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当面临挫折,学会掌握自我愈合的能力是很重要的
...一条习惯性的道路去解决问题,有时会做错事情。因此,当面临挫折,学会掌握自我愈合的能力是很重要的。正如这句话:「你可以允许自己,短时间内不开心,但不能允许自己,长时间不清醒。不管自己有多崩溃,都要学会自...……更多
别错过!真聪明的人都不会掺和这三件事,完全不值得!
...智慧的方法来规避这些问题。聪明人不会盲目跟随潮流。当面临购买时尚产品或者参与某种潮流活动时,聪明人会先停下来思考。他们会问自己是否真正需要这个产品或者参与这个活动,又或者只是为了迎合他人的期望而做出选...……更多
运动有助青少年释放学习压力
...体验。在竞技性体育活动中,青少年能够学会接受失败和挫折,养成积极的心态和勇敢面对困难的品质,提高逆境应对能力和抗挫折能力。同时,体育活动还提供了展示个人才华和能力的机会,能够促进青少年的社交互动和人际...……更多
眼睛是心灵的窗户,通过眼睛我们可以观察世界,表达情感
...满情绪宣泄出来。2.保持积极心态。面对生活中的困难和挫折,我们应该保持积极心态,相信自己有能力克服一切。积极心态可以帮助我们减轻情绪压力,对保护眼睛健康有积极意义。3.注重人际关系。人际关系对情绪的影响不...……更多
如何正确对待抑郁症?
...出现痛,或是名落孙山时,也会出现失落表现,恋爱受到挫折时,会痛不欲生等,故在多数的情况下,人会出现抑郁反应,但其时间不会太长,抑郁程度也不会太深,但如果长时间不能改变,或是抑郁过深,则会引起抑郁症。如...……更多
人生最大的痛苦,往往来源于我们无法与自己和谐相处
...,我们才能更好地与自己相处。二、培养积极心态,拥抱挫折1.积极心态:面对挫折和困难时,我们需要保持积极的心态,乐观面对生活中的种种挑战。2.勇敢面对:面对困难时,我们应学会坦然接受现实,勇敢面对挫折,不断...……更多
关注新兵下连的“心”情况
...临困境与挑战,有时可能因此出现畏难和挫败情绪。面对挫折时,首先要稳定情绪,积极进行心理调适,提升对挫折的耐受力。比如,遇到难题时,可以先在心里暗示自己“我一定能克服” “锻炼的机会来了,我能行”;还可...……更多
喜怒哀乐是人类的本能反应,与生理功能密切相关
...释放多巴胺等愉悦激素,让我们感到快乐;而当我们遇到挫折时,大脑会释放皮质醇等压力激素,让我们感到焦虑或愤怒。2.心理反应喜怒哀乐也是我们对外界刺激的一种心理反应。这些情绪可以帮助我们识别和应对不同的情境...……更多
是否要对咱家孩子进行“挫折教育”?
...心与本报合办儿子今年就要上小学了,我想对他进行下“挫折教育”,提前锻炼锻炼。但同时我又挺为难,一方面,我自己从小是受挫折教育长大的,父母比较严格,很少主动夸奖或鼓励我,这让我感到备受打击,我不想让自己...……更多
常态心理行为训练,随时注入强“心”剂
...授自我调适方法,面对面帮助官兵排忧解难,引导官兵在挫折和困难面前,培养健康良好心态,提高自我调适能力。在互动中,战士巨海频深有感触地说到,因为疫情期间的长时间封闭管理,加之高强度训练和任务,自己曾经一...……更多
真正有能力的人,往往是“不急”的人
...情一步一步解决到底,再开始新的工作安排。遇到困难和挫折的时候,会冷静下来分析局势,不会轻易放弃。如果有一丝坚持下去的希望,也会去尝试。很多人做一件事情,只看到短期的利益,不去考虑长久的未来。若做了很长...……更多
有些人,要尽早远离
...人在单位做出一点成绩,他就会百般阻挠,背后使绊子,当面一套,背后一套,他们可是算计人的高手。当他的工作出了问题,他们会将责任都推给他人,自己却像个缩头乌龟一样躲了起来,做人没有一点担当,跟这样的人交朋...……更多
迈向成熟,想得深刻,看得远,做得更好,过得更精彩
...是一个人长时间沉淀后,逐渐具备了处理复杂问题和承受挫折的能力。成熟的人不仅能够应对生活中的各种困难和挑战,而且更懂得如何去维系和谐的人际关系。那么,如何才能选择一种成熟的人生态度?首先,成熟的人不会把...……更多
给孩子一颗强韧的心脏
...心脏视觉中国 供图 如何帮助儿童青少年理性面对困难和挫折,增强他们的“抗逆力”,是很多家长和教师关心的问题。顾名思义,“抗逆力”指个体身上能促进其成功地适应逆境并将危机转化为正向力量的一组特质。对于处于...……更多
硬来的吃苦教育,年轻人不接受了
...母,在生活中比比皆是。他们鼓吹吃苦教育,也可以称为挫折教育,张口闭口都是我们小时候如何如何苦,现在不也好好的。难道吃得苦中苦,一定能成为人上人吗?说真的,挫折教育一直被误解了迷信挫折教育的长辈们,最喜...……更多
挫折教育不应只挫折不引导
本文转自:闽南日报人为制造挫折让娃很苦恼 本报记者 严洁 绘 “不经历风雨,怎么见彩虹,没有人能随随便便成功。”正如歌词中唱的那样,在一些父母眼中,总感觉现在的孩子缺少挫折、不能吃苦,因此需要给孩子人为制...……更多
如何帮助孩子管理情绪?
...情商的培养。其次要帮助孩子树立自信心,提升孩子承受挫折的能力。自信的孩子,在面对别人的恶意攻击时能沉稳以对,并拥有良好的抗挫和抗压能力,在人际关系上也会得心应手。现在的孩子由于受到了过多呵护,抗挫折能...……更多
上班经常久坐?这几种方法或许可以帮助你缓解疲劳
...率。最后,保持良好的心态同样重要。工作中遇到压力和挫折时,要学会调整心态,保持积极乐观的态度。可以尝试与同事交流、听音乐、阅读等方式来放松心情,减轻压力。总之,缓解上班久坐带来的疲劳需要多方面的努力。...……更多
明星宋轶生气时的特殊解压方式:与朋友打十几小时电话
...的交流和理解。对于职场打工人而言,面对工作中的种种挫折和压力,情绪管理同样重要。有时候,我们会遇到答应了的事情做不到,反复提醒后依旧没有实际进展的情况,这无疑会让人非常生气和沮丧。因此,学习宋轶的情绪...……更多
...重要一课。在以后的漫漫人生路当中,依然还会有困难和挫折,但只要具备了心理韧性,我们终将能战胜它们,继续追求美好人生。该如何培养心理韧性?首先,应当树立对压力的积极认知。最新一项发表在《自然》上的研究发...……更多
谈恋爱时,“胆大心细脸皮厚”是一种态度和行为方式
...源。三、脸皮厚在恋爱中,“脸皮厚”通常指的是要不畏挫折、不怕拒绝、不轻易气馁的精神。具体来说,脸皮厚的人会有以下几个特点:1.不畏挫折 脸皮厚的人在追求恋爱时,不会因为遭遇挫折或失败而轻易放弃。即使对方...……更多
学生心理弹性对健康的影响有哪些?
...工过程,有助于从系统的视角更深入了解人们应对压力、挫折与逆境的起点有何特征。对个体的认知偏向进行研究有助于正确地认识压力、挫折与逆境,引导人们产生适应性情绪反应,为促进人们的心理弹性水平提出有可行性的...……更多
导致高血压的原因是什么?控制血压要怎么做?一文参考下
...同时调节内分泌,对抗衰老。但如果急躁,爱生气,遇到挫折就抑郁,焦虑,都在无形中刺激身体而导致血压波动,有的人因此出现心理健康问题。而能了解心态调节的重要性,让自己情绪稳定下来,疾病才能有效预防。综上可...……更多
成都青羊这场论坛上,家长的发言值得借鉴
...心理强大的源动力和抗压的支撑;其次,正确认知和接纳挫折,将挫折视为成长的机会而非阻碍;最后,锚定目标,帮助孩子明确自己的目标和追求。她强调,快乐是一种能力,应从平凡生活中去构建,而非仅在网络上寻找。草...……更多
这3句话,能够在你感到沮丧时带来快乐和力量,重新振作
...生活低谷时的坚强后盾,帮助我们变得更加自信和勇敢。挫折和失败是常态,重要的是如何从中恢复挫折和失败是人生必经之路,无论是在学习、工作还是人际关系中,我们都会遇到。重要的不是遇到了挫折和失败,而是我们如...……更多
在命运的捉弄下,有些女性非常“命苦”
...消极情绪常伴随命运不好的女性,通常会经历各种各样的挫折和失败,从而导致消极情绪的产生。这些情绪可能包括沮丧、焦虑、抑郁等等。她们可能会感到无助和孤独,甚至会对生活失去信心。当消极情绪持续存在时,她们的...……更多
“心心相连,护航成长”2024年贵阳市未成年人心理健康成长护航首场活动走进社区
...健康、道德修养和文明素质的全面发展。首场活动以“抗挫折能力培养——认识‘输’和‘赢’”为主要内容,包括情绪涂鸦、情绪释放、创作新作品、分享交流、夸奖自己等几个环节。由观山湖区袁老师青少年心理护航工作站...……更多
...种“逆商”,是让孩子拥有强大的内心,即便遇到失败、挫折,也能迅速调整,不会一蹶不振。而高逆商是一个人获得成功的重要因素之一,那么家长应该怎样做来培养孩子的“厚脸皮”呢?1.正确看待失败和他人评价。孩子失...……更多
儿女到底有没有出息,取决于自己的母亲
...响孩子的情感稳定性,以及他们如何应对生活中的困难和挫折。案例3:小杰的母亲经常在生活中,面对挫折时表现出情绪的失控。她的情感波动对小杰的情感健康,造成了负面影响,导致他在学校和社交方面遇到了困难。相反...……更多
《龙城》开播剧情太狗血!白宇未婚妻爱上小叔,情绪崩溃被车撞
...龙城。看不过去的马伊琍挺身替白宇打抱不平,找来三人当面对质,希望白宇别再受伤害,但两个男生却忙着维护女方,认为马伊琍多管闲事,让她爆气地对着事件女主角王维唯呛声「今天这是你人生的高光时刻啊!」、「你个...……更多
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大众网记者 侯畅 济宁报道有一种爱,与生俱来;有一种爱,无私无声;有一种爱,温暖美好。在母亲节即将到来之际,此片献给天下所有默默为孩子辛苦付出的母亲,以爱之名,致敬母亲。
2024-05-11 17:38:00
AI眼中的母爱 | 时光你慢慢走,请留住妈妈最好的年华
大众网记者 田甜 枣庄报道母爱,是一份牵挂、一种喜悦、一份坚持……5月12日将迎来母亲节,在此祝愿每一位母亲节日快乐,向所有“妈妈”致敬!
2024-05-11 17:41:00
感恩母亲节|青岛链家宋琪和她的温柔“小世界”
鲁网5月11日讯当女性成为母亲,她的完美,是否自此只能存在唯一的一种定义?完美主妇或者温柔妈妈?这样两种身份之外,她们是否还有机会“再走一步”
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分隔28年 他们一家终于有了一张合影
在母亲的眼里,孩子健康平安便是最大的心愿。近日,在重庆市渝中区公安分局刑侦支队,李华夫妇与失散28年的女儿小文(化名)相拥而泣
2024-05-11 17:58:00
常规产检洞察孕妇危险 石家庄市人民医院医生“生死时速”守护母女平安
河北新闻网讯 已怀孕36周的李女士,孕期产检一路绿灯。近日,她像往常一样来到石家庄市人民医院进行产检,却怎么也没想到,这一次的常规产检
2024-05-11 18:27:00
感恩母亲节|分享我和婆婆妈妈的故事,情报员:婆婆也是妈
徐田田 济南报道家庭是人生的第一个课堂,孝老爱亲是中华民族的传统美德。每年5月的第二个周末是母亲节,2024年母亲节来临之际
2024-05-11 19:36:00
关注时代背景下小人物的命运 “梁晓声谈中国”三部曲出版
中国青年报客户端讯(中青报·中青网记者吴晓东)茅盾文学奖获得者梁晓声全新三部曲“梁晓声谈中国”系列,近日由大有书局出版社出版发行
2024-05-11 20:58:00
青海藏族男护士:“提灯女神”常见,“提灯男神”也会越来越多
本文转自:中国新闻网中新网西宁5月11日电 题:青海藏族男护士:“提灯女神”常见,“提灯男神”也会越来越多作者 陈宗淇“阿本
2024-05-11 22:29:00
才商是她利剑,情商是她的斧头
名利场有个不成名的规则,有权力的人退位之后,就再难见到掌声,在位的时候被左拥右簇,而退位的时候,则无人问津。而俞琤虽然早在2015年就已经辞职退休
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前半生靠拼搏,后半生靠人品俞琤、施南生、何超琼三人都是在港圈里凭借自身能力打天下的女人。爱情方面三个人各有各的不如意,而到了晚年
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年过60的男人有了外遇,新鲜感能维持多久?两个男人说了实话
无论情侣还是夫妻,背叛都是最忌讳的行为,也是不能被原谅的行为。每个人年轻的时候,难保不会被外界所诱惑,那个时候,我们或许会为了生活
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相亲如何才能成功?相亲成功的技巧
相亲是一种快速认识异性的方式,但是要想相亲成功,也不是一件容易的事情,这里面有几点需要注意的问题,只要认真对待,就可以提升相亲成功的几率
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怎么跟男生说分手,才不会伤害对方太深
情侣分手是一件很痛苦的事情,不过,既然两个人没有了感情,勉强在一起也不会幸福。虽然没有感情了,但是毕竟曾经深爱过,那么
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有些女人或许会有这样的疑问,当两个人吵架以后,男人并没有删除她的微信,而是选择直接拉黑,男人这么做的目的是什么呢?以下几点或许能帮助你找到答案
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什么是真正的爱情?真正的爱情就是互相包容,互相理解,互相尊重,只有做到这些,感情才能长久。那么,男女之间的爱情到底是什么样的呢
2024-05-11 13:15:00