的饮食与生活习惯,这样就很容易导致人体摄入的毒素过多
2024-09-19 20:21:00
罪魁祸首揭秘:损伤肝脏因素大曝光,健康护肝就吃这几种食物
我找到了一位营养师,希望能从饮食上做出改变,恢复肝脏的健康。营养师详细了解了我的生活习惯和工作环境后,提出了一套针对性的膳食方案
2024-09-19 20:21:00
增强CT、血管造影等都要用造影剂,对肾脏影响有多大?告诉你
当七十岁的王先生在医院接受心脏病诊断的增强CT扫描后,没想到的是,他的健康遭遇了新的挑战。几天后,王先生出现了疲劳和食欲不振的症状
2024-09-19 20:22:00