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男人到了“绝精期”怎么办?做好5件事,或能提高精子质量
...受到很大的影响。所以男性在生活中,要多吃一些含锌的食物,比如牡蛎、干贝等海鲜产品的食物。若是精子质量过差,可以直接补充含锌元素的药物,从而起到提高男性生育能力的作用,提高精子的质量。 2、戒烟戒酒相信不...……更多
霜降后多吃它,补虚益气,养好肺呼吸道更健康,好入冬!
...分享的美食,是窝窝头?错!错!这是用黄米面做的美味食物。黄米面是大黄米加工而成的。大黄大米富含蛋白质、碳水化合物、B族维生素和维生素E等营养素。此外,大黄大米中锌、铜、锰等营养元素含量也很高。适量食用大...……更多
眉毛是身体“保寿官”?眉毛长成5种样子,或暗示你的身体不太好
...“望诊”,就发现了王粲的不对劲。张仲景对王粲说:你身体已经患上了疾病,需要尽早治疗,不然过了20年,到时候眉毛就会脱落,再过半年,就一命呜呼。王粲那时正值壮年,自然不信身体有疾,也就没把这句话放心上。结...……更多
冬季多久洗一次澡最健康?温馨提醒:中老年洗澡,牢记6个要点
...,中老年人在冬季洗澡时需要特别注意一些要点,以保持身体的健康和舒适。在本文中,我将为您介绍六个中老年人在冬季洗澡时需要牢记的要点。首先,中老年人在冬季洗澡时应注意水温。由于冬季气温较低,水温不宜过高,...……更多
东城中医院特聘专家、温病大家赵绍琴教授弟子李刘坤:防癌调饮食 治癌祛痰湿
...衡,如果吃某一种太多,那势必另一种就太少,从而造成食物的结构失调,李刘坤认为这是造成癌细胞产生的根源,也就是中医讲的阴阳失衡。防癌调饮食 治癌祛痰湿在李刘坤看来,预防癌症,应从调整饮食结构开始,恢复人...……更多
如何缓解连续加班带来的身体和精神压力?
连续加班可能会给身体和精神带来很大的压力,但可以通过一些方法来缓解这种压力。以下是一些建议:1.休息时间:尽量规划好每天的工作时间,确保有足够的休息时间。合理安排工作和休息的时间段可以帮助你更有效地工作...……更多
中式咸鱼被列为1类致癌物,原因又是什么呢?
...什么呢?第一,中式咸鱼,真得致癌吗?现在有冰箱了,食物的保质得了天翻地覆的改变,但是过去没有冰箱,食物又是如何保存的呢?过去,老百姓捕来的鱼,先用盐腌制一下,腌制好以后再去风干,这样制作成的鱼,就被称...……更多
“辣”小吃带“热”人气 浙西小城“味蕾游”受追捧
...西部,这个看似不起眼的江南小县城却有着最“火辣”的食物。“五一”假期来临,“热辣鲜香”的小吃让这座小城的人气“热辣滚烫”。在一众讲究饮食清淡、原汁原味的浙江城市中间,毗邻江西上饶的衢州“不战而胜”成了...……更多
“毒五月”将至,都有哪些毒?人易生病,远离三种“毒”保平安!
...增加。而研究发现,每天摄入量300-500g新鲜蔬菜、菌藻类食物有助于预防心脑血管疾病。第三种“毒”:胃肠道疾病在夏季,人们往往会出汗较多,因此许多人通过喝冷饮来降温。然而值得注意的是,食用寒冷的食物可能会刺激...……更多
春天常做6个小动作,养肝护肝,还能赶跑抑郁和不开心!
...个充满希望的季节。然而,随着气温的逐渐升高,我们的身体也面临着一些挑战。在这个季节里,养肝护肝变得尤为重要,因为肝脏是我们身体的重要器官,负责排毒、代谢等功能。同时,春天也是容易感到抑郁和不开心的时候...……更多
中老年人锻炼很勤奋,病却没少生?或许是走入“误区”了
...来说,现在的生活变好了,不愁吃穿,更多的人都去追求身体的健康。要想提高身体的素质,最好的又最简单的事情就是锻炼。那些喜欢锻炼的朋友普遍的认为锻炼就是要多多益善才是好的,但是凡事都要讲究个度。其实锻炼不...……更多
什么是动脉粥样硬化,对身体的伤害有多大?一文学习下
...老年人说的“动脉粥样硬化”。什么是动脉粥样硬化,对身体的伤害有多大?《北京市2020年度体检统计报告》表示,我国60岁以上的老年人脖颈几乎全都有斑块,年轻一点的40岁年龄段,也有快一半的人有斑块。人的血管是有弹性...……更多
2022-12-16 20:55一文,动脉,身体,学习
长期吸烟却又坚持喝茶的人,身体后来会怎样?医生说出了实话
...长期养成的,但是我们需要思考这样的习惯是不是真的对身体有好处。网上有一个讨论,经常喝茶可以清除吸烟留在肺部的毒素。但是,这一说法是否科学可靠,还需要进一步的医学研究和证实。毕竟每个人的身体状况和生活习...……更多
延长寿命就要做好这2项坚持和3个不要
...65岁是人体最关键的黄金时期,因为在这个年龄段,我们身体的抵抗力和免疫力会迅速下降,身体的各个器官也会出现衰老的情况,会更容易因为外界的刺激导致患上各类疾病。那么在这个年龄段要想更好地呵护我们的身体健康...……更多
爱喝酒的人坚持跑步,能抵消饮酒危害吗?答案或许不太一样
...全民运动了,不管是什么年龄段的人都会通过跑步来锻炼身体。还有一些经常需要喝酒应酬的人也会跑步。但是他们跑步的原因却让人哭笑不得,他们觉得每天喝酒只要坚持跑步,就能够抵消掉饮酒的危害。但是这样做真的有用...……更多
冬季进补别小气,喝4道“补阳”汤,滋补润燥,升阳驱寒少生病
当冬天的寒风开始吹拂,我们的身体就需要额外的关怀来抵御寒冷。在这个季节,喝汤不仅是一种温暖身心的方式,更是一种传统的进补方法。今天,我们就来谈谈为什么在冬季喝“补阳”汤对身体特别有益,以及哪些汤能帮...……更多
年夜饭预订火热 最低消费等门槛拦路 2024-02-05
...时满足餐厅的消费门槛,就需要选择打包带走等方式避免食物浪费。而随着家庭越来越“小型化”,大家族式的聚会越来越少,在年夜饭聚会中常常出现小包厢坐不下、大包厢坐不满的尴尬。餐厅推出的“优惠”也让消费者直言...……更多
主人回老家或去外地 小猫小狗宠物店里过春节
...,动物也会得。不提倡给宠物喂人吃的食品,尤其是油腻食物,因为这样宠物很容易生病。建议给宠物吃专用的猫粮狗粮,当然也可以做些清淡的食物,不要放油盐,用水煮即可。”兰州日报社全媒体记者 孙建荣 苏晓 文/图 ……更多
肠癌来临前,会先经历5个症状,所以不要忽视!
...粥一样,千万别想当然,认为可能就是消化不良,或是往食物上靠,认为自己这段时间饮食可能不健康。正常人的大便形状是圆柱形,特别软,如果出现上述异常的大便情况,都是大便性状改变,这个时候,不要迟疑,早点去医...……更多
张忠德:缓解儿童咳嗽先要辨清风热风寒
...内,邪不可干”,饮食方面要多吃扶助正气、健脾补气的食物,应避免吃燥热油腻的食物,可以选择补气祛寒润燥的药膳。另外,中医说“运动养阳”,建议视情况在早上9至10点或下午4至6点,在有太阳的时候进行运动,避免大...……更多
湖南:女子的乌龟下了9个蛋,她靠近一看,顿时惊呆了
...比于其他宠物,乌龟的饲养成本较低,它们不需要昂贵的食物和玩具,只需一个舒适的生存环境。乌龟性格温和,不吵不闹,很适合饲养在喧嚣的都市环境中。湖南的一名女子,家里养了2只宠物龟,它们已经陪伴女子度过了许...……更多
脂肪瘤专找痰湿体质的人,想要清除一身痰湿,中医提出2点要求
...脾胃亏虚导致的,比如平日里喜食肥甘厚腻,总吃油腻的食物,还总是喝酒,这都会加重脾胃的负担,导致脾虚,使运化无力,水湿内停,最终湿气久聚,就形成了痰。而饮食厚味会积热,使体内的痰浊会变成热痰,那么如果痰...……更多
这些运动可以帮助您在室内锻炼身体,保持健康
...是瑜伽、跳绳和健身操。这些运动可以帮助您在室内锻炼身体,保持健康。一、瑜伽瑜伽是一种源于印度的运动方式,已有数千年的历史。瑜伽通过呼吸、体位、冥想等方式,帮助人们实现身体、心灵和精神的和谐统一。瑜伽可...……更多
蜂王浆搭配蜂蜜中的多种物质可以增强身体抵抗力,提高身体素质
...与药品之间的高级滋补营养品,现在很多人吃蜂王浆滋补身体,蜂蜜也对身体有很多好处,有人将二者兑在一起食用,那蜂王浆兑蜂蜜保存多久呢?蜂王浆是工蜂头部王浆腺分泌出来的、用于饲喂蜂王以及幼虫的一种特殊的乳浆...……更多
走路能提高身体的代谢率,加速脂肪燃烧,有助于塑造健美的身材
...它们引领我们走向更健康、更美好的未来。01坚持走路,身体能收获哪些好处?首先,让我们来谈谈骨骼。骨骼是支撑我们身体的“框架”,而走路则是一种低冲击力的运动,可以有效减少骨质疏松的风险。随着年龄的增长,骨...……更多
国家卫健委:呼吸道疾病进入高发时期 全力保障儿童就医需求
...起过敏的蛋白质的摄入,避免食用煎炸烤或者辛辣刺激的食物,尽量多吃一些比如白菜、西红柿,比如苹果、柑橘等富含维生素的水果和蔬菜。第二,教会孩子良好的卫生习惯。尤其多子女家庭,要尽量做好患儿和健康儿童的隔...……更多
重温《亮剑》原著:才懂谢宝庆一介草寇,为何敢抢楚云飞的358团
...潮了,但对于当时没饭吃的村民来说,已经是非常珍贵的食物了。正是因为如此,所以张大善人便有了“善人”之称,但这不过是徒有其名罢了。而谢宝庆之所以落草为寇,和这位张大善人有着密不可分的关系,在《亮剑》原著...……更多
合肥18岁父亲带着4岁儿子做亲子鉴定!14岁就生下了他,生活凄惨
...街上漫无目的地游荡。饥饿的时候,他向街上的商户乞讨食物;寒冷的时候,他依赖好心人施舍的衣物取暖。尽管年仅四岁,王子恩的语言表达却出奇地清晰、懂事。他坚定地表示,长大后要为别人搬家,为别人干活来挣钱养爷...……更多
不是装的!女子一做家务就头晕恶心!这病容易被误诊
...症状。2.低血糖:低血糖患者在长时间未进食或摄入少量食物时,血糖降低可能导致头晕、恶心等症状。3.耳石症:耳石症是一种常见的内耳疾病,患者在头部运动时,耳石脱落并刺激内耳神经,导致头晕、恶心等症状。4.颈椎病...……更多
女人不想“早衰”,建议牢记:“少做2事多吃3样”养出少女肌
...血不畅,影响面部血液循环,加速肌肤老化;多吃的三样食物红枣:红枣被誉为“天然维生素丸”,含有丰富的维生素C和环磷酸腺苷,能够促进肌肤细胞的代谢,改善面色;黑芝麻:黑芝麻含有丰富的维生素E和芝麻素,具有很...……更多
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蹦床运动与中医养生:跳跃间的健康智慧
蹦床看似是趣味运动,实则暗合中医"气血调和"的养生原理。跳跃时身体对抗重力,如同中医"导引术"的自然延伸——双腿发力推动身体向上
2025-02-18 14:20:00
解锁维生素 E:身体的全能小卫士
解锁维生素E:身体的全能小卫士在各类保健品和护肤品的成分表中,维生素E是个常客。但你真的了解它吗?这个小小的营养素,在我们的身体里扮演着不可或缺的角色
2025-02-18 15:21:00
开学必读:运动护眼强身,为学习加分!
开学必读:运动护眼强身,为学习加分! | 科普时间运动 护眼 强身为学习加分开学必读动起来!科学运动不受伤课间活动10分钟动作推荐
2025-02-18 16:58:00
必可欣PCOS强势出击,多囊卵巢综合征患者有救啦!
在生活中,你是否常常听到这样的抱怨:“为什么我的体重怎么都减不下来?”“脸上的痘痘怎么总是反反复复?”“我备孕好久了,怎么还是没动静?”如果这些症状恰好集中在一位女性身上
2025-02-18 17:06:00
国际顶刊认证!中国抗衰老研究重大突破:千年古方如何科学延寿?
2024年6月,国际权威期刊《植物医学》(Phytomedicine)发表了一项震动学界的研究——由中国中医科学院西苑医院科研团队主导的“八子补肾抗衰老(改善肾精亏虚证人群症状)临床研究”
2025-02-18 17:10:00
警惕!这种“隐形毒王”可能藏在你家厨房
大众网记者 王文文 通讯员 黄粉粉 菏泽报道随着气温逐渐升高,空气里的湿度也愈发浓重,潮热的感觉开始肆意蔓延。在这个时节
2025-02-18 18:41:00
舌尖上的《哪吒2》,原来电影里有这么多好吃的
大皖新闻讯 继此前登顶中国影史票房榜后,《哪吒2》目前以超过121亿元的累计票房,位列全球票房榜第9名。2月18日,《哪吒2》或可超过《头脑特工队2》
2025-02-18 18:48:00
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旭博美集团:药食同源团体标准起草单位,引领健康产业新未来随着人们健康意识的不断提升,药食同源理念日益深入人心,相关产业也迎来了蓬勃发展的黄金期
2025-02-18 19:32:00
2025年“渝味360碗”九龙坡美食评选|点赞第三天,这些热门菜被推上“龙虎榜”!
今(18)日,“渝味360碗”九龙坡美食进入点赞第三天,火爆之势继续延续。其中,来自西彭的李二酸辣粉肠汤,因为老饕们特别喜爱被推上龙虎榜
2025-02-18 20:04:00
杭州正大量上市!两名男子因过量食用引发消化道出血
春天万物复苏,美食诱人,“尝鲜无不道春笋”。上周,40多岁的王先生晚餐时吃了不少春笋和香椿。饭后,他悠闲地坐在沙发上,却突然感到一阵头晕目眩
2025-02-18 20:24:00
莘莘学子好搭档,共赴营养新篇章
我国有3亿多青少年儿童,孩子们健康成长不仅是每个家庭最大的愿望和期盼,更关系到祖国和民族的未来。党的十八大以来,党中央高度重视少年儿童的培养
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直肠癌:不容忽视的健康 “杀手”
在全球范围内,直肠癌的发病率正呈上升趋势,已然成为威胁人类健康的重要 “杀手”。据国际癌症研究机构数据显示,2020 年全球新发直肠癌患者约 73 万人
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2025-02-19 01:06:00
农机换新备春耕
本文转自:人民日报海外版安徽省芜湖市扎实推进消费品以旧换新方面的农机报废更新工作,带动当地农机消费市场产销两旺,不仅让农户在更新农机设备上得到实惠
2025-02-19 03:22:00