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老年人容易缺乏什么营养?合理补充:营养4+3吃得健康,更长寿
...,需要更多的维护和关照。老年人由于生理机能的变化,营养需求与年轻时有所不同。但遗憾的是,在生活的喧嚣中,这些微妙的变化常常被忽视。营养不足或不平衡,在老年人中是一个普遍却又常被忽视的问题。想象一下,一...……更多
牛奶虽好 ,但这3种牛奶最好不要喝
...、早餐奶早餐奶中有麦片、谷物、纤维等,还有麦精、铁强化剂、香精、白砂糖、稳定剂、锌强化剂等添加剂,营养价值要比纯牛奶低。2、乳饮料乳饮料一般成分都是稀释后的牛奶、糖、麦精、香精、水、营养强化剂等调配成...……更多
对话食品安全专家刘少伟:骨泥中的钙、磷含量比肉还高,淀粉肠符合标准可食用
...肉脯等食品就包含骨泥,有时候还会把骨泥作为一种营养强化剂添加到糕点或饼干中,还可能制成软糖。”“再比如一些膨化食品,会加入骨泥添加钙质,如果把骨泥加入到蔬菜中调成馅料,还可以做速冻包子、饺子等,许多调...……更多
越来越多人纯素饮食,但这些后果他们没有告诉你
...广泛讨论的风险和挑战。首先,纯素饮食中缺乏某些关键营养素是一个常见问题。例如,维生素B12,这种营养素主要存在于动物性食品中,对于红细胞的形成以及神经系统的维护至关重要。长期缺乏维生素B12可能导致贫血以及神...……更多
食品安全消费提示|冰淇淋、雪糕、冰棍的区别,你知道吗?
...要原料,添加或不添加其他辅料、食品添加剂、食品营养强化剂,经配料、巴氏杀菌或灭菌、凝冻或冷冻等工艺制成的固态或半固态食品,包括冰淇淋、雪糕、雪泥、冰棍、甜味冰、食用冰等。以较常见的雪糕、冰棍和冰淇淋为...……更多
淀粉肠中加骨泥对人体有害?专家:符合食品标准的骨泥可以食用
...骨粉其实就是骨泥干燥后的产物,是中国法规批准的营养强化剂,吃骨粉可以补充一些钙和微量元素。淀粉肠中添加骨泥是否违规?在这次淀粉肠“塌房”事件中,有网友质疑淀粉肠没有遵循火腿肠国标来生产,用骨泥替代鸡肉...……更多
错过了这些关键的营养调整,可能就会错过恢复的最佳时机
...仅仅是为了填饱肚子,更是为了让受伤的身体得到必需的营养,加速恢复。但是,您知道吗?在伤后的100天里,我们的饮食需要经过特别的调整,因为这段时间内,身体的需求大不相同。从伤口愈合到骨骼再生,再到最终的功能...……更多
这4种是“子宫保护神”,女生姨妈期多吃,排子宫寒气,延缓衰老
...自然食材来保护和滋养我们的子宫。某些食物因其独特的营养成分和温性特质,被誉为“子宫保护神”,它们在女性特殊时期特别有益,能够帮助调理内分泌,排出子宫寒气,同时具有延缓衰老的效果。这四种食材,不仅因其对...……更多
补血养颜:这些食物让你容光焕发,气色红润
...。因此,充足的氧气和充盈的血液场非常重要。为了补充营养和维护健康,以下是一些补血养颜的食物,帮助你获得红润的光彩。1.红枣红枣是常见的补血食品之一,富含多种矿物质和维生素,能够促进新陈代谢并且强化身体免...……更多
每天一杯酸奶好,还是纯牛奶好?喝酸奶不注意3点,或等于白喝
...这个字样,意味着它可能添加了果蔬、谷物、果粒、营养强化剂、添加剂等成分,尤其是糖。这类产品虽然口感可能更加丰富,但其中的糖、脂肪含量可能较高。最后,我们可以查看产品的保质期。一般来说,低温酸奶的保质期...……更多
周庄镇农业托管助农增收 5000亩富硒小麦长势喜人
...挥飞行高度,忙得不亦乐乎。“富硒肥料也就是生物营养强化剂,在小麦生长期间需施肥3次,第一次为小麦分蘖期,第二次为小麦孕穗期,第三次为小麦灌浆期。该项目是向市场提供纯天然高营养面粉,解决中国老百姓日常饮...……更多
...食品等食品安全国家标准中的30余种氨基酸作为食品营养强化剂管理,这无疑证明了氨基酸产品的重要作用。对此,关丹说,最初,我国特膳食品虽允许使用氨基酸,但由于其身份属性及标准缺失,导致无法获得生产许可,多年...……更多
惊人研究:每日吃蜂蜜,血糖胆固醇齐降!
...食用量。建议在饮食中适量使用蜂蜜,并且建议在医生或营养师的指导下合理搭配,以确保血糖的稳定。每日食用蜂蜜对于降低血糖具有一定的益处。蜂蜜中的特殊酶能够帮助促进葡萄糖的转化和利用,从而降低血糖浓度。需要...……更多
春华秋实·快讯|山东旻同营养强化剂研发及产业化项目:弥补我国在医药级海藻糖知识产权空白
山东旻同营养强化剂研发及产业化项目烟台融媒10月27日讯(烟台融媒记者 慕溯 隋华楠)10月27日至10月30日,全市高质量发展观摩会议启动,记者随行奔赴各区市重大产业项目和乡村振兴项目,看建设成效、看发展变化、看干事...……更多
补钙补多少?怎么补?给孩子补钙不能“想当然”
...少要350毫克。当然,并不是再另外补充这么多,通过母乳强化剂、特殊早产儿配方奶等可以满足其生长发育所需。如果孩子患了营养性佝偻病,在强调维生素D补充的同时,每日应给予大于500mg的钙,当然这个量含饮食中钙的量。...……更多
微生物“硒”转化技术为农业产业赋能
...的微生物‘硒’转化技术已列入中华人民共和国食品营养强化剂目录。生物有机硒具有中国自主品牌,自主研发,自主生产,获发明专利10项,有机硒成为富硒产品最新硒源,有机硒含量达到新高度。” ……更多
护肝,除了吃药,平时还能吃些什么?注意这些事对肝脏大有帮助
...供正确的燃料是维持其健康的关键。一些食物因其丰富的营养价值而特别对肝脏有益。坚果与种子:富含健康脂肪和抗氧化剂的坚果(如核桃、杏仁)和种子(如亚麻籽、奇亚籽)可以支持肝脏的天然解毒过程。绿叶蔬菜:菠菜...……更多
肌肤年龄25+:你应该吃哪些食物,抵御岁月的侵蚀
...赋予的。因此,对于25岁以上的人来说,需要注意饮食和营养摄入,以便从内部帮助肌肤对抗岁月留下的痕迹。下面就为大家介绍一些抵御岁月侵蚀的食物。1、杏仁杏仁富含的维生素E和健康脂肪能够为肌肤提供滋润和保湿作用...……更多
把牛奶当水喝补钙?这样的做法不可取
...些奶粉在制作过程中可能添加钙、锌、铁、维生素等营养强化剂,从而弥补制作过程中的营养素流失,营养也较全面。因此,三种奶制品略有差别;有条件的情况下,可以选择巴氏鲜奶。喝牛奶拉肚子怎么办市民宋先生告诉上游...……更多
富集“硒”技术  做足“硒”文章
...用菌开发有限公司的富硒食用菌粉,已列入国家食品营养强化剂目录,可加入到大米及其制品、小麦粉及其制品、杂粮粉及其制品、面包、饼干、乳制品、含乳饮料等7大类加工成富硒食品;饲料添加,富硒功能产品可以添加到...……更多
...符合GB 2760中“06.08冷冻米面制品”的限量要求。食品营养强化剂使用应符合GB 14880中“06.08冷冻米面制品”的限量要求。因此,不同食品类别的预制菜,实施安全控制是有标可依的。为了预制菜产业健康发展,满足消费者对预制...……更多
西红柿不能随便吃?医生提醒:这4类人,平时尽量少吃,别不听劝
...健康的重要性,蔬菜当中含有许多肉类食物,无法含有的营养物质,比如植物纤维、维生素、矿物质等。而在众多的蔬菜当中,很多蔬菜都是大家平时经常会选择的,比如西红柿不仅生吃,酸甜可口,熟吃搭配其他的食物,可以...……更多
关于早产儿喂养知识,你知道多少?
...的风险。早产儿出院后喝奶的选择有:母乳、母乳+母乳强化剂、早产儿配方奶、早产儿过渡配方奶也叫出院后配方奶、足月儿配方奶等。母乳喂养永远是早产儿的首选喂养方式,至少应持续母乳喂养至6月龄。母乳喂养对新生儿...……更多
怎样选出好酸奶?(知食点)
...以上,可在发酵前后添加其他成分,如食品添加剂、营养强化剂、果蔬、谷物等。”范志红说,“可以简单理解为带有‘风味’字样的酸奶就是添加了别的配料,例如人们熟悉的水果酸奶、燕麦酸奶之类都属于风味发酵乳,而原...……更多
南瓜的纤维含量较高,有助于缓慢糖分的吸收,减轻对血糖的影响
...但事实上,南瓜远远不止于此。南瓜:不仅是色彩,更是营养的宝库南瓜,常被视为秋季的象征,其实蕴含着丰富的营养价值。这种橙色的食物不仅给餐桌增添色彩,还为身体带来多种必需的营养素。南瓜富含维生素A,这种维...……更多
合成生物学助维生素生产绿色高效
...和功能,维生素在食品中可用作酸味剂、抗氧化剂、营养强化剂和膳食补充剂等。在食品产业中,维生素可改善加工过程、提高食品质量与营养价值,满足人体的日常需求。生物制造技术的发展推动了维生素制造的迭代创新。在...……更多
火爆全网的淀粉肠成本只有五六毛,配料表第一位居然是肉!
...要求、污染物限量、微生物限量、食品添加剂和食品营养强化剂,但并无理化指标。 一位标准化技术咨询公司人士表示,制定企业标准,需要参考产品的原料清单、工艺流程,然后综合多个国标或者行业标准,如果采用熟肉制...……更多
【糖友健康】:揭秘保护胰岛功能的4大营养素!
...不轻。但别担心,今天,我们就来揭秘4大保护胰岛的“营养明星”,它们将为你的控糖之路增添无限可能!1.膳食纤维:血糖的“稳定器”膳食纤维是保护胰岛功能不可或缺的营养素之一。它不仅能够增加饱腹感,减少糖分和脂...……更多
蛋黄颜色越深,营养就越高?真相看这里
本文转自:人民网-科普中国流言:“蛋黄颜色越深,营养价值就越高。”经常有人说,蛋黄颜色越深,营养价值越高。比较典型的就是土鸡蛋,在人们的认知里,土鸡生活环境优越、自然生长,下的蛋营养也更高,蛋黄的颜色...……更多
营养师:糖尿病人多吃3种紫色食物,血糖平稳过一冬,贵也要舍得
...节的血糖控制尤为重要;今天,我想和大家分享一些中医营养学的智慧,特别是关于三种紫色食物的神奇功效;这些食物不仅能帮助稳定血糖,还能让你的冬日饮食更加丰富多彩;在中医理论中,五色入五脏,紫色食物对应的是...……更多
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“盐碱地育苗不用土,产量杠杠的”(春耕进行时)
本文转自:人民日报吉林省镇赉县推进盐碱地综合利用“盐碱地育苗不用土,产量杠杠的”(春耕进行时)本报记者  门杰伟镇赉县的土地
2025-04-04 05:54:00
黄葛树丨徐昌斌:清明时节田螺鲜
清明时节田螺鲜文/徐昌斌田螺肉质细腻,肥嫩爽口,味道鲜美,营养丰富,在江河、池塘和农田都有它的身影,一年四季都可以吃,而田螺最为鲜美的季节是在清明前后
2025-04-04 06:51:00
狐大医 | 日常四招养成水光肌,医美可进一步助力肌肤焕发光彩
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2025-04-04 06:59:00
NBA球员利拉德因为它而无限期休战,深静脉血栓到底是啥病?
胶东在线4月3日讯(通讯员 李成修 王婧)据美国媒体报道,NBA密尔沃基雄鹿队后卫利拉德确诊为右小腿深静脉血栓(DVT)
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2025-04-03 16:25:00
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出品 | 搜狐健康作者 | 周亦川编辑 | 袁月北京大学人民医院公众号4月3日发布:中国共产党党员、中国农工民主党党员
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苦瓜减肥的正确食用方法
1、想要苦瓜减肥,吃苦瓜必须要生吃。2、都说苦瓜泡水就不苦了,大家可不要泡水哦,泡水会流失苦瓜内的有效物质的。3、一天不少于2根苦瓜不多于4根苦瓜
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苦瓜减肥食谱推荐
青绿苦瓜浓汤材料:苦瓜150克、黄瓜1根、茗荷半个、梅干2个、上汤2碗、盐1/4勺、藕粉1勺、酱油半勺、胡椒粉适量。方法
2025-04-03 17:20:00
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"医生,我的卵巢囊肿会影响怀孕吗?"这是生殖科时不时会被提问的问题。今天,我们拨开迷雾,用科学视角解读这个"生育盲盒"
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中国消费者报北京讯(记者孟刚)当下,国家大力推进体重管理年活动,积极落实“健康中国2030”规划纲要,健康生活方式愈发重要
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