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人生下半场,你敢不敢挑战健康与心态的双重极限?
...我们步入人生的下半场时,会发现,比的是健康,拼的是心态。以下是我为你精心准备的20句身心大保健箴言,愿你在人生的道路上,乐活百年,笑看风云。1、人生如茶,需慢慢品味:生活不是一场速度比赛,而是需要我们去细...……更多
患了癌症才明白:女人这辈子,很多事情没必要,做好3件事就赢了
...分辨重要的人和事。及时远离不好的人和事,缓和自己的心态脾气,这都很重要。返回搜狐,查看更多责任编辑: ……更多
真正有好晚年的老人,多半都做到了:一动、一静、一放
...静,享受美好生活人到晚年,我们应该以一种轻松愉悦的心态,去面对生活,面对人生。年纪大了,不应该再像年轻时那样追求刺激和新鲜事物,而是应该享受生活的美好,珍惜身边的人。因为每个人都有自己的人生轨迹,即使...……更多
人生最珍贵的两件宝物,一是健康的心灵;二是健康的身体
...正人正。人有了健康的心灵,就会少了私欲,多了淡泊的心态,使自己的生活过得简洁而自在,这些对人的健康都是有其积极作用的。人生的幸福生活离不开健康的心灵,更离不开健康的身体。人没有健康的心灵,人生之路就会...……更多
拥有美好的心态,让人生的下半场充满阳光和无限可能
...。因此,进入人生的下半场后,我们必须更加注重健康和心态,才能在剩下的路程中走得更加稳健和不后悔。心态如水,平和而宽广,不论遇到什么样的风波,都可默默承载。如果有心态的平衡,不管是遭遇挫折还是迎接成功,...……更多
石家庄市草场街小学举行“塑造阳光心态,拥抱健康人生”国旗下的演讲活动
河北新闻网12月18日讯(通讯员耿军红)“拥有阳光的心态,学习上会更积极、更活跃;拥有阳光的心态,生活里会更知足、更懂得感恩……”今天,河北省石家庄市草场街小学四年级18班的全体学生以“塑造阳光心态,拥抱健...……更多
培养积极乐观的心态,让自己拥有更加充实、健康、丰富的人生
我们常常听到一句古话:“生活因心态而不同。”这是令人深思的话语。事实上,一个积极、向上的心态对个人的生活和健康有非常正面的影响。首先,积极的心态可以让我们更加乐观和自信地面对生活中的挑战和困难。当我...……更多
什么样的人生,才是有价值的人生?
...正如古人所说:“学无止境”,我们应该保持一颗谦虚的心态,不断追求知识和智慧的进步。故事:有一位年轻人名叫小李,他一直渴望成为一名优秀的音乐家。为了实现这个梦想,他不断学习各种乐器,不断提高自己的音乐素...……更多
照顾好自己的情绪和健康,这场人生,你已经赢了一大半
《人性的弱点》保持好的情绪,才是最好的养生,心态不好做什么都是徒劳前两天失眠,第二天醒来脸上全是痘痘。之前还没什么感受,年纪越大,越发觉情绪真的很重要。好的情绪,才是最好的养生,心态不好做什么都是徒...……更多
人到50岁,还没拥有这三样东西,晚年注定凄凉,不是危言耸听
...人生的价值和意义,五十岁以后,我们应该调整好自己的心态,找到自己感兴趣并可以一直从事下去的事情,将其作为自己的理想和追求。这样,即使亲人先去、儿女远离,我们也不会感到生活枯燥和人生寂寥。其次,五十岁以...……更多
人生的下半场,健康就是财富,是人生最宝贵的资源
...好的暮年。除了健康,人生中最重要的是保持一个良好的心态,少操闲心,少说闲话,这样才能给自己带来更多的喜悦和快乐。每一位年长者都能深深地感悟到,到了人生的后半段,表面上似乎一无所缺,但是却深切地感受到生...……更多
周润发香港马拉松顺利完赛:荧幕英雄到跑步英雄,给我们带来力量
...带来了很多乐趣,不仅仅是为了身体健康,更多的是一种心态的调整。我喜欢跑步时的那份自由,那份挑战自我极限的快感。”马拉松,人人都能参与的梦想对于很多普通人来说,马拉松是一项遥不可及的挑战。它不是简单的跑...……更多
人生到最后,拼的是健康,拼的是人品,拼的是心态,但绝不是金钱
...的修行。人生到最后,拼的是健康,拼的是人品,拼的是心态,但绝不是金钱,千万别为金钱丢了健康,失了人品,输了心态。 ……更多
人生路上,如此“行走”的女人,越活越好
...如此“行走”,越活越好。她们拥有健康的身体和积极的心态,让自己在生活中充满活力和魅力。那么,究竟是什么让她们能够越活越好呢?让我们一起来探讨一下女性健康的秘诀。首先,保持健康的饮食习惯是至关重要的。女...……更多
老了才知道,人生下半场,拼的是健康,比的是心态
...倍儿棒,吃嘛嘛香!这样的人,活得就是“没心没肺”,心态好!平常是不攀不比,不自己气自己。吃的是粗茶淡饭,穿的是杂牌布衣。但精神生活富足,天天过得开心又快乐!有的老年人是手里不缺钱,退休金也不低,身体也...……更多
做人有了人品,有了健康的身体,便会顺其自然,随遇而安
...多,不少人为了赚钱,为了生存,便忘记了做人的根本,心态浮躁,急功近利,急于求成。有的人盲目与人攀比;有的人只图享受物质快乐;有的人在贪欲中不能自拔,为了赚钱,为了财富,丢掉了人生宝贵的东西,失德又失去...……更多
阳光心理,健康成长——济南市鲁矿中学举行心理健康升旗仪式
...引领大家走向健康成长的道路。阳光心理,是乐观向上的心态。人生之路,并非总是一帆风顺,生活中会遭遇各种挫折与困境。“悲观的人虽生犹死,乐观的人永生不老。” 拥有乐观心态的人,能在困境中看到希望,在黑暗中...……更多
退休之后,人生会拉开差距,不是学识,而是以下三点
...后的日子决定的,而是由你退休之前的生活决定的。三:心态心态决定行为,行为决定人生。你退休之后是什么样的心态,也就影响了你退休之后,过什么样的生活。有的人把退休看作是下半场的开始,他们是抱着开启新生活的...……更多
人生在世,凡事都求恰到好处,避免过犹不及
...夜等伤心伤肺伤肾的行为呢?人是有元气的,身体也是有极限的,透支心力和体力,就是挑战身体的极限,更是挑战生命的极限。生命对于一个人来说,是何其珍贵,有了生命,才会有理想与希望,才会有一切,没有了生命,一...……更多
2022-12-18 11:02人生在世,凡事,人生
人老了,就活一个字:静,人到晚年,越静,越有福气
...老了,要服软,可以让思想更活跃,去探求更多的未知。心态可以更积极,热爱生活,去追求更多的快乐和幸福。保持自己的身心健康,是心中最重要的一个任务。向阳而生,保持良好的情绪,一日三餐,简单规律,更有助于保...……更多
人生的重点不是追求名利和地位,而是追求健康的身体
...是追求名利和地位,而是追求健康的身体,有一个淡泊的心态,对于名利能够随遇而安,顺其自然,既享受物质生活,也享受精神生活带来的快乐。人活在这个世界上,有物质上的追求,也有精神上的追求,这就是人是高级动物...……更多
心态好,心情就好,心情好的活着,才最有意义
...的意义,就藏在每个人对待生命不同的活法之中。保住好心态,活着就有意义。人活一世,满打满算不过百载时光,每个看似平常的日子里,都暗藏着一个人不可估量的价值、不可忽视的意义。其实,很多人并不知道,活着的本...……更多
平常心可以控制情绪,从而带来更加健康、美好的人生
...度来面对世界和生活。无论遇到什么情况,都能够以平和心态来应对。平常心不是说不关心,而是关心后仍能够保持一定的冷静,不会让情绪左右我们的决策和行为。在现代社会中,我们经常会受到各种各样的压力和挑战。无论...……更多
不生气,保持理智,才能更好地解决问题与矛盾
...会面对痛苦与挣扎,最好的处理方式就是别生气,调整好心态。生气,往往会把事情扩大化,让人继续在泥泞中无法自拔。情绪,就像是手影,若想让影子改变,其本质还是在于改变双手的形态。改变心态,情绪便会随之改变。...……更多
株洲马拉松即将开跑 如何做好心理调适
...念马拉松比赛对参赛者心理素质要求极高,跑者积极调整心态,不被外界干扰,稳定情绪,保持冷静和专注,适应疲劳和挫折,坚定信念。2.挑战自我,尝试打破自己的极限完成一个马拉松需要足够的体能和毅力,在比赛中,当...……更多
人生不易,学会放下,才能让自己身心健康,远离苦难
...,都会在生命的尽头化为虚无。生活的模样全在与自己的心态,有些事、有些人,放下了,想开了,也就都过去了。人生路上,都是彼此的过客,只不过有时陪伴时间久了,给了自己错觉。潮起潮落,人来人往,不完美的人生也...……更多
五十岁后的三个吉祥之兆,预示着晚年满满福气
...这三个信号,或许就意味着晚年将会充满福气与温馨哦!心态平和,笑口常开俗话说得好:“笑一笑,十年少。”保持一个平和的心态,对生活中的点滴都能以乐观的态度去面对,这是晚年有福气的重要标志。五十岁以后,我们...……更多
真正有福之人,一辈子有三不碰,越不碰越好命
...多有价值的东西。学会节制自己的欲望,保持乐观向上的心态。只有这样才能真正地过好这一生。不碰违背道德的事在我们的一生中,有很多事情是我们不能做的。比如说:道德、法律等等。这些东西,对我们的人生影响很大,...……更多
生活即便平凡,也要好好过,人生才圆满
...的美好,让每一天都变得更加圆满。其次,要保持积极的心态。生活中难免会遇到挫折和困难,但这并不意味着我们要沉浸在消极情绪中。相反,我们应该积极面对挑战,寻找解决问题的办法。积极的心态能够帮助我们保持乐观...……更多
老了才明白,人生下半场拼的就是心态,有啥都不如有个好心态
...一条腿落下了残疾,走路一瘸一拐的,但丝毫不影响她的心态。是啊,人到老了,别管钱多钱少,钱再多,吃也是一日三餐。房子再大,睡也是三尺多宽。人生的后半场,拼的就是心态。心小事就大,心大事就大小。 人这辈子...……更多
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本文转自:人民网随着春节假期的结束,大家纷纷复工复学,而不少人常出现“节后综合征”,常见有口腔溃疡、食欲缺乏、失眠等一系列生理与心理不适症状
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山东莱西:小小羊肚菌撑起农民致富伞
本文转自:人民网-山东频道2月23日,在山东省青岛莱西市夏格庄镇西夏格庄村,农民在搬运刚刚采收的羊肚菌。(张进刚 摄)电话13854260100眼下
2025-02-24 11:31:00
曾经的“老年病”已不是老年人专属,它们盯上了“10”后
江南时报讯 随着生活节奏的加快,外卖成为了许多人不可或缺的一部分,在这快节奏的生活中,不用出门只需动动手指,美食就能送上门
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跟着魔童学中药丨消失的肺结节
江南时报讯 随着《哪吒之魔童闹海》票房不断上涨,小小哪吒也在不断刷新中国影史记录,大家在观看电影优质剧情时,也越来越关注和感叹中医药的博大精深和文化底蕴
2025-02-24 12:11:00
输卵管粘连:女性不孕的\
门诊中,每10位不孕女性就有3-4位存在输卵管问题,而粘连是最常见的"隐形路障"。这条本该畅通的"生命通道",为何会悄然闭合
2025-02-24 10:23:00
抽一支烟 减寿20分钟
来自英国公共卫生和健康行为研究领域的三位学者进行的一项研究表明,仅吸一根烟,就会缩减约20分钟的寿命。研究发现,在长期吸烟者中
2025-02-24 10:25:00
中医如何看待和应对视力下降?
中医认为视力下降不仅是眼睛局部的问题,更是人体整体机能失衡的表现。传统理论强调“肝开窍于目”,眼睛的健康与肝脏气血滋养密切相关
2025-02-24 10:45:00
拔罐疗法是否有助于改善血液循环?
拔罐原理是通过负压吸附皮肤,形成局部充血,从而刺激经络和穴位。现代研究表明,这种物理刺激能有效促进血液循环,帮助改善新陈代谢
2025-02-24 10:45:00
针灸治疗能否改善呼吸系统功能?
中医认为人体呼吸功能与肺脏的“宣发肃降”能力密切相关,而针灸作为传统疗法,正通过调节气血循环和脏腑平衡,展现出独特的呼吸系统改善作用
2025-02-24 10:46:00
中药是否有助于调节血脂?
中医认为,血脂异常与人体代谢失衡密切相关,尤其是肝、肾、脾功能的失调。例如,肝主疏泄,若肝气郁结或肝肾阴虚,可能导致脂质代谢紊乱
2025-02-24 10:47:00
中医如何看待和应对亚健康状态的头晕?
中医理论认为,亚健康状态的头晕与“气血不足”“肝脾失调”密切相关。长期熬夜、思虑过度会耗伤气血,导致大脑供氧不足;饮食不节
2025-02-24 10:48:00
“救”在身边:中小学急救素养教育团队“小救星”返母校开展急救科普活动
为深入推进中小学急救素养教育普及,帮助中小学生树立正确的生命观和社会责任意识,近日,江苏卫生健康职业学院“救”在身边实践团队的成员赴南京市人民中学进行返母校急救科普活动
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在医疗资源普惠的全球攻坚战中,中国智慧再立潮头!2025年2月21日,国际顶级医学期刊《自然·医学》(Nature Medicine)以重磅长文形式
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近日,全国人大代表、北京市首都公路发展集团有限公司京开高速公路管理分公司榆垡收费管理所收费班长王争接受本报专访,分享履职感悟
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爱美的女性总是会为肚子上的一圈赘肉而苦恼。然而,遭人嫌弃的赘肉有时也能派上大用场,比如,乳房重建。乳腺癌术后7年她想弥补缺失的遗憾林女士42岁
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