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...“春生、夏长、秋收、冬藏”，秋冻既是顺应秋季收敛的养生需要，也是预防疾病的自我保健良法。冻一冻，避免了多穿衣服产生的身热汗出，阴津伤耗，阳气外泄，顺应了秋天阴精内蓄、刚气内收的养生需要。秋天正是耐寒训...……更多
2023-01-06 23:38:00效果,冷水浴,冷水,血液,人体,能力
...不得已，保温杯里泡枸杞。”随着生活条件越来越好，“养生”成了中年人逃不掉的话题。尤其是圈里的明星，为了养生无所不用其极。有自学针灸的，还有调理膳食的，更有健身运动的。虽然适当保养有益身心健康，但是很多...……更多
2024-01-12 13:54:00养生,孙俪,警钟,明星,养生,状态
...身上的“精神气”都流失了，有网友则猜测是否和她的“养生”习惯有关系。
因为海清也是一个“养生”爱好者，之前她在上节目的时候，大夏天也要坚持喝热牛奶，因为她觉得夏天就是要出汗的。在饮食和运动锻炼方面她也...……更多
2024-04-02 16:38:00海清,发际,苍老,衰老,自然,海清
秋季干燥，人最需要养护的是肝和嗓，避免因肝火旺盛而心烦气躁，或因燥热上火而伤及咽部。从中医角度来说，肝在秋季最需要保养。首先，要多喝水。干燥的气候使人体内水分缺乏，导致体内毒素难以排出，伤害肝脏。清...……更多
2023-01-07 22:11:00养生,咽部,喉部,喉结,干燥,燥热
...家对于枸杞并不陌生，因为枸杞对于人体真的有非常好的养生保健效果，对于养护肝肾都有一定的帮助。而肝肾有作为我们身体中重要的器官，它们是身体中协调运作，才能够维护机体的正常运转，适当喝一些枸杞泡水，能够起...……更多
2023-12-14 09:10:00枸杞,肾脏,枸杞,身体,肝脏,脾脏
每日商报讯 迈入十一月，气温明显下降，寒意逐渐浓厚，告别了凉爽的秋日，初冬悄然拉开了帷幕。昨天，二十四节气中的第19个节气“立冬”正式到来，这意味着冬日的前奏已然敲响，最寒冷的日子即将来临。那么，如何在...……更多
2023-11-09 07:16:00养生,时节,技巧,时节,睡眠,建始
...及肺结核等症状都有比较不错的疗效，特别适合女人日常养生。第3个、干桂圆
干桂圆是一个特别常见的食材，到处都可以买得到，而且十分温补，桂圆肉中含有人体所需的多种营养物质，常见的功效有健脑益智，补心养脾，比...……更多
2024-01-22 11:36:00食物,皮肤,女人,银耳,功效,女人
...家汇街道社区卫生服务中心中医科主任侯小琦建议，此时养生，起居要注意保暖，饮食要减辛增酸，防病防燥多喝水。“寒露”时节起，雨水渐少，天气干燥，昼热夜凉。从中医角度上说，此节气最大的特点是“燥”邪当令，所...……更多
2023-10-09 18:03:00保暖,养生,饮食,凉茶,干燥,益胃
...尤其要注意对肺的保养。要顺应自然和时令的变化，秋季养生重点是养阴和养肺。经过漫漫长夏，自然界里的阳气终于在登峰造极后开始收敛消退，而阴气则在立秋后开始滋长兴盛起来。刚开始转折的阶段，新生的事物总是比较...……更多
2023-01-07 22:28:00养生,重点,肺脏,中医,维生素,阳气
...饲，进一步降低养殖成本。同时围绕种养、加工、销售等关键环节，积极打造秸秆青贮、饲料加工、肉牛销售等全产业链条，努力实现互利共赢、共同发展。”昭化区农业农村局畜牧水产股股长王生民介绍。 ……更多
2024-02-26 17:47:00广元,林草,间作,小康,肉牛,牧草
...找到最“对路”的那个？齐鲁晚报·齐鲁壹点推出“毓医关键词”栏目，以关键词锁定专家擅长的领域，做您最贴心的“医路助手”。寻医关键字：脑卒中溶栓治疗、脑血管病规范诊治记者孙淑玉通讯员李成修一个医生再有能力...……更多
2023-10-21 11:32:00卒中,烟台,患者,脑海,通道,生命
...“轻松一跳，重量减掉。” 运动在减重的旅程中扮演着关键角色。不仅是在消耗卡路里，还在提升你的新陈代谢，让身体和心情都变得更轻松、更自由。坚持下去，你会发现减重不仅改变了体型，也让生活更加轻松、更加灿烂...……更多
2023-12-11 10:11:00卒中,只是,运动,运动,脑血,脑血管
...天又是崭新的一天，一定会有不一样的收获！如今是全民养生的时代，而早上起来之后又是养生的黄金时期，此时多做一些有益于身体健康的事情是非常重要的。要说起早上起床后的第一件事，相信大家都有自己的观点，有的人...……更多
2023-01-05 21:23:00一文,答案,晨起,胃肠道,血液,身体
...有人吃，也可以给我们留言来说一下，期待每个人不同的养生方法，毕竟保养这件事还是蛮重要的。您对这篇文章有兴趣，别忘了分享和收藏哦。 ……更多
2023-11-20 15:29:00阿胶,白菜,美味,保养,健康,黑豆
...生活中每个男人都应该注意养肾，而且男人成年之后应该养生当作最重要的事情去做，我们的身体随着年龄的不断增长，身体器官的机能就会不断的降低，这样的话就可能会导致很多的男人在生活的时候感觉压力特别大，而且还...……更多
2024-01-31 14:26:00白水,加一,肾脏,男人,沙苑子,肾脏
...现血管再通，是决定脑卒中患者生活质量甚至生死存亡的关键。所以患者和家属应该学会第一时间辨别脑卒中，为治病争取黄金时间。”闻华称。出现症状莫慌张这些方法牢记“具有高危因素的人群，应该主动预防脑卒中的发生...……更多
2024-04-03 03:59:00脑血,脑血管病,家教,卒中,病人,脑血
...。饮食之道：营养与脑血流合理的饮食是维护脑血流量的关键。富含Omega-3脂肪酸的食物，如深海鱼类，以及高抗氧化食物，如浆果、深绿色蔬菜，都是优选。这些食物不仅能改善血液循环，还能减少炎症，从而促进脑部健康。...……更多
2024-03-12 12:18:00供血,治疗,供血,健康,脑血,血管
...的室温，避免过度暖和或过度寒冷。总之，预防脑血栓的关键在于良好的生活习惯、充足的水分摄入和合理的保暖，我们应该时刻保持警惕，时刻关注自己的身体状况，做好预防工作，只有把握好这三点，我们才能度过一个健康...……更多
2023-11-10 11:20:00不利,血管,食物,医生,脑血,脑血栓
...、金裕社区妇联、金裕社区团支部开展青葵小课堂——“心气笔尖悬文化润人生”硬笔书法培训活动。活动中,志愿者循序渐进地讲解汉字书写的技巧和方法,让青少年了解书法的基本知识,通过“一看二范三练”,把汉字写得正确...……更多
2024-03-28 08:19:00心气,笔尖,人生,文化,汉字,书法
相信平时对养生有研究的人，应该也对蒲公英不陌生吧，不过也是现实生活中随处可见的一种植物，但是也是有种药材，如果可以平时多喝一些蒲公英泡水的话，对于身体有不错的保健养生功效，有一些人可能并不是非常的了...……更多
2024-01-31 14:42:00蒲公,蒲公英,好处,时间,蒲公,蒲公英
...全部放在场上，玩命吧！”曾凡博说：“我们还是有这个心气，下一场争取拿回来。”双方的第二场较量将在14日打响，北京首钢两名外援不可能完全恢复，最多也只能是选择带伤出战。返回搜狐，查看更多责任编辑： ……更多
2024-04-12 17:00:00下一场,心气,北京首钢,利夫,布克,首钢
不论男女，学会两种生姜的”养生方式“，或许排湿寒，促进睡眠！脚也被我们称之为人体的第二个心脏，因为脚部汇集我们人体各个器官的反射区，存在着大量的穴位和经脉。特别是涌泉穴，甚至可以说和我们的生命息息相...……更多
2023-12-14 14:51:00生姜,养生,睡眠,男女,方式,肚脐
...院，总住院时间为1周。网红“防猝死套餐”，无效！“养生”“保命”已经成为这一届年轻人的一种“时尚潮流”。网络上，辅酶Q10、鱼油、叶黄素等营养补充剂组成的“防猝死套餐”，也备受年轻人青睐。叶贤区提醒，这些...……更多
2023-11-20 13:53:00心梗,胸痛,脆皮,突发,年轻人,小刘
...文转自：扬子晚报艾灸、拔罐、刮痧，如今“中医热”在养生界持续升温，不少人会定期前往养生馆“保养”。据媒体报道，温州的金阿姨每周在养生馆拔罐放血200毫升，因慢性失血导致重度贫血，养生不成反而伤了身。记者采...……更多
2024-01-05 01:25:00拔罐,贫血,养生,拔罐,养生,出血量
...会遗精；心藏神，肾中精气不足，不能上通于心就会导致心气不足，心神失养，因而会出现心神恍惚、健忘、失眠的情况。
而桑螵蛸散中桑螵蛸有补肾固精止遗的作用，再用龙骨收敛固涩、镇心安神；醋龟板滋养肾阴、补心安...……更多
2024-04-09 11:50:00频数,关键,精神,桑螵蛸,通心,心神
...积极发挥中医药治疗优势，将中医辨证内外兼治与中医药养生保健相结合，在为多病共存患者进行综合性调理上积累了丰富的临床经验，并研发了针对亚健康状态调补肝脾的常青膏，针对失眠患者的安眠膏及失眠1号方，以及针...……更多
2024-04-17 17:40:00开科,医学科,银发,医学,医院,健康
本文转自：南京晨报“工行送健康 名医伴你行”冬季养生专场举行，专家提醒：冬季寒冷 心脑血管疾病患者特别要当心晨报讯(南京晨报/爱南京记者 钱鸣)上周，由工商银行南京分行联合南京晨报乔医生推出的“工行送健康 名...……更多
2023-11-22 05:24:00心脑血管,心脑,血管,寒冷,患者,疾病
...求医疗帮助，因为及时治疗是降低脑血管意外严重后果的关键。四、预防和应对：如何保护自己免受头痛和疲劳的威胁了解如何预防和应对头痛和疲劳，对保持长期健康至关重要。预防措施包括维持健康的生活习惯，如规律的睡...……更多
2024-02-23 17:43:00感冒,只是,之间,疾病,头痛,脑血
...，相信大家都很熟悉，它是一种非常适合女性饮用的一种养生汤，经常喝四物汤能够补血养血，调经止痛，滋润皮肤，尤其适合经期饮用。方法：当归9克，川穹6克，白芍9克，熟地12克。将四味药材放在水中浸泡半小时，然后放...……更多
2023-11-18 15:26:00卵巢,子宫,保养,女人,黄豆,小火
...还会危及生命。生活中，如果了解自己的血管健康，如何保养血管，今天我们就来详细说一说。身体的4个表现，提醒你该养血管了！牢记4句话，血管不易堵！晨起一般是人大脑较为清醒的时候，但血稠或血管有问题的人，可能...……更多
2024-01-15 11:23:00血管,不易,身体,血管,血液,晨起
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二十多年如一日，她用行动诠释着“长嫂如母”的好家风，细心照料瘫痪在床的小叔子，她的善行感动邻里，她就是遵义市赤水市白云乡平滩村村民——廖英儒
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为进一步推动老年教育社会赋能，彰显校园人文关怀，筑牢老年群体反诈防骗思想防线，近日，黔西南州老年大学联合兴义市公安局、交通银行黔西南分行开展“敬老爱老 与您交心”预防养老诈骗宣传教育公益课堂
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近日，遵义市道真自治县委组织部举办机关干部荣誉退休仪式。仪式由县委组织部常务副部长张华侨主持。仪式上，县委组织部离退休干部股谢艳前介绍了退休干部韩克禄和胡汉航同志的基本情况和任职经历
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近日，遵义市仁怀市委组织部（老干部局）组织了本单位退休干部前往赤水市，实地参观考察当地的经济社会发展情况。在赤水，退休干部们一行对当地传统手工艺——赤水晒醋的制作工艺进行了实地考察
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为进一步提高学员自我服务管理水平，促进遵义市老年大学规范化管理工作再上新台阶，11月20日，遵义市老年大学2024级学员委员会正式成立
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为进一步弘扬爱国主义精神，强化民族自豪感和历史感，近日，遵义市务川自治县丰乐镇离退休干部党支部开展“重寻红军足迹 传承红色精神”主题党日活动
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数据显示，我国18岁以上群体的高血压患病率高达27.9%，这意味着平均每4个成年人中就有1人患病。特别是老年人，由于血管弹性差以及对周围环境温度变化的适应性差
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