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你知道“秋冻”的正确方式吗
...暖至关重要,因为肚脐皮下没有脂肪,紧挨着丰富的神经末梢和神经丛,对外部刺激特别敏感,容易被寒邪侵袭。肚脐一旦受凉,腹痛腹泻在所难免。若长期受凉,泌尿系统疾病也容易找上门来。老人不妨在出门时穿一件马甲,...……更多
睡觉时有这几个表现,或暗示血糖过高了!
...麻木高血糖状态下,身体内的血液循环会受到影响,导致末梢神经受损,从而引起手脚麻木。此外,糖尿病还可能引起神经病变,进一步加剧手脚麻木的症状。如果糖友发现自己的手脚在睡觉时经常麻木,建议及时检查并调整治...……更多
日常少碰3类食物,保持血压稳定
...就医检查。四肢出现麻木众所周知,人体的四肢上的神经末梢是血液流通到达比较慢的部位,所以如果手脚有发麻和无力的情况发生,那说明可能人体的血压已经超出正常范围,血压升高会使血管变狭窄,导致血液循环受阻,从...……更多
经常“手麻”的人要注意了,可能是出现了4种问题,不要忽视
手脚发麻的情况是比较常见的,很多人因为坐姿跟睡姿不正确,就会出现四肢发麻的现象。手脚发麻主要因为血液循环不流畅所引起的,正常的手脚发麻现象,通常会在几分钟之后恢复到正常状态。但有部分人群在生活中无缘...……更多
...脐部位的表皮最薄,皮下没有脂肪组织,但有丰富的神经末梢,因此对外部刺激特别敏感。寒冬若防护不当,寒气很容易通过肚脐侵入人体,引起腹痛、腹泻、呕吐等不适。想要呵护好肚脐,冬天最好穿高腰裤,做好腰部和腹部...……更多
医生提醒:多吃这些食物能营养神经
...爷就发现偶尔会有手脚麻木的情况,总以为是年纪大了,末梢循环不好,稍微活动活动或是多穿点衣服做好保暖后,麻木感就自行缓解了。所以王爷爷一直也没放在心上,只是感叹岁数大了真是浑身上下净添病而不去病。直到最...……更多
血糖高不高,“脚”会知道?医生:若没有4种迹象,血糖还算平稳
...们的身体会出现一些微妙的变化,而脚部作为我们身体的末梢部位,往往会最先感知到这些变化。想象一下,当我们的血糖升高时,就像是一条河流中的水位上涨,水流变得湍急,而我们的血管就像是这条河流,血糖就像是水流...……更多
当肚脐出现异常情况时,可能是身体在发出预警信号
...身体的一个标志性部位,紧邻着腹膜,而腹膜是大量神经末梢聚集的地方。因此,我们不建议抠肚脐上的泥层,可能刺激到内脏神经,导致肠胃不适。此外,泥层有助于保护肚脐免受外界细菌感染的侵害。02健康的肚脐:圆、大...……更多
血糖高不高,“脚”会知道?医生:若没有4种迹象,血糖还算平稳
...们的身体会呈现一些微妙的改变,而脚部作为咱们身体的末梢部位,往往会最先感知到这些改变。幻想一下,当咱们的血糖升高时,就像是一条河流中的水位上涨,水流变得湍急,而咱们的血管就像是这条河流,血糖就像是水流...……更多
手脚抽筋麻木?别再吃钙片了!多是血虚了!
...能够保持弹性,但是当体内血液不足时,无法滋养身体的末梢的筋脉,这个时候筋脉失养,弹性变差,就会出现手脚抽筋,麻木的现象。而且你看患者头晕头疼,脸色苍白,舌质淡白等,这也都是血虚的表现。因此,这个时候调...……更多
这4个部位出汗,影响工作生活,不妨了解是什么原因
...导致手心和脚心的过度出汗。手心和脚心过度出汗会导致手脚湿滑,不仅会影响到日常工作和生活,还会引起社交不适。若长期如此,还有可能导致汗斑、皮肤病等问题。对于手心和脚心过度出汗的患者,可尝试使用止汗剂或贴...……更多
夏季气温虽高,身体这些部位也要做好保暖 医生提醒:炎炎夏日忌“贪凉”
...的保暖。脚和膝盖人的脚是阴阳经穴交会之处,属于神经末梢。脚面的经脉从里向外分别为:脾经、肝经、肾经、胃经、胆经和膀胱经,达六条之多。“寒从足下生,温足保太平”,这句话明确指出了足部保暖的重要性。足部作...……更多
血栓来临,手脚先知!提醒:手脚出现5种表现,或提示你血管堵了
...问题是,当血栓来临的时候,身体都有哪些信号呢?1、手脚麻木,要警惕血栓对于不明原因的手脚麻木,特别是一侧,一定要高度警惕是血栓来临。有些血栓直接发生在给手脚供血的血管里,由于血流中断,相应的肌肉和神经...……更多
中年女性晚上睡觉时,有哪些表现,提醒健康出了异常?一文解惑
...越差,激素的分泌也变得紊乱,导致身体大量盗汗。三、手脚麻木、抽筋 有的中年女性在睡觉的时候没有注意保暖或者手脚受到了压迫,手脚的部位无法顺利的循环血液,就会使其出现麻木感。如果排除了受凉和受压的情况,...……更多
为了预防脑梗死的发生,我们可以从以下几个方面入手
...是由于脑血管堵塞,导致血液循环不畅,手脚部位的神经末梢受到影响。如果这种情况频繁出现,建议及时就医检查,以免延误治疗。二、睡觉时流口水流口水在很多人看来是正常的生理现象,但如果睡觉时经常流口水,且口水...……更多
“气血虚弱易生病”:身体这3个信号,揭示你的气血状况
...康问题。气血不足的人往往表现出疲劳乏力、面色苍白、手脚冰凉等症状。通过观察身体的某些部位,我们可以快速判断气血是否充足。以下是三个可以反映气血状态的重要部位。脸色是反映气血状况的最直接窗口。中医认为,...……更多
皮肤出现4种异常情况,可能是和糖尿病有关,不要被忽悠了
...的斑疹糖尿病患者体内血糖浓度过高,就会容易导致神经末梢功能受损,皮肤上的组织胺等炎症因子刺激末梢神经,就会导致皮肤瘙痒形成斑疹。如果皮肤经常长出一些透明状的斑点,颜色主要为红色和黄色,而且摸起来很痒,...……更多
糖友身体有这六个信号,说明微血管病变要来了!
...导致糖尿病周围神经病变的表现。这是因为高血糖会损伤末梢神经,导致感觉异常。三.皮肤变化皮肤出现干燥、瘙痒、脱屑等症状,可能是糖尿病皮肤病变的信号。微血管病变会导致皮肤营养供应不足,进而引发一系列皮肤问...……更多
不要小看了这个小小的步骤,它可能是避免未来大问题的关键
...肚脐还与身体的神经系统有着密切联系。腹部的触觉神经末梢在这一区域非常密集。这解释了为什么有些人会感到肚脐特别敏感。例如,轻微触碰肚脐时,一些人可能感到轻微的刺痛或不适,这是因为神经末梢的密集分布。小心...……更多
血栓堵在哪里最危险?这6部位在“发声”你听到了吗?
...紧急情况,其症状包括呼吸困难、胸痛甚至心脏停搏。4. 末梢动脉疾病:血栓在四肢的动脉中形成,尤其是在腿部,可能导致末梢动脉疾病,症状可能包括疼痛、肌肉无力和皮肤变色。5. 器官损害:血栓还可影响肾脏、肠道等其...……更多
深秋季节,早晚气温较低,许多人会手脚冰凉。中医认为,这与阳虚体质不能温煦身体,或者气机郁滞、阳气不能够顺畅通达四肢末端有关。北京中医药大学东方医院亚健康科副主任医师刘洋表示,改善手脚冰凉,首先做好腰...……更多
长期服用降压药可能会影响心脏功能,导致心率加快或减缓
...的表现,应及时就医检查。其次,我们需要注意的变化是手脚麻木。降压药中的利尿剂成分可能会导致身体脱水,血液黏稠度增加,影响身体的血液循环,尤其是手脚等末端部位。如果出现手脚麻木、刺痛、发凉等症状,可能是...……更多
这几种异常出汗,糖友要警惕并发症的发生!
...而,有些糖友在运动后却不出汗,这可能与糖尿病患者的末梢神经病变有关。末梢神经病变会导致身体对温度变化的感知能力下降,使得身体无法正常调节体温。这种情况下,糖友们应更加关注身体的温度变化,避免因为体温调...……更多
孩子发烧三个阶段的护理办法
...的身体在进行自我调节,自行减少散热,而手脚作为四肢末梢,其血管收缩最明显,因此,孩子就会手脚冰凉,而身体比较热。值得注意的是,手脚冰凉意味着孩子的体温将会迅速升高,马上将进入下一个阶段,即持续高热期。...……更多
吃的碳水化合物太少会怎么样?一文了解清楚
...,从而导致基础体温下降,血液流动速度减慢,流向四肢末梢的血液减少,易造成手脚发凉。5、肠胃蠕动速度减慢薯类、各种豆类中不仅含碳水化合物,而且也含B族维生素和膳食纤维,后者能稳定肠道菌群,促进胃肠道蠕动,...……更多
...作要轻,然后适当增加压力,这不但可以让皮肤感觉神经末梢,还可刺激深部感受器。控摩时间从开始数分钟,逐渐延长到15—20分钟。按摩最好在两次喂奶中间进行,或在洗澡以后。温度在22℃—26℃之间。如果室内较冷,可用...……更多
改善血栓以下这些食物,不妨常端上饭桌
...栓,四肢或会知道?4种异常表现若你也要,最好早检查手脚肿胀出现了血栓的情况会影响到血液循环,而双手双脚位于血液循环的末端,更容易受到影响。所以如果在一段时间内出现了手脚肿胀的情况,那么就要多加注意,因...……更多
为什么爱上火,还手脚凉,消化不好,尿频、失眠?原因都在舌头上
...,这是由于身体的能量或“气”的流动不畅造成的,导致末梢血液循环减弱,进而使手脚感到冷。从生理学的角度看,手脚的温度是通过血液循环来调节的。血液不仅运输氧气和营养素,还负责将体内产生的热量传递到全身。如...……更多
医生提醒:洗澡时多搓这3个部位,有助于身体健康
...般建议水温在40℃左右为宜,过高的水温会刺激皮肤神经末梢,引起皮肤瘙痒不适,甚至会加速皮肤老化。时间要控制好 为了维护老年人的健康,洗澡时的细节需要特别注意。在享受清洁的同时,要合理控制洗澡时间,以避免...……更多
警惕!长在这5个部位的痣有癌变风险
...建议及时去医院做个检查,更安心一些。二、肝脏病变,手脚先知!在肝脏功能出现异常后没有及时进行干预的话,很可能会持续演变成肝硬化、肝癌。但肝脏具有很强的代偿能力,在病变初期一般不会有明显症状,等到症状明...……更多
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二甲双胍是一种降糖药,研究发现它有一些新功能,了解一下
二甲双胍是临床上用于治疗2型糖尿病的常用药物,该药进入体内后可抑制肝脏葡萄糖,以此来起到降糖的作用。数据显示,全球约有1
2024-09-28 23:10:00
救护车为啥要收钱?这不是公家的车吗,钱进谁口袋了?
救护车为啥要收钱?这不是公家的车吗,钱进谁口袋了?我爷爷昨天半夜突发心梗,家里就我一个人,我赶紧打120把爷爷送到医院
2024-09-28 23:16:00
哈佛发现,多吃这类蛋白质,延长健康寿命,长寿的几率增加46%
想活得健康又长久,不少人会去买保健品,但其实这不太必要。与其花钱买那些,不如好好计划一下自己一日三餐。有研究发现,只要稍微调整下饮食习惯
2024-09-28 23:35:00
“这味儿实在受不了!老公查出前列腺炎,却天天吃大蒜治病……”
我老公最近总是尿频尿急,检查查出前列腺炎,为了治病我们也差不多两个月没性生活了。结果他不知道从哪儿听说,吃大蒜可以治前列腺炎
2024-09-28 23:45:00
人未老脑先衰!“补脑冠军”是它,预防痴呆症
我们都知道随着年龄的增长,大脑的功能会逐渐衰退。但如今,由于生活压力、不良的生活习惯等因素,很多年轻人也开始出现记忆力减退
2024-09-28 21:44:00
“清肺”高手出现了,隔三差五吃一次,养肺润肺,给肺来个大扫除!
在这个充满污染的现代社会,我们的肺部时刻面临着各种威胁。它是我们呼吸系统的核心器官,负责将氧气输送到身体的各个部位,同时排出二氧化碳等废气
2024-09-28 21:45:00
入秋再不补血就晚了!藏在身边“补血库”
当秋风渐起,凉意袭来,你是否常常感到四肢冰凉?这是因为天气转凉,人体的新陈代谢也在随之发生变化。此时,身体需要更多的能量来维持正常的生理功能
2024-09-28 21:46:00
“阳气足,百病除”,抓住补阳黄金期,祛除一身寒湿!
俗话说:“阳气足,百病除。” 在中医理论中,阳气是人体生命活动的根本,它具有温煦、推动、防御等功能。当人体阳气充足时,身体就会更加健康
2024-09-28 21:48:00
遇到这菜别错过,被称为“人体清道夫”,建议中老年要常吃
神奇的大自然赋予我们许多的珍馐美味,今天给大家分享一种看似平凡却蕴含无限生机的绿色蔬菜——韭菜。它不仅价格实惠,营养丰富
2024-09-28 21:49:00
秋天遇到这个菜可以多吃,滋养肝肾、润燥滑肠!
当秋风渐起,树叶飘落,大自然赋予了我们许多美味又健康的食材。其中有一种不起眼的菜悄然出现在我们的视野中,但却蕴含着巨大的营养价值
2024-09-28 21:50:00
入秋后,遇到这5种碱性水果别再手软,滋润降燥!
当九月的微风轻轻拂过,秋天的脚步悄然来临。在这个季节交替的时刻,我们的身体也需要特别的呵护。入秋后,遇到这 5 种碱性水果可别再手软
2024-09-28 21:51:00
多吃这馅饺子,清热去燥,护眼通便!
立秋后,大地开始变换颜色,万物都开始变化,各种果蔬也努力吸取最后的营养,走向成熟,我们的餐桌也应顺应时节,发生改变,这时候有一种食材悄然成为人们餐桌上的宠儿
2024-09-28 21:54:00
最好不要买这“4种”蔬菜,没营养还伤身体,菜贩子从来都不吃!
秋天是一个过渡的季节,天气逐渐变凉,人体的新陈代谢也会有所调整。此时,选择营养丰富、健康安全的蔬菜对于维持身体的良好状态至关重要
2024-09-28 21:54:00
它被称为“天然安眠药”,安神养肝,一觉睡到天亮!
在快节奏的现代生活中,睡眠问题困扰着许多人。尤其是中老年人群,随着年龄的增长,身体机能逐渐下降,睡眠问题也随之而来。失眠
2024-09-28 21:55:00
入秋遇见这菜别手软,堪称“天然青霉素”,杀菌通便,养肝又排毒!
进入秋天,天气逐渐转凉,气候也变得干燥起来。此时,人体的免疫力容易下降,各种病菌也开始蠢蠢欲动。同时,人们的饮食习惯也随季节而变化
2024-09-28 21:55:00