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如何才能恢复视力正常
...伤害。6、适当的营养含有维生素A,维生素C,维生素E,叶黄素和硒的食物对于您的眼睛必须立即添加到菜单中。 ……更多
...。月光下的孩子们和教室里的孩子们是不一样的,有满腹心事的,也有没心没肺的。满腹心事的不说话,没心没肺的叽叽喳喳。月光下的村庄很安静,仅剩下那些劳作了一天的家长恭恭敬敬称呼我的声音。“先生,先生。”他们...……更多
隔夜茶有毒不能喝?没那么邪乎!
...便菠菜积累营养。其实,绿叶蔬菜中的叶酸、维生素K、叶黄素和镁的含量都是和叶绿素含量成正比的,菠菜颜色越深,说明合成的养分越多,营养价值越高。相对来说,大棚蔬菜、水培蔬菜,因为光照不足,叶绿素不够多,所...……更多
小孩看电视眨眼睛是什么原因
...能还和母亲在怀孕期间补充的营养元素不够相关。在其中叶黄素是保护视力、减缓双眼脆化的关键原素。眼底黄斑及黄斑部承担体会影象、细致视觉效果与画面质量,平常鉴别颜色、阅读文章认字等工作中都需要它,假如黄斑部...……更多
常做眼保健操 有效缓解视疲劳
...能降低白内障、青光眼等眼疾的发病率。 (二)适当补充叶黄素叶黄素是人体无法自行合成的一种营养素,必须从外界摄取。如果日常饮食中缺乏叶黄素,可以通过食用富含叶黄素的食物进行补充,如绿叶蔬菜、水果等。叶黄素...……更多
...。戴上“小眼镜” 麻烦真不少最近,家长熊美娟有件烦心事。孩子田梓灏回家,总说在课堂上看不清黑板,眼睛有时还会出现酸涩感。熊美娟马上带着孩子去医院做了一次系统检查,结果发现孩子视力已经有所下降。田梓灏是...……更多
贴眼膜治近视、吃叶黄素眼不干,修正直播间里的“话术与套路”
...子产品看得多的,小镜镜小框框戴起来的,都去吃我们的叶黄素片。”作为一个高度近视、常年佩戴眼镜且长时间伏案工作的人,听到这些宣传张莉有点动心。“修正是大品牌,应该靠谱。”当张莉与主播确认过产品为修正官方...……更多
多吃蔬菜和水果,其实也是在保护眼睛
叶黄素是从我们日常生活所需的食物中获取的,主要存在于蔬菜中,虽然它属于类胡萝卜素,但是胡萝卜所富含的叶黄素远没有绿色蔬菜中的多,颜色越是深绿色的蔬菜,叶黄素的含量越高。比如花椰菜、菠菜、芦笋、绿色莴...……更多
为爱创造,守护46万名孩子眼中的“光”
...就诊的最佳时间。”成立7年多,志愿服务团队所做的暖心事儿可不止“研发筛查仪”这一件,考虑到服务对象多为小朋友,为了让传述的近视防控知识更直观,团队还设计出印有原创卡通人物“兔医生”的近视防控手册,进一...……更多
孩子学习用眼多,妈妈多做这4道菜吃,富含“叶黄素”,明目护眼
...视,还会得青光眼、白内障。多做这4道菜吃,富含天然叶黄素,保护眼睛抗氧化,有效缓解眼睛疲劳,越吃越健康。一、虾仁玉米粒1、把玉米粒清洗干净;鲜虾仁洗净;胡萝卜、青红椒切成丁,葱花、姜末备用。锅内烧水,加...……更多
守护视力健康,让心灵之窗更加明亮
...维生素A的食物,如胡萝卜、蛋黄、牛奶等。2.补充足够的叶黄素。叶黄素是眼睛黄斑部的重要成分,具有抗氧化作用,可以有效预防眼部疾病。可以通过摄入玉米、菠菜、柑橘类水果等食物来补充叶黄素。3.保持水分平衡。缺水...……更多
护眼营养食谱:这样吃,保护视力,远离近视的困扰
...:这样吃,保护视力绿色蔬菜:绿色蔬菜富含维生素A和叶黄素,对眼睛健康至关重要;如菠菜、花椰菜等,可以促进视网膜健康,预防近视;深海鱼类:富含Omega-3脂肪酸的深海鱼,如三文鱼、金枪鱼,有助于保护眼睛免受年龄...……更多
2种常见又常吃的食物,它们被称为“护眼王”,记得要多给孩子吃
...促进眼部血液循环,很好的缓解眼睛疲劳,同时它所含的叶黄素、微量元素对眼睛都有极大的好处。准备一把摘洗干净的菠菜,切成小段,放入锅中焯水10秒钟,时间不要太久,菠菜烫软就可以,捞出攥干水分。2、把菠菜段放入...……更多
何炅自爆身体近况让人唏嘘
...才9.975,所以是不建议长期佩戴的。05平时可以适当补充叶黄素叶黄素确实可以起到一定的护眼作用,而且对于预防和治疗“老年性黄斑退化”引起的视力下降与失明、白内障等疾病都有一定作用。不过体内的叶黄素每天都在消...……更多
视力保健吃什么,这几种物质必不可少
...桃、花生、大枣、桂圆、蜂蜜、虾、鱼、肉、蛋等。6、叶黄素:叶黄素又名“植物黄体素”是构成人眼视网膜黄斑区域的主要色素,是主导视力发育额核心营养物质,也是唯一存在人类视网膜中的类胡萝卜素。叶黄素是为类日...……更多
介绍一下多吃什么食物能够维护我们的眼睛视力
...苞米归属于绿黄蔬菜水果,这类蔬菜水果带有丰富多彩的叶黄素,叶黄素是对双眼十分关键的原素,那麼要在黄玉米和实生物会出现这类叶黄素存有,建议多吃些黄玉米,除此之外能够多吃一些深绿色的蔬菜例如西兰花,莴笋,...……更多
春季的“护眼王”,一防贫血,二防近视,三降血压,中老年要常吃
...人们普遍认为多吃胡萝卜有益眼睛健康,因为胡萝卜富含叶黄素和胡萝卜素,可以缓解眼睛疲劳,但实际上,春天里还有一种绿色蔬菜才是藏在身边的“护眼王”,其益处不仅仅局限于护眼,还包括防贫血、防白内障、降血压等...……更多
人更有精神了,熬夜都不怕?“防猝死套餐”火了!那么神?
...上宣传的所谓“防猝死套餐”,大都是由辅酶Q10、鱼油、叶黄素、维D、维E、B族维生素等保健品组成。实际上,这些保健品单独服用无一具有“防猝死”功效,更没有证据证明打包服用这些保健品就可以防止猝死。“防猝死”只...……更多
壹妈当先315|慎选儿童营养保健品,小心为孩子健康“添乱”
...健品区货架上的产品琳琅满目,维生素类、补钙类、DHA、叶黄素、益生菌等各个品牌、各个口味让人应接不暇。通过店员的介绍,记者了解到仅是补钙类的保健品就有碳酸钙、磷酸钙、牛乳钙等各种类型,产品形态更是分为口服...……更多
一种对孩子眼睛好的食物,很多家长都忽略了(不是胡萝卜
...非常丰富的食物,高钾低钠,富含维生素 A 、维生素 C、叶黄素及玉米黄素、膳食纤维等。贝贝南瓜是普通南瓜营养的浓缩。它是一种栗面南瓜(西洋南瓜),栗面南瓜的含水量低于普通南瓜,但能量、淀粉含量、钾、胡萝卜素...……更多
家长应该从哪些方面保护孩子视力?
...有36.7%。孩子近视的问题已经不容忽视!但是,我们很多家长对孩子的近视问题还有非常多的误区,这些误区都会让孩子的视力朝着更加严重的方向发展。今天我们一文说清,科学保护孩子的视力,刻不容缓!01.学龄前儿童多长...……更多
肥胖、近视、脊柱弯曲异常,孩子成长路上的3大威胁,家长要注意
...对他们的心理发展和社会适应能力产生深远的影响。作为家长,我们有责任了解这些威胁,并采取积极的措施来保护我们的孩子免受其害。想象一下,一个充满活力、健康成长的孩子,他们不仅拥有强健的体魄,还有清晰的视界...……更多
远离糖尿病眼病,留意眼睛发来的求救信号!
...有益日常生活中多吃富含花青素、胡萝卜素、维生素C、叶黄素、玉米黄素的食物。糖尿病患者可用枸杞子、菊花、决明子煎汤代茶饮,经常服用,能降糖、明目,也可降低血压。 ……更多
四大误区,家长们注意查收!
...续几次视力测查是不良(5.0以下)的时候,校医多次提醒家长带孩子去医院检查,如果需要,就给孩子配眼镜。但是您每次都不当回事,时间长了当发现孩子眼睛影响到学习和日常生活时,您才发现事情的严重性,但是孩子已经...……更多
专家谈眼病|家长该如何帮孩子进行近视防控
...青少年最常见的眼部异常,为降低近视发展的速度,需要家长参与。“专家谈眼病”本期问题由济南市第二人民医院主治医师王磊为大家解答。防控近视的过程中,家长要尽量做到下面几点:1、最重要:家长要做好打持久战的...……更多
导致孩子近视的原因,往往就隐藏在我们日常生活中的一些不良习惯
...也会对孩子的视力产生不良影响。如何预防孩子近视呢?家长要引导孩子养成良好的生活习惯,比如控制看电子产品的时间,保证充足的户外活动时间,保持良好的坐姿,保证充足的睡眠时间等。家长要定期带孩子去医院检查视...……更多
孩子近视度数疯长,家长这么做错了!
...高不下,极大的影响了青少年身体素质的全面发展。很多家长不懂得要对孩子的眼睛进行科学的养护和近视防控,疏忽大意,耽误了最佳的视力矫正期,导致孩子的近视度数越来越高。当孩子近视之后,很多家长的心理活动都是...……更多
孩子近视了,不要落入这些陷阱
...在持续攀升。孩子近视的防控属于一项繁杂的任务,然而家长在应对孩子近视之时,常常会陷入如下的几个误区:1.过度地依赖营养补充品有一些家长片面地认为仅仅通过补充维生素或者某些特定的营养素就能够成功治愈或者有...……更多
寒假期间,家长如何帮孩子保护视力?
记者 韩虹丽 通讯员 孙方雷 巩磊寒假到来,家长们又开始焦虑了,担心一放假孩子的近视度数就会涨很多,尤其是宅在家中时间较长,写作业、玩手机等更容易用眼过度。家长们该如何帮孩子们保护视力,控制近视的发展呢?山...……更多
贵阳爱尔儿童近视防控公益科普剧《瞳梦国奇旅》在贵州科技馆上演
孩子如何保护视力?家长如何当好近视守门人?6月1日,贵阳爱尔眼科医院“珍爱资源·‘视’界同行”青少年儿童近视防控公益性科普剧《瞳梦国奇旅》在贵州科技馆上演。80组亲子家庭在现场,感受护眼童话之旅。“童话故...……更多
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母乳到底有多好?这些优点你可能不知道
首先,母乳能提高婴儿的抵抗能力喂养母乳可以提高新生儿的抗病能力,是不是很神奇呢?因为这是促进婴儿生长发育的纯天然高营养食物
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地道好物|锅包肉,最近为啥这么火?
东北,中国一块神奇土地。它,神奇在哪儿?宇宙,在这里是尽头。方言,幽默席卷全球。生病,黄桃罐头护佑。……对了,就连对顶流“美食”称谓
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再生修复新希望!北大医疗淄博医院这一新技术为疼痛患者带来福音
膝关节是人体最大的关节之一,它承担着支撑身体重量和保持运动功能的重要任务。然而,由于年龄、劳累、受伤等原因,膝关节容易出现磨损
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102岁!山东省第二人民医院为百岁老人巧取胆结石
高龄尤其是超高龄老人,基础疾病多,手术风险和难度往往远大于常人,既是对老人身体耐受力的考验,也是对医务人员实施围手术期诊疗
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遵铁管理中心离退休党支部开展“七一” 建党节活动
近日,遵铁管理中心离退休党员们来到中华路毛主席住居开展主题党日,重温那段峥嵘的革命岁月,并围绕“赞辉煌成就·聚银发力量”主题发言
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孕妇喝隔夜牛奶被送急诊剖宫产 警惕冰箱里的“夺命细菌”
盛夏时节,冰箱可冰万物。陕西省人民医院医生提醒,冰箱可不是“保险箱”,食材的存放时间一长,就很容易滋生各种细菌,其中最要命的李斯特菌还可能会诱发脑膜炎和败血症
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太和夜话 | 为生命护航:一个普通孩童与暴发性心肌炎的抗争
听众朋友们,晚上好!这里是十堰广播电台晚间节目《太和夜话》,今天,我们为您讲述一个关于勇气、爱与希望的故事。小杰(化名)
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健康问太和 | 如何防治“空调病”?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)随着夏日高温的持续,空调成为了人们的避暑神器。然而,长时间依赖空调享受清凉的同时,也潜藏着“空调病”的风险
2024-07-04 20:34:00
贵州老年大学声乐表演系举办“庆祝党的生日 百人红歌快闪”活动
为庆祝中国共产党成立103周年,回顾党的奋斗历史、讴歌党的光辉历程、弘扬党的光荣传统,进一步丰富第二课堂,展现教师的教学成果和学员的学习成果
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2024年贵州老年大学舞蹈大赛圆满落幕
近日,贵州老年大学组织开展了以“银发生辉·舞动风采”为主题的校园舞蹈大赛,共64个舞蹈节目600余名老同志参加本次舞蹈大赛
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近日,修文县大石乡关工委联合乡应急服务中心到大石幼儿园开展食品安全和消防安全检查。工作人员在戴好一次性头套、口罩后,来到大石幼儿园食堂
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