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...适合年老体弱，久病体虚，易患感冒等体质下降者。2、强筋健骨阿胶补血液，血能养筋，液能润滑关节，充实骨髓、脊髓、脑髓，故能强筋健骨，流利关节，抗御风湿的伤害。3、缓延衰老阿胶含有明胶原、骨胶原、蛋白质以及...……更多
2024-02-15 13:31:00阿胶,效果,阿胶,作用,免疫,免疫力
...不仅可以暖胃，还有美容养颜、提高免疫力、补充水分和维生素等多种好处。下面我分享几款白萝卜的美味做法，让你在冬天的寒冷中，享受到温暖又美味的白萝卜菜肴。一、蒸肉丸：将白萝卜、胡萝卜、猪肉、香菇等食材制作...……更多
2023-12-08 06:08:00白萝卜,吃法,全家,美味,白萝卜,丸子
...少刷毛对牙齿的摩擦损耗和对牙龈的刺激损伤。2.吃富含维生素C的护齿食物缺乏维生素C会导致牙龈肿胀、出血和牙龈炎症，甚至可能引发牙周病，所以人们一定要多吃富含维生素C的护齿食物。绿叶蔬菜、橙子、柠檬等都含有多...……更多
2024-02-27 00:01:00牙齿,缺失,义齿,假牙,患者,牙槽骨
...白面包，往往经过精磨和去皮等过程，使其中的纤维素和维生素减少，对身体健康的益处就会减弱。因此，推荐选择全谷物主食，如糙米和全麦面包，以保持饮食的均衡和营养丰富。除了饮食方面，生活习惯也是影响寿命的重要...……更多
2023-10-09 09:14:00米饭,健康,主食,米饭,血糖,碳水化合物
...造成的损害，建议每日进食淀粉类食物350~450g。(五)补充维生素肝脏会参与维生素的代谢过程，通过补充维生素C，能够促进肝糖原的形成，还可以保护肝细胞的抵抗能力，促进肝细胞再生。维生素K的补充也十分重要，主要与凝血...……更多
2024-03-02 05:36:00何影,肝硬化,中医,饮食,肝硬化,饮食
...道清爽可口，而且富含多种营养成分。白萝卜含有丰富的维生素C、维生素B、钙、铁等矿物质，有助于提升免疫力、促进钙的吸收，维护骨骼健康。此外，白萝卜还富含膳食纤维，有助于促进肠道蠕动，预防便秘。推荐食谱：【...……更多
2023-10-25 20:11:00白萝卜,佳品,药用,秋冬,养生,营养
...洗米粒，蒸煮过程中又把米汤过滤掉，使大米中矿物质、维生素和微量元素等丢失增加，得不偿失。想要控制血糖，还是要计算好摄入三大营养物质的总量。”赖丽娟说，其实“脱糖电饭煲”的工作原理类同我市农村地区普遍的...……更多
2023-11-08 04:04:00电饭煲,电饭煲,米汤,进餐,血糖,米饭
...色，内含肉质饱满的果肉。营养方面，桂圆含有葡萄糖、维生素C、钾以及多种微量元素，是一种低脂肪、高纤维的健康食品。这些成分对于中老年人来说尤其重要，因为它们有助于补充日常所需的关键营养素。冬日里的温暖滋...……更多
2024-01-25 12:28:00桂圆,功效,好处,三个,医生,建议
...富含纤维的水果，每100克榴莲果肉中约含有约3.8克纤维；维生素和矿物质：榴莲富含多种维生素和矿物质，包括维生素C、维生素B1、维生素B2、维生素B3、维生素B6、镁、铜、钾、钙以及其他微量元素。
02适量合理食用榴莲的好...……更多
2023-10-07 15:46:00榴莲,忠告,医生,榴莲,糖分,脂肪
...佳的营养汤品。西兰花作为一种高纤维的绿色蔬菜，富含维生素C和多种抗氧化剂，可以有效提升孩子们的免疫力，抵抗外界的侵袭。而豆腐，作为植物性蛋白的佳品，其所含的蛋白质质量高，易于消化吸收，非常适合孩子们的...……更多
2024-04-02 06:58:00孩子,免疫力,免疫,感冒,孩子,免疫力
...仔细听完了王大姐的症状描述后，决定进行一些检查，在维生素水平检测中，发现维生素D含量偏低，为16ng/mL。最终，医生发现，王大姐之所以出现上述症状，是因为她缺乏维生素D。医生解释说，维生素D主要存在于富含油脂的...……更多
2023-10-09 09:44:00降血糖,并发症,维生素,维生素,糖尿,血糖
...识杨守彬的人很少，上到七八十岁的老人，下至十多岁的小孩，不少人叫他“漂哥”，这是为啥？对此，已退休的社区老书记颜敏笑了。她说，做好事很低调的杨守彬，其实是两江新区的名人，他就是人和街道片区有名的网红豆...……更多
2024-02-05 01:22:00年猪,老人,社区,老人,社区,水上漂
...是安全可食用的，富含各种对人体有益的营养成分，比如维生素、矿物质等，可以说是不花钱的保健品。但并不是所有的野菜都是宝，有些看起来和可食用的野菜长得几乎一模一样，却可能隐藏着危险的毒素。如果不加辨识，一...……更多
2024-03-22 14:18:00野菜,农村,野菜,食用,植物,苍耳
...碍泪液的分泌，导致眼部干燥。4. 饮食调理：多食用富含维生素A和Omega-3的食物，如鱼肉、蛋黄、菠菜等，有助于保持眼部健康。5. 避免吸烟：吸烟会加速泪液蒸发，加重干眼症症状。得了干眼症应该怎么办？1.改善生活环境：...……更多
2024-04-16 06:41:00干眼,干眼症,干眼,干眼症,长时,泪液
...不足所致。当肝脏出现疾病时，肝功能会受到影响，导致维生素和激素的代谢紊乱，这可能会导致指甲生长缓慢、变薄、变脆，甚至出现裂缝和脱落。其次，当肝脏疾病严重时，肝血流量可能会减少，导致脚部指甲缺乏足够的营...……更多
2023-10-07 16:06:00肝脏,食物,不好,肝脏,代谢,肝炎
...是一种营养价值很高的水果，它几乎富含人体所需的多种维生素和微量元素，例如维生素C、维生素B群、钾、镁等。适量食用葡萄可以起到美容护肤、减肥瘦身等功效，同时还有助于保护肝脏、增强免疫力等。虽然葡萄中含有一...……更多
2023-10-05 20:02:00结节,甲状,甲状腺,水果,甲状,甲状腺
...菇可以帮助我们提高抵抗力和免疫力。因为它富含丰富的维生素和一些氨基酸，当然还有一些我们人体所需要的矿物元素。如果常吃香菇的话，就能够帮助我们增加抵御能力，让我们的免疫系统得到增强。而且常吃香菇的话，还...……更多
2023-12-03 06:59:00节气,抵抗力,抵抗,食物,帮助,黑豆
最近，一些中老年朋友总是表示，人到中年之后，很容易感到疲倦，身体状况大不如前，很多小病小痛常常迎面而来。我年轻的时候很少生病。事实上，身体素质不仅随着年龄的增长而恶化，当下的压力也给人们带来了很多的...……更多
2024-01-10 11:39:00补钙,美容护肤,免疫力,免疫,蔬菜,减肥
...菜鸡蛋炒粉丝不仅色香味俱佳，而且健康营养。包菜富含维生素C、维生素E和纤维素，对预防感冒和便秘有很好的效果。而鸡蛋则是蛋白质和维生素D的良好来源，能够提供人体所需的营养。这道菜不仅适合冬季进补，也是一道非...……更多
2023-11-23 11:16:00美味可口,易学,美味,鸡蛋,做法,粉丝
...等，这些都可以保护卵巢。3.火龙果在火龙果里面含有了维生素，植物性白蛋白以及膳食纤维等营养成分，对于女性的卵巢有着很好的保护作用。4.胡萝卜有研究发现，女性平均每周吃5次胡萝卜，患卵巢癌的可能性可下降50%。胡...……更多
2024-04-14 04:02:00卵巢,女人,卵巢,叶酸,卵巢癌,大豆
...症治疗的，甲钴胺主要针对的是周围神经病，或者是缺乏维生素b12，引起的巨幼红细胞性贫血，的这个引起的疼痛，所以说，如果是西医给你开的这个药，你吃了没啥效果，然后可以让中医再给你辨证一下，弄点中药，标本兼治...……更多
2024-02-09 16:51:00腰腿疼,从头到脚,一味,从头,疼痛,一身
...肠道健康具有积极的作用。此外，花生米还含有一定量的维生素E和微量元素，这些物质有助于保护胃黏膜，增强胃的抵抗力。然而，也有人认为花生米并不能养胃。他们认为花生米虽然含有一定的营养成分，但是其油脂含量较...……更多
2024-01-20 06:07:00七分,胃病,小孟,胃炎,胃癌,花生
...合物，4%的蛋白质，不到1%的脂肪，以及一些膳食纤维、维生素、微量元素和抗氧化成分。微量元素里含量比较突出的有硒、锗、锌等。值得一提的是，大蒜的含硒量是一般蔬菜的3倍。硒有抗氧化效果，还能与铅、镉、汞等有毒...……更多
2023-01-05 14:19:00好处,大蒜,惨绿,蛋白质,反应,微量元素
...可以帮助稳定血糖水平。多彩蔬菜盛宴: 蔬菜富含纤维、维生素和矿物质，营造一个五颜六色的餐盘，不仅美观，也有益健康。精准碳水化合物配给: 糖尿病患者并非要完全避免碳水化合物，而是要学会计算和控制摄入量。
饮食...……更多
2024-03-28 11:09:00糖尿,家庭护理,糖尿病,护理,患者,手册
...东西，再用棉签沾点酒精在伤口处消毒，以防感染。4、维生素E有着抗氧化效果，有抑制眼周晶状体内的过氧化脂反应，改善血液循环等功效。洗完脸后，用维生素E油在有脂肪粒的地方涂抹均匀，大约两周时间脂肪粒就会干掉。...……更多
2024-02-08 06:31:00脂肪,眼睛,怎么办,脂肪,按摩,眼霜
...食物，如鱼类、坚果等。4.增加蔬果摄入：蔬菜水果富含维生素、矿物质和膳食纤维，有益于血液循环和心脏健康。患者每天应摄入适量的蔬果，尤其是富含维生素C和E的食物，如柑橘类、番茄、胡萝卜等。二、饮食禁忌1.忌食油...……更多
2024-01-16 06:48:00冠心,冠心病,禁忌,注意事项,事项,饮食
...新花样！
一、豌豆——绿色的营养小宝库豌豆不仅富含维生素A和C，还有钾和膳食纤维。维生素A对视力有益，而维生素C能增强免疫力，钾元素有助于维持心脏健康。膳食纤维则能促进肠道健康，帮助消化。多吃豌豆，可以帮助...……更多
2024-01-09 06:56:00荷兰豆,荷兰,弹性,感冒,皮肤,帮助
...循环问题，营养不良也是一大诱因。身体需要足够的铁、维生素B12和叶酸来制造健康的红血细胞，它们是血液的主要组成部分，负责携带氧气和营养。缺乏这些营养素可能导致贫血，使得血液输送能力下降，最终导致四肢温度下...……更多
2024-03-06 09:25:00手脚,回事,手脚,血液,身体,甲状
...的作用，对缓解上火有很好的效果。西红柿里面还有多种维生素，这些物质对于预防与缓解一些上火引起的问题有很好的效果。2、绿豆，绿豆的营养丰富，可以降火、消暑。绿豆还有清热解毒，止渴健胃的作用，上火可以多吃...……更多
2024-02-11 22:01:00西红,榴莲,水果,西红柿,绿豆,樱桃
...脾胃虚弱的人来说，尤为适宜。小米含有丰富的纤维素和维生素，能够缓解脾胃虚弱的情况，并且作为一种粗粮，更适合便秘的患者食用。此外，小米还具有滋阴养颜的功效，不仅能补脾胃、补肾，还有益于皮肤的美容作用。因...……更多
2023-11-25 06:01:00鸡胸,脾胃,山药,抵抗力,小米,机体
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2024年9月7日，山东省乐陵市百枣园内，游客在体验大柳面、红枣糕、土豆饼干等乐陵特色美食。第十三届中国红枣暨健康食品产业博览会期间
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随着我们生活节奏的加快和饮食方式的变化，越来越常听到身边有人因胰腺癌入院治疗，为什么这种以前相对罕见的疾病，最近似乎变得越来越常见了呢
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癌症已经成为一种全球性难以治疗的疾病，主要是起源于上皮细胞的恶性肿瘤，已异常滋生和细胞分化的方式为主要特征，恶性肿瘤可以破坏器官结构功能
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在日常生活里，那些看起来不起眼的小习惯，其实有可能对我们的健康起着不小的作用，你可能都没注意到呢！我们接下来用一个实际的病例来说明这个问题
2024-09-07 14:56:00
长期吃鸡蛋会不会增加患癌的风险？这是一个老生常谈的问题，但真相究竟如何，常常令人困惑。为了让大家听得更明白，也增加一点趣味
2024-09-07 14:56:00
癌症是如何形成的呢？很多人去医院检查，一下子就发现某某器官上长了一个很大的肿瘤，于是觉得这样的肿瘤是突然形成的，其实并不是这样
2024-09-07 14:57:00
近几年来，癌症的发病率以及死亡人数均呈现出了逐年上升的趋势，特别是在经济较发达的城市地区，伴随着人口老龄化以及人们生活方式的变化
2024-09-07 14:57:00
在医学领域，早期发现病症往往意味着更好的治疗结果，尤其是对于如癌症这样的重症。那么，有没有什么早期警告信号可以让我们提前做好准备呢
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王先生是一个普通的52岁上班族，工作繁忙，生活节奏很快，每天回到家，他最喜欢的就是冲个热水澡，洗去一天的疲惫。一天晚上
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寿命长短真的和我们的日常活动，比如走路有关系吗？这个问题可能会让人觉得有点儿天马行空，但实际上，简单的每天散步活动对健康的好处不容小觑
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在潮湿、闷热的天气，特别是季节交替时，湿疹往往更容易复发。很多人不禁要问：湿疹能完全治愈吗？怎么避免它不断发作？日常饮食上有什么禁忌和推荐呢
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在当今这个日新月异的快节奏时代，随着生活节奏的加速，健康问题日益凸显，逐渐成为了社会各界广泛关注的焦点与热议的话题。随着科技的进步和生活方式的改变
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