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老年人智能手机公益普及行动 下周一举行颁奖典礼
...摄影与短视频技能大赛、学习之星评比等系列活动,得到中老年朋友的积极响应参与,现各项赛事圆满结束。下周一的颁奖仪式上,将为此次评选出的优秀作品(40名)、学习之星(10名)、优秀组织奖(3家)进行现场颁奖。请...……更多
秒懂健康丨专家建议:及早预防远离疾病,避免剧烈之痛
本文转自:新华网中老年人是急性、慢性疼痛的高发人群。很多中老年人在面对疼痛时存在误区,从而导致病情加剧。那么,中老年人的疼痛都和哪些疾病有关?在疼痛病发时都有哪些错误认识?以带状疱疹为例,如果长期忍...……更多
中医健康沙龙:老年人如何防治流感,提高免疫力?
...啦,此次特邀山东省中医院知名中医张学顺主任,为广大中老年朋友带来防治甲流、支原体感染,提高免疫力主题分享。 ……更多
秒懂健康丨提高免疫力 预防带状疱疹疾病
...本文转自:新华网随着年龄增加,人体的免疫功能下降,中老年人成为带状疱疹的风险人群。很多中老年人并不了解带状疱疹的诱发因素和患病症状。那么,哪些是带状疱疹的危险因素?带状疱疹相关性疼痛具体有哪几个阶段,...……更多
多吃猪皮,滋补养生,让皮肤变得更加年轻和有活力
...们一起来了解一下富含胶原蛋白的食物以及如何制作营养滋补又美味的猪皮食谱吧!富含胶原蛋白的食材 1、猪皮猪皮是含有丰富胶原蛋白的食物之一。它不仅可以调节机体细胞老化的状态,还能够给皮肤带来光泽和弹性。猪皮...……更多
炖牛肉放什么香料?这4种香料缺一不可,肉质鲜嫩,香飘百里
在中华美食的广阔天地中,炖牛肉无疑是一道深受人们喜爱的佳肴,它口感醇厚,营养丰富,而要实现其完美的口感和风味,选择正确的调料和香料至关重要,接下来,给大家分享四种在炖牛肉中不可或缺的香料。一、草果草...……更多
春季多喝汤,常给家人喝这汤,营养又鲜美,增补营养少生病!
...以为家人炖制一些营养丰富的汤品。今天我们推荐的这款滋补鲜美的汤——五指毛桃胡萝卜猪骨汤,是广东人经常享用的美味佳肴。这道汤不仅口感醇香,而且十分滋补,喝起来令人心旷神怡。或许你还未品尝过这款美味的五指...……更多
学会这个方法,保证你做出来的牛排更加鲜嫩入味,吃一口就忘不了
虽然猪肉价格有所下降,但与牛肉的价格差距并不是很大。与猪肉相比,牛肉更有营养,味道也更好。说到牛肉的烹饪方法,最常见的就是烤牛肉和炖牛肉。不管用哪种方法,很多人都说我们做的牛排很老,一点也不软,难以...……更多
长期静养与每天锻炼的人,谁更长寿?调查这些老人,给出答案
...,使死亡率提高一倍以上。这一发现强调了身体活动对于中老年人健康和寿命的重要性。进化论和生物学为我们有提关供专了家答案指出,随着年龄的增长,身体的代谢逐渐减缓,免疫力也会如下果降不。进行适当的锻炼,身体...……更多
为了更好的保护我们的血管,平常要养成下面几个好习惯
无论是年轻人还是中老年人,血管问题,都已经成为当下无法忽略的问题。血管变硬变堵,不加以控制,甚至有可能付出生命的代价。血管变硬其实离我们并不远,最新研究发现我国中老年人普遍存在动脉粥样硬化斑块,而且...……更多
一夜过去,震区最新消息!
...外跑。”蒲热米说。在大河家镇大河村,记者看到,强震过后的小村一片狼藉,村道上散落着砖瓦土块,村内的土坯房屋几乎全部坍塌。未被震倒的房屋布满裂缝,最宽可达20厘米以上。一夜余震不断,医疗、消防、电力、通信...……更多
甲流高发期,少吃水果和凉菜,多吃这4样,增强免疫,健康过寒冬
...,少吃水果和凉菜,多吃这4样,增强免疫,健康过寒冬小雪过后,天气越来越冷,又到了流感的高发期,一定要注意保护身体。现在的孩子如果咳嗽、发烧,是不能去上学的,以免传染给别的孩子,这样就会落下不少功课。孩...……更多
轻柔的拉伸运动,可以帮助缓解肌肉紧张,加速恢复过程
...身体都感觉沉重。这不仅仅是个人的问题,而是影响众多中老年人的共同挑战。腰酸背痛、精神不振,这些现象已经成为日常生活的一部分,影响着健康和幸福。但是,如果有一种简单的方法,不仅能缓解这些症状,还能为生活...……更多
奏响为老志愿服务新乐章 石景山区翠谷玉景苑“爱心公社”养老服务不打烊
...音乐节、翠谷春季秋季二手市场、翠谷和谐杯乒乓球赛、中老年健步走等文明实践活动,系列活动不仅丰富了社区广大老年人的业余文化生活,还加强了社区与居民之间的联系,促进了温馨、和谐社区建设。接下来,翠谷玉景苑...……更多
“湿气”最怕这4样,好吃还不贵,中老年隔天吃一次,健脾又祛湿
...怕这4样,好吃还不贵,中老年隔天吃一次,健脾又祛湿中老年人体内或多或少都有湿气,如果湿气比较重的话,会影响健康,比如脾胃消化不好,排泄功能也会异常,所以要注意排湿。怎么排湿?首先要保持环境干燥,避免在...……更多
多吃一些其他高钙食物,可以更好养护骨骼健康,保持腿脚有劲,不
养骨是中老年人的重要需求,冬季来临后,温度骤降,很多中老年人容易感觉腿脚不灵活,经常抽筋,甚至出现四肢无力的情况。因此,补钙成为了很多人关心的话题。虽然大家都知道牛奶含钙高,但每天摄入钙质不能完全依...……更多
...除了要吸引年轻一代,更要认识到享受了高速发展红利的中老年人是最具有消费实力的群体。再比如,价格成千上万元的、改良过的新中式服装和首饰在一、二线城市开始走红,而在实体商场却难见踪影。可喜的是,在新百等商...……更多
...,副市长林彦芹出席。活动中,来自全市各区县的500余名中老年人分别进行了健身秧歌、花绳操、柔力球、曳步舞等老年健身项目展演,激发了广大老年群众参与体育运动的热情,充分展示出新时代老年人体育健身的活力和良好...……更多
“开水冲鸡蛋”滴香油,坚持喝会怎样?消化科医生给你分析
...应?长期坚持以开水冲鸡蛋并滴入香油的习惯,可能会对中老年人的健康产生多方面的影响。以下是基于营养学原理和消化科专业知识的分析。营养吸收的改善开水冲鸡蛋的过程有助于蛋白质的变性,使之更易于消化。加入香油...……更多
春天这菜要多吃,比猪肉便宜,比羊肉滋补,简单一做,营养又解馋
...息相关。那么,在这个春意盎然的季节,如何通过饮食来滋补肝脏呢?接下来,将为您介绍春季养肝的美食选择,让我们一起用美食呵护身体,感受春天的气息。1、猪肝:比猪肉便宜,比羊肉滋补在春季养肝的饮食中,猪肝是...……更多
女网红“一笑倾城”复出,时隔两个月重新发视频:今夜无眠难入睡
...,在网络平台上吸引了大批粉丝的关注,其中不乏许多是中老年人。而近期回归的女网红\"花容月貌\"也是如此,她在休息期间引发了许多传言,但她的正派行为却赢得了人们的赞赏。 \"花容月貌\"不仅拥有美丽的容颜,还拥有...……更多
它是牛肉的“克星”,卤牛肉加一点,出锅立刻软烂入味
它是牛肉的“克星”,卤牛肉加一点,出锅立刻软烂入味,没牙也能吃。大家好我是傻姐美食,单位有个同事辞职了,临走之前我们比较熟悉的几个组织了聚餐。像我们单位的聚餐特别简单省事,因为都是家有孩子的女性,牵...……更多
金融机构积极赋能养老服务、布局养老赛道 做好养老金融“大文章”
...决了他投保难的问题。医疗保险客户 杨明:减轻了我们中老年人支付(医药费)的压力,所以说这个产品对我们来说是非常好的,生病了我也不怕。在发展银发经济的《意见》中,还提到了要丰富个人养老金产品,推进专属商...……更多
“农历年”专属年味儿上线
...择,“小年往往会迎来年货销售最高峰,因此我们在小年过后还会推出买赠或满减活动,置办新年的锅碗瓢盆除了印花促销还有部分品项3免1,以此满足市民对商品物美价廉的需求。” ……更多
...了。今天白天,北京将维持多云转阴的天气,西部有零星小雪或小雪,北转南风一二级,最高气温2℃。夜间气温低,体感寒冷,市民早出晚归时需注意防寒保暖,谨防感冒。从今天傍晚开始,一场小雪将翩然而至,降雪将持续...……更多
牛肉的不能跟这几种食物同吃,否则会致病!
牛肉,这一世界各地普遍食用的肉类,具有丰富的营养价值和独特的口感。其细腻的肉质、鲜美的味道,以及富含的蛋白质、铁、锌等微量元素,使其成为人们餐桌上的佳肴。牛肉的种类繁多,按部位可划分为牛腩、牛腱、牛...……更多
食话食说 | 超市招聘牛肉试吃员需一天吃10斤?实现牛肉自由后还能健康吗?
...真有,近日,上海一家超市发布了一则招聘信息,招聘“牛肉试吃员”,前面说的三个条件都不限,唯一的要求就是需要一天吃掉10斤牛肉,成功入职后还可获得一头牛作为春节福利。该招聘信息一经发布,立刻引发了不少网友...……更多
炒牛肉时,腌制很关键,加盐和料酒就错了,这样做,比豆腐还鲜嫩
炒牛肉时,腌制很关键,加盐和料酒就错了,这样做,出锅比豆腐还鲜嫩!进入春季,很多肉类是我们经常要吃到,其中的牛肉更是特别受到大家的青睐,因为牛肉是一种高蛋白低脂肪肉类的典型,口感鲜美,营养丰富,如果...……更多
要“有所养”更要“健康养”“幸福养”
...员说,在社区建设标准化、规范化的康复训练场所是满足中老年人身心健康行之有效的方法之一。“养老服务离不开专业的人才队伍。”成子金委员认为,应鼓励本科高校、职业院校扩大养老服务相关专业招生规模。支持具备条...……更多
这7种“症状”不是病,只是老了
...使用时间过长导致的反流。3.左室舒张功能不全几乎每个中老年人的心脏都会有一定程度的功能不全,这是因为心脏用得久,变老了。如果没有呼吸困难、憋气、胸闷等症状,可以不用太担心。4.骨关节退行性改变也就是我们常...……更多
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128GB iPhone面临存储危机:苹果AI要求预留7GB空间
快科技1月5日消息,Apple Intelligence英语版本已经上线,支持iPhone 15 Pro、iPhone 15 Pro Max
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M9旗舰技术下放!问界M8来了:爆款预定
2025年的汽车市场血雨腥风来得如此猛烈,1月份仅仅过去两天,不仅“蔚小理”同时宣布政策现金兜底,并且各个新车呼之欲出
2025-01-05 22:16:00
为什么不胖的人也会有小肚子:脂肪多积聚在腹部
1月5日消息,微博话题“为什么不胖的人也会有小肚子”引发热议。不少网友会问,为什么体重很轻,但是肚子却很大?稍微长胖一点
2025-01-05 22:16:00
性能最猛的旗舰!红魔10 Pro+登上安卓性能巅峰
在12月,高通与联发科两大芯片巨头将新一代旗舰处理器下放至3000元以上价位段,安卓旗舰手机性能榜迎来了翻天覆地的变化
2025-01-05 23:46:00
599元起 联力刃界金牌系列电源上架:外挂USB集线器
快科技1月5日消息,联力开推出了刃界(EDGE)白金系列电源,售价599元起。据悉,刃界金牌系列电源整体尺寸为182*150*86mm
2025-01-05 23:46:00
小鹏G6和G9双车改款申报:价格惊喜
小鹏今年最先推出的两款迭代产品,G6和G9双车改款车型来了。近日,工信部公示最新一批新车,其中小鹏G6和G9改款赫然在列
2025-01-05 23:46:00
自主可控!全球最大打桩船“二航长青”号交付
快科技1月5日消息,据报道,由中交二航局投资,上海振华重工建造的“二航长青”号打桩船在江苏启东海工船舶工业园顺利交付。作为世界上桩架最高
2025-01-05 23:46:00
19岁女生被扔高速:司机被行拘
1月5日消息,据媒体报道,针对互联网上出现“女生拒绝司机绕路在高速被赶下车”一事,平安蓟州发布通报。经查,2024年12月30日11时许
2025-01-05 23:16:00
趁早戒酒!小心喝酒后出现“2黄4痛”
1月5日消息,据媒体报道,临近春节,在各种饭局聚会中,酒是不可或缺的饮品。值得注意的是,爱喝酒的人酒后容易出现“2黄4痛”
2025-01-05 23:46:00
国内首台!全增材制造航空发动机完成压气机性能考核试验
快科技1月5日消息,据“中国航发”官微发文,中国航发自主研制的160公斤推力级增材制造涡喷发动机在株洲完成压气机性能考核试验
2025-01-05 20:16:00
最强天玑直屏旗舰!vivo X200S外观曝光
快科技1月5日消息,博主定焦数码绘制了vivo X200S渲染图,该机将在今年上半年登场。如图所示,vivo X200S延续了X200的环形相机设计
2025-01-05 20:16:00
南国智库·财经观察丨麦德龙落地、大润发Super开业……海口超市格局又有新变化
从2024年踏入2025年,海口超市格局又有了新变化。在2024年的最后一天,知名国际仓储会员制超市巨头麦德龙与海口日月广场签约
2025-01-05 20:42:00
体检查出这6种病不用过度治疗:很多“病”就是机体衰老的体现
1月5日消息,据媒体报道,随着年龄增长,身体会发生很多变化,比如皮肤失去光泽,皱纹越来越多,头发逐渐变白。除了外貌上的改变
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90岁网红奶奶吴老大去世 生前鼓励大家:不要难过 你们会越来越好
1月5日消息,据媒体报道,90岁网红奶奶“吴老大”去世,生前录视频鼓励家人 :不要难过,你们会越来越好。视频中她说道,当你们看到这个视频的时候
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00后格力人带来活力革新:奇葩商标背后的战略布局与创新驱动
近年来,格力给我们的印象往往是高品质空调的代名词——“好空调,格力造”这一广告语已经深入人心。然而,随着市场环境的变化和年轻一代员工的加入
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