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对于运动,给大家三点建议
...体质有关。《美国预防医学杂志》上的一项研究则揭示了运动与新冠感染之间的关系,这项研究随访了20万名感染了新冠病毒的美国成年人,最终发现不分种族,对于那些平时体育锻炼比较多得人来说,感染新冠病毒后的症状会...……更多
点燃运动激情  逐梦美丽仙游
本文转自:湄洲日报点燃运动激情 逐梦美丽仙游仙游县第十六届运动会开幕本报讯 (见习记者 杨屹 文/图)11月21日晚,仙游县第十六届运动会在县体育中心开幕。本届运动会历时90余天,共有1819名运动员在11个大项、127个小项...……更多
秋风起,运动激扬—广平镇麻庄小学举行2023年秋季校园运动会
...节,2023年11月1日,聊城市东昌府区广平镇麻庄小学秋季运动会拉开帷幕。本次运动会以“生命不息运动不止”为主题,旨在弘扬体育精神,提高学生的体育素质,增进学生之间的友谊和团队合作精神。在比赛过程中,学生积极...……更多
每逢佳节胖三斤?春节运动指南请收好
...不知不觉间脸圆了,身体“沉了”。如何避免体重飙升?运动显然是一个不错的选择。那么,运动时有哪些注意事项?以下是科学运动的三个注意事项。一、注意循序渐进锻炼时要掌握好运动量的大小,太小达不到锻炼目的, ...……更多
百步穿杨、城市定向、拍粽子球,上海市民周末运动忙
来源:极目新闻让体育运动日常化、生活化。初夏,随着气温的升高,市民的运动热情不减。一场射箭比赛让社区运动会响起欢声笑语,一场城市定向赛让选手跟徐汇有了全方位的亲密接触,一场拍粽子球比赛给即将到来的端...……更多
2023首届 《冬季运动时尚流行音乐节》在珠海隆重举行
2023年12月14日,一场融合了冬季运动与时尚流行音乐的盛宴将在珠海金湾区隆重上演。本次2023首届《冬季运动时尚流行音乐节》由珠海冬季运动管理中心、珠海爱乐艺术文化传媒有限公司、中山旅游隘路发展委员会联合主办,...……更多
白色运动bra和灰色legging融合时尚与实用
在运动和时尚的交汇点,我想分享一款引人注目的白灰色时尚健身套装。这套简约的配色不仅彰显高级感,更在运动中展现出优雅气质。让我们一起深入了解其中的亮点!白色运动Bra不仅适合高强度运动,而且具有出色的稳固...……更多
...中国行动推进委员会专家咨询委员会专家、国家体育总局运动医学研究所运动健康医学研究中心主任厉彦虎提醒道:“人们在冬季活动减少,居家时间较长,为身体健康埋下很多隐患,适逢春节假期,容易产生久坐肥胖等问题,...……更多
“体卫融合”浙江探索:运动何以成“良医”?
...体育与健康的重视程度越来越高,该省大力促进全民健身运动,体育早已成为百姓健康生活中不可或缺的部分。在此背景下,浙江不断探索以运动预防疾病的“体卫融合”路径,让运动“良医”为民众健康保驾护航。近日,首届...……更多
中老年人适宜什么运动,来维护身体健康
...进行一些简单的锻炼,其中包括引体向上或者倒挂。这项运动可以锻炼他的上肢肌肉和背部力量,他认为这样可以帮助他保持良好的健康状态。然而,几个月后,刘先生开始感觉到他的肩膀和背部有些不舒服。他注意到自己的动...……更多
如果想要身体“老的慢”,建议做好3件事
导语:运动对于现代人而言,已成为一种全新的生活态度,它不仅为人们带来了健康的福音,还帮助许多人塑造了完美的身材。在这股健身热潮中,无数人为了追求健康与美好,纷纷投身于运动和健身的大潮中,由于长期不良...……更多
趣味运动 乐燃冬日 济南历下三幼嵘汇园开展冬日趣味运动会
...年龄段发展特点及冬日季节,历下三幼嵘汇园开展”趣味运动 乐燃冬日”冬日趣味运动会。热身过后,小小运动员们早已迫不及待,三三两两结伴闯关。房子跳跳跳让孩子们在跳跃与探索中收获欢乐;疯狂套圈圈让孩子在彩色...……更多
户外运动新贵登场,HOKA改写城市中产的「舒适圈」
...计工作、日常在国贸中心的办公室和家之间两点一线机械运动的momo,突然发现身边的朋友们,在繁重的工作和与日俱增的ddl(项目最终完成时间)之外,开始了新一轮的“卷”——夜跑、夜骑、徒步观星,耗时两天一夜的登山...……更多
...民日报客户端叶传增2024年1月3日下午,云南省第一届冬季运动会在昆明融创“热雪奇迹”滑雪场圆满闭幕。本届运动会由云南省体育局、云南省教育厅主办,昆明市教育体育局承办。举办时间跨越2023年至 2024年,分两个阶段进行...……更多
热爱户外运动的我,对手表的续航能力非常赞!
对于运动爱好者来说,运动手表可以实时记录跑步或者运动时身体的各种数据,帮助使用者实现更加高效和科学的运动,今天分享一款一直在用的佳明fenix7X运动腕表,为什么会选择佳明fenix7X运动腕表呢,今天我们一起来了解一...……更多
一个人突然把微信运动关闭了,通常是以下这几方面的原因
微信运动,表面只是一个人的日常运动记录。但这背后,也隐含着错综复杂的、不可明说的人际关系。一个人突然把微信运动关闭了,通常是以下这几方面的原因。而这些原因中,往往有不可告人的因素。一自己的隐私遭到了...……更多
...苏娟娟老师认为,许多心理学研究已经证实父母陪伴孩子运动是身心健康成长的疗愈方案,是家庭能够给予孩子心灵滋养的重要支撑力量。苏娟娟说,首先,亲子运动可以强身健体,是健康成长的路径。健康中国的战略主题是“...……更多
...报本报讯 (记者 李琳琳)11月20日,淇县职业中专2023年运动会开幕式在学校运动场举行。在激昂的乐曲声中,各学部代表队和裁判员代表队带着精彩创意依次入场。整齐的队伍、矫健的步伐、嘹亮的口号,彰显了职专学子们朝...……更多
“花样”百出 释放激情
...自:铜陵日报“花样”百出 释放激情——我市各校秋季运动会“燃爆”校园铜陵中学运动会花样开幕式。市杨家山小学运动会上活力满满的啦啦队。 市东方红小学运动会上学生进行田径比赛。市人民小学运动会上学生努力奔跑...……更多
从以下几个方面探讨运动康复在缓解腕管综合症中的作用
...的一种病症。其主要症状表现为手腕部疼痛、麻木,甚至运动功能障碍。本文将从以下几个方面探讨运动康复在缓解腕管综合症中的作用。一、腕管综合症的症状及影响腕管综合症的主要症状为手腕部疼痛、麻木,严重时可能出...……更多
长泰林墩:小镇里刮起了运动“旋风”
本文转自:闽南日报群众在场馆内挥洒汗水,享受运动带来的快乐。 “高度再往上一点,对,这样可以。”近日,在长泰区林墩办事处林溪村文体综合馆里,长泰区“乐动杯”乒乓球公开赛副裁判长的林阿军正在指导工作人员...……更多
...报亚运会后,连续举办8场国家级赛事象山发力打造滨海运动之城记者 应磊 共享联盟·象山 金晓巍本报讯 (记者 应磊 共享联盟·象山 金晓巍) 前不久,象山松兰山景区,2023全国海岸赛艇锦标赛吸引全国近200名运动员、教练员...……更多
嗨动邻里,趣享运动——青岛市崂山区中韩街道社区趣味运动会让居民共享健身快乐
...讯为丰富辖区居民的文体生活,满足居民日益增长的多元运动需求,近日,青岛市崂山区中韩街道各社区纷纷开展精彩纷呈的趣味运动会,推动辖区全民健身运动的蓬勃发展。趣享运动,快乐无限新宏路社区联合张村社区等拆迁...……更多
锻炼可能会让你加速衰老!5种运动方式,让养生变伤身
医生,为何我天天运动,身体却越来越差?50岁的老孙特别爱走路,用他的话说,别人一天走一万步就不错了,自己一天下来可以走三四万步。为何一天要走这么多路?原来,一年前老孙正式加入了暴走一族,从那以后一发不可...……更多
专业产品背后的黑科技,揭秘华为智能穿戴全球领军的秘密
...的强大之处。近日,湖南卫视《首发》栏目探访华为最大运动健康科学实验室(松山湖),为我们揭开了华为智能穿戴产品如何做到精准监测的背后秘密,也让我们看到了全球领先的科技公司背后的软实力。领先来自于高格局、...……更多
祥和学校、大研中心小学、白龙潭小学举行冬季运动会
...谣课间操比赛。 (通讯员 赵根玉 摄)大研中心小学冬季运动会入场方阵。 (通讯员 和雪源 摄)广播操比赛。 (通讯员 和佳琼 摄)阳光运动强体魄 强国有我向未来本报讯(通讯员 和佳琼) 12月15日,古城区祥和学校以“阳...……更多
上海:空间重构 助力幼儿健康成长
...重构,健康成长”为主题,在园内打造“田园中心”和“运动中心”,鼓励孩子走出教室、亲近自然、开展游戏。“田园中心”由校内阳光房改造而成,成为幼儿探趣田野的自然空间;“运动中心”将户外场地变为运动场,让幼...……更多
本文转自:黄石日报奏青春旋律 谱运动乐章大冶实验中学金山店校区举行秋季田径运动会为磨砺学生意志,强健学生体魄,10月26日至27日,大冶市实验中学教联体金山店校区举行了为期两天的秋季田径运动会,460余名学生参加...……更多
老年人健身选对运动项目很重要
...程度的老化,加之疾病的影响、身体反应能力的降低、对运动强度承受能力下降等因素,老年人在参与体育运动时,选好运动项目十分重要。 我市一家健身俱乐部的教练王博告诉记者,有氧运动是最基本的运动方式,在治疗性...……更多
山东实施新能源汽车产业链“5567”提升工程
...,壮大东营锂电基础材料基地,培育济南、青岛、烟台、济宁、菏泽“三电”核心零部件产业集聚区。《行动计划》明确提出核心部件实现突破性进展。聚焦汽车电力电子、动力电池系统、电驱动系统、新型底盘架构、智能驾驶...……更多
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江西省疾控中心:洪水退去后要注意灾后防病
本文转自:人民网-江西频道人民网南昌7月6日电(记者时雨)“近日,江西多地遭遇洪涝灾害,在此提醒受灾群众和救灾人员,在洪水退去后要注意灾后防病
2024-07-06 17:46:00
固表粥:国医大师推荐食养方,益气固表调正气过敏体质日常可服
固表粥作为一种传统的食疗方法,其背后蕴含着深厚的中医理论;在中医中,益气固表是指通过增强人体的正气,来提高机体的防御能力
2024-07-06 12:52:00
医心卫民·心理健康云课堂:睡眠不好怎么办?这些方法助你安稳睡眠
大众网记者 徐欣 戚威 通讯员 程贵宝 田雪 临沂报道随着生活节奏的加快及生活方式的改变,各种睡眠障碍日益成为突出的公共健康难题
2024-07-06 14:12:00
冬病夏治祛寒湿,淄博市妇幼保健院“三伏灸”开始预约啦
从中医五运六气观点分析,今年为甲辰年,全年司天之气为太阳寒水,在泉之气为太阴湿土。由此推论,今年秋冬季节的疾病多以寒湿为主
2024-07-06 14:31:00
云南保山这个村庄集体经济“满血”起势
本文转自:人民网-云南频道程浩 濮永瑜以前,地处滇西的云南省保山市隆阳区西邑乡大庄村没啥像样的集体经济。去年开始,在当地党委政府引导支持下
2024-07-06 16:15:00
贵阳黔灵巷:夏日蔬果风情画
盛夏七月,阳光如织,温柔地覆盖在黔灵巷的每一个角落,唤醒了这个充满生活气息的市集。步入黔灵巷,仿佛穿梭进了一个由自然亲自调色的空间
2024-07-06 16:16:00
成立名医工作室、专家义诊、贴天灸,中医惠民在身边
名医引领促发展,携手共筑中医梦。7月5日,广东省中医院贵州医院(下称“贵州医院”)举行中国中西医结合学会科技助力乡村振兴医疗帮扶贵州活动启动仪式暨岐黄学者林定坤教授名医工作室揭牌仪式
2024-07-06 16:47:00
腿部这些异常,是不是血糖超标的信号?
血糖超标,听起来可能有点令人紧张,但它其实是一种常见的健康问题;首先,让我们来聊聊腿部异常与血糖超标之间的联系;腿部异常
2024-07-06 12:12:00
最佳入睡时间段出炉!睡早了,或睡太晚,都存在健康风险
最近,一项关于最佳入睡时间段的研究引起了广泛关注;这项研究不仅为我们提供了一个关于睡眠的全新视角,还揭示了睡眠与健康之间的微妙联系
2024-07-06 12:13:00
地震伤后急救操作:骨折固定与擦伤处理
地震,这个自然界的巨兽,往往在人们毫无防备时突然降临,给人们带来巨大的伤害;在地震中,除了直接的撞击和压迫伤外,骨折和擦伤也是常见的伤害类型
2024-07-06 12:13:00
晚上睡觉喜欢翻身和一动不动,哪个更健康?告诉你真相
在大多数人的睡眠习惯中,有两种截然不同的类型:一种是喜欢翻身,另一种则是一动不动;这两种习惯背后,究竟哪种更健康呢?今天
2024-07-06 12:14:00
苹果煮熟吃,竟藏着这5个秘密好处!
在日常生活中,苹果作为最常见的水果之一,以其丰富的营养价值和便捷的食用方式深受人们喜爱;然而,你知道吗?将苹果煮熟后食用
2024-07-06 12:14:00
古人养生从不花钱,全靠这8个穴位,调理常见小毛病!
在古代,人们没有现代医疗设备,也没有丰富的药品资源,但他们依然能够保持健康,这得益于他们对自然和身体的深刻理解;其中,穴位按摩是一种非常受欢迎的养生方法
2024-07-06 12:15:00
收好这份人体16个“急救穴”清单!
在中医的世界里,穴位按摩被视作一种简便易行的自我保健方法;今天,我们来聊聊那些被认为在紧急情况下能够起到急救作用的“急救穴”
2024-07-06 12:16:00
看完这12条生理常识,才明白「人流」对女孩的伤害有多大
人流,医学上称为人工流产,是指通过医学手段终止妊娠的过程;这一话题通常伴随着争议和敏感性,但作为科普养生健康类医生作者
2024-07-06 12:16:00