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...康具有重要影响。预防乙肝应注重精神调养，保持良好的心态：（1）保持乐观：积极乐观的心态有助于肝气舒畅，提高身体抵抗力。（2）避免焦虑：过度焦虑会导致肝气郁结，影响肝脏健康。（3）节制情绪：避免大喜大悲，保...……更多
2024-01-15 11:02:00乙肝,流言,防治,办法,专家,乙肝
...要注意饮食清淡、合理膳食、适量运动、健康睡眠、良好心态等。并告知女兵不要盲目相信偏方,乱用药物,要找出病因,对症治疗,才能取得好的治疗和护理效果。最后，王医师通过望、闻、问、切等方法为女兵们提供中医治疗指...……更多
2024-01-04 11:03:00拥军,官兵,讲座,健康,女兵,中医
随着现代生活节拍的加快，许多人常常会面临睡眠问题，其中之一就是早醒。特别是每到清晨3、4点钟，明明身体很疲惫，却忽然醒来，再难入睡。这种状况不只影响第二天的肉体状态，长期如此还会对身体安康形成要挟。中医...……更多
2024-02-12 09:49:00醒来,中医,身体,心情,气血,身体
...时，能有效改善血压、血脂、血糖，减轻关节压力、改善睡眠，其中收缩压至少可以下降6mmHg到8mmHg。所以说，正确减肥，预防肥胖，刻不容缓！中医眼中的肥胖中医认为，肥胖多由过食肥甘、缺乏运动、年老体弱、先天禀赋引...……更多
2024-02-20 20:31:00减肥法,热辣,减肥,中医,推荐,针灸
...也是身体强壮的重要因素之一。我们应该保持积极乐观的心态，减轻压力和焦虑，增强心理素质和抗压能力。预防接种：预防接种是预防传染病的有效手段之一。我们应该根据医生的建议接种必要的疫苗，如流感疫苗、肺炎球菌...……更多
2023-12-10 06:02:00一药,国医,高龄,身体,李明,身体
...并且，要在做好日常防护的同时注重营养搭配，保持平常心态，注意劳逸结合，避免熬夜，保持充足睡眠。晨起可适当饮用生姜红枣茶，晚上泡脚，身体微微出汗即可，切不可大汗淋漓，户外运动时要注意保暖，可在室内适当进...……更多
2023-01-17 09:04:00东海县,东海,药方,中医院,中医,东海县
亚健康睡眠紊乱状态指人体在亚健康状态下的睡眠节律紊乱，其主要表现为睡眠时间过长或过短、睡眠质量差、睡眠满意度低、入睡困难、多梦、易醒、早醒、醒后不适、日间困倦等，常伴有头晕、头痛、疲倦、乏力、健忘、...……更多
2023-12-07 11:51:00睡眠,不好,睡眠,足浴,酸枣,莲子
...失眠时，我们需要从根本上理解并调整我们的生活习惯和心态。以下是几种有效的方法，旨在帮助您改善睡眠质量，让身心回归自然平衡。1.调整饮食：清淡为主，避免助火食物首先，清淡的饮食有助于缓解肝火。应减少辛辣、...……更多
2024-03-13 12:09:00肝郁,特征,有关,肝郁,情绪,肝气
...影响机体免疫状况。故需注重情志调适，保持心情愉悦、心态平和，避免情绪大幅度波动带来的负面影响。可通过适当的静坐冥想、音乐书画、阅读下棋等方式舒缓压力，促进心理健康，从而间接提升免疫系统的稳定性。4. 环境...……更多
2024-03-28 02:00:00免疫力,视角,免疫,中医,感冒,健康
这是个全民失眠的时代最近，《中国睡眠研究报告（2022）》发布了一组数据：2021年，国人每天平均睡眠时长仅为7.06小时，相比10年前少了近1.5小时；64.75%的国民每天睡眠时长不足8小时，每天睡眠时长超过8小时的比例只有7.97%...……更多
2024-01-24 12:18:00课堂,血虚,体质,龙眼,阿姨,花旗参
...遵循专业医生的指导。同时，改善生活习惯、保持良好的心态和合理饮食也对缓解痛经有积极的作用。如果痛经严重或持续时间较长，建议及时就医并接受专业治疗。 ……更多
2024-03-08 23:29:00痛经,西医,药物,中医,治疗,痛经
...作，左眼尤甚，并有咬指甲、甩手、多动等不自主动作，睡眠可，大便稍干，小便正常，食欲可。患儿足月剖腹产。舌暗红，苔薄黄，脉弦细。辨证：脾胃虚弱，肝风内动。治法：健脾益气，平肝熄风。处方：黄芪20g，天麻10g，...……更多
2024-02-29 10:00:00秽语,综合征,综合,中医,患儿,治疗
...为嗅觉减退、情绪低落、疲乏、便秘、多尿多汗、流涎、睡眠障碍等表现。在帕金森病人在前三年，通过服用较小剂量的药物可以获得比较满意和持续的疗效，这就是常说的“蜜月期”。病程进展到中晚期时，常伴有体位性低血...……更多
2024-04-11 21:35:00帕金,帕金森,中晚,中西医,美好生活,患者
...下几种：安神膏，作用：健脾和胃、养心安神，适用于：睡眠障碍、焦虑抑郁、烦躁失眠的人群。减肥膏，作用：健脾化湿、祛浊减肥，适用于：脾虚湿盛、大便粘滞不成形、体倦乏力的肥胖人群。美容膏，作用：养血活血、美...……更多
2023-12-21 15:55:00药丸,中医,特色,阳光,医院,潍坊
...准定位。临床反馈及药理药效结果提示，女珍颗粒对改善睡眠障碍具有积极作用。凤凰制药发起一项随机对照临床试验，由南方医科大学珠江医院等10家单位参与，样本量为192例。该试验的方案设计充分考虑心理干预及安慰剂效...……更多
2023-12-28 07:27:00凤凰,制药,开发,凤凰,山东,山东省
...期举办活动，“抗癌明星”们结对帮助新伙伴，用乐观的心态鼓励大家战胜癌魔。 “应对肿瘤，心态很重要。我们很支持这样的俱乐部和活动形式，每年，我们都会免费组织康复病人去山清水秀的地方度假，交流抗癌经验。对...……更多
2024-01-19 06:41:00肿瘤,从民,名家,长度,病人,中医
...选择一些轻松的运动方式，如散步、太极拳等。保持良好心态“肝主疏泄”，情绪的稳定对于养肝非常重要。保持愉快的心情，避免情绪波动过大，有助于疏肝理气、保持肝功能正常。养肝护肝是一项长期而艰巨的任务，需要我...……更多
2024-03-10 14:29:00脾虚,肝火,枸杞,肝脏,枸杞,肝功
...此外，林维东提醒广大居民，要保持情绪舒畅，解除焦虑心态；注意充分休息，可以在室内适量运动；忌辛辣，清淡饮食；室内适当通风，少出门、出门戴口罩、防寒保暖，做好个人防护；药物需在医生指导下使用，有特殊病情...……更多
2023-01-09 21:34:00海口市,东山,东山镇,汤剂,海口,善举
...中注意养护脾胃，避免过度劳累，保持良好的饮食习惯和心态，提高身体抵抗力。三、中医调理消化不良的技巧消化不良是一种常见的病症，中医通过特定的诊断方法来判断消化不良的具体病因和病程，以制定相应的调理方案。...……更多
2024-04-15 10:01:00实用技巧,中医,技巧,脾胃,中医,功能
...例Y先生症状较轻，恢复较好，但我们还是不要抱有侥幸心态，毕竟定时炸弹还是早点拆除比较好。“问止”是问止中医持有的商标问止中医系列商标包括“贞一、纯觉、本义、问止中医大脑、问止中医大脑、问止名医大脑、问...……更多
2024-03-26 16:45:00急性,医师,舌头,突发,中医,中医
...亭镇鹤溪社区家庭医生全科服务团队志愿者结合今年世界睡眠日的主题“健康睡眠，人人共享”，来到鹤溪社区日间照料中心开展了健康义诊活动，向群众普及睡眠知识，解答关于睡眠障碍的疑问。讲座现场，相城区中医医院针...……更多
2024-04-07 12:18:00相城区,中医医院,相城,睡眠,中医,质量
...眠，所以要学会自我放松，多做深呼吸，保持轻松乐观的心态。当心情烦躁、胡思乱想、静不下来的时候可以试试躺在床上，双脚抬高，靠在墙上数分钟，有助于自我冷静。也可以采用适合自己的减压方式，如静坐、瑜伽、阅读...……更多
2023-01-16 14:02:00失眠症,节奏,睡眠,时间,作息,运动保健
...能促进血液循环，改善肤色，间接减少黑眼圈的生成。4.心态调节：精神的滋养压力和情绪波动也是导致肾虚的重要因素。在忙碌的生活中，找到释放压力的出口，保持乐观的心态，对于调理身体和减少黑眼圈都是有益的。可以...……更多
2024-01-27 17:10:00眼袋,眼圈,脾虚,医生,黑眼圈,眼袋
...气里，我们应当关注自身的情绪变化，多保持积极向上的心态，通过参加一些户外有氧活动，多晒太阳，学习练习五禽戏、易筋经等导引法以增强体质，多听喜欢的音乐调节情绪等。苏辙有云：“小雪仅能消膈热，苦寒偏解恼衰...……更多
2023-11-25 07:34:00中医,小雪,周天,阳气,女士,节气
...每日1/2片，麻仁润肠丸每日早、晚各1.5袋。刻下：精神、睡眠好，饮食一般，挑食，颈部肿大，大便2～3日一行，不干不稀，基础体温36.5℃，头、颈部易多汗，冬天手脚冰凉。舌淡胖，苔薄白，舌下淡。2023年7月20日甲功三项结...……更多
2023-11-06 08:15:00张英栋以大黄附子细辛汤为主治疗甲减
...上症状，建议及时调整生活方式，合理饮食，保持良好的心态，适当锻炼，以达到调理阴虚体质的目的。同时，如有需要，请寻求专业中医师的指导，进行中药调理。希望本文能对你有所帮助！ ……更多
2024-03-01 12:58:00体质,症状,体质,身体,症状,情绪
...的家庭氛围。避免过度焦虑和压力，帮助孩子建立积极的心态，有助于提升免疫力和抵抗疾病。6.中医调理：如果孩子的气虚症状较为明显，可以考虑寻求中医医师的帮助。中医药物和针灸疗法对于调理气虚体质和提升免疫力有...……更多
2023-12-28 15:22:00气虚,免疫力,小儿,免疫,感冒,身体
...避免以上5件事情的发生。同时，保持良好的生活习惯和心态有助于身体健康的恢复和保养。02来“大姨妈”，3天就干净和7天才干净，哪种更健康前几天，一位正在备孕的女性朋友向我咨询，她已经备孕半年了，但还没有动静。...……更多
2023-12-18 06:09:00姨妈,天才,健康,月经,女性,身体
本文转自：邢台日报内丘县举办世界睡眠日系列活动——打造“扁鹊康养地、国际助眠乡”特色品牌本报讯（记者郭文静通讯员翟丽、赵永生）3月21日是世界睡眠日。当天，内丘县举办中医睡眠科普讲座、健康义诊系列活动，...……更多
2024-03-22 07:39:00扁鹊,特色,品牌,国际,扁鹊,睡眠
...肝气郁结导致失眠随着生活和工作压力剧增，许多人都被睡眠质量过低所困扰，比如说翻来覆去睡不着，或者好不容易睡着，却常常半夜1、2点就醒了，这种情况一次二次还好，若是长期失眠就会导致我们身体免疫力下降，对疾...……更多
2024-03-13 12:37:00肝气,中药,睡眠,合欢花,肝脏,合欢
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多彩贵州网讯（本网记者 付磊 张驰翔 张思渝 实习记者 胡蕊）“买它！”11月3日，贵州红·山水越野挑战赛(第三站)铜仁·石阡火热举行
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本文转自：人民网-四川频道四川省医创会秘书长李小明为当选皮肤健康与美容专委会主任委员、成都市第二人民医院皮肤科冯燕艳颁发聘书
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“基层医生要做到‘小病善治、大病善识、重病善转、慢病善管’……”2024年11月2日，重庆医科大学附属第二医院（以下简称“重医附二院”）举办的“环广阳岛区域基层医生能力提升培训班”
2024-11-03 15:52:00
当血糖水平出现异常时，口腔往往会成为第一个“报警器”。今天探讨：口中哪些迹象暗示血糖可能已“拉响警报”？迹象一：频繁口渴如果你发现自己最近总是感到异常口渴
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卵泡是成功生育不可缺少的种子，医学上所谓的优势卵泡在超声上大小超过10mm，而不超过18mm。若是检查发现卵泡一直不发育
2024-11-03 11:08:00
一般来说，身体会随着年龄老化一样，卵泡也会随着女性年龄的增长而逐渐衰老，每位女性诞生之初都拥有200万个原始卵泡，到初次月经的时候拥有的卵泡数量大约是30~40万个
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2024年10月18日，由新疆小巴依牧业有限公司主导并携手新疆金险峰农牧科技创新有限公司及新疆农业大学食品科学与药学学院的龚娅军讲师
2024-11-03 11:27:00
本文转自：人民网-贵州频道贵州省黔东南州凯里市苗侗风情园内，市民和游客在观看“村T”表演。人民网记者 涂敏摄人民网凯里11月3日电 （记者涂敏）11月1日
2024-11-03 12:26:00
本文转自：人民网-北京频道11月1日，第二届“南中轴--中医药文化宣传活动”在丰台区南苑湿地公园开幕。此次中医药文化宣传活动以“千年中医药·元启南中轴”为主题
2024-11-03 13:08:00
鸡蛋的吃法还是很多的，可以蒸、煮、炒、炸等，不过不同的方法鸡蛋留存的营养是不同的。一般水煮鸡蛋是保存鸡蛋营养最多的烹饪方式
2024-11-03 08:22:00
在人生的旅途中，岁月的痕迹悄然在身体的各个角落留下印记。对于男性而言，下半身的变化往往被视为年龄增长的自然证据。当提及男人是否衰老
2024-11-03 08:23:00
在日常生活中，经常可以听到关于蜂蜜养生的讨论。某天，在一家小型的咖啡店里，两位中年顾客的对话引起了旁听者的注意。一位说道
2024-11-03 08:24:00