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...我们，如果突然偏好以下15种食物，这可能是身体发出的信号，需要引起我们的关注。一、偏好甜食过度的甜食偏好可能暗示体内缺乏B族维生素。B族维生素与神经系统健康紧密相关，缺乏时可能会导致情绪波动、焦虑和失眠等...……更多
2024-01-20 11:23:00偏好,信号,食物,身体,偏好,食物
...东天气消息，截至18日12时，广东已发布3个寒冷红色预警信号，60个寒冷橙色预警信号，79个寒冷黄色预警信号。这股冷空气是今年广东入秋以来，首个达到寒潮级别的冷空气。面对着多变天气，免疫力相对低下的“一老一小”，...……更多
2023-12-19 11:01:00寒潮,保暖,疾病,老年人,广东,孩子
...能从身体的一些微妙改变中发现端倪。尤其是手上的五种信号，或许是肝脏宣布的预警。本文将具体解读这五种信号，并探讨其背后的科学原理。肝脏主要功用有哪些？组成和排泄胆汁：肝脏的功用包含组成和排泄胆汁，能够促...……更多
2024-06-15 11:30:00肝脏,预警,信号,建议,肝脏,功用
...改善作用。
其次，如果你的手脚的总是很凉，暖不热，身体时不时会出现麻木、疼痛的感觉，嘴唇的颜色看起来会比较暗淡甚至发青发紫，那就多是阳气亏虚导致血液流动无力，产生瘀血了，这个时候啊可以用桂枝搭配桃仁，...……更多
2024-07-04 06:40:00桂枝,阳气,无忧,健康,阳气,桂枝
...死、心力衰竭等常见高危疾病，储备基本知识，根据一些信号进行及时应对，将危害降到最低。夏秋变换，运动健身需要特别注意什么?国家体育总局体育科学研究所研究员张漓：运动要讲科学，安全是第一位，是首先需要重视...……更多
2024-08-08 07:50:00时节,要点,防护,专家,健康,后背
...室外进入空调房时，应提前将汗擦干，骤热骤冷之间要让身体有个缓冲；体质较弱的人群可随身携带小丝巾、小毛毯等物品，进入空调房时护住肩颈等部位，同时加强锻炼，提升免疫力。祛湿气：中医的一年五季中，长夏涵盖小...……更多
2024-08-16 09:29:00阳气,重在,养生,市民,厦门,长夏
...精力旺盛，不容易感到疲劳，这也是脾胃功能变好的一个信号。五、口气清新，舌苔正常脾胃功能不佳时，往往会出现口气重、舌苔厚的情况。而当脾胃功能改善时，口气会变得清新，舌苔也会恢复正常。因此，如果你发现自己...……更多
2024-05-09 10:32:00脾胃,变化,脾胃,功能,舌苔,气血
...能激活肺脏功能，促进氧气的吸入与二氧化碳的排出，为身体各器官输送新鲜氧气，提高新陈代谢速率，从而提升整体能量水平。正确的深呼吸方法如下：①站直或坐直，保持背部挺直，两侧肩膀放松。②鼻吸口呼，深深地吸气...……更多
2024-04-28 13:20:00手脚,动作,阳气,八段锦,督脉,八段
...于两方面，一是先天元气，二是后天水谷之气。‘气’对身体有防御、固摄、气化的作用，而‘阳气’则是积极的、好动的、热烈的，对人体有温煦、防御外邪的作用。人体阳气充足了，能增强抵抗力，不畏寒冷。”而“寒为百...……更多
2023-11-18 09:58:00阳气,日子,阳气,气血,人体,保暖
...三、中医如何看待饥饿感在中医看来，饥饿感是一种身体信号，提示我们需要补充能量；如果长时间忽视这种信号，可能会导致身体的气血不足，进而引发各种健康问题；因此，中医提倡“饮食有节”，即饮食要适量、定时，避...……更多
2024-05-02 09:14:00饥饿感,坏处,饥饿,好处,解释,医生
...意了，酸奶对您来说可能也是身体的“加湿器”。
这5个信号帮你识别湿气1.睡眠够了依旧困倦即使睡眠时间很充分了，但起床后还总觉得很困倦、乏力、觉得头沉、打不起精神，或是觉得身上有东西在裹着，懒得动弹，那么就...……更多
2024-04-03 09:43:00湿气,细节,行为,湿气,薏米,舌苔
...医生配合食物调理。出汗，作为人体的一种自然反应，是身体调节体温、排除废物的重要途径。然而，当出汗过多时，却可能暗示着身体的某些问题，特别是与脾胃功能密切相关的健康隐患。在中医理论中，汗是脾胃的镜子，它...……更多
2024-08-01 17:47:00照妖镜,脾胃,脾气,孩子,过多,脾胃
...们之间保持着一种动态的平衡，共同维护着人体的健康。当阳气充足而阴气不足时，人体会出现阳亢的症状，表现为身体发热、烦躁不安、失眠多梦等；反之，当阴气充足而阳气不足时，人体会出现阴盛的症状，表现为身体寒冷...……更多
2024-06-28 11:56:00阳气,湿气,时间,阳气,阴气,身体
...。春季宜选用清淡温和、扶助正气、补益元气的食物。若身体明显出现气、血、阴、阳方面的不足可施以甘平的补药。春季调补以平补为原则，重在养肝补脾。春季可随着大自然的变化而服用一些药物以增强体质。如清肝明目类...……更多
2024-03-30 00:19:00脾胃,脾胃,肝气,养生,药物,阳气
...是否时常感到疲倦、消化不良，或是身体不断发出警告的信号？可能您一直在寻求解决方案，而市面上的健脾丸似乎成了不少人的选择。但在这篇文章中，我将带您走出传统的思维框架，探索健脾的更多可能性。脾：身体的默默...……更多
2024-03-06 09:26:00健脾丸,脾虚,厉害,身体,健脾丸,脾虚
...勃勃的季节，不少人却出现了头晕、乏力等症状，难道是身体出了问题？一起来听听杭州师范大学附属医院中医科副主任、主任中医师夏小芳的建议。春季易“上头”，原因竟出在肝上36岁的罗女士（化名）是别人眼中的女强人...……更多
2024-03-30 07:42:00乏力,小芳,阳气,肝气,中医科,中医
...济南东方男科医院建议金秋时节做好这五件事，有利男性身体健康。睡眠：早睡早起可防病秋季养生首先调整的就是睡眠时间，早睡早起是众所周知的。秋季自然界的阳气由疏泄趋向收敛、闭藏，起居作息也要相应调整。早卧，...……更多
2024-10-15 18:23:00男科,山东,有利,男性,身体,建议
...适当进行有氧运动，如散步、慢跑、瑜伽等，有助于提高身体抵抗力。（3）充足睡眠：保持良好的作息，确保充足的睡眠时间，有助于免疫系统的修复和巩固。2.避免前往人群密集场所在感冒高发季节，尽量避免前往人群密集的...……更多
2024-05-07 11:39:00寒潮,患者,感冒,接触,脾胃,虚寒
...体的反常变化，这也是身体各种安排状况向身体宣布求救信号。睡觉过程中产生的动态机制和静态结构反映了各个器官的正常排泄状况。在睡觉状况下，身体进入深度睡觉或浅睡觉的机制是人脑安排浅睡觉产生的病态机制，如腿...……更多
2024-05-31 14:18:00流口,双腿,回事,身体,腿部,状况
...是在湿气较重的春季，过量食用会对脾胃造成负担，导致身体不适。更何况，生腌制品在未严格处理的情况下，容易藏匿细菌和寄生虫，对健康构成威胁。春季选择海鲜时，优先考虑新鲜并经过充分烹饪的品种。例如，温和烹调...……更多
2024-03-19 06:40:00正月初十,雨水,食物,身体,湿气,食物
现在科学技术现已发展起来，曩昔难以处理的健康问题现在能够得到有用处理，至少能够延伸寿命。这就要求我们在日常日子中要长于调查，能够在纤细之处找到线索。人体是一台机器。当呈现问题时，它会直观地反映出来，...……更多
2024-05-23 11:42:00先知,大病,信号,眼睛,眼睛,眼睑
...梢循环的状态。泡脚和足部按摩通过反射区促使大脑传导信号，改善人体内分泌和血液循环，调节生理环境。足底反射学说认为脚与耳朵一样，是人体的一个缩影。人体病变可以在足底穴位出现反应，好比一个提前预警，能在一...……更多
2024-10-15 10:51:00脚盆,花椒,生姜,作用,桂枝,人体
...的。它们保持动态平衡，共同工作，以维持人体的健康。当阳气充足而阴气不足时，人们会经历阳气过盛的症状，如发热、烦躁、失眠、多梦等。相反，当阴气充足而阳气不足时，人会经历阴气过剩的症状，如寒冷、乏力、食欲...……更多
2024-10-15 19:03:00阳气,湿气,时间,阳气,身体,时间
...是一个关于温度的问题，而是深藏于我们身体内部的健康信号。在中医理论中，这种现象往往与“肝气不畅”和“阳气不足”有关。但这些术语对于我们大多数人来说可能听起来有些神秘。那么，肝气到底是什么？阳气又是怎样...……更多
2024-01-27 17:06:00手脚,肝气,阳气,通畅,被窝,肝气
...，阳气是人体生命的根本，它负责温煦身体、抵御外邪。当阳气不足时，身体就会失去温煦，变得容易怕冷。同时，寒湿之邪也会乘虚而入，进一步加剧体内的寒冷感。，程发峰主任和李飞主任携手创新，提出了“一药一罐，守...……更多
2024-07-25 16:12:00鸡皮,疙瘩,高温,中医,解决方案,原因
...关注中医的朋友们对湿气这个东西啊肯定不陌生，它会给身体带来很多不好的影响，今天张医生跟大家分享一个能让人“无湿一身轻”的中成药，名叫桂附地黄丸，如果进行合理搭配的话，在温补肾阳的同时还能帮你轻松解决痰...……更多
2024-07-04 06:47:00黄丸,一身,身体,黄丸,阳气,影响
...人煲上一锅靓汤来进行调理，有助于家人少生病，毕竟，身体才是本钱。下面我分享6道营养汤水做法，调养脾胃护阳气，全家都适合，喜欢的朋友不妨试试吧。一、西洋参黄芪淮山炖排骨食材准备：西洋参20g、北芪10g、淮山30g...……更多
2024-03-28 11:37:00汤水,阳气,脾胃,全家,做法,营养
...体的自然衰老或繁忙的工作。有时，它是身体在传递某种信号，提示着潜藏于日常生活方式之下的深层问题。本文将探讨这一常见症状背后可能隐藏的两个关键因素：体内能量不足和痰湿体质。体内能量的不足，通常表现为力不...……更多
2024-02-25 12:35:00乏力,身体,人体,怎么办,乏力,身体
提升脾胃功能和人体阳气是中医养生中的重要概念。以下是一些具体的方法和建议，帮助改善脾胃功能并提升阳气。饮食调理1. 均衡饮食：确保饮食中包含足够的蛋白质、维生素和矿物质，以支持脾胃的正常运作。2. 温性食物...……更多
2024-10-08 18:02:00阳气,脾胃,人体,功能,阳气,脾胃
...利生下男宝宝患者去年来问止中医调理乳腺结节伴有血流信号的问题。治疗期间怀孕,于今年7月顺利产下男宝宝，但有奶水不足的情况出现。经治疗，患者的乳腺结节在产前已变小且无血流信号。产后调理奶少、奶堵问题，现奶...……更多
2024-10-09 15:06:00结节,乳腺,产后,中医,患者,乳腺
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本文转自：人民网出门在外的人总会想念家里的味道，想念那些承载着温暖和关怀的菜肴。简单的一顿家常菜总能打动人心。若能与亲朋好友在外饱食一顿家常菜最是难得
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本文转自：人民网-云南频道曾智慧 姚铁12月中旬，冬日的阳光温柔地洒落在云南省楚雄彝族自治州永仁县莲池乡土地上，给寒冷的季节增添了一抹暖意
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本文转自：人民网宾之初筵·兴隆人家，这个成立于1985年的老店，经历了三十多年的经营，已成为通化地方美食的一张名片。三层小楼
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本文转自：人民网-辽宁频道“原来冬季养生不只是喝养生茶，连高血压和呼吸道疾病也能这样精准管理！”12月21日下午，沈阳信悦汇商场一楼大厅人头攒动
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速冻食品可以说是懒人的“福音”从冰箱取出再加热就能食用方便又美味可是也有不少人一直对速冻食品持反对态度认为它没营养、不健康食用安全性也存疑……事实究竟如何呢
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冬日，人们往往选择进补来增强体质抵御寒冷，殊不知，冬日进补并非人人皆宜，需要根据自身情况来决定。12月20日，西峪街二社区联合市人民医院
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