人生最珍贵的两件宝物，一是健康的心灵；二是健康的身体

人生最珍贵的东西是什么呢？不同的人有不同的回答。有人说，人生最珍贵的东西是金钱和名利；有人说，人生最珍惜的东西是健康的心灵，健康的身体。不同的回答有着不同的人生。

人是情感动物，人之所以说是高级动物，就是人有心灵。心灵指的是内心、精神、思想。不同的境界、不同素质的人有不同的心灵。心灵是人的一面镜子，能够照见真的自己；心灵是人的一扇窗户，做人需要有健康的心灵，健康的心灵是人生幸福的源泉。

一个人有了健康的心灵就能积极向上，就能使人有不断地进步的心理状态，可以持续地学习，并能够自我约束，有很强的自律精神。健康的心灵能够使其内心强大，心正人正。人有了健康的心灵，就会少了私欲，多了淡泊的心态，使自己的生活过得简洁而自在，这些对人的健康都是有其积极作用的。

人生的幸福生活离不开健康的心灵，更离不开健康的身体。人没有健康的心灵，人生之路就会走偏。树从根发，人从心发。这个“心发”就是健康的心理。人生最需要的是健康的心灵。人有了健康的心灵，还需要有健康的身体，人没有健康的身体，一切都会归零。这就是说，健康的心灵，健康的身体是人生最值得珍惜的两件宝物。

人生，没有健康的心灵很难有健康的身体。人的健康原本就包括为心灵健康和身体健康。人的健康心灵是身体健康的基础和保障。心灵好了，人心纯了，人心正了，心就宽了，身体也就健康了。健康的心灵，健康的身体，两者之间相互联系，相互促进，共同提高。时常有人总是这样说道：做人只有心态好，才能健康好。这里说的心态好就是健康的心灵。

做人只有心灵健康了，人的心态好了，面对这个多彩的社会，面对各种诱惑扑面而来，才能把握好人生定力，不被物欲所迷茫，不被名利所诱惑，走自己的路，行自己的道，做最好的自己。心灵健康是犹如人生的灯标，似江海之航标，使航船不会迷失前行的方向。

这个社会多彩多姿，人可以有多种多样，但万事不离其宗，这个“宗”，就是做人要有好心态，做人要有健康的心灵，这一点是不能含糊的，离开了这一点，一个人没有健康的心灵，人生就会走上邪路。

做人有了健康的心灵，有了好的心态，才能正确看待人生，面对人生，只有心态好了才能严格自律，约束自己的行为，管好自己，做好自己。面对各种诱惑，一个人能够管往自己的嘴，管往自己的心，也就少了一些浮躁，少了一些攀比，这样的人生也就少了一些苦恼，多了一些快乐。

人生最珍贵的两件宝物，一是健康的心灵；二是健康的身体，两者相互渗透，相互联系，做人要想健康，就要有健康的心灵，健康要先修心，修心就是修身，一个人心善了，心诚了，厚道了，就会健康长寿，这也是人生的福报。人生，健康的心灵，健康的身体，两者缺一不可，一个都不能少。