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关爱2.3亿更年期女性!世界更年期关怀日公益活动温暖启航
...代表齐聚一堂,共话更年期领域现状与趋势,关注更年期女性健康福祉。根据联合国世界卫生组织估计,到2030年,全世界将会有12亿以上的妇女处于更年期。我国目前绝经总人口数已超2.3亿,2030年预计将达到3.8亿,而我国平均70...……更多
为了保持苗条的身材,女性不妨多吃这些蔬菜
...的身材,女性不妨多吃这些蔬菜首先,蔬菜中含有大量的膳食纤维,可以增加饱腹感,减少对高热量、高脂肪食物的摄入。同时,膳食纤维还可以促进肠道蠕动,帮助排便,缓解便秘问题。其次,蔬菜中含有丰富的维生素和矿物...……更多
便秘不是小事,久久不缓解不仅让身体难受,还会影响身体健康
...健康的话,例如节食让肚子里没货、喝水少、很少吃富含膳食纤维的食物、久坐不运动、上厕所玩手机看报纸等,就可以去医院看看是不是因为身体患病的原因。可能是肠道疾病(肠癌、痔疮、巨结肠)、脑梗、糖尿病、甲减等。...……更多
关爱乳腺健康 守护美好人生
本文转自:三亚日报三亚中心医院开展义诊:关爱乳腺健康 守护美好人生专家正在坐诊。本报记者 冯晨阳 摄本报讯(记者 冯晨阳)每年10月为世界乳腺癌防治月,每年10月25日为“爱乳日”。当天,三亚中心医院(海南省第三人...……更多
江疏影薛凯琪内衣写真照释出,大秀身材性感迷人
在影视界,有两位备受瞩目的女性偶像,她们分别是江疏影和薛凯琪。最近,这两位明星释出了一组内衣写真照,引发了广泛的关注和讨论。这些写真展示了她们的性感和迷人,成为了媒体和粉丝们热议的话题。性感背后的努...……更多
建议中年女人:少吃花生瓜子,多吃4种“菜”,激发雌激素抗衰老
...进血液健康的佳品。特别是对于中年女性来说,豌豆中的膳食纤维和抗氧化物质能有效促进肠道健康,帮助排毒养颜,同时抗氧化成分还能延缓细胞老化,保持肌肤的弹性和光泽。 更重要的是,豌豆中含有的植物性雌激素能在...……更多
了解阴道微生态 关爱女性健康
...,是保证阴道健康和安全的重要方式。一、阴道微生态对女性健康为什么如此重要阴道菌群存在于阴道中的微生物群落,主要由乳酸杆菌和其他益生菌组成。它们与人体共生共存,共同维护阴道的健康。乳酸杆菌作为阴道中的主...……更多
刘恺威低调回香港探亲,出席TVB艺训班聚会,满面红光全场最年轻
...观众揭示了他低调生活的一面。聚会中,一位引人注目的女性是钟洁怡,作为艺训班的一员,她展现了那个时代女星的风范。在合照中,刘恺威毫无疑问是最抢镜的,他的保养状态也是最为出色。与其他出席者相比,刘恺威在50...……更多
吃肉会“三高”,这是真的吗?
...患大肠癌的风险依然很小,几乎可以忽略不计的。 我国膳食宝塔推荐平均每人每天吃畜禽肉的量大约是 40~75 克,只要正常食用,大家并不用太太担心吃肉会使人致癌。而且,癌症的病因是非常复杂的,它是多种因素造成的结...……更多
喝红酒不会促进痛风?恰恰相反!这些饮食对痛风的影响您还不知道?
...别是爱吃烤肉。这些人通常有明显的肥胖状态。按照我国膳食指南,结合患者病情,痛风急性发作期不应食用肉类;缓解期或高尿酸血症状态时,每天平均的红肉类摄取量应当控制在50克以内为好,动物内脏最好不吃。● 减少海...……更多
猪油不健康?重在适量
...相关关联。一项包含27项随机对照研究的分析表明,减少膳食脂肪的摄入尽管对全因死亡风险几乎没有影响,但可将心血管病发病率和死亡率分别降低16%和9%。两项针对绝经后女士的低脂饮食调查表明,减少膳食脂肪的摄入量,...……更多
...外好处。“同样的热量,本来吃饭可以吃很久,有很多的膳食纤维、脂肪、蛋白质可以延缓胃排空,但部分流食代餐把胃排空的时间大大压缩了,对于餐后血糖控制是非常不利的。其次,长期吃代餐还可能导致营养不良。”阮光...……更多
退休后,老年人怎样过得更有滋味
...政法大学等高校应届毕业生,到基层设计、参与独居老人关爱公益服务项目。大学生们为独居老人设计“一人一策”,上门陪伴、代取包裹、教用智能手机、微信提醒吃药、陪同散步、组建兴趣小组……让老人“走出来、融进去...……更多
血脂高的危害与应对
...增加运动量,必要时结合调脂药物进行治疗。调节血脂,膳食纤维很重要降脂治疗中首先推荐健康生活方式,包括合理膳食、适度增加身体活动、控制体重、戒烟和限制饮酒等,其中合理膳食对血脂影响较大。在饮食控制中,膳...……更多
...日,在全国妇联、国务院国资委指导支持下,国投集团“关爱她”乡村女教师关爱项目启动会在京举行。启动会上还举行了关爱项目的签约仪式。据介绍,“关爱她”乡村女教师关爱项目由国投集团联合中国妇女发展基金会、中...……更多
痛风患者到底应该怎么吃?这份官方的饮食指南,请收藏!
...势,发病年龄趋于年轻化。 高尿酸血症与痛风的发生与膳食及生活方式密切相关,尤其是长期摄入高能量食品、大量酒精和(或)高果糖的饮料。肥胖是高尿酸血症与痛风发生的独立危险因素。根据营养科学理论、中医食养理...……更多
吃一把瓜子=喝一勺油 不同瓜子的养生功效都在这了 吃出好身体
...充日常饮食中可能缺乏的铁。此外,它们还含有一定量的膳食纤维,有助于保持肠道健康。通过对西瓜子、南瓜子、向日葵瓜子各自独特的养生功效的探索,我们发现,这些看似普通的小零食其实是大自然赋予我们的宝贵健康资...……更多
南阳市中心医院走进南阳热电公司开展“三八”妇女节关爱活动
映象网讯(大象新闻记者 焦广超 通讯员 徐进)3月7日,南阳市中心医院事业发展部携手健康管理科,组织专家团队深入国电投南阳热电有限责任公司,在三八妇女节来临之际,为女性员工们带来了一场精彩的健康讲座及义诊活...……更多
《阿凡达》演员今非昔比,昔日男女主,如今已成中年,脸上变沧桑
...保主义者。随着年龄的增长,75岁的韦弗逐渐展现出成熟女性的魅力。即使在年岁增长后,依然保持着一种独特的气质。【二】楚蒂·查孔(演员:米歇尔·罗德里格兹)楚蒂·查孔的是一个有经验的直升机飞行员,她被派往潘多...……更多
告诫大家:这五种燕麦不要吃,不仅营养不高而且对人体伤害还大
...、贴等丰富的营养素,还含有β-聚葡萄糖及丰富的水溶性膳食纤维、植物皂素等。食用的时候最好依照从少到多的量慢慢增加,以免胃肠胀气或胃痉挛。燕麦片能天天吃吗?麦片是可以每天都吃的,对身体没有什么害处。麦片是...……更多
仓山:构建“一体三联三同步”模式关爱妇女健康
...颈癌、乳腺癌健康教育知识宣传手册》2万余本,制作“关爱妇女、防治两癌”宣传短片,并推送“两癌”筛查科普文章,受众人群达23万多人。今年初以来,仓山区宫颈癌免费筛查2929人(目标人数2900人),宫颈癌筛查早诊率100%...……更多
食品安全消费提示|高价的牛油果,是真健康还是智商税? 2024-01-24
...量更是蔬菜水果中的佼佼者。此外,牛油果中还含有较多膳食纤维,比许多粗粮都多,是一种预防便秘和大肠癌等疾病的有效纤维型水果。因为低糖、多钾、多纤维,还有一般水果几乎没有的蛋白质,所以牛油果常被商家打上“...……更多
健康减肥可以多吃肉,19张图示范你吃多少
...加,就要减少碳水和/或脂肪的供能比。可是《中国居民膳食营养素参考摄入量(2023)》建议:碳水供能比的可接受范围是50%~65%[3]。如果低于50%,会增加营养缺乏的风险,因为富含碳水的主食不但是提供能量,也提供各种微量营...……更多
...?近日,由市关工委、市妇联、市教体局关工委主办的“关爱女童·呵护成长”健康主题公益活动启动仪式在绵阳市实验小学举行。现场,市家庭教育学校总校高级讲师刘晓燕为200余名五年级女同学开展了一堂心理健康知识讲座...……更多
国际劳动妇女节快乐:春风聚她力,巾帼绽芳华
...富多彩、形式多样的系列活动,充分展现出新时代里平武女性的亮丽风采和良好精神风貌。“加油!加油!”在县城西城门广场,欢呼声、呐喊声此起彼伏。一场别开生面的趣味团建活动正在精彩进行,来自全县各乡镇、部门的...……更多
推荐八种冬季养生精品食材,为您冬季多一份健康保障
...,可以起到滋补身体的作用。黑木耳图片3.黑木耳:富含膳食纤维和微量元素,有助于清除体内毒素,降低胆固醇,冬季适量食用黑木耳,可以起到防治心血管疾病的作用。红薯图片 4.红薯:富含膳食纤维和胡萝卜素,能够提供...……更多
持续两年实施甲乳健康公益关爱援助项目
...自:凉山日报攀钢西昌医院:持续两年实施甲乳健康公益关爱援助项目登记后进行筛查。□凉山日报全媒体记者寒梅文/图据世界卫生组织统计,全球每年约有120万妇女被确诊患乳腺癌,在我国,约有80%的成年女性患有不同程度的...……更多
本文转自:保山日报自关爱救助保护留守儿童县级试点工作启动以来,昌宁县大田坝镇以“党委政府+学校+家庭+社会”四位一体,紧紧围绕组建一支队伍、形成一套档案、建好一个阵地、讲好一堂课程、开展一轮交流、组织一...……更多
木耳中富含的维生素K对中老年人具有重要的营养价值
...则应为20毫克,妊娠期和哺乳期女性的需求更高。良好的膳食结构和平衡的饮食是获得足够铁摄入的关键,下面为大家介绍三种天然高铁菜。二、50岁后,多吃这3种“天然高铁菜”第一种:蘑菇蘑菇中的香菇和口蘑含铁量比较丰...……更多
50岁以后的女性,若想要保持健康体重,建议做到
...福”的情况,那体重控制在多少比较好?根据《中国居民膳食指南(2022)》的建议,我国健康成年人(18~64岁)的BMI正常范围是18.5~23.9,BMI>24为超重,BMI>28为肥胖,65岁以上老年人的体重和BMI则可以略高。对比到身高上的话...……更多
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中新社乌鲁木齐8月3日电 (胡嘉琛)“台商台企若将投资目光聚焦在新疆,或能开创‘第二春’。”全国台湾同胞投资企业联谊会(以下简称全国台企联)会长李政宏3日在新疆乌鲁木齐市如是说
2024-08-03 22:20:00
海南“村VA” | 摊主招募令!一起来“开摆”,你说City不City?
摆摊吗?就现在!海南“村VA”文昌玉阳公园市集摊主火热招募中2024年“九九杯”海南(文昌)乡镇排球联赛八强赛将于8月9日起在文昌市文城镇玉阳公园火热开赛除了精彩的比赛赛事期间还将举办丰富的配套活动融入多样潮流玩法让市民游客解锁视觉
2024-08-03 22:28:00
炎炎夏日,吃块西瓜,满嘴甘甜。8月2日,西华苑社区举办了一场别开生面的“吃瓜比赛”,居民、孩子们分组挑战,感受清凉与欢乐
2024-08-03 22:28:00
海口新高理想城安居房项目提前实现全面封顶
南海网8月3日消息(记者 党朝峰)8月3日,记者从海口新高理想城安居房项目获悉,该项目18栋高层住宅楼主体结构施工均已经完成
2024-08-03 22:28:00
7月31日至8月2日,阳曲县侯村乡西黄水村举办一年一度的孝文化节。不仅有乡亲们喜爱的演出,还举办了表彰道德模范、奖励学子等弘扬德孝文化系列活动
2024-08-03 22:29:00
8月3日,300余名裁判员领取2024六盘水马拉松裁判员服装及证件。据悉,从8月1日起,2024六盘水马拉松裁判员们就已开始进行为期3天的岗前培训
2024-08-03 22:30:00
海南机场开展系列特色服务活动 优化暑运期间旅客出行体验
南海网8月3日消息(记者 丁文文)正值暑期旅游旺季,海南机场进出港航班客流峰值高涨。为全力保障旅客的顺畅出行,海南岛内三大机场多措并举
2024-08-03 22:53:00
今日18时起,贵州2024年普通高校招生体育和艺术类高职(专科)批第2次征集志愿
刚刚,省招生考试院发布关于贵州省2024年普通高校招生体育类和艺术类高职(专科)批第2次征集志愿的通告。全文如下:关于贵州省2024年普通高校招生体育类高职(专科)批第2次征集志愿的通告体育类高职(专科)批征集志愿投档录取后
2024-08-03 23:01:00
遵义一地新增55处交通监控
为进一步规范道路交通秩序,创建有序、安全、畅通的道路交通环境,有效预防和减少道路交通事故,根据《中华人民共和国道路交通安全法》和公安部《道路交通安全违法行为处理程序规定》(第105号令)第十六条第二款规定
2024-08-03 23:01:00
如何建设新医科?琼中这场新医科学科融合创新研讨会值得关注
南海网8月3日消息(记者 任桐 实习生 林淇 通讯员 袁杏玺 赵紫军 王小霏 朱家辉)8月1日至3日,郑州大学第一届新医科学科融合创新研讨会·琼中会议在琼中黎族苗族自治县举办
2024-08-03 23:04:00
海南“村VA” | 板凳排球赛东阁站火热开打
点击观看更多视频南海网8月3日消息(记者 潘頔)8月3日,2024年“九九杯”海南(文昌)乡镇排球联赛东阁站继续进行。当日
2024-08-03 23:08:00
中国网8月3日讯 据农业农村部网站消息,8月1日至2日,农业农村部长江流域渔政管理办公室组织上海、江苏、浙江渔政执法机构
2024-08-03 23:22:00
百里杜鹃普底景区西门游客服务中心已暂停运营
8月3日,贵州百里杜鹃景区发布关于百里杜鹃普底景区西门游客服务中心暂停运营的公告。主要内容如下:为积极响应百里杜鹃创建世界级旅游景区的号召
2024-08-03 23:32:00
以“六马”之名邀八方宾客聚凉都|2024相约“六马”·印象凉都城市推介会举行
8月3日,“六马”鸣枪开跑前夕,2024相约“六马”·印象凉都城市推介会在六盘水钟山区举行。本次活动共邀请了200余名“六马”跑团
2024-08-03 23:32:00
大众网记者 焦雪 潍坊报道日前,为促进高校毕业生等青年高质量充分就业,潍坊市人力资源和社会保障局等10部门根据《山东省促进高校毕业生等青年高质量充分就业若干措施》精神
2024-08-03 23:52:00